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URBANISMO
Escuela Académica Profesional Ingeniería Industrial
Curso
Gestión del Talento Humano
Ciclo
VII
Sección
B
Docente
Ing. Ernerto Dante Rodriguez Lafitte.
Alumna
Julca Valderrama María De Los Angeles
1.1. Respirar: La respiración nos sirve a los seres humanos en nuestra vida diaria
ya que nos es indispensable.
1.2. Salud: La salud es uno de los elementos más relevantes para el desarrollo
de una vida larga y cualitativa. En este sentido, la importancia de la salud
reside en permitir que el organismo de una persona, o de un animal,
mantenga buenos estándares de funcionamiento y pueda así realizar las
diferentes actividades que están en su rutina diaria.
1.3. Alimentación: El principal factor exógeno que contribuye al normal
crecimiento y desarrollo del niño es la alimentación. Por ello,
cobra importancia el ofrecer al niño una dieta equilibrada y variada que
contenga todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del
organismo.
1.4. Descanso: es necesario en muchas actividades que realizamos en forma
cotidiana, no solo poniendo a prueba nuestra Resistencia Física sino
también, relacionado a esto, para evitar una sobrecarga que derive en
Lesiones Musculares, o derivar en cualquier tipo de Trastorno de la Salud
que pueda traer una contrariedad a futuro.
1.5. Sexo: Esto puede no referirse de una manera amplia a un desarrollo
fructífero y responsable de la sexualidad, sino simplemente a la satisfacción
del libido mediante un acto sexual
1.6. Homeostasis: Nuestro cuerpo no es un sistema aislado del medio que lo
rodea, y al mismo tiempo, sólo sobrevive bajo ciertas condiciones de
temperatura, presión, humedad, etc. Pero el medio en que vivimos no
siempre presenta estas condiciones. Es por esto que nuestro cuerpo debe
estar preparado para dar respuesta a los distintos cambios que el medio le
presenta. Este equilibrio se logra a través del proceso de homeostasis. Por
ejemplo, nuestra temperatura debe ser del orden de los 37ºC; por esta razón,
cuando hace mucho calor comenzamos a transpirar.
1.7. Beber: El agua ayuda a desintoxicar el cuerpo y a hidratarlo. El agua es
muy importante para prevenir la deshidratación, la cual puede hacer que
nuestro metabolismo se haga más lento.
1.8. Eliminar los desechos corporales: como miccionar o defecar, si nuestro
cuerpo no expulsa lo que para el ya no es necesario nuestro cuerpo
empezara a fallar y hasta pasiblemente causarnos la muerte.
1.9. Mantener la temperatura corporal: La temperatura corporal es el grado
de calor que mantiene el organismo en un momento dado
1.10. Evitar el dolor: