 DEFINICION: Alteración o daño producido en la

estructura o función de un tejido u órgano

 estructura musculares tendinosas

Oseas parcial completa

ligamentosas cartilaginosas mecanismo

 • (fuerza aplicada en el sitio de la
lesión)

Directos

• (fuerza aplicada a distancia y por

Indirecto un mecanismo de palancas que

ocasionan una lesión), Ej.: una
caída.
 LESIONES AGUDAS: se definen como aquellas
"caracterizadas por un inicio repentino. Como
resultado de un hecho traumático" (AAOOS. 1991). Las
lesiones agudas se asocian normalmente con hechos
significativamente traumáticos, seguidos
inmediatamente por un conjunto de signos y síntomas
tales como dolor, Inflamación y pérdida de la
capacidad funcional.
 Dolor severo repentino
 Hinchazón
 No poder apoyarse en una pierna, rodilla, tobillo o pié
 Un brazo, codo, muñeca, mano o dedo que está muy
adolorido
 Dificultades en el movimiento normal de una articulación
 Extrema debilidad en una pierna o un brazo
 Un hueso o una articulación que están visiblemente fuera
de su sitio
 Se definen como aquellas "caracterizadas por un inicio
lento e insidioso, que implica un aumento gradual del
daño estructural" (AAFP. 1992).

 Las lesiones deportivas crónicas, en contraste con las

de carácter agudo, no dependen de un único episodio
traumático. sino que se desarrollan progresivamente.
 Dolor mientras está jugando
 Dolor mientras está haciendo ejercicio
 Dolor leve incluso en reposo
 Hinchazón
 Las características del deporte por sí mismo norman
el grado de peligrosidad.
 Desconocimiento o incumplimiento del reglamento.
 Una preparación física inadecuada, con alteraciones
de salud o alimentación.
 Alteraciones estructurales del individuo no
identificadas.
 Desigualdad física entre jugadores en los deportes de
contacto.
 Uso de equipo de protección o calzado inadecuado.
 Malas condiciones de la cancha, del terreno o de las
instalaciones donde se realicen actividades deportivas.
 Causas ambientales tales como la temperatura,
humedad, altitud, etc.
 Causas fuera de control del deportista.
HERIDAS
 Es la lesión de origen traumático, en la
que existe pérdida de la continuidad de
uno o más tejidos.
1. Abrasivas: Causadas por fricción o
frotamiento con una superficie áspera,
también llamadas escoriaciones o
raspones..
 2. Cortantes: Se caracterizan por
presentar bordes regulares y afrontan
perfectamente; se pueden producir por
implementos deportivos, vidrios,
láminas, etc.
3. Punzantes: Heridas provocadas por
objetos que presentan punta, como:
clavos, varillas, artículos deportivos,
etc.
4. Contundentes: Provocadas por
objetos romos en traumatismo directo;
se pueden provocar por piedras,
postes, gradas y las diversas áreas
anatómicas de contacto permitidas en
deportes de combate.
 La gravedad de la lesión dependerá de la
región afectada, por lo que el tratamiento
puede variar posterior a la valoración del
tipo de herida, gravedad y complicaciones
que se presenten, se deberá proceder a la
aplicación de los primeros auxilios,
teniendo como base las siguientes
acciones:
LAVAR ANTI-
SEPTICO VENDAR
ZONA
 a) Lavado de la zona
afectada con agua limpia,
jabón y gasas estériles,
limpiando en un solo sentido,
de arriba hacia abajo,
abriendo la herida y
limpiando de adentro hacia
fuera.
b) Aplicación de un antiséptico local como isodine o
benzal.
c) Aislamiento de la herida del medio ambiente por
medio de gasas y un vendaje.
• Hemorragia
nasal anterior

• Hemorragia
nasal posterior
Sonarse la nariz con mucha fuerza. Rinitis alérgica

Hurgarse la nariz Infecciones

Estornudos Irritantes químicos

Rascados Medicamentos anticoagulantes

Hipertensión arterial Medicamentos antiinflamatorios

Golpe directo Nariz rota

Cirugía
1. sentarnos para evitar mareos
2.apretarnos de forma suave la punta de la nariz
cerrando las fosas nasales
´(5-10minutos)
3.inclinarse , respirando por la boca .
4. aplicar hielo o paños fríos.
5.evitar levantar cosas pesadas
6. evitar hurgase la nariz
 No para de sangrar
 Reaparece de forma continua
 La cantidad de sangre que sale es desproporcional
 La sangre empieza a pasar por la garganta en lugar de
por la nariz
 Sangra rápido
 Se marea o está debilitado
 .
protuberancias en la
piel que contienen
líquido. Suelen ser
circulares y el
líquido suele ser
transparente
aunque algunas
veces adquiere un
color
sanguinolento.
 Fricción o presión constante, tal como cuando se usan
zapatos ajustados o se agarra una herramienta
 Quemaduras de segundo grado incluyendo las de sol
 Infecciones virales como la viruela o el herpes
 Dermatitis de contacto, tal como hiedra venenosa o
roble


ASEPSIA
 utiliza un calcetín delgado o liner bajo un calcetín
grueso que elimine la humedad por acción capilar,
que absorba la humedad.

 Usa talco para los pies.

 son heridas en la piel que frotan o desgarran la piel.

