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GRUPO :A
CICLO :I
PUCALLPA – PERU
2018
DEDICATORIA
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INDICE
DEDICATORIA ............................................................................................................. 2
INTRODUCCION .......................................................................................................... 5
LA MEMORIA ............................................................................................................... 6
I. HISTORIA.............................................................................................................. 6
3.2.2. Hipomnesia................................................................................................... 14
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3.14. Los tipos de memoria ................................................................................... 24
IV. 40 tipos de memoria ¿Cómo guarda e! Cerebro humano los recuerdos? ......... 28
CONCLUSIONES ....................................................................................................... 43
ANEXOS..................................................................................................................... 45
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INTRODUCCION
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LA MEMORIA
I. HISTORIA
El psicólogo William James (1890) fue el primero en hacer una distinción
formal entre memoria primaria y memoria secundaria (memoria a corto y
memoria a largo plazo, respectivamente). Esta distinción reside en el centro
del influyente modelo de almacenamiento múltiple de Atkinson y Shiffrin
(1968)
II. CONCEPTO
La memoria (vocablo que deriva del latín memoria) es una facultad que le
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permite al ser humano retener y recordar hechos pasados. La palabra
también permite denominar al recuerdo que se hace o al aviso que se da
de algo que ya ha ocurrido, y a la exposición de hechos, datos o motivos
que se refieren a una cuestión determinada.
Una memoria puede ser una obra que alguien desarrolla sobre un papel
para narrar vivencias personales o distintos detalles de su vida privada.
Incluso se utiliza el concepto como un saludo o recado cortés a un
ausente, ya sea por escrito o por medio de otra persona.
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modo que lo hace la RAM.
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se caracteriza por ser un estado clínico donde disminuye la función mnésica
sin una causa aparente. La pérdida de la memoria a su vez, está
relacionado con el desarrollo de enfermedades demenciales como
trastornos depresivos o Alzheimer.
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animales suelen realizarse también para descubrir la evolución de las
capacidades mnésicas y para experimentos donde no es posible, por ética,
trabajar con seres humanos. De hecho, los animales con un sistema
nervioso simple tienen la capacidad de adquirir conocimiento sobre el
mundo, y crear recuerdos. Esta capacidad alcanza su máxima expresión
en los seres humanos.
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fascinante. Es a ella a la que mayor atención préstamos y a la que mayor
esfuerzo le exigimos en nuestras vidas ya que, nuestra vida existe gracias
a nuestra memoria. La vida está formada por recuerdos. La memoria es la
capacidad de adquirir, almacenar y recuperar información. Somos quienes
somos gracias a lo que aprendemos y recordamos. Sin memoria seríamos
incapaces de percibir, aprender o pensar, no podríamos expresar nuestras
ideas ni tendríamos una identidad personal, porque sin recuerdos sería
imposible saber quiénes somos y nuestra vida perdería sentido. Este mapa
conceptual consiste en un resumen del tema de la memoria humana que
estamos estudiando. Del título principal "La memoria humana" salen
distintos apartados en los que se divide el tema.
Los dos últimos apartados que aparecen son los de los procesos básicos
de la memoria, en el que se nombran las tres funciones básicas de ésta, y
la estructura y funcionamiento de la memoria, en el que se nombran los tres
sistemas de memoria que se comunican e interactúan entre sí. Estos
sistemas fueron reconocidos por los psicólogos Richard Atkinson y Richard
Shiffrin mediante el desarrollo de la teoría multialmacén de la memoria.
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2.1. Entre las anomalías más frecuentes encontramos:
“Tu cara me parece conocida”: Que nos ocurre cuando
encontramos una persona a la que conocemos (o creemos conocer)
pero nos es imposible identificar (o determinar con quién tiene tal
parecido).
Olvidar el nombre: Nos ocurre cuando identificamos plenamente la
cara como la de alguien conocido, pero no podemos recordar el
nombre.
Sensación de conocer: Este es el caso en que creemos firmemente
conocer algo o saber algo, pero a la hora de utilizar ese conocimiento
se fracasa. Esto nos ocurre con más frecuencia en materia
semántica.
Fenómeno de “lo tengo en la punta de la lengua”: Está muy
relacionado con el anterior y es específicamente la incapacidad de
encontrar la palabra correcta para lo que se quiere decir,
encontrando tal vez muchas asociadas o relacionadas, pero sin que
se ajusten exactamente a lo buscado.
Laguna temporal: Es cuando se olvidan algunos fragmentos de
algo o lo ocurrido en un lapso específico, por lo general cuando en
ese lapso no ocurre nada relevante y se estaban ejecutando
funciones o labores sobre aprendidas. Ejemplo, cuando olvidamos
parte del recorrido habitual a nuestra casa: no recordamos cuando
pasamos por determinado punto (por el que tuvimos que haber
pasado).
