¿A qué se refieren cuando nos hablan

de transaminasas?
Las transaminasas son una serie de enzimas que se almacenan en:
músculos, corazón, cerebro, y sobre todo, en el hígado. Esto se debe a
que es producida por las células del hígado. La función más importante
que realizan, es en el metabolismo. El tipo más común es: Glutamano
oxalacetato Transaminasa (GOT) y el Glutamano piruvato transaminasa
(GPT).
Valores normales
Los niveles varían dependiendo del peso y edad de la persona. Pero no
son muy distantes de los siguientes:

 GOT: 0y 37 U/L
 GPT: 0 y 41 U/L
Para poder evitar que los niveles aumenten, y de esa manera también
evitar dañar el hígado, se debe evitar consumir alimentos que contengan
muchas grasas, evitar el consumo excesivo de alcohol y evitar por
completo las drogas.

Niveles superiores a los normales

El estilo de vida y de alimentación que llevamos, es el principal factor
para que los niveles aumenten. Dicho despunte se conoce como Alanina
Transaminasa (ALT) y Aspartato Transaminasa (AST). Estas enzimas
son importantes, producen aminoácidos que ayudan a evidenciar y
detectar la presencia de enfermedades hepáticas.

El consumo excesivo de bebidas alcohólicas daña directamente las

células hepáticas, lo que hace que los valores aumenten, liberándolas en
la sangre. El aumento repentino puede deberse a enfermedades como:

 Hígado graso (suelen tenerlo personas con sobrepeso)

 Hepatitis
 Enfermedades del páncreas
 Hepatitis B o C
 Enfermedad de Wilson
 Cirrosis hepática
 Tumores de hígado
 Cáncer de hígado
 Quistes
Los altos niveles de esta enzima suelen indicarnos problemas hepáticos
o de sobrepeso, pero no es exclusivo de estos dos términos. Algunas
veces se debe a polimioditis, distrofias o algún tipo detraumatismo, por lo
que es importante acudir al médico para que él diagnóstique a que se
deben los valores.
Consejos para bajar los niveles
Es importante saber a qué se debe el aumento de las transaminasas, y
de este punto partir para nivelar los valores.

 Evitar comidas grasas

 Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas y de tabaco
 Tomar mucha más agua de la habitual
 Mantener una dieta equilibrada
 Hacer deporte
 Consumir muchas frutas y verduras
 Tomar infusiones que limpien el hígado de manera natural
Es importante mantener contacto directo y habitual con nuestro médico
de cabecera, ya que nivelar los valores de esta enzima, lleva un proceso
y es probable que se realicen varios análisis, hasta llegar a los valores
recomendados.
Enfermedad de hígado graso no alcohólica (EHGNA)
La EHGNA es una enfermedad común del hígado que se produce cuando este
tiene demasiada grasa. Si la EHGNA es grave, puede producir daños hepáticos
que parecen similares a los causados por beber demasiado alcohol. Sin embargo,
la EHGNA no surge por tomar bebidas alcohólicas. En esta hoja encontrará más
información acerca de la EHGNA y su tratamiento.

Cómo funciona el hígado

El hígado es un órgano situado en el lado superior derecho del abdomen. Tiene

muchas funciones importantes, como:

 Metabolizar proteínas, carbohidratos y grasas

 Producir una sustancia llamada bilis que ayuda a digerir las grasas
 Almacenar y liberar azúcar (glucosa) en la sangre, para dar energía al
cuerpo
 Eliminar las toxinas de la sangre
 Facilitar la coagulación de la sangre

En qué consiste la EHGNA

Un hígado sano puede contener algo de grasa. Sin embargo, si se acumula

demasiada grasa en el hígado, se produce la EHGNA. Si la EHGNA es leve,
causa hígado graso. Pero si es más grave, y presenta inflamación además de la
grasa, causa esteatosis hepática no alcohólica (EHNA).
  Hígado graso. En este caso, el hígado simplemente tienen más grasa de lo
normal. Por lo general, esta grasa adicional no causa daños al hígado.
 EHNA. En este caso, el hígado graso se inflama con el tiempo. La EHNA es
grave porque puede ocasionar cicatrices en el hígado (fibrosis). A la larga,
las cicatrices pueden producir cirrosis del hígado, que puede llegar a causar
insuficiencia hepática o cáncer de hígado.

Causas y factores de riesgo de la EHGNA

La causa de la EHGNA se desconoce. Sin embargo, la probabilidad de que surja

este trastorno puede aumentar en presencia de ciertos factores de riesgo, tales
como:

 Obesidad
 Prediabetes o diabetes
 Altos niveles de colesterol y triglicéridos (tipos de grasas presentes en la
sangre)
 Exposición a ciertos medicamentos

Síntomas de la EHGNA

La mayoría de las personas con EHGNA no tienen ningún síntoma. De haberlos,

los síntomas pueden ser:

 Cansancio
 Debilidad
 Pérdida de peso
 Falta de apetito
 Náuseas y vómito
 Dolor y cólicos abdominales
 Amarilleo de la piel o los ojos (ictericia); orina de color oscuro o heces de
color claro
 Hinchazón en el abdomen o las piernas

El diagnóstico de EHGNA

Es posible que su proveedor de atención médica sospeche que usted tiene

EHGNA si sus análisis de sangre de rutina muestran que usted tiene altos niveles
de enzimas hepáticas. Esto puede significar que hay un posible problema del
hígado. Puede que le hagan ciertas pruebas con imágenes, como una ecografía,
una tomografía computarizada o una resonancia magnética. Podrían hacerle otros
análisis de sangre para ver otras posibles causas de enfermedad hepática.
También podrían hacerle una biopsia de hígado. Durante esta prueba, con una
aguja hueca se extrae una pequeña cantidad de tejido del hígado. Posteriormente
el tejido se estudia en un laboratorio. La biopsia puede detectar si hay daños que
afectan el tejido hepático, determinar la causa de estos daños y distinguir entre el
hígado graso y la EHNA.

Tratamiento de la EHGNA
El tratamiento de la EHGNA varía según la persona. El mejor tratamiento e tratar
las afecciones subyacentes que causan el síndrome metabólico. Este es el nombre
de un grupo de afecciones que incluyen:

 Hipertensión arterial
 Niveles altos de colesterol y triglicéridos
 Sobrepeso y obesidad
 Diabetes

Su proveedor de atención médica controlará su salud y tratará cualquier síntoma u

otra afección médica que usted tenga. Además, el proveedor lo ayudará a controlar
sus factores de riesgo, a fin de reducir las probabilidades de que tenga daños en el
hígado. De hecho, tratar estas afecciones subyacentes con frecuencia puede
mejorar la enfermedad hepática. Se pueden recomendar algunos medicamentos,
pero ninguno puede curar la EHGNA. Por eso es tan importante tratar las
afecciones subyacentes. Su plan podría incluir:

 Perder el exceso de peso

 Hacer ejercicios con regularidad
 Controlarse la diabetes y los altos niveles de colesterol o triglicéridos
 Tomar medicamentos y vitaminas según las indicaciones del médico
 Dejar de fumar
 Evitar las bebidas alcohólicas
 Comer una dieta sana y balanceada

Cuando se tiene EHGNA

Si se diagnostica a tiempo, la EHGNA se puede manejar con tratamiento. Su

proveedor de atención médica le explicará las otras opciones de tratamiento, si es
necesario.

Asegúrese de preguntarle a su proveedor de atención médica sobre las vacunas

recomendadas, como por ejemplo las vacunas para virus, que podrían causar
enfermedades hepáticas.