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Investigación documental y de campo

INFORME FINAL

“HIPERTENSIÓN ARTERIAL”

Ma. Eugenia González Sámano


Junio 2018
ÍNDICE

Tabla de contenido
INTRODUCCIÓN ........................................................................................................................................................3
Planteamiento del problema: ...............................................................................................................................3
METODOLOGÍA .........................................................................................................................................................3
Marco referencial .................................................................................................................................................4
RESULTADOS.............................................................................................................................................................5
Resultado de la investigación documental: ..........................................................................................................5
Resultado de la investigación de entrevista: ........................................................................................................5
Resultado de la investigación de encuestas: ........................................................................................................5
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES ...................................................................................................................6
Conclusión: ...........................................................................................................................................................6
Recomendaciones: ...............................................................................................................................................6
EVALUACIÓN DEL PROCESO .....................................................................................................................................7
Aciertos:................................................................................................................................................................7
Fallas: ....................................................................................................................................................................7
Obstáculos: ...........................................................................................................................................................7
BIBLIOGRAFÍA ...........................................................................................................................................................8
ANEXOS.....................................................................................................................................................................9
Bitácora.................................................................................................................................................................9
Guion para entrevista: ....................................................................................................................................... 10
Entrevista:.......................................................................................................................................................... 10
Formato de encuesta:........................................................................................................................................ 10
Análisis de resultados ........................................................................................................................................ 12
INTRODUCCIÓN

Planteamiento del problema:


El siguiente trabajo de investigación tiene como objeto definir la hipertensión arterial, sus causas desde un punto
de vista tanto genético como de mala praxis en los hábitos alimenticios, así como sus consecuencias o alcances
en el ámbito de la salud pública, mismos que derivan en la imposibilidad de un estado de bienestar, tanto a nivel
individual como colectivo, pues repercute en la ausencia de un óptimo estado fisiológico de aquellos quienes la
padecen y, en consecuencia, afecta el correcto desarrollo de los sujetos en comento, tanto en el aspecto personal
y familiar como en lo referente a un correcto desempeño en el ámbito laboral.
Dicho lo anterior, las causas de la hipertensión arterial resultan ser multifactoriales y sus repercusiones de amplia
y variada índole, por lo cual debería ser considerado como un grave problema entre las modernas sociedades
actuales que, por determinadas causas, han obviado el hecho primordial de priorizar la eficiente y oportuna
atención a su estado de salud, mismo que les confiera una esencial realización personal/social, y por ende, brindar
las facilidades al Estado de poner en práctica los mecanismos necesarios para prevenir y tratar este padecimiento
de trascendencia, sobre todo en nuestro país México, en donde la hipertensión arterial es considerada como la
causa principal de enfermedades cardiovasculares, a su vez calificadas como la mayor causa de mortalidad entre
personas adultas.

Propósito de la investigación:
Profundizar más acerca de lo que es ésta enfermedad mejor conocida como “El asesino Silencioso”, puesto que
es un tema que nos debe ocupar a toda la población, ya que no estamos exentos de padecerla, instruirse e instruir
a los demás de las terribles consecuencias de hacer caso omiso ante éste padecimiento crónico y mortal.

Objetivo general:
Concientizar a la población sobre la problemática de padecer de Hipertensión arterial, y de la gran importancia
que tiene la práctica del buen hábito alimenticio y el ejercicio regular, ya que la práctica de estos nos ayudaran
a la prevención de éste padecimiento y por ende nos permitirá gozar de una vida saludable.

METODOLOGÍA

Primeramente se realizó un plan de trabajo, mediante el cual llevamos el control de nuestras tareas y actividades
a llevar a cabo, esto con el fin de priorizar y distribuir de forma correcta nuestro tiempo.
Marco referencial

1.- SELECCIÓN DEL TEMA, RECOPILACIÓN Y ABSTRACCIÓN DE INFORMACIÓN.

Lo primero fue elegir el tema a desarrollar, sin lugar a dudas para mí fue prioridad la “Hipertensión Arterial”, así
que me di a la tarea de investigar a mi manera sobre este tema, así es como llegué a éstas páginas en internet.

https://es.wikipedia.org/wiki/Hipertensión_arterialhttps:/

http://fmdiabetes.org/hipertension-arterial-mexico/

https://www.salud.mapfre.es/nutricion/enfermedades-nutricion/ntricion-e-hipertension/

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/high-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-
20373417

https://www.onmeda.es/enfermedades/hipertension_arterial-causas-1685-4.html

Investigación documental
2.- SE INICIO LA INVESTIGACIÓN DOCUMENTAL, RECURRIENDO A FUENTES CONFIABLES DE
INFORMACIÓN, TALES COMO LIBROS, REVISTAS DE CORTE CIENTÍFICO E INSTANCIAS DE GOBIERNO
LOCALES Y FEDERALES.