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experiencia. Así es como vamos adquiriendo nuestras memorias y las
depositamos en estas redes distribuidas. Las memorias, las redes,
adquiridas por los órganos de los sentidos perceptuales están mayormente,
no exclusivamente, distribuidas en la zona posterior de la corteza.
Mientras que las memorias ejecutivas de lo que hay que hacer están
distribuidas sobre todo por las zonas frontales. Sobre todo, la corteza
prefrontal en resumen, las redes están superpuestas y entrecruzadas
profusamente en todo el dominio de la corteza de tal manera que una
neurona casi en cualquier parte de la corteza puede ser parte de muchas
memorias y de muchos objetos de conocimiento.
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determinado de la vida. El sujeto suele estar consciente de que son
recuerdos que existieron, pero que se han perdido. Pueden ser
parciales o totales.
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3.2.3. Hipermnesia
Es el aumento o hiperactividad de la memoria, frecuente en
pacientes maniacos o delirantes, y se presenta también en sujetos
con entrenamiento especial de ¡a memoria.
3.2.4. Dismnesia
Es una alteración cuantitativa que traduce siempre en una
disminución de la memoria, imposibilita evocar un recuerdo en un
momento dado y evoca otros en forma borrosa o poco nítida.
Se llama así por la dificultad para evocar un recuerdo en
determinado momento, pero que más tarde puede ser evocado
espontáneamente. Esto ocurre en las personas normales en forma
esporádica, al tratar de recordar nombres propios, fórmulas,
etcétera. Este es uno de los síntomas iniciales que se da en la
senectud. Y en forma permanente en el comienzo de la demencia.
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personas con síndrome de Asperger.
3.6. Patologías
La enfermedad del Alzheimer es una clase de demencia progresiva
causada por la aparición de placas y nudos neurofibriliares en distintas
regiones de la corteza cerebral y el hipocampo. Al principio, estos nudos
y placas, se concentran en la región temporal media, esta zona está
relacionada al establecimiento de nuevas memorias explícitas. Esta zona
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es vital para el establecimiento de la memoria episódica y contribuye a \a
formación de nuevas memorias semánticas.
La apolipoproteína E (APOE) es esencial para el catabolismo de
lipoproteínas. Además, ha sido vinculada a enfermedades
cardiovasculares. La APOE E4 ha sido relacionada a una mayor
sensibilidad a desarrollar Alzheimer. El APOE4 tiende a producir una
acumulación amiloide en el cerebro, algún tiempo antes de que aparezcan
los primeros síntomas del Alzheimer. A pesar de los recientes hallazgos,
la presencia del gen apolipoproteína E, no permite explicar todos los casos
de la enfermedad del Alzheimer.
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habilidad se lleva a cabo de manera automática.
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que la «memoria episódica» representa eventos o sucesos que reflejan
detalles de la situación vivida y no solamente el significado.
La organización de los contenidos en la «memoria episódica» está sujeta
a parámetros espacio-temporales; esto es, los eventos que se recuerdan
representan los momentos y lugares en que se presentaron. Sin embargo,
la información representada en la «memoria utilizado avanzadas técnicas
de visualización del interior del cerebro. Este logro abre el camino para
estudiar éste y los demás procesos habituales de la mente, como el
pensamiento o percepción visual.
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3.9. Personas normales
"Ahora podemos estudiar las personas normales en su comportamiento
habitual, lo que resulta muy interesante", ha dicho el neurólogo Larry R.
Squire. En el pasado, los investigadores han tenido que inferir de estudios
de comportamiento en individuos cuyo hipocampo había resultado dañado
en accidentes y en animales en los que el daño se hace a propósito, que
esta parte del cerebro es donde se almacena la memoria reciente.Ahora
se piensa en utilizar las técnicas PET y similares para hacer un mapa
cerebral completo con la función de cada área. Las posibilidades clínicas,
por otra parte, son interesantes. Como ha recordado uno de los
investigadores, el hipocampo es la zona del cerebro que resulta dañada
antes en los enfermos de Alzheimer. La utilización del PET podría servir
para detectar precozmente la enfermedad, a pesar de que por ahora es
una técnica de muy alto coste.
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de aprendizaje del ser humano. Es vital para la supervivencia del individuo
como lo ha sido para la supervivencia de la especie. Esto es un punto
común con muchas de las especies animales, por no decir todas y cuando
consideramos novedosos aspectos en estudio
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3.13.1. Tipos de memoria: ¿cómo almacena los recuerdos el cerebro
humano?
Lo que comúnmente conocemos como memoria (recordar algo)
suele ser un concepto general, porque se suele hablar de la
memoria a largo plazo.
