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Shotokan Kata

Bassai – Dai

Ausführung: Michael Kern


Shotokan Kata Bassai Dai

Kata Bassai Dai

Shizentai
Musubi- Dachi

Rei Musubi – Dachi


Musubi – Dachi

Heisoku – Dachi
Shizentai Yoi

Kosa – Dachi
Uchi- Ude Uke

Ausholen

Zenkutsu – Dachi
Uchi – Ude – Uke

Zenkutsu – Dachi
Gyaku – Hanmi
Uchi – Ude - Uke

Ausführung: Michael Kern BKB © Alfred Heubeck 2


Shotokan Kata Bassai Dai
Zenkutsu–Dachi/Gyaku–
Hanmi/Soto–Ude-Uke

Ausholen

Gedan- Sukui- Uke

Zenkutsu – Dachi
Uchi – Ude -Uke

Jodan - Uchi - Ude -Uke Ausholen

Zenkutsu- Dachi
Soto- Ude- Uke
Zenkutsu – Dachi
Gyaku Hanmi
Uchi – Ude - Uke

Shizentai
Koshi Kamae Shizentai
Tate – Shuto – Uke

Shizentai Shizentai
Choku – Zuki Ausholen

Ausführung: Michael Kern BKB © Alfred Heubeck 3


Shotokan Kata Bassai Dai

Shizentai
Uchi - Ude –Uke Choku – Zuki

Shizentai Uchi - Ude – Uke


Ausholen

Kokutsu – Dachi Kokutsu – Dachi


Shuto- Uke Shuto – Uke

Kokutsu – Dachi Kokutsu – Dachi


Shuto – Uke Shuto – Uke

Zenkutsu – Dachi
Ausholen Zenkutsu – Dachi/Gyaku –
Hanmi – Kaeshi - Dori

(Gedan – Kesage)
Ausholen Sokuto – Gedan – Kekomi
Kiai!

Ausführung: Michael Kern BKB © Alfred Heubeck 4


Shotokan Kata Bassai Dai
Kokutsu – Dachi Kokutsu – Dachi
Shuto – Uke Shuto – Uke

Heisoku – Dachi
Ausholen
Heisoku – Dachi
Morote – Age –Uke

Zenkutsu – Dachi / Chu-


dan Tettsui Hasami Uchi

Ausholen

(Oder kurzer Zenkutsu – Zenkutsu – Dachi


Dachi / Chudan Tettsui Oi – Zuki
Hasami Uchi alternativ)

Zenkutsu – Dachi
Nagshi-Uke+Nukite

Ausholen

Heisoku – Dachi
Manchi - Kamae

Ausholen

Ausführung: Michael Kern BKB © Alfred Heubeck 5


Shotokan Kata Bassai Dai
Kiba – Dachi
Gedan - Barai

Ausholen

Ausholen Kiba – Dachi


Haishu Uke

Ausholen Mikazuki - Geri

Kiba – Dachi
Mawashi Enpi Kiba – Dachi
Gedan – Barai / Soete

Kiba – Dachi Kiba – Dachi


Gedan – Barai / Soete Gedan – Barai / Soete

Ausführung: Michael Kern BKB © Alfred Heubeck 6


Shotokan Kata Bassai Dai
Ansicht von Hinten
Ansicht von Hinten
Kiba – Dachi
Kiba – Dachi
Mawashi Enpi
Gedan – Barai / Soete

Ansicht von Hinten Ansicht von Hinten


Kiba – Dachi Kiba – Dachi
Gedan – Barai / Soete Gedan – Barai / Soete

Zenkutsu –Dachi Zenkutsu – Dachi


Koshi Kamae Yama Zuki

Heisoku – Dachi
Koshi Kamae

Ausholen
Fumi Komi

Zenkutsu – Dachi Heisoku – Dachi


Yama Zuki Koshi Kamae

Zenkutsu – Dachi
Yama Zuki

Ausholen
Fumi Komi

Ausführung: Michael Kern BKB © Alfred Heubeck 7


Shotokan Kata Bassai Dai

Zenkutsu – Dachi
Gedan Sukui Uke

Ausholen

noch
Zenkutsu – Dachi Ausholen
Gedan Sukui Uke

Zenkutsu – Dachi noch


Gedan Sukui Uke Zenkutsu – Dachi
Gedan Sukui Uke

Kokutsu – Dachi
Shuto Uke
Ausholen*

Kokutsu –Dachi Heisoku – Dachi


Ziehen Ausholen*

Kokutsu – Dachi Yame


Shuto Uke
Kiai!

Ausführung: Michael Kern BKB © Alfred Heubeck 8


Shotokan Kata Bassai Dai

Shizentai
Musubi – Dachi

Musubi – Dachi
Rei Musubi – Dachi

Shizentai

*) Als andere Möglichkeit des Enbusen kann der Fuß auch nur bis unter den Schwerpunkt
gesetzt werden. Dann liegt der Schwerpunkt nicht auf einer großen, sondern auf einer schnel-
len Bewegung.

Ausführung: Michael Kern BKB © Alfred Heubeck 9