Ahora si, a investigar de manera más responsable y a la segura, confiando en fuentes fidedignas.

Investigación de campo
3.- APLICANDO CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS SOBRE LOS DIFERENTES TIPOS DE INSTRUMENTOS DE
RECOLECCIÓN DE DATOS, SE PROCEDIÓ A LLEVAR A CABO LA INVESTIGACIÓN DE CAMPO.

Por fortuna no me fue complicado realizar ésta actividad, ya que la persona indicada para concertar cita y efectuar
mi entrevista, es mi compañero de trabajo desde hace muchos años. Así que el día 22 de mayo de 2018 en
punto de las 9:00 horas, hago mi recorrido por las instalaciones de la Secretaría de Comunicaciones y
Transportes, delegación Morelos; tomo evidencias fotográficas del lugar y me dirijo al sitio dónde el Doctor Andrés
Morales se encuentra, hago antesala y espero un por un tiempo fuera de su consultorio, llegadas las 9:28 horas,
me hago presente ante el Doctor Andrés Morales y le planteo la posibilidad de una entrevista a realizar sobre el
tema de Hipertensión Arterial, le comento que es una actividad dentro del curso propedéutico que se debe llevar
a cabo y sin más ni más, muy amable y generoso él, me da el sí, me pide que el día siguiente 23 de mayo de
2018 a las 8:00 horas le busque para llevar a cabo la tan esperada entrevista.

Aplicación de entrevista
4.- DERIVADO DE LA INVESTIGACIÓN DE CAMPO, SE PROCEDIÓ A LA PLANEACIÓN Y APLICACIÓN DE LA
ENTREVISTA. ESTO CON EL FÍN DE AMPLIAR LOS CONOCIMIENTOS SOBRE EL TEMA DE INVESTIGACIÓN.

Día 23 de mayo de 2018, acudo a mi cita con el Doctor Andrés Morales, me presento con él con teléfono en
mano para la realización de la entrevista y me pide regrese más tarde porque debía salir, así que se pospuso la
citada entrevista para las 14:00 horas.
Aplicación y desarrollo de encuesta
5.- EN EL AFÁN DE OBTENER MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL TEMA DESARROLLADO Y CON EL FÍN DE
INFORMAR Y SABER HASTA QUE PUNTO LAS PERSONAS CONOCEN SOBRE EL TEMA EN CUESTIÓN, NOS
DIMOS A LA TAREA DE APLICAR ENCUESTAS Y ANÁLISIS DE RESULTADOS.

El día jueves 31 de mayo de 2018, realicé encuesta de 10 preguntas sobre el tema de “Hipertensión Arterial” a
10 personas cuya edad oscilaba entre los 36 y 67 años.

RESULTADOS

Resultado de la investigación documental:


De acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 (ENSANUT), se sabe que poco más
del 60% de los pacientes desconoce que son hipertensos ya que generalmente es una enfermedad que no
muestra síntomas o estos son inespecíficos. Un promedio de 15 millones de adultos mayores de 70 años de edad,
y con una mayor incidencia en hombres (32.6 %) que en mujeres (29 %), serán diagnosticados con este
padecimiento, agregó especialista en cardiología.

Uno de cada tres mexicanos padece hipertensión arterial (HTA). La elevación de la frecuencia cardiaca es un
factor de riesgo adicional en personas con hipertensión, entre los factores que contribuyen a la aparición de la
hipertensión arterial se encuentran aquellos asociados con el estilo de vida, éste padecimiento afecta a 31% de
la población mexicana, así lo dio a conocer el Doctor Enrique Díaz y Díaz, especialista en cardiología del Hospital
de Especialidades del Centro Médico Nacional Siglo XXI.

Resultado de la investigación de entrevista:


Se obtuvieron datos precisos respecto al inicio, desarrollo y desenlace de éste padecimiento. Por lo general
pensamos que la Hipertensión Arterial sólo afectaba a los adultos, pero de hecho, la afectación puede estar
presente en personas de cualquier edad; de hecho existen bebés que nacen ya con éste padecimiento porque
les ha sido heredado por medio de los padres. Muchas personas desconocen que padecen de éste mal pues
muchas veces no se presentan síntomas propios de la enfermedad hasta ya muy tarde, cuándo ha causado
complicaciones de salud y daño en algún órgano de nuestro cuerpo.