 Las raspaduras pueden ocurrir en cualquier parte del

cuerpo, pero por lo general, afectan las áreas con
hueso, como las manos, los antebrazos, los codos, las
rodillas o las espinillas.
 Accidentes
 Caídas
 Frotación de la piel contra superficies duras.
1 2 3
 Un espasmo involuntario que aparece, principalmente,
en uno o varios de los músculos que ejercitas.
 Sobreesfuerzo del músculo y ejercicios muy intensos y
prolongados.
 Perdida de sales minerales
 Alcoholismo
 Deshidratación
 Ejercicio pesado
 Hipotiroidismo
 Ejercicio rápido sin previo calentamiento o muy
prolongado
 Contracción y dolor en el musculo
 Perdida del movimiento del miembro afectado e
incapacidad para aguantar el peso del cuerpo.
 Algún espasmo muscular
 Incapacidad para relajar la musculatura afectada
 Interrumpir la actividad
 Estiramiento
 Masaje
 Baños de agua fria
 Gel relajante
 antiinflamatorios o antiespasmódicos (en casos más
graves) prescritos por el médico.
 movimiento con suavidad, de forma que el músculo
trabaje.
 aplastamiento y rotura de vasos sanguíneos de un
músculo, generalmente a un nivel superficial
(cercano a la piel). La causa es siempre un golpe
violento. La gravedad depende en su mayor parte de
dónde se ha recibido el golpe.
 hipertonía de un fascículo o grupo de fibras
musculares, de aparición repentina tras un esfuerzo
notándose una tensión ó abultamiento localizado
doloroso
 Actividad inapropiada en intensidad o en
función.
 Movimientos bruscos de rápida acción
 Perdida de elasticidad
 No realizar un buen calentamiento
 No realizar actividades de flexibilidad
 Mala alimentación.
 TIPOS

DURANTE EL POSTERIOR
EJERCICIO AL ESFUERZO
 Incremento del tono muscular.
 Acortamiento del músculo.
 Reducción de la capacidad de rendimiento.
 Dolor a la presión y/o a la tensión por contracción.
 Inflamación de la zona afectada.
 Reducción en el AMA
 Mio-relajantes y antiinflamatorios
 Calor local
 Masajes
 Estiramientos
 Hidroterapia
 Lesión Estiramiento De
Microscópica Las Fibras

Sobrepasar los
límites normales de
la elasticidad

Sin daño anatómico ni

Dolor intenso. ruptura.
Puede seguir con la
actividad deportiva
 Ruptura parcial o completa de las fibras
musculares.
 Son lesiones musculares que suceden en
consecuencia de un esfuerzo excesivo.
CAUSAS
Causas directas:
SINTOMAS
contracciones violentas del
músculo, Depende del grado del
estirones excesivo y desgarro.
bruscos. Causas externas, Dolor localizado en un punto
como golpes o caídas. muy concreto.
Inflamación
Causas indirectas: Hematoma
pérdida de líquidos y sales Limitación funcional
en el organismo. Deformidad
CLASIFICA
 GRADO I
 GRADO II
RECUPERA
 GRADO III Depende del grado del
desgarro.
Estiramientos o desgarros de
ligamentos.
CAUSAS
Movimiento excesivo de la
SINTOMAS
articulación.
Trauma directo Depende del grado del
Esguinces por repetición. . esguince
Dolor
Inflamación
Hematoma
Limitación funcional
Deformidad
CLASIFICA
 GRADO I
 GRADO II
RECUPERA
 GRADO III Depende del grado del
Esguince.
 REPOSO

ELEVACION R.I.C.E HIELO

COMPRESION
Existe desplazamiento de los huesos fuera de la
articulación.
 Causas
 Síntomas
 Clasificación
 Tiempo de recuperación
Reposo
Hielo
Compresión
Elevación

Reducción
Inmovilización
Fisioterapia
Grietas o rotura totales o parciales de tejido óseo
 Causas
 Síntomas
 Clasificación
Si la fractura es abierta,
limpiar y cubrir si hay sangre y
herida.
Inmovilizar el hueso con una
férula o tablilla.
Elevar la región afectada, para
reducir la hinchazón.
Aplicar un vendaje o yeso.
 La bursitis refleja un proceso inflamatorio en las
estructuras articulares, que usualmente comienza
con el incremento de líquidos dentro de la bolsa
afectada.
 Consiste en la irritación e inflamación del tendón,
estructura que une el músculo con el hueso.
 Evitar sobreesfuerzos
 Aplicar medios físicos
 Dolor: analgésicos y antiinflamatorios
 Fisioterapia
 La periostitis en una inflamación
aguda o crónica del Periostio, que
es una membrana fibrovascular
que rodea las piezas óseas,
recubriendo los huesos y
especialmente la tibia.

Tendinitis Periostitis Fractura

 Stop deportivo
 Evitar sobreesfuerzos
 Aplicar medios físicos
 Dolor: analgésicos y antiinflamatorios
 Fisioterapia
 Fracturas por sobrecarga:
provocadas por una
sobrecarga repetitiva (por
ejemplo, en los pies de un
jugador de baloncesto que
salta constantemente en la
pista)
 Inmovilizar el hueso con una
férula o tablilla.
 Elevar la región afectada,
para reducir la hinchazón.
 Aplicar un vendaje o yeso.
 Fisioterapia
 La recuperación total significa lo siguiente:
 Lo más cerca posible al 100% de movimiento.
 Lo más cerca posible al 100% de su fuerza.
 Ausencia de dolor.
 Recuperación psicológica.
 Capacidad de desempeño en la actividad elegida.
 Arnheim, D., (1994) Medicina deportiva, Fisioterapia y entrenamiento
atlético, España.

 Mosby/Doyma Libros, División de Times Mirror de España, S.A.,

España.

 Genety, J. (1989), Traumatología del deporte en la práctica médica

corriente, Editorial Hispanoeuropea, España.

 Kulund, D. (1990), Lesiones del deportista, Salvat Editores, España.

 Organización Mundial de la Salud (OMS), Necesidad del hombre y la

mujer actuales de abandonar el sedentarismo.
<http://www.latinsalud.com/articulos/00621.asp>