Bicarbonato de sodio: Un auxiliar

económico para tratar enfermedades

autoinmunológicas como la artritis

 7 de Mayo, 2018 • 55,592 vistas

 Edición: Espanol

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Historia en Breve
 El bicarbonato (bicarbonato de sodio o NaHCO3) tiene varias aplicaciones y beneficios
medicinales. Por lo general, se sabe que tiene propiedades alcalinas, antiácidas y
electrolíticas

 Los estudios han demostrado que beber una solución de bicarbonato de sodio podría
ayudar a las mujeres embarazadas que tienen un parto lento o difícil a evitar el
procedimiento de cesárea en alrededor del 20 % de los casos, al neutralizar el ácido en
el útero

 La investigación financiada por los Institutos Nacionales de la Salud sugiere que el

bicarbonato de sodio podría ser un tratamiento seguro y eficaz para las enfermedades
autoinmunológicas, ya que prepara al sistema inmunológico contra la inflamación

 Los datos sugieren que beber agua con bicarbonato desencadena un proceso
antiinflamatorio mediado por la función neuronal de las células mesoteliales, las cuales
recubren los órganos internos

 El bicarbonato de sodio también es útil contra otros dolores y molestias, incluyendo la

acidez estomacal y el dolor de úlcera, y podría mejorar el rendimiento deportivo (una
estrategia conocida como dopaje con sodio)
Por el Dr. Mercola

El bicarbonato (bicarbonato de sodio o NaHCO3), popularizado por Arm &

Hammer hace más de 150 años, es un auxiliar básico para hornear y limpiar,
pero este ingrediente económico también tiene diversas aplicaciones y
beneficios medicinales.
Está clasificado junto con el peróxido de hidrógeno como uno de los métodos
más económicos y seguros para la salud, por lo que sería lógico aprender todo
lo posible sobre los múltiples usos del bicarbonato de sodio.

Por lo general, se sabe que tiene propiedades alcalinas, antiácidas y

electrolíticas.1 Cuando el bicarbonato de sodio es utilizado por vía oral, se cree
que eleva el pH en la sangre.

Aparentemente, este es el principal argumento que sustenta la recomendación

de utilizarlo contra los resfriados y síntomas de la gripe, indicado en un folleto
de Arm & Hammer, que data de 1924, sobre los usos médicos del bicarbonato
de sodio.2,3

Además, tomar de ½ a 1 cucharadita o menos de bicarbonato de sodio disuelto

en un vaso de agua es una forma económica para aliviar la acidez estomacal.

De igual manera, los corredores de largas distancias implementan una práctica

conocida como "dopaje de sodio"—ya que toman cápsulas de sodio; una
medida que al parecer funciona de manera similar a una recarga de
carbohidratos--antes de cada carrera, para mejorar su rendimiento.

En este caso, se supone que al elevar el pH de su sangre contrarresta la

acidez producida en los músculos durante la actividad intensa. Si bien, no
sugiero ni recomiendo hacerlo en casa, también se ha demostrado que los
nadadores que utilizan el bicarbonato de sodio mejoran su velocidad. 4

Las investigaciones5 también han manifestado que beber una solución de

bicarbonato de sodio podría ayudar a las mujeres embarazadas que tienen un
parto lento o difícil a evitar el procedimiento de cesárea en alrededor del 20 %
de los casos, ya que neutraliza el ácido en el útero.

Esto podría marcar la diferencia en situaciones de vida o muerte en países en

desarrollo y/o casos en los que no se puede realizar una cesárea.

El bicarbonato de sodio podría ser un método económico

para enfermedades autoinmunológicas
Muy recientemente, la investigación financiada por los Institutos Nacionales de
la Salud sugiere que el bicarbonato de sodio podría ser un complemento
terapéutico eficaz para abordar la artritis reumatoide (RA) y otras
enfermedades autoinmunológicas.

De acuerdo con este estudio,6,7 dirigido por el fisiólogo renal Paul O'Connor, y
publicado en The Journal of Immunology, al parecer beber una solución de
agua con bicarbonato de sodio prepara al sistema inmunológico contra la
inflamación.

Aunque este estudio indica algunos de los beneficios del bicarbonato de sodio
para la artritis reumatoide, existen medidas mucho más cruciales que deben
probarse antes, tal como detalla mi artículo, "Reporte Inspirador Sobre Como
Poner en Remisión la Artritis Reumatoide". Además, podrían evitar que las
lectinas promuevan enfermedades autoinmunológicas como AR.
Al principio, la teoría fue probada en ratas y después con la participación de
seres humanos. Según O'Connor, el bicarbonato de sodio podría ser "un
método realmente seguro para tratar las enfermedades
inflamatorias",8 incluyendo a la artritis. Según informó Medical News Today:9

"Sus experimentos exponen una historia compleja sobre cómo esta sal señaliza
a un tipo especial de células llamadas 'células mesoteliales', para indicar que el
cuerpo está bien y no se encuentra bajo ataque, lo que provocaría un
despliegue innecesario y agresivo del sistema inmunológico. Lo cual previene
las respuestas autoinmunológicas dañinas.

Las células mesoteliales recubren los órganos internos, así como muchas
cavidades diferentes dentro del cuerpo ...

Básicamente, O'Connor indica que las células mesoteliales aprenden que ‘[es]
más probable que se trate de una hamburguesa y no de una infección
bacteriana’. Por lo tanto, a su vez, no activan el ‘ejército’ de macrófagos del
bazo, o glóbulos blancos encargados de eliminar los desechos celulares
potencialmente dañinos.