Resultado de la investigación de encuestas:


Es alarmante que aun cuando el problema de Hipertensión Arterial es considerada como la causa principal de
enfermedades cardiovasculares, a su vez calificadas como la mayor causa de mortalidad entre personas adultas,
ignoramos como podemos ayudar a prevenir este padecimiento y más aún como debemos tratar adecuadamente
esta afección.
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES

Conclusión:
Se debe hacer conciencia primeramente por uno mismo y en segundo a la población sobre la problemática de
padecer de hipertensión arterial, ya que esta es una enfermedad crónica y mortal si no se atiende y da
seguimiento.

La gran importancia que tiene la práctica de una buena alimentación y el ejercicio regular, ya que estos buenos
hábitos nos ayudaran a la prevención de la hipertensión arterial y por ende nos permitirá gozar de una vida
saludable.

Eduquemos a nuestros hijos desde la infancia sobre la importancia del cuidado de nuestro cuerpo, inculquemos
el hábito de una nutrición balanceada y apoyemos en la práctica de algún deporte que los mantenga sanos y
saludables.

Recomendaciones:
Es importante tener en cuenta que la hipertensión arterial no se puede curar, aunque si controlar para que no
provoque complicaciones. Lo habitual es que el médico indique un tratamiento de por vida para disminuir la
presión y lograr que se mantenga estable en valores normales.

El tratamiento contra la presión arterial suele incluir una dieta saludable (con poco consumo de sal y de bebidas
alcohólicas), la recomendación de realizar ejercicio físico de manera cotidiana y, en ocasiones, el suministro de
medicación.

Para medir la presión arterial, el médico o especialista generalmente coloca un brazalete inflable alrededor del
brazo y mide la presión arterial con un tensiómetro. La medición de la presión arterial que se da en milímetros de
mercurio (mm Hg), consta de dos números. El primero o mayor, mide la presión en las arterias cuando el corazón
late (presión sistólica). El segundo o menor, mide la presión en las arterias entre los latidos del corazón (presión
diastólica).

Las mediciones de presión arterial entran en cuatro categorías generales:

 Presión arterial normal. Tienes presión arterial normal si está por debajo de 120/80 mm Hg.
 Presión arterial elevada. La presión arterial elevada es una presión sistólica entre 120 y 129 mm Hg y una presión
diastólica por debajo de los 80 mm Hg. La presión arterial elevada tiende a empeorar con el paso del tiempo, a no
ser que se tomen medidas para controlarla.
 Hipertensión de etapa 1. La hipertensión de etapa 1 es una presión sistólica de entre 130 y 139 mm Hg o una presión
diastólica de 80 a 89 mm Hg.
 La hipertensión de etapa 2. La hipertensión de etapa 2, una hipertensión más grave, es una presión sistólica de 140
mm Hg o mayor, o una presión diastólica de 90 mm Hg o mayor.
EVALUACIÓN DEL PROCESO

Aciertos:
Ha sido un acierto investigar sobre este padecimiento, puesto que en mi familia varios miembros hemos padecido
de esta enfermedad, la cual ya ha cobrado víctimas.

En base al conocimiento de esta enfermedad crónica, podemos tratarla de manera correcta, saber cómo podemos
ayudar a evitarla, identificarla mediante los síntomas concretos y también los daños irreversibles en caso de no
darle la atención precisa.

Fallas:
La falta de una mayor información respecto al tema de Hipertensión Arterial, pues podría haber elaborado de
una forma más concisa mis preguntas al entrevistado.

Obstáculos:
La falta de conocimientos en cuanto a los recursos TIC, desconocía muchas técnicas de investigación.
BIBLIOGRAFÍA

https://www.researchgate.net/profile/Segundo_Seclen/publication/
Julio Leey, Arturo Villena, Bernabé Herrera, Julio Menacho, Antonio Carrasco,
Rolando Vargas. (Julio-Septiembre 1999). Prevalencia de obesidad, diabetes
mellitus, hipertensión arterial e hipercolesterolemia como factores de riesgo
coronario y cerebrovascular en población adulta de la costa, sierra y selva del
Perú. 18 de mayo de 2018, de Acta Médica Peruana Sitio web: researchgate.net

