Carlos, S. J. 2003.
ANSIEDAD, ANGUSTIA Y ESTRES: Estas manifestaciones de la ansiedad consisten en una respuesta
TRES CONCEPTOS A DIFERENCIAS.
FICHA RESUMEN.
DEFINICION DE ANSIEDAD
La ansiedad es una reacción emocional ante la percepción de un peligro o
amenaza, manifestándose mediante un conjunto de respuestas agrupadas
en tres sistemas: cognitivo o subjetivo, fisiológico o corporal y motor,
pudiendo actuar con cierta independencia
La ansiedad es una reacción emocional ante situaciones de peligro o
amenaza permitiendo tener reacciones emocionas es decir que aquí es
donde entra la percepción para que por medio de las impresiones
comuniquen a los sentidos, todas esas situaciones que son atemorizantes
o que el ser humano las sienta amenazas para el en esas situaciones son
donde la percepción actúa y comunica a nuestros sentidos para que tenga
respuestas agrupadas entre los sistemas cognitivos, fisiológicos o motores
para que el individuo actué con total independencia sin tener que depender
de nada.
También la ansiedad se refiere a una respuesta a un peligro indefinido
confuso o imaginario ; esta se caracteriza por la inquietud o un sentido de
desamparo. Es por eso que el individuo ansioso anticipa una desgracia,
dando como resultado ciertas manifestaciones clínicas particulares, como
sudoración, tensión muscular, quejidos, pulso acelerado, respiración
entrecortada, indigestión, diarrea, disfunción sexual, entre otras.
vivencial, fisiológica, conductual y cognitiva, caracterizado por un estado
de alerta y activación.
Pero también hablamos de manifestaciones cognitivas o respuestas
cognitivas estamos hablando de situaciones en el que el individuo muestra
preocupación es decir muchos de nosotros habremos escucha de varias
personas cuando hablan del fin del mundo o la muerte lo menciona con
tanto temor, miedo de hecho eso es lo que les produce ansiedad ese
miedo a lo desconocido o por ejemplo explicando de otra manera cuando
el individuo tiene miedo a perder el control sobre sus funciones corporales
es así como es que se da las respuestas cognitivas.
Son de diversas maneras y diferentes las formas de respuestas que
muestran las personas ante todas esas situaciones que les produce
ansiedad pero también la ansiedad nos ayuda a tener reacciones y no
quedarnos ahí expuestos a estos peligros sino que reaccionamos evitamos
nos movemos y entre otras cosas tiene lo bueno y lo malo.
Hablamos de respuestas de muchas respuestas que muestra el ser
humano pero ahora hablaremos de la respuestas fisiológicas cuales serán
esas respuestas que ocasionan o en qué tipo de situación se da dicha
respuesta, bueno al hablar de respuestas fisiológicas no estamos
hablando de lo patológico sino que al ser tan intenso puede afectar en la
salud del individuo mostrando diferentes síntomas desagradables que no
les permiten tener una vida saludable impidiendo desarrollarse
adecuadamente en su diaria es decir no les permite tener una vida
tranquila normal.
Eso se da cuando hay una alta activación fisiológica y que esto es
provocado por la ansiedad.
 normales de hecho la gente lo desaprueba no ayuda de ninguna manera
La ansiedad es una situación de angustia e inquietud desagradable que se en su adaptación.
presenta en el individuo cuando se viene un peligro o amenaza. Pero en la vida del individuo a diario pasan cosas o vive situaciones de
También se menciona que la ansiedad es tan antigua como la misma vida peligro o tienen pensamientos que les provoca miedo y perciben peligros.
y que la ansiedad muchas veces es necesaria para el cotidiano vivir y para
enfrentarnos a la misma vida y que la ansiedad tiene que ver y se trata de
sobrevivencia
La ansiedad muestra o presenta en el individuo síntomas y sensaciones de
catástrofe o de peligro, es decir esto es la combinación entre los síntomas
cognitivos y fisiológicos manifestando una reacción de temor, miedo donde
qué casa individuo tratara de buscar una solución ante esta manifestación
de peligro.
Por eso de vital importancia conocer buscar ayuda cuando el individuo
pierde control de sus reacciones, claro que es importante sentir ansiedad
por que nos ayuda a tener reacciones ante peligro por facilita a la
adaptación del individuo.
Es decir se la considera como peligro para el individuo cuando la reacción
deja de ser normal es decir des adaptativo e incluso llega hacer patológico
cuando son reacciones anormales.
La ansiedad son miedos excesivos que el individuo tiene por diferentes
situaciones o pensamientos acerca de su futuro, claro que no dejamos de
lado que la ansiedad le ayuda al ser humano les impulsa a no fracasar
pero cuando es en exceso el sentir ansiedad eso es lo peligroso o lo
preocupante.
La ansiedad excesiva hace que el individuo muestre o tenga conductas
desagradables en el que el individuo pierde el control y eso le trae
complicaciones en su vida porque esas conductas que presenta no son