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3.14. Los tipos de memoria
Los distintos tipos de memoria tienen su forma particular de
funcionamiento, pero todas cooperan en el proceso de memorización. La
memoria nos ayuda a adaptarnos al entorno y nos marca para definir
quiénes somos; nuestra identidad. Sin ella seríamos incapaces de
aprender, ni podríamos darle sentido a nuestro alrededor ni a nosotros
mismos.
3.14.1. Fases
En el proceso de almacenamiento de los conocimientos en la
memoria es posible diferenciar las siguientes fases:
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guarden los datos permanecerán más o menos tiempo en la
memoria, desde unos segundos, hasta toda la vida.
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atención.
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formulación de metas inmediatas y la resolución de problemas.
Debido a las limitaciones de capacidad, cuando una persona realice
una determinada función, las demás no se podrán llevar a cabo en
ese momento.
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de una variedad de fuentes, de manera que se crea una
representación multimodal (visual, espacial y verbal) y temporal de
la situación actual.
Sistema ejecutivo: Su función es el control y la regulación de todo
el sistema de memoria operativa.
N° TIPO CONCEPTO
Utilizamos este tipo de memoria para archivar la información
sensorial, que todavía no ha sido interpretada por el cerebro tales
como formas, colores, sombras, volumen, textura, dureza... Las
memorias sensoriales son extremadamente breves desapareciendo
Memorias en cuestión de segundos. En cambio son capaces de almacenar
01
sensoriales posibilidad de contener mucha información.
Ejemplo de memoria de tipo sensorial: Al estar frente a un paisaje, la
información sobre los contornos de las montañas y de los árboles, la
intensidad del sonido del viento o el suave contacto de la tierra
húmeda bajo nuestros pies recae en nuestra memoria sensorial.
La memoria ecoica es el principal registro sensorial centrado en captar
y almacenar lo visual del entorno. La memoria icónica es un tipo de
memoria sin significado. Se ha observado que tenemos capacidad
para guardar hasta un 80% de la información que vemos en esta
Memoria
02 memoria... eso sí, tan sólo durante apenas 1 seg.
icónica.
Ejemplo de memoria icónica Contiene información en estado puro,
como el color las cosas o sus formas. Por ejemplo, al ver un coche,
esta primera memoria retiene información sobre su silueta, sus
piezas, su color y brillo.
03 Memoria ¿Crees que podrías escuchar dos cosas al mismo tiempo? Los
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ecoica estímulos sonoros tienen la peculiaridad de sucerderse uno detrás de
otro.
La memoria ecoica es otra de las memorias sensoriales y se encarga
de la información auditiva. Es sensible a las cualidades de los sonidos
y no requiere de un analisis del significado.
Ejemplo de memoria ecóica: Gracias a la memoria ecoica
distinguimos el tono de voz de una persona conocida del tono de otra
desconocida o la velocidad a la que nos está hablando. Sin embargo,
en este nivel aún no diferenciamos si estaría alegre, seria o triste.
Es la memoria sensorial para el tacto. Este tipo de memoria se
encarga de todos aquellos datos que llegan desde los receptores
sensoriales de la piel y el movimiento. Nuestra memoria háptica
informa de aspectos relacionados con el tacto, la forma de los objetos
Memoria
04 o la temperatura. También es un registro para el dolor corporal.
háptica
Ejemplo de memoria háptica: Por ejemplo, cuando entras en contacto
con otra mano sientes su tamaño, su calor, su humedad, su presión...
Todas esta información queda grabada durante breves instantes en
tu memoria háptica.
Después de la vista y el oído, los otros sentidos son menos
dominantes y han sido objeto de un menor número de teorías desde
el enfoque del procesamiento de la información. Pero los sentidos
Otras como el gusto y el olfato tienen un gran interés a nivel biológico.
memorias Descubre la memoria de tipo sensorial.
05 sensoriales: Por ejemplo, la memoria gustativa tiene un rol fundamental para la
El gusto y el superviviencia. Nos previene de ingerir sustancias dañinas o mortales.
olfato En cambio, el olfato estaría más relacionado a la conducta sexual. La
atracción hacia una persona o nuestra primera impresión sobre
alguien penetran de modo sutil en nuestro cerebro y se registran en
nuestra memoria olfativa.
La memoria a corto plazo tiene una capacidad limitada entre 5 y 9
Memoria a términos. Después de 20 o 30 segundos la información se pierde si
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corto plazo no hacemos algo, como por ejemplo, repasarla o repetirla. Algunas
personas pueden ampliar esta capacidad utilizando distintas
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estrategias de memorización, como la agrupación de elementos
comunes.
