El holismo es un concepto creado en el año 1926 por Jan Christiaan Smuts que describió como “la

tendencia de la naturaleza de usar una evolución creativa para formar un todo que es mayor que la
suma de sus partes”.

En términos generales, holístico indica que un sistema y sus propiedades se analizan como un todo,
de una manera global e integrada, ya que desde este punto de vista su funcionamiento sólo se puede
comprender de esta manera y no sólo como la simple suma de sus partes.

Holístico se suele aplicar a términos como planteamiento, pensamiento, paradigma, enfoque,

concepto o programa para significar que se utiliza una visión integral y completa en el análisis de
una realidad.

El término holístico aparece en diversas disciplinas como la filosofía, la biología, la psicología o la

educación. Algunas palabras y términos que en ocasiones se utilizan con un significado similar
pueden ser 'sistémico', 'global' y 'en conjunto'.

Medicina holística

Se considera que la medicina holística es una forma de terapia alternativa aplicada a la medicina. Se
basa en la concepción del ser humano como un todo y no sólo la suma de sus partes.

En este sentido, la medicina holística indica que para un correcto tratamiento terapéutico se debe
tener en cuenta el entorno y los diferentes aspectos que componen a la persona. Incluye conceptos
como 'energía vital' y 'equilibrio'.

Se utiliza en el tratamiento de problemas de carácter físico (por ejemplo, dolores musculares) y

también psicológico (angustia y depresiones, entre otros). Utiliza métodos tradicionales y
naturales aunque también modernos. Dentro de la medicina holística se suele incluir la
homeopatía, yoga, la fitoterapia y la acupuntura.

 La holística es aquello perteneciente al holismo, una tendencia o corriente que analiza los
eventos desde el punto de vista de las múltiples interacciones que los caracterizan. El
holismo supone que todas las propiedades de un sistema no pueden ser determinadas o
explicadas como la suma de sus componentes. En otras palabras, el holismo considera que
el sistema completo se comporta de un modo distinto que la suma de sus partes.
 El holismo (del griego ὅλος [holos]; todo, entero, total) es la idea de que todas las
propiedades de un sistema dado, (por ejemplo, biológico, químico, social, económico,
mental o lingüístico) no pueden ser determinados o explicados por las partes que los
componen por sí solas. El sistema como un todo determina cómo se comportan las partes.
Como adjetivo, holística significa una concepción basada en la integración total frente a un
concepto o situación.
 El principio general del holismo fue resumido concisamente por Aristóteles en su metafísica.
El todo es mayor que la suma de sus partes .
 Se puede definir como el tratamiento de un tema que implica todos sus componentes, con
sus relaciones invisibles por los cinco sentidos, pero evidentes igualmente. Se usa como una
 tercera vía o un nuevo enfoque a un problema. El holismo enfatiza la importancia del todo,
que es más grande que la suma de las partes (propiedad de sinergia), y da importancia a la
interdependencia de éstas.

Alimentación celeste.- “Respirar es vivir” Existen tres formas de respirar: abdominal, costal y
clavicular. Se recomienda la respiración completa ya que integra las tres en una. Tiene como pilares
fundamentales: • Cuidar el medio ambiente y hacerlo saludable • Práctica de una respiración
completa • Actividad Psico-Física constante porque le mejora la circulación, le incrementa su
memoria y le ayuda a relajarse (Yoga y Tai chi) LA ALIMENTACION CELESTE, que es la alimentación
del espíritu y era patrimonio del Templo.

Alimentación Terrestre.- “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”.

Hipócrates La alimentación adecuada es uno de los pilares fundamentales en el desarrollo físico y
mental del ser humano. • Consuma frutas y verduras, por lo menos 05 al día, de diferentes colores.
• Aliméntese por lo menos dos a tres veces a la semana con cereales y legumbres • Prefiera el
pescado, por su alto contenido de omega 3 • Beba mucho agua y evite el consumo de gaseosas y
bebidas artificiales • Mantenga una buena higiene corporal y mental. • Realice ayuno periódicos
como alternativa desintoxicante. LA ALIMENTACION HUMANA, que es la alimentación de la
respiración que eran patrimonio de las técnicas respiratorias.

Alimentación humana.- El ser humano se nutre también de acciones y sentimientos positivos como:
amor, alegría, abrazos, afecto, besos, caricias, risas y sonrisas. Estos permiten mejorar el estado de
ánimo y autoestima. Mejoran su proyecto de vida y desarrollo personal. Cultive los valores y una
buena autoestima ya que estas le conducirán al éxito. Incluya en su vida la autoconfianza y el
autorespeto. La risa como terapia es también una buena alternativa para mantenerse saludable.
Mejora la salud física y emocional Comparta gratos momentos con la familia, amigos y compañeros
del trabajo, mantenga siempre una actitud positiva. LA ALIMENTACION TERRESTRE, que es la
alimentación que proviene directamente de los alimentos y su arte culinario.