UN PÓSTER ESPECIAL

PARA SUPERAR EL
MIEDO A HACER CACA
Pegatinas, un póster y mucho amor le ayudarán a superar
su dificultad

Durante el proceso de enseñar al niño a dejar los pañales

suele ser común (y frustrante para los padres) que el niño o
niña aprenda con facilidad a hacer pipí en el orinal, pero en
cambio para hacer caca pida el pañal o simplemente se lo
haga encima. Algunos niños se aguantan tanto que incluso lle-
gan a provocarse un severo estreñimiento, complicando aún
más el problema.

Para solucionarlo es importante que los adultos enten-

damos que esta resistencia a hacer caca sin su pañal tiene un
origen emocional. Como ya explicamos en la guía educativa,
este cambio genera en el niño temores que pueden ser supe-
rados sin dificultad o pueden generar bloqueo.
 El miedo a usar el váter, a hacer caca al aire y sin el pañal,
lo vive el niño de forma real y necesita la ayuda de sus padres
para poder superarlo.

Este póster será de gran ayuda tanto para el niño como

para sus padres. Será una herramienta educativa que orien-
tará al niño a superar su miedo a través de sus propios logros
y de las orientaciones positivas de sus padres.

El niño debe comprender que lo más importante es que

la caca salga de su barriga para que no le produzca dolor y se
encuentre bien y que tú le vas a ayudar.

Ten al lado del orinal varios cuentos relacionados con el

hacer caca o dejar los pañales y también otros de temas dife-
rentes que le gusten. Además de la plastilina para modelar
con sus manos.

Sentado y relajado unos minutos

Llevarlo al lavabo de forma rutinaria aunque el niño no
pida ni pipi ni caca es muy beneficioso. Para ello es impor-
tante que los padres estén atentos y lo pongan a sentarse en
el orinal de 3 a 5 veces al día. Aunque el niño no quiera o no
lo haya pedido es igualmente necesario llevarlo con una acti-
tud positiva, mensaje firme y corto: “ahora es el momento de
ir, ahora toca ir luego seguirás jugando cariño”.

Una vez en el lavabo el niño debe permanecer sentado de

3 a 5 minutos de forma relajada. Esto es algo difícil o incó-
modo para muchos niños pues no tienen paciencia para estar
sentados esperando a que salga algo. Incluso en algunos casos
esta espera se traduce en presión y angustia. Por este motivo
os recomiendo que leáis algún cuento en ese ratito de espera
o juguéis con la plastilina a hacer bolitas (como está explicado
ampliamente en la guía). De esta forma estarás ayudando a
tu hijo a relajarse y a dándole el tiempo suficiente para que
pueda vaciar su vejiga e intestinos sin hacer excesiva fuerza.
Recordad que las deposiciones salen cuando el cuerpo está
preparado, no si se fuerza. Esta rutina favorece la evacuación
sin estrés ni bloqueo.

Si tú has observado en qué

“Permanecer sentado
momentos suele hacer caca

de 3 a 5 minutos de
tu hijo, ya sabes cuándo le re-
sulta más fácil: por la tarde,
forma relajada. Esto es
después de cenar, antes de

algo difícil o incómodo

acostarse, al levantarse, etc.

para muchos niños”

Cada día deberías llevarlo
unos minutos a sentarse en el
orinal en esos momentos que
tú sabes que a él o ella le es
propicio, te lo haya pedido o no.

Cacas felices, niños felices. Motivar si presionar

Este póster está especialmente diseñado y pensado para
que lo colguéis en el cuarto de baño a la altura de vuestro hijo.
Así que lo pueda ver sin dificultad y poner él mismo las pe-
gatinas.

“El primer objetivo de este póster es

crear de forma agradable la rutina de
sentarse en el orinal o váter sin pensar en
evacuar. Las deposiciones saldrán de forma
natural cuando el niño esté preparado”
 Explícale que las cacas necesitan salir de su barriga y via-
jar por las tuberías del váter. Por allí viajan hasta llegar a la
tierra y eso les gusta mucho (¡es su gran misión!) Si las cacas
se quedan dentro de su barriga le hacen daño pues ellas em-
pujan para salir.

Explícale que cuando sienta necesidad de hacer caca lo

notará porque sentirá molestias en su barriga y esa es la señal
que le dan sus cacas de que quieren salir.

Muéstrale las imágenes superiores del póster ¡Adiós

cacas!, donde los dibujos muestran la secuencia para apren-
der a hacerla en el orinal. Así podrá seguir todos los pasos.