Ejemplo de memoria a corto plazo: utilizamos este tipo de memoria
especialmente cuando tenemos que recordar una dirección de email,
un domicilio o un número de teléfono hasta que podemos anotarlo.
En nuestra cerebro existe un enorme almacén de recuerdos, con una
capacidad (casi) ilimitada y con contenidos (más o menos)
permanentes.
La memoria a largo plazo o duradera contiene muchos tipos de
información que están ordenados en otro tipo de submemorias
Memoria a
07 conscientes y no conscientes.
largo plazo
Ejemplo de memoria a largo plazo: Este tipo de memoria nos sirve
para guardar cosas muy diversas, desde el significado de una palabra
(¿Qué significa la palabra “diccionario”?), hechos (el año del
descubrimiento de America) o experiencia personales (¿Quién fue
nuestro primear amor?).
Existe un tipo de aprendizaje por asociación en el que participa la
amígdala, el centro emocional del cerebro. Por ejemplo, si
recordamos a un ser amado nuestro estado emocional positivo se
activa.Además, en la amígdala se generarán memorias que guardan
las respuestas fisiológicas de nuestro organismo (activación cardíaca,
Memoria
08 expresión del rostro, liberación de hormonas...) que pueden
emocional
reactivarse cuando la situación se repite y experimentamos la misma
emoción. Ejemplo de memoria emocional: Si pasamos por un sitio
donde han intentado robamos nuestro corazón se aceleraría, nuestra
expresión se volvería más seria y rígida, y nuestros niveles de estrés
aumentarían
Este tipo de memoria, llamada también memoria operativa, nos
permite realizar acciones que requieren de varios pasos. Está
Memoria de formada por múltiples componentes coordinados entre sí que realizan
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trabajo distintas funciones (visual, auditiva, de recuperación, de activación, de
fusión...). Desde esta perspectiva, la memoria deja de ser un simple
almacén de recuerdos para además tener la capacidad de gestionarlo
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y utilizarlos.
Ejemplo de memoria de trabajo: Este tipo de memoria está
relacionada con el “qué vine yo a hacer aquí”. Es la que utilizamos
cuando realizamos las actividades del día a día como leer, cocinar una
receta o responder a una lista de emails
A diferencia de otros tipos de memoria que nos informan de '‘qué son
las cosas”, la memoria procedimental es de tipo práctico. Se trata de
la memoria que nos permite “saber cómo se hacen las cosas”. Una
vez aprendemos algo después repetirlo una y otra vez se quedará
Memoria
10 grabado en esta memoria motora. Ejemplo de memoria
procedimental
procedimental: Gracias a este tipo de memoria podemos andar en
bicicleta, correr, nadar, escribir, tocar un instrumento musical o comer
con palillos chinos... Y sin la necesidad de ser plenamente
conscientes de ello
Este tipo de memoria tiene una dimensión “temporal” que abarca
pasado, presente y futuro. La memoria episódica abarca el mundo de
la experiencia desde noticias y viajes... hasta personas, lugares y
cosas. Nos permite concoer “Qué, cuándo o cómo ocurrieron las
Memoria cosas”. Su desarrollo comienza en la infancia junto con el lenguaje y
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episódica se va deteriorando con la vejez. Ejemplo de memoria episódica: ¿Has
viajado alguna vez a la India?, ¿A quién te has encontrado esta
mañana de camina al trabajo?, ¿Tienes algún plan para el fin de
semana?.... Todo esto y muchísimo más está almacenado en nuestra
memoria episódica
Se habla de que en nuestra memoria hay un diccionario mental o
“lexicón” que puede llegar a contener xxxx palabras. La memoria
semántica es el almacén para el significado de palabras como pez,
memoria o galaxia.
Memoria
12 ¡Pero no se limita a esto! La memoria semántica también incluye otro
semántica
tipo
de conocimientos y cultura generales. Es un registro muy muy extenso
y está organizado en redes de significado, categorías y conceptos.
Ejemplo de memoria semántica: Intenta responder a preguntas como
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¿Cuál es la isla más grande del mundo?, ¿Qué es Internet? o ¿Qué
es un “árbol? Para responder a todas estas preguntas debes acceder
al almacén semántico ubicado en tu memoria a largo plazo.
Según el autor A. Paivo, las personas podemos identificar y recordar
las cosas mediante dos códigos diferentes: un código visual y un
código verbal. El código visual nos permite recordar a largo plazo
experiencias sensoriales de los objetos y de la realidad. Ejemplo de
Memoria de memoria visual: Intenta recordar una hamburguesa. Los primeros
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tipo visual recuerdos visuales internos que surgirán estarían referidos a su forma
y a sus ingredientes -el pan, el queso, la lechuga-. También
aparecerían recuerdos de su sabor y de su olor que fueron asociados
a la imagen de la hamburguesa anteriormente gracias a tus
experiencias sensoriales.