http://www.insp.mx/salud/index.html
Villareal-Ríos E, Mathew-Quiroz A, Garza-Elizondo ME, Nuñez-Rocha G, Salinas-
Martínez AM, Gallegos-Handa M.. (2002). Costo de la atención de la
hipertensión arterial y su impacto en el presupuesto destinado a la salud en
México.. 18 de mayo de 2018, de Instituto Nacional de Salud Pública Sitio web:
http://www.insp.mx/salud/index.html

http://scieloprueba.sld.cu/scielo.php?script=sci_abstract&pid=S1024-
94352009000900007&lng=es&nrm=iso&tlng=es
MIGUEL SOCA, Pedro Enrique y SARMIENTO TERUEL, Yamilé. (2009). hipertensión
arterial, un enemigo peligroso. ACIMED versión impresa, Vol. 20 No. 3, 09. 18 de
mayo de 2018, De scielo Base de datos.

http://www.aliatuniversidades.com.mx/bibliotecasdigitales/index.php/producto/googleacademico/
Claudio Majul-Unidad de Cardiología, Sección Hipertensión Arterial. (septiembre
del año 2003). Estudio de la destinsibilidad arterial en embarazadas con riesgo o
no de preeclampsia. 18 de mayo de 2018, de Hospital General de Agudos
Donación Francisco Sitio web:
http://www.aliatuniversidades.com.mx/bibliotecasdigitales/index.php/producto
/google-academico/

http://libros.metabiblioteca.org/handle/001/336
Sellén Crombet, Joaquín. (2008). Hipertensión arterial: diagnóstico, tratamiento
y control.. Ciudad de la Habana: Editorial Universitaria, 2008.

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no de preeclampsia. 18 de mayo de 2018, de Hospital General de Agudos
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/google-academico/

https://books.google.com.mx/books?id=sHQmVwLBXw8C&printsec=frontcover&dq=hipertension
+arterial+oms+2017&hl=es-
419&sa=X&ved=0ahUKEwii8bmfmInbAhURrVkKHf12C_EQ6AEINjAC#v=onepage&q&f=false
Autor: Dr. Michel Brack, médico INSERM en el hospital Pitié Salpetriere-París, es el creador del
Centro de Investigaciones Bioclínicas del Estrés Oxidante.

www.medynet.com/usuarios/jraguilar/.../htaurg.pdf
Autores: Eva Castells Bescós: R-5 de Medicina Interna del Hospital Clínico Universitario Virgen de
la Victoria de Málaga. Antonio R. Boscá Crespo: Médico Adjunto del Área de Urgencias del Hospital
Clínico Universitario Virgen de la Victoria de Málaga. Carlota García Arias: Profesora Asociada de la
Facultad de Medicina de la Universidad de Málaga. Miguel Ángel Sánchez Chaparro: Profesor
Asociado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Málaga.

http://www.redalyc.org/home.oa
Fuchs Cordon, José R.. (2005). Hipertensión arterial. 17 de mayo de 2018, de
Acta Médica Costarricense Sitio web: http://www.redalyc.org/home.oa

https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000101.htm
ADAM Health Solutions. (2018). Control de su hipertensión arterial. 17 de mayo
de 2018, de Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU. Sitio web:
https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000101.htm
ANEXOS

Bitácora
Bitácora de Investigación

Nombre de usuario: Ma. Eugenia González Sámano


Fecha del reporte: 22 de mayo de 2018
Lugar de visita: Secretaría de Comunicaciones y Transportes Delegación Morelos.
Tema de Investigación: Hipertensión Arterial

Hora: Descripción de la Observación Datos Recabados Observación Evidencias Conclusión

9:00 a.m. Me dispongo a ingresar a la Saludo al personal de


Secretaría de Comunicaciones y vigilancia que labora.
Transportes.

9:05 a.m. Ingreso a la Dependencia de En esta área se atiende a Me percato de que hay Por lo regular llegan muy
Gobierno, y me paro por unos los usuarios que deben pocos usuarios. temprano, aproximadamente a las
instantes en la SIS (Centro realizar trámites para 7:00 a.m., así que muchos de ellos
Integral de Servicios). obtener su licencia de ya fueron atendidos por el personal
piloto, chofer de autobús del SIS y habrán ido a hacer su
de pasajeros y chofer de pago a alguna sucursal bancaria,
camiones de carga. Los para que se lleve a cabo el examen
cuales como requisito, médico.
deben someterse a un
examen médico.

