Características de la jabalina

La jabalina se compondrá de 3 partes: cabeza, asta y empuñadura de cuerda. El asta deberá construirse
completamente de metal o de otro material como algodón homogéneo adecuado y tendrá fija a ella una
cabeza metálica terminando en una punta aguda.
La empuñadura deberá cubrir el centro de gravedad que no excederá el diámetro del asta en más de 8 mm.
Puede tener una superficie de diseño regular no deslizante, sin correas, muescas ni incisiones de ninguna
clase. La empuñadura será de grosor uniforme.
La longitud de la jabalina de competición en la rama masculina es de 260 a 270cm, su diámetro es de 25 a
30mm en la parte más gruesa y tiene un peso mínimo de 800gr.
Para la rama femenina la jabalina tiene una longitud de 220 a 230cm y un diámetro entre 20 y 25mm, su
peso mínimo es de 600gr. En ambos casos la jabalina cuenta con un agarre fabricado con cordel, de unos
15cm de largo, que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad de la jabalina entre los 90 cm
y 110 cm. Este centro de gravedad se ha venido acercando a la punta de la jabalina alrededor de 3cm, con
ello se logra que la jabalina caiga antes, ya que los avances técnicos y de entrenamiento permitían realizar
marcas que excedían el largo de los campos.
Juveniles Mujeres y
Peso (incluyendo la empuñadura) Hombre
Chicos Chicas
Peso mínimo para ser admitido en competición y aceptación
800g 700g 600g
de peso
Información para los fabricantes: Oscilación al proveer el min 805g min 705g min 605g
artefacto para competición max 825g max 725g max 625g
min 2,60m min 2,30m min 2,20m
Longitud total
max 2,70m max 2,40m max 2,30m
min 0,25m min 0,25m min 0,25m
Longitud de la cabeza metálica
max 0,30m max 0,30m max 0,33m
Distancia desde la punta de la cabeza metálica hasta el centro min 0,90m min 0,86m min 0,80m
de gravedad max 1,06m max 1,00m max 0,92m
min 25mm min 23mm min 20mm
Diámetro del asta en su parte más gruesa
max 30mm max 28mm max 25mm
min
150mm min 150mm min 140mm
Anchura de la empuñadura de cuerda
max max 160mm max 150mm
160mm

Jabalina antiguas
 Arpón: jabalina prehistórica cuya punta se separaba del asta cuando impactaba en la presa.
Actualmente el término se refiere a un asta de hierro con punta dentada, usado para capturar
grandes peces y ballenas.
 Chuzo: lanza corta de fuerte moharra que se disparaba con el brazo.
 Dardo: lanza más ligera que un venablo que desde la Edad del Bronce se empleaba como jabalina.
 Frámea: jabalina cuya longitud no sobrepasaba la estatura de un hombre.
 Pilum: lanza usada por los antiguos soldados romanos, cuya punta de hierro se separaba al
impactar al enemigo y se le incrustaba parcialmente en el cuerpo.
 Venablo: lanza corta; era el distintivo de alférez español, en el siglo XVI.

Jabalinas actuales
Jabalina de metal
Jabalinas de metal están hechas de hierro, acero o aluminio. Jabalinas de aluminio se utilizan
para la escuela secundaria y los jóvenes las competiciones, mientras que el hierro y el acero se
utilizan para partidos universitarios y profesionales.

Jabalina de fibra de vidrio

Fiberglas jabalinas puede hacerse de fibra de vidrio puro, a pesar de fibra de vidrio laminado de
madera núcleos son más comunes. Se utilizan principalmente como la competencia y el
colegiado jabalinas.

Jabalina de fibra de carbono

De fibra de carbono jabalinas son de metal o de plástico reforzado con fibra de carbono. Están
a favor de su resistencia y se usan comúnmente en los campeonatos y competiciones oficiales.

¿En cuántos grupos se divide el atletismo?

Las pruebas se dividen en tres grandes grupos; las carreras y marcha, saltos y lanzamientos.
Carreras y marcha
 Carreras de Velocidad: La más cortas van desde los 50 hasta 60 metros de largo y generalmente se
realizan en canchas cubiertas. Las más largas varían entre los 100 y 400 metros y se por lo general se hacen al
aire libre.
 Vallas: Carreras de velocidad en donde el atleta debe superar una serie de diez vallas de madera y
metal. Las vallas varían en su altitud, dependiendo de los competidores.
 Carreras de media distancia: Carreras de velocidad que varían entre los 600 y 3000 metros.
 Carreras de larga distancia: Carreras que superan los 3000 metros. Dentro de esta categoría se
encuentran las famosas maratones.
 Carreras de relevo: También llamadas postas. Son carreras realizadas en equipo, en donde cada
competidor corre una cierta distancia. El equipo se va pasando un tubo de plástico y gana el primero que llega la
meta.
 Marcha: Son carreras en que los competidores no deben correr. Las distancias varían entre los
1500 metros y 50 kilómetros.

Saltos
 Salto alto: El competidor debe saltar una barra horizontal que está suspendida entre dos soportes.
 Salto de garrocha: El competidor debe traspasa una barrera horizontal suspendida a varios metros de
altura con la ayuda de una garrocha flexible.
 Salto largo: El competidor corre por una plataforma para tomar velocidad y salta sobre un pozo de arena
intentado que el salto sea lo más largo posible.
 Salto triple: El competidor corre por una pista y realiza tres saltos en los que debe alcanzar la mayor
distancia posible.

Lanzamientos
 Lanzamiento de peso: Se lanza una pequeña bola de metal, cuyo peso varía en la edad y sexo del
competidor.
 Lanzamiento del disco: Se lanza un disco, su peso varía dependiendo de la edad y sexo del competidor.
 Lanzamiento del martillo: Se lanza una bola pesada que tiene adherido un alambre metálico
 Lanzamiento de la jabalina: Se lanza una barra de metal con punta metálica, cuya longitud mínima es de
260 centímetros para hombres y 220 para mujeres

Escenario deportivo

La zona de lanzamiento de jabalina se ubicará dentro de una pista de atletismo, ubicada en el centro de
uno de los semicírculos, ubicado de forma paralela a las rectas. Si la longitud del pasillo excede el espacio
disponible en el semicírculo, se prolongará a través de la pista, para ello es necesario colocar un sector
desmontable.

La zona de lanzamiento de jabalina está compuesta por tres partes:

Pasillo de lanzamientos:
Se encuentra dentro de un área mayor de 9m de ancho y 36.5m de largo. El pasillo tendrá una
longitud de 30 a 36,50 m, pero preferiblemente no debe ser de menos de 33,50 m. El ancho del
pasillo será de 4 m, conservando 2,5m de distancia a cada lado con respecto al área que lo
contiene.

Arco límite:
Está marcado al final del pasillo de lanzamientos, es una línea de 7cm de ancho que conserva una
curvatura de 59 metros/grados. Está línea es la encargada de señalar el área válida de
desplazamiento del deportista.

Sector de caída:
Es la sección en la cual caerá la jabalina después de ser lanzada por el atleta. Aunque tiene una
extensión ilimitada se recomienda que, a partir del arco límite, sea de 100m, para competencias
nacionales e internacionales, y de 80m, para competencias menores. Esta zona es demarcada con
arcos de 59 grados cada 10 metros para facilitar la medición por parte de los jueces en
competencia.