Siguiendo con el autor A. Paivo, el otro código con el que estaría
construida la memoria sería el código verbal. La forma de recuperar
los recuerdos de la memoria por esta vía es a través de palabras y
Memoria
14 frases. Ejemplo de memoria visual: Al recordar una hamburguesa
verbal
diremos que “está hecha con carne de vacuno”, “es una comida muy
popular entre la gente joven” o “que realmente no es un tipo de comida
muy saludable".
El termino memoria declarativa se utiliza para definir un tipo de
memoria que aparece o se recupera de forma "consciente ". Como
puedes ver, el acceso a los contenidos de la memoria de esta forma
Memoria
15 necesita del control de la atención. Ejemplo de memoria declarativa:
declarativa
Las memorias declarativas pueden ser referidas tanto a la memoria
episódica (memoria de los hechos) como a la memoria semántica
(memoria de los conceptos).
Los recuerdos en primera persona son un tipo especial de memorias.
Pertenecen a la memoria episódica (memoria de los hechos) y forman
Memoria parte de la biografía de las personas. Los recuerdos autobiográficos
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autobiográfica son únicos, que pertenecen a un tiempo y un lugar concretos. Aunque
se relacionan con el uso del lenguaje, algunos autores sostienen que
es posible tener recuerdos de nuestra infancia más temprana gracias
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a las imágenes mentales.
Ejemplo de memoria autobiográfica: ¿Cuántos años tienes? ¿Dónde
has estudiado? ¿En qué ciudades has vivido? ¿Dónde y cuándo te
casaste? ¿En qué empresas has trabajado a lo largo de tu
vida?...Toda tu experiencia personal está registrada en este almacén
A veces recordamos hechos con facilidad y durante mucho tiempo por
su impacto o su significado emocional para nosotros.
Memoria de Estas se quedan grabadas en
tipo nuestro cerebro cual instantáneas fotográficas con infinidad de
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fotográfica o detalles y gran vividas. Ejemplo de memoria fotográfica: Las
eidética memorias fotográficas nos recuerdan a menudo de experiencias
sorprendentes e inolvidables como el nacimiento de un hijo, un paisaje
espectacular de auroras boreales o un accidente de tráfico.
puesto que la memoria es un proceso reconstructivo, cada vez que
accedemos a la memoria para recuperar un recuerdo, lo estamos
reconstruyendo de nuevo. Así que, ese nuevo recuerdo será un
Falsas poquito diferente cada vez, alejándose de lo que en realidad ha
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memorias sucedidio. Las imprecisiones y las distorsiones son algo común en la
memoria para rellenar las lagunas de la realidad.
Ejemplo de falsas memorias: ¿Nunca te ha pasado recordar algo que
en realidad jamás sucedió?
Lo “implícito” para la memoria es aquello que no ha sido registrado o
recordado de un modo consciente. Es decir, que o bien no ha habido
atención o bien no ha habido intención por nuestra parte de
memorizarlo. Además es un tipo de memoria muy resistente al olvido
¿Te ha pasado alguna vez que no recuerdabas de memoria cómo se
Memoria
19 hacia una receta de cocina, y al ponerte en la cocina no tuviste
implícita
problemas para ello?Ejemplo de memoria implícita: La memoria
implícita puede “viajar” de unos sentidos a otros. Si tocas el cuerpo de
una persona, o de una prenda de ropa como un jersey de lana, será
más fácil que lo reconozcas al verlo... aunque nunca antes en tu v ida
lo hubieras visto
20 Memoria Se podría decir que es cuando usamos la memoria (de forma
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explícita intencionada). Al contrario que la memoria implícita se refiere a
aquellas experiencias que son “guardadas” y recordadas de forma
consciente o con intencionalidad por la persona.Ejemplo de memoria
de tipo explícita: Conocer la respuesta a una pregunta durante un
examen. Significa hemos estudiado anteriormente, siguiendo técnicas
de memorización consciente. Para ello hemos puesto en marcha
nuestra memoria explícita
Al pensar en memoria por lo general todos pensamos en el pasado,
en los recuerdos. Sin embargo hay una parte de la memoria que se
encarga de las predicciones futuras. La memoria prospectiva nos
Memoria de permite hacer cosas como “viajar” al futuro, hacer planes, anticipar
21 tipo situaciones o generar expectativas. Ejemplo de memoria de tipo
prospectiva. prospectiva: ¿En qué podremos trabajar al terminar los estudios?, ¿A
dónde iremos de vacaciones el próximo año? ¿Cuántos hijo me
gustaría tener?... Así funciona nuestra memoria prospectiva, seguro
que la has utilizado muchas veces
En psicología se considera un “sistema de memoria” a aquellas
memorias vinculadas a una parte (anatómica) del cerebro. Para
reconocer un sistema de memoria, éste no debe realizar funciones ya
realizadas por otro sistema y debe poseer su propia estructura o
Sistemas de
22 región cerebral. Ejemplo de sistema de memoria: En sentido extricto,
memoria
sólo existirían 5 sistemas de memoria aceptados: la memoria de
trabajo, la memoria procedimental, la memoria semántica, la memoria
episódica y las memorias perceptivos/sensoriales. Y en este mismo
post te contamos más cosas sobre ellas
Otro de los enfoques más populares entre la psicología científica al
hablar de memoria humana es el procesamiento de la información.