9:08 a.m. Me dirijo a la Unidad de


Medicina Preventiva en el
Transporte

9:10 a.m. Llego a la Unidad Médica En esta área se llevan a Observo médicos
cabo los exámenes laborando, que entran y
médicos de los diferentes salen de sus consultorios y
usuarios. personas esperando su
turno para ser atendidos.
9:13 Ya en la Unidad Médica Pregunto por el Dr. Usuarios entran y salen, Me preparo a sacar algunas fotografías para tenerlas como Lo entiendo, se debe salvaguardar
a.m. Andrés Morales, quien es tanto del área de evidencia, y nada, me dijo una compañera de esa área que no la información de todos y cada uno
Médico Dictaminador de psicología, como de estaba permitido el sacar fotografías a usuarios. de los usuarios, aunque solo se
esa Unidad Médica, me laboratorio y odontología. trataba de unas inocentes
informan que está fotografías, debo entenderlo y me
ocupado que espere unos alegro de que se actúe con
minutos por favor. profesionalismo.
9:28 Unidad Médica Sigo aguardando a que el Al fin se abre la puerta del Yo felíz de que no hubo
a.m. Dr. Morales me atienda. consultorio y me apresuro contratiempo para poder agendar
a abordar al Dr. Morales. cita y llevar a cabo la entrevista, es
De inmediato le expongo el muy importante la labor que se
motivo de mi visita, a lo realiza en esta Dependencia, es
cual él muy amable me básico que a todos y cada uno de
responde que con todo los usuarios se les realice un
gusto me atenderá al día examen médico minucioso, ya que
siguiente para la no sólo depende la salud de éstos,
entrevista, sólo que debo sino la vida de ellos y por ende de
llegar a las 8:00 a.m., ya los usuarios del transporte, aéreo,
que el saldrá a tramo férreo, marítimo y carretero.
carretero porque le toca
operativo.
Guion para entrevista:

Hola buenas tardes me encuentro con el Doctor Andrés Morales, médico dictaminador de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes,
Delegación Morelos.

Muchas gracias doctor por regalarme unos minutos de su tiempo para llevar a cabo ésta entrevista.

1.- ¿Cuáles son sus funciones aquí en ésta Dependencia?

2.- ¿Qué es la Hipertensión arterial?

3.- ¿Cómo sé que padezco de hipertensión arterial? ¿Cuáles son los síntomas que me ayudan a detectarla?

4.- Los problemas de hipertensión arterial ¿Son propios de las personas adultas?

5.- ¿Qué se puede hacer para evitar ésta enfermedad? y en caso de ya padecerla ¿Qué aconseja usted para poder mantenerla controlada?

Entrevista:

https://www.youtube.com/watch?v=S7X7Q-piJrA

Formato de encuesta:

Integración a la Vida Universitaria en Línea. Curso Propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual.

Aplicación de encuesta y análisis de resultados

TEMA: Hipertensión Arterial.

Encuesta dirigida a personas mayores de 18 años.

OBJETIVO: Dar a conocer y concientizar a las personas adultas sobre los trastornos y peligros de padecer Hipertensión Arterial.

Edad: Sexo: Ocupación:


Grado Escolar: Estado Civil:

1.- ¿Sabe usted que es la Hipertensión Arterial?

a) Si
b) No

2.- ¿Padece usted o algún familiar de esta enfermedad?

a) Si
b) No
c) No sé
3.- ¿Cuántos medicamentos toma al día para el control de su Hipertensión Arterial?

a) 1
b) 2
c) Más de 2
d) Ninguno

4.- ¿Cuántas veces al día realiza la medición de presión arterial?

a) 1
b) 2
c) Más de 2 veces
d) Ninguna

5.- ¿Cuenta usted con el servicio de atención médica gratuita?

a) Si
b) No

6.- ¿A qué Institución o Servicio Médico acude usted para el control de su Hipertensión Arterial?

a) ISSSTE
b) IMSS
c) Otro:________________________.

7.- ¿Sabe usted de qué manera podemos ayudar a prevenir esta enfermedad?

a) Si
b) No

8.- En caso de padecer de Hipertensión Arterial, ¿Sabe de los cuidados que un enfermo debe tener para su control?

a) Si
b) No

9.- ¿Cuáles son estos cuidados?

a) Alimentación balanceada
b) Ejercicio
c) Llevar control con su médico y tomar el medicamento prescrito.
d) Todos
e) No sé

10.- ¿Conoce usted las consecuencias de padecer Hipertensión Arterial y no darle la atención adecuada?

a) Si
b) No
Análisis de resultados

Integración a la Vida Universitaria en Línea. Curso Propedéutico para el aprendizaje autogestivo en un ambiente virtual.

