COACHING PERSONAL

LIFE COACHING

CONTACTO PERSONAL 1:

Leer con la total predisposición a encontrar similitud entre el protagonista y

tu persona.

1. ¿Cómo podría ayudar en tu vida la capacidad de distinguir entre

afirmaciones y juicios?

R.- Es de gran importancia, ya que ambos tienen diferentes significados a gran

escala, la afirmación es algo que nos puedes cambiar; juicio es algo que puede sufrir
cambios, y confundirnos entre ambos puede llegar a crear confusión, mal
entendidos e inclusive molestia.

2. ¿Cuáles podrán ser los riesgos de operar en la vida viviendo los juicios
como afirmaciones?

R.- Tener un pensamiento erróneo acerca de lo que pensamos sobre nosotros

mismos, no llegar a conocerse a uno mismo, lo que conlleva a no dar lo mejor de
nosotros.

3. ¿De qué manera te parece que este conocimiento se relaciona con el

aprendizaje de esta materia?

R.- En la manera de conocerse a sí mismo, es decir, poder conocer todas tus

fortalezas y trabajar sobre tus debilidades para luego poder aprender a tratar con
las demás personas.
CONTACTO PERSONAL 2:

Como experiencia de aprendizaje es importante hacerte cargo de tus

aceptaciones y reconocimientos, patrones de conducta.

1.- ¿De qué responsabilidades aun no puedes elegir hacerte cargo?

R.- Según mi parecer toda responsabilidad es llevadera, ya sea que lo hagas con o
sin ganas.

2.- ¿Cómo es el cuerpo que muestras? ¿Rígido? ¿Abierto? ¿Enérgico?

¿Pasivo?

R.- Pasivo, introvertido.

3.- ¿Es el que te gustaría tener?

R.- No en cierto grado, ya que para el ámbito laboral no es favorable según muchos
afirman.

4.- ¿Cuál es tu estado de ánimo frente a este desafío de inicio de cambios en

tu vida?

R.- Entusiasta, debido a la decisión de realizar los cambios y ver los resultados
positivos hacia mi vida.

5.- ¿Cuáles son los pensamientos que te aparecen? ¿Qué dice de ti?

R.- Alguien que tiene miedo a cambiar la forma de ser, pero con entusiasmo para
poder mejorar como persona para mi propio bien.

6.- ¿Cuáles son a tu parecer las fortalezas que tienes para encarar tu nueva
profesión?

R.- Responsabilidad, empeño, constancia, lealtad, compromiso.

7.- ¿Cuáles te parece que son tus limitaciones más importantes? ¿Y cómo las
puedes las puedes cambiar?

R.- Introversión, timidez. Con ejercicios y personas que me ayuden a dejar la timidez
de lado.

CONTACTO PERSONAL 3:

Te pido que te sientes en un lugar muy concurrido con tu amig@ o algún

compañero de este curso y simplemente observen a la gente pasar por el
término de media hora.

1.- ¿Cómo es el cuerpo que muestran?

R.- Algunos muestran tranquilidad, tristeza, cansancio, pasivas; en cambio otras, la

gran mayoría, se ven extrovertidos, alegres, perspicaces, agresivos.

2.- ¿Cuál es el mensaje de su postura?

R.- Para los que muestran tranquilidad, reflejan que son personas introvertidas, al
parecer tímidas, y dan un mensaje de falta de confianza.

Para los que mostraban extroversión, dan la impresión de tener confianza en sí

mismos, ser alegres, con ganas de aprender nuevas cosas.

3.- ¿Cuál es el estado de ánimo que trasluce su forma de moverse?

R.- Felicidad, entusiasmo, alegría.

4.- ¿Qué te estaría diciendo sin decirte?

R.- Que son personas que poseen confianza en sí mismos, no tienen miedo a
realizar o tener nuevas experiencias, conocer gente nueva, ser participativos,
extrovertidos.
UNIVERSIDAD MAYOR DE SAN SIMÓN
FACULTAD DE CIENCIAS Y TECNOLOGÍA
INGENIERIA INDUSTRIAL

ESTUDIANTE: Huayllas Alvarado Miriam

MATERIA: Psicología Industrial

DOCENTE: Ing. Andrés Toledo

HORARIO DE CLASES: 11:45 – 15:45

FECHA DE ENTREGA: 14/02/2018

CBBA-BOLIVIA