Los psicólogos utilizan la metáfora del “ordenador” para referirse a la
Procesos de memoria. Ademas de un “disco duro”, la memoria-ordenador realiza
23
memoria numerosas funciones: codificafición, almacenamiento y recuperación
son las más importantes en la gestión de nuestros recuerdos. Ejemplo
de procesos de memoria: Por ejemplo, cuando nos encontramos con
una persona en la calle. Procesamos su nombre, dónde nos hemos
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visto, de qué hemos hablado... Después lo almacenaremos en nuestra
memoria. Así podremos recordar en el futuro. Es decir, no se trata
tanto de lo que la memoria es capaz de guardar sino de lo que ésta
es “capaz de hacer”
Tenemos capacidad para conocer nuestra propia mente y nuestra
memoria: cómo funciona y que características tiene. Se llama
metamemoria. En mayor o menor medida todos tenemos cierto control
sobre nuestro procesos mnemónicos y su funcionamiento. Además
24 Metamemoria esta es una capacidad que se puede mejorar con la práctica. Ejemplo
de metamemoria: A veces decimos cosas como: “Es raro que se me
olvide una cara", “¿Ya lo había visto antes?” o “Últimamente se me
olvidan más las cosas que de costumbre”. Son todas formas de
acceso a nuestra memoria y regular nuestra actividad mental.
Asociamos las cosas entre sí por diferentes motivos: por contigüidad,
por su parecido físico, por su significado... y esto nos sirve para
recordar mejor. Ejemplo de memoria de tipo asociativa: Estas
Memoria asociaciones pueden ser simples, como la cara de un amigo con su
25
asociativa nombre, pero la mayoría de las veces son más complejas y cada
recuerdo está unido a muchos otros: experiencias vividas juntos,
lugares en lo que habéis estado, gustos y aficiones que compartís,
personas conocidas en común...
Ocurre que nuestros sensores perceptivos como los que hay en la
piel, el oído, etc... van perdiendo su sensibilización a los estímulos.
Entonces dejan de enviar señales hasta el cerebro para impedir una
sobrecarga o liberar parte de sus recursos.
Memoria de
26 Ejemplo de memoria de sensibilización: ¿Alguna vez te ha pasado no
sensibilización
recordar que llevas las gafas puestas?, ¿Qué tienes el reloj en la
muñeca? o ¿Qué la música del vecino sigue sonando? No es que tú
te hayas olvidado, es simplemente que el cerebro ha decido dejar de
recordártelo todo el tiempo
Tenemos también especial capacidad para recordar el orden de las
Memoria
27 cosas. Es este tipo de memoria es muy útil para la vida diaria y
secuencial
comprender la organización de la realidad. Ejemplo de memoria
35
secuencial: Sabemos que el nombre de una persona será Julio
Ventura y no Ventura Julio, que tenemos que ir al trabajo después de
levantamos o que después del domingo viene el lunes.
Según esta perspectiva, los procesos mentales incluida la memoria
estarían modelados por los órganos sensoriales, la forma del cuerpo
y sus movimientos. El rol que desempeña nuestro cuerpo para la
Memoria formación y recuperación de los recuerdos sería crucial.
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corporeizada Ejemplo de memoria de tipo corporeizada: Un ejemplo muy claro de
este tipo de es cuando nacemos. En ese momento la memoria
cognitiva aún no está desarrollada, y dependemos de la inteligencia y
la memoria de nuestro cuerpo para sobrevivir.
El fenómeno de este tipo memoria hace alusión a un tipo de recuerdo
que aparece con la pérdida de un miembro o extremidad (una pierna,
Memoria de un brazo, un pecho). Las regiones del cerebro asociadas a dicha parte
29 miembro aún continúan activas, y algunas personas experimentan hechos
fantasma sorprendentes. Ejemplo de memoria fantasma: Alguien que haya
perdido una mano puede llegar a experimentar la sensación de estar
tocando un objeto con su mano perdida.