Aplicación de encuesta y análisis de resultados

TEMA: Hipertensión Arterial.

Encuesta dirigida a personas mayores de 18 años.

¿Sabe usted que es la Hipertensión Arterial?


No
20%
Si
80% Si
No

En la actualidad y a pesar de que en nuestro país el porcentaje de enfermos que padecen de Hipertensión Arterial es alto, muchas personas aún desconocen sobre este padecimiento.

¿Padece usted o algún familiar de ésta enfermedad?


20%
10% Si
70%
No
No sé

La Hipertensión Arterial es una de las causas de mortalidad en México y el mundo, debido a que por su falta de sintomatología, es el principal factor de riesgo que provoca otras enfermedades,
sobre todo cardiovasculares, y se detecta hasta que el enfermo tiene complicaciones de salud. En México hay 22.4 millones de adultos de 20 años o más que padecen esta patología, de
los cuales 11.2 millones tienen diagnóstico médico.

¿Cuántos medicamentos toma al día para el control de


su Hipertensión Arterial?

15% 1
12% 2
12% 61%
Más de 2
Ninguno

De los Mexicanos con tratamiento, 5.7 millones mantienen el padecimiento controlado.


¿Cuántas veces al día realiza la medición de su presión
arterial?
1
0%
38% 2
0% 62%
Más de 2 veces
Ninguna

Es muy importante no dejar a un lado la medición de la presión arterial, puesto que gracias a ello podemos llevar un mejor co ntrol de este padecimiento. La presióna arterial se mide en
mmHg. Primero se registra el valor sistólico (presión máxima) y después el diastólico (presión mínima). Por ejemplo: 120/80 significa que la presión arterial sistólica es de 120 mmHg y
la presión arterial diastólica de 80 mmHg. 1 mmHg es la presión ejercida por 1 milímetro (mm) de mercurio (Hg).

¿Cuenta usted con el servicio de atención médica


gratuita?
10%
Si
90% No

Por desgracia en nuestro país, aún existen personas que no cuentan con atención médica de forma gratuita y deben acudir a otras instancias como lo es atenderse con médico particular.

¿A qué institución o servicio médico acude usted para


el control de su Hipertensión Arterial?

ISSSTE
30%
50% IMSS
10%
10% Otro
Ninguno

También por fortuna, los mexicanos que trabajamos y contamos con el servicio médico de forma gratuita, podemos incluir a miembros de nuestra familia para su atención médica.

¿Sabe usted de qué manera podemos ayudar a


prevenir30%
ésta enfermedad?
70%
Si
No

La Hipertensión Arterial es conocida como “El asesino silencioso” debido a su falta de sintomatología, es decir, no muestra de inicio síntomas en específico, por eso es de suma
importancia la implementación de hábitos alimenticios (bajar el consumo de grasas saturadas, la sal, el tabaco y el exceso de alcohol; e implementar una rutina de ejercicios que nos
mantendrá en mejores condiciones de salud.
En caso de padecer de Hipertensión Arterial, ¿Sabe de
los cuidados que un enfermo debe tener para su
control?
31% Si
69%
No

Por desgracia muchas de las personas que no padecen o no tienen familiares que padezcan de esta enfermedad, desconocen de los cuidados que debe te ner el enfermo para que éste
cuente con una mejor calidad de vida.

¿Cuáles son éstos cuidados?


0%

15% 0%
Alimentación balanceada y ejercicio
Control médico

85% Ambas
No sé

Entre los cuidados que una persona que padece de Hipertensión Arterial están los siguientes:

 Lograr mantener un peso saludable, moderar el consumo de sal en la dieta, asegurar el consumo de frutas y verduras diariamente, controlar los niveles de colesterol en la
sangre, la medición de presión arterial diariamente, realizar actividad física moderada diariamente, evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco, y por supuesto el acudir
con su médico para su control.

¿Conoce usted las consecuencias de padecer


hipertensión arterial y no darle la atención adecuada?
30%
Si
70%
No

Los pacientes que por desgracia padecemos de ésta enfermedad, hemos tomado conciencia del daño que ocasiona el no tener control de éste padecimiento.

Las consecuencias de no darle a éste padecimiento la atención adecuada son:

 Infarto de miocardio, retinopatía hipertensiva, arteriosclerosis, trombosis, daños en los pulmones, daños en los riñones, cardiopatía isquémica, angina de pecho, aneurisma,
arritmia

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