Gizi Seimbang diperlukan oleh

balita karena :
 diperlukan dalam masa pertumbuhan
 kandungan gizi yang lengkap tidak didapat
dalam hanya satu jenis makanan saja
 membiasakan balita mengenal aneka
ragam makanan
 Contoh resep makanan balita Nilai gizi :
dengan gizi seimbang  Energi : 322,95 kkal GIZI
 Protein : 16,895 gram
BIHUN SAYUR
 Lemak : 13,465 gram SEIMBANG
 Karbohidrat : 23,285 gram UNTUK
BAHAN :

1. Bihun 25 gram BALITA

2. Ayam 50 gram (1 potong sedang)
3. Hati ayam 25 gram
4. Wortel 20 gram (± 3jari)
5. Sawi hijau 5 gram (± 5 lembar)
6. Minyak sayur 1 sdt
7. Gula ¼ sdt, kecap manis 1 sdm
8. Garam sejumput,merica sdkt.
9. Bawang merah 1 siung, haluskan
10. Bawang putih 1 siung, haluskan

CARA MEMASAK :
1. Rendam bihun dengan air hangat , bersihkan
ayam dan hati, potong kecil-kecil.
2. Cuci sayuran potong-potong.
3. Haluskan bumbu, bawang merah dan bawang
putih,merica,gula dan garam.
4. Tumis bumbu sampai harum,masukkan ayam
dan hati,kemudian sayuran.Masukkan bihun
dan sedikit kecap manis.
5. Aduk-aduk sampai rata dan bumbu serta bahan
sampai masak.
6. Siap sajikan .
UPTD KEC. KATINGAN HILIR
PUSKESMAS KASONGAN II
JL.SRIKAYA KERENG HUMBANG
KEL.KASONGAN LAMA
74411