La memoria no está en el interior de la mente de las personas; es la
cultura que da forma a nuestros recuerdos. Se trata de un tipo de
memoria resultado de las relaciones que tienen las personas y los
Memoria grupos con los símbolos, los productos y objetos, los estereotipos, las
30
ecológica convenciones sociales...Ejemplo de memoria ecológica: Es una
gigantesca memoria que alberga eventos que marcan el ritmo de
nuestra sociedad como las Navidades, las Rebajas, los usos horarios
o los productos de consumo que están más de moda.
Recordamos una media de 10 eventos públicos relacionados con
nuestra sociedad o cultura; son recuerdos que compartimos, pero los
hechos que cada uno recordamos van a variar según el grupo social
Memoria
31 al que pertenezcamos, la geografía, el nivel económico, el tamaño de
colectiva
la población...Ejemplo de memoria colectiva: Es más fácil que
recordemos eventos clave para nuestra sociedad o país; tales como
los atentados terroristas o las catástrofes naturales (un terremoto, un
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tomado, etc.).
Este registro de memoria facial se encuentra en una región del
hipocampo, el la corteza lateral del cerebro. Está en interacción con
la memoria visual inmediata y la memoria a largo plazo. Ejemplo de
Memoria para memoria facial: Imagina el reconocimiento del rostro de un amigo o de
32
las caras una personalidad pública. Nuestra memoria para las caras se activa
al ver sus rasgos faciales, la forma de su cráneo... Además este tipo
de memoria, viaja a la memoria a largo plazo para recuperar
información.
La capacidad para para recordar o encontrar las palabras al ver
objetos y personas es algo tan simple que nos parecería increíble no
poder hacerlo.
La conexión entre el almacén visual y el área de Brocca situado en el
Memoria para
33 hemisferio izquierdo (una de las áreas de lenguaje) nos lo permite esta
los nombres
función. Ejemplo de memoria para los nombres: Cuando falla esta
conexión (que llamamos “agnosia visual” en los casos de lesión) algo
tan simple como recordar el nombre de una manzana o el nombre de
nuestros familiares no resulta posible.
En el hipocampo tenemos unas neuronas llamadas “células de lugar”
que son las encargadas del recuerdo de los lugares y de la orientación
en el espacio. El ejemplo más característico es el de los taxistas de
Memoria de
34 Londres; se ha visto que después de memorizar todas las calles de la
tipo espacial
ciudad para el examen de acceso el número de células de lugar y las
conexiones entre ellas en el cerebro de estos taxistas aumenta
considerablemente.
Hábitos Según la RAE, un hábito es un modo especial de proceder
adquirido por repetición e actos iguales u originado por conductas
instintivas. Tenemos tendencia a instaurar hábitos en nuestro
Tipos de comportamiento. Los hábitos repetitivos reducen la necesidad de
35
memoria prestar atención, liberamos espacio en la memoria, y nos
proporcionan cierta tranquilidad mental. Ejemplo de memoria de
hábitos: ¿Alguna vez has salido del portal de tu casa en dirección al
trabajo y por el camino te has dado cuenta que no ibas a trabajar, que
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tu dirección era otra?... ¡Los hábitos también tienen su lado oscuro
Las memorias ocultas son un tipo de memorias o recuerdos muy bien
establecidos. Por lo general suelen ser de tipo traumático. Tienen la
peculiaridad que retoman a la memoria consciente de una forma
misteriosa y sin previo aviso, incluso después de 20 años más tarde
Memorias de
36 del suceso vivido. Ejemplo de memorias ocultas: Suelen ser sucesos
tipo ocultas
ocurridos durante la infancia y que por diversos motivos quedan
bloqueados. Sin embargo, los científicos todavía no han descubierto
un mecanismo en el cerebro responsable de bloquear este tipo de
experiencias
En este tipo de memoria se recogen todas las acciones (karma) de
nuestra vida, y según las tradiciones orientales, esta memoria pasa
Memorias de de una vida a las siguientes, guiando nuestro destino.Ejemplo de
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vida memorias de vida: Hay personas que dicen haber recordado historias
vividas por ellos mismos antes de nacer, en otras vidas; aunque no
existen evidencias científicas de estos fenómenos
Es la activación que se produce en la memoria de algo que no está
físicamente presente, pero que se vive como tal. Algunas personas
pueden revivir recuerdos de una forma tan potente que sus sentidos
se llegan a activar.
38 Flashbacks
Ejemplo de flashbacks: El olor del coche familiar de cuando eras
pequeño o escuchar la voz de un familiar lejano llamándote. En
ocasiones tu memoria se activa de tal forma que parecería que estás
reviviendo esa antigua situación de nuevo.
El deja-vú es un fenómeno de la memoria muy popular. Cuando
aparece provoca una fuerte sensación de familiaridad o de recuerdo.