1. El niño o niña nota malestar en la barriga.

2. Se sienta en el orinal porque nota como empujan las
cacas para salir.
3. La caca está alegre en el orinal porque ha conseguido
salir.
4. Tira la caca por el váter para que viaje feliz por la tu-
bería y llegue a la tierra.

Estar sentado: su principal logro

Cada vez que tu hijo logre estar sentado entre 3
y 5 minutos en el orinal habrá conseguido el objetivo
principal y lo celebraréis poniendo una pegatina
redonda, aunque no haya salido nada, ni pipí ni caca.
Recordad que lo importante no es que haga algo, sino
que esté tranquilamente sentadito un ratito.

Si sale caca cambiamos de pegatina

Si durante la sentada ha conseguido evacuar, entonces el
niño o niña pondrá en el poster una pegatina diferente a la
redonda, por ejemplo, una pegatina de estrella y lo elogia-
ras con abrazos y tu actitud cariñosa.
 Las pegatinas, un refuerzo positivo
Lo bueno de este póster y las pegatinas es que el niño
siempre puede ver sus logros y mostrarlos a quien él quiera:
los abuelos, vecinos, amigos, primos... Y así, aumentar su mo-
tivación para convertir el miedo que siente en seguridad.
También puedes mostrarlo tú, con una actitud de orgullo por
los logros de tu peque.

CÓMO NO SE DEBE
USAR ESTE PÓSTER
• Como amenaza. Jamás debemos decirle al niño “si
no te sientas no pondrás ninguna pegatina. Si no vienes
al lavabo no podrás pegatinas, etc”. Los padres deben
tener la suficiente seguridad en su labor educativa y rol
paterno para llevar a su hijo al lavabo porque es bueno
para él. Se le puede motivar, acompañar haciendo el tre-
necito, diciéndole “vamos mi amor que es bueno para ti
y luego seguimos jugando”, haciendo el avión, etc. Si estás
recurriendo a las amenazas o castigos es que no estás
apoyándote en tu sana autoridad paterna.

• Como castigo. Jamás tenemos que quitar las pega-

tinas puestas en el póster. Los castigos solo aumentan el
temor y el bloqueo en el niño que tiene miedo a hacer
caca. Por ejemplo, “te voy a quitar una pegatina porque
te has hecho caca encima”.
 DEFECAR A DIARIO
Cuando haya superado la fase del miedo o bloqueo y el
niño consiga ir con normalidad al orinal, puedes usar el pós-
ter y las pegatinas para ir fortaleciendo la rutina de evacuar
a diario.

Por ejemplo, cada vez que haga caca pegáis una pegatina
redonda. A la segunda o tercera pegatina que lo haga, ponéis
la estrella. Eso significará que recibirá algo especial.

Para un niño su mejor regalo es el amor y la dedicación

de sus padres, por lo que el regalo especial puede ser : “Hoy
haremos juntos pizza para cenar o galletas para merendar”,
“vamos a ir a tu parque preferido” , “ vamos a ver a la abuela”,
“hacemos juntos un dibujo y lo colgamos en la nevera”, “sali-
mos al parque con tu triciclo” ,”jugamos a pintarnos a disfra-
zarnos”,” vemos unos dibujos en la tele, etc." Y cada una de
estas sencillas acciones serán especiales porque estáis ce-
lebrando que su caca ha salido de su barriga dos o tres días
seguidos y eso es muy bueno para él.

Recuerda: refuerza siempre sus logros, transmítele men-

sajes de confianza.
 Autora y dirección pedagógica
Cristina García
Pedagoga, educadora y terapeuta. Espe-
cialista en infancia, orientación familiar
y educación emocional. Dedicada a
orientar a padres desde el momento del
embarazo para que guíen desde el amor
y no desde el miedo.

Licenciada en Pedagogía por la Universidad de Barcelona

(España), Técnica en Educación infantil, formada en Psicología
Humanista Gestalt de adultos y en Técnicas de Psicodiagnóstico
infantil y Técnicas Gestálticas aplicadas a la Infancia por el
equipo de Loretta Cornejo. Autora del libro “Ser padres y ma-
dres ¿Dónde está el manual de instrucciones?” de Edúkame.

Idea original
Juan Carlos Mora, Carlos Rincón, Cristina García, fundadores
de Edúkame

Diseño Gráfico y maquetación

Rocío López y Artur Marfà

Ilustraciones
Lydia Sánchez

ISSN: 2339-854X

© Edúkame contenidos y servicios educativos S.L.

Este material está incluido en la revista “No quiero
hacer caca”, dentro de la suscripción de Edúkame.
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