En ese instante tenemos la impresión de haber pasado antes por una
Tipos de experiencia, pero que en realidad es la primera vez que nos está
39 memoria: ocurriendo.
Deja-vú Ejemplo de Deja-vú: ¿Alguna vez hayas tenido la sensación de que el
día se estaba repitiendo? ¿La sensación de que ya te habían tocado
la mano?
¿O que ya habías estado en ese lugar cuando en realidad nunca antes
38
visitado ni tan siquiera en aquel país?.
Es un término muy popular gracias a las películas de cine. Describe
un extraño fenómeno de la memoria que le ocurre a algunas personas
que pasan por una situación de riesgo extremo. Estas personas pasan
Memoria de
por la experiencia de ver toda su vida, y sus recuerdos, pasar frente a
40 tipo
ellos en cuestión de segundos.
panorámica
Ejemplo de memoria panorámica: Una adiós muy emotivo, el frenazo
de un coche o el salto en paracaídas son eventos que pueden activar
la película de tu vida.
Soy una persona olvidadiza. Tengo que apuntar los cumpleaños de mis
sobrinos y hacer una lista de la compra antes de ir al supermercado, para
no olvidarme de nada. Pero si alguien me pregunta cuáles son las bases
nitrogenadas del ADN y cómo se emparejan, responderé al instante: la
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adenina se empareja con la timina y la guanina con la citosina. Es un dato
que aprendí en la escuela, y no he vuelto a usar en mi vida. ¿Por qué no
se me olvida?
No tengo ni idea de por qué ocurre, pero cuando pienso en el ADN me viene
a la memoria la frase, y al instante recuerdo los nombres y la relación de
las bases del ADN. Sin yo saberlo, mi profesor de Ciencias me estaba
enseñando una sencilla regla mnemotécnica para aprender información
compleja: convertir los datos en frases sencillas de recordar.
3 hermanos quedaron a las 12:09 y acudieron a la calle de la Memoria,
portal 47. Subieron a la planta 9 y llegaron hasta un piso con 45 ventanas.
Llamaron 137 veces a la puerta.
Te resultará más sencillo recordar esta historia que el número concreto.
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5.2. REGLA DE LA PRIMERA LETRA
Ya la hemos presentado en la introducción. Se basa en coger la
primera letra de las palabras que quieres recordar, y usarla para
construir una frase más sencilla. Funciona mejor cuando esta
primera letra no se repite.
Por ejemplo, imagina que deseas memorizar las provincias de
Andalucía: Almería, Cádiz, Córdoba, Granada, Huelva, Jaén,
Málaga y Sevilla. Debemos formar una frase coherente con la
primera letra de cada provincia: Ana Compró Café en Grano,
Huevos, Jamón y Muchos Salchichones.
Si usas palabras chocantes o graciosas, como Salchichón, será aún
más fácil de recordar. La primera letra de cada palabra te ayuda a
recordar la provincia, y la frase completa asegura que no te olvidas
de ninguna. Una forma muy eficaz para recordar cosas y un truco
para mejorar la memoria muy efectivo.
Hay otras muchas, así que vamos a descubrir trucos para mejorar
la memoria para recordar información importante: desde una
fórmula matemática antes de un examen a la contraseña del router
o la fecha del cumpleaños de tu suegra. Para que no te eche en cara
que te has olvidado de ella...
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5.3. REGLA DE LA LONGITUD DE LAS PALABRAS
Esta regla mnemotécnica o truco para memorizar mejor se usa
cuando tienes que memorizar un número muy largo.
Cada número se cambia por una palabra que tenga ese número de
letras. Por ejemplo, si tienes que memorizar el número 372, se
buscan palabras relacionadas que tengan 3, 7 y 2 letras. Es más
efectivo cuando el número es muy largo.
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CONCLUSIONES
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
http://www.psicothema.com/pdf/323.pdf
http://es.wikipedia.org/wiki/Memoria_humana
http://www.uclm.es/profesorado/jtorre/DOCUMENTOS/PSAPLICA/varios/tema6
/MEMORIA%20HUMANA.doc
http://www.monografias.com/trabajos35/teorias-psicologicas/teorias-
psicologicas.shtml
http://www.usc.urbe.it/risorse_didattiche/content/pdf/memoria.pdf
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ANEXOS
EVALUACION DE LA MEMORIA
NOMBRES Y APELLIDOS:…………………………………FECHA:………….
CURSO:………… CICLO:……………………… GRUPO:………………
3. ¿Quién fue el Psicólogo que hizo por primera vez la distinción formal entre
memoria primaria y memoria secundaria?
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EVALUACION DEL TALLER
NOMBRES Y APELLIDOS:…………………………………FECHA:………….
CURSO:………… CICLO:……………………… GRUPO:………………
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