‘Lo cierto es que beber bicarbonato influye en el bazo y consideramos que

ocurre por medio de las células mesoteliales’, explica O'Connor."

El bicarbonato de sodio altera la activación de las células

inmunológicas, ya que produce una respuesta
antiinflamatoria
Las células mesoteliales se encuentran en la sangre y riñones; y actualmente,
el bicarbonato de sodio se utiliza para tratar la enfermedad renal crónica. Esto
fue lo que orientó a los investigadores a explorar los mecanismos por los que el
bicarbonato de sodio beneficia la función renal, al ralentizar la progresión de la
enfermedad renal.

Durante esta investigación observaron que el bicarbonato de sodio cambiaba el

equilibrio de las células inmunológicas en los riñones, ya que aumentaba el
número de células inmunológicas antiinflamatorias, mientras que disminuía el
de las células inflamatorias.

Las pruebas adicionales revelaron que el bicarbonato de sodio realiza la misma

acción antiinflamatoria sobre la sangre y el bazo. Pero, ¿cómo lo hace? Las
células mesoteliales que recubren los órganos internos se comunican con el
órgano en cuestión a través de las microvellosidades que liberan un
neurotransmisor llamado acetilcolina, que parece ser una parte fundamental en
este proceso.

Un supuesto anterior aludía que las señales antiinflamatorias eran transmitidas

por medio del nervio vago, el cual conecta al intestino, cerebro y otros órganos.
Los experimentos revelaron que eso no era lo que ocurría. Incluso cuando el
nervio vago estaba completamente seccionado, no suprimía la señalización
antiinflamatoria de las células mesoteliales.
Finalmente, se percataron que la respuesta inflamatoria era mediada por las
señales de la acetilcolina a través de las microvellosidades que conectaban las
células mesoteliales y el órgano que recubrían. Se encontró que la respuesta
antiinflamatoria se producía al beber agua con bicarbonato de sodio y se
prolongaba durante un mínimo de cuatro horas. Como explicaron los autores:

"Después de tomar NaHCO3, la polarización de los macrófagos cambio de los

predominantes fenotipos M1 (inflamatorios) a M2 (reguladores), que originó una
mayor cantidad de linfocitos T FOXP3+CD4+ en el bazo, sangre y riñones de
las ratas. Se observaron cambios antiinflamatorios similares en la polarización
de macrófagos en la sangre de los participantes humanos ...

Nuestros datos indican que el NaHCO3 por vía oral activa un proceso
antiinflamatorio esplénico y proporciona evidencia de que las señales que
median esta respuesta se transmiten al bazo por medio de una nueva función
neuronal de las células mesoteliales".

El tratamiento convencional para la artritis reumatoide

podría ocasionar múltiples riesgos para la salud
Si consideramos los terribles efectos secundarios intrínsecos de los
medicamentos para tratar la artritis reumatoide, la idea de que algo tan seguro
y económico, como el agua con bicarbonato de sodio, pueda aliviar la
inflamación que provoca esta y otras enfermedades autoinmunológicas, es muy
bien recibido, pero también es algo fascinante.

De hecho, los medicamentos que se recetan por lo regular para abordar la

artritis reumatoide se encuentran entre las opciones más peligrosas disponibles
comercialmente.

Algunos ejemplos son la prednisona, inhibidores de TNF-alfa (vendidos bajo

marcas como Humira, Enbrel y Remicade. Algunos de los efectos secundarios
de estos medicamentos son infecciones y mayor riesgo de cáncer) y
medicamentos anticancancerígenos agresivos, tal como el metotrexato.

Utilizar en exceso medicamentos antiinflamatorios no esteroideos y analgésicos

como el Tylenol, también podría ocasionar un daño hepático y/o renal
potencialmente mortal.

En los Estados Unidos, la verdadera y principal causa de insuficiencia hepática

es el acetaminofeno.

Es desafortunado que la medicina convencional no fomente hacer cambios en

el estilo de vida antes de recetar medicamentos para abordar la artritis, ya que
en lo personal, como profesional, alrededor del 80 % de mis pacientes con
artritis han logrado una importante mejora o completa remisión, tan solo al
seguir mis recomendaciones alimenticias y de estilo de vida.

En 2015, entrevisté a una antigua paciente, Sarah Allen, sobre su exitosa

remisión. Puede acceder a esta entrevista y un resumen sobre los cambios de
estilo de vida más importantes requeridos para controlar este padecimiento en
"Un relato inspirador sobre cómo poner en remisión la artritis reumatoide", que
cuenta con un enlace previo en este artículo.

Algunas otras aplicaciones medicinales del bicarbonato de

sodio
Además de los ejemplos proporcionados anteriormente, el bicarbonato de sodio
también podría ser beneficioso para tratar otros dolores y malestares, como los
que se incluyen enseguida.

Considere que no es necesario buscar bicarbonato de sodio sin aluminio, ya

que no lo contiene. El problema del aluminio está relacionado con el polvo para
hornear, por lo que algunas marcas podrían contener sulfato de aluminio. 10

Mejore su acidez estomacal y dolor de úlcera

En lo personal, se lo he recomendado a muchas personas, incluso a familiares, y me ha sorprendido su nota

algo lógico, ya que el bicarbonato de sodio funciona como un antiácido en los intestinos, al neutralizar el á
hecho, muchos antiácidos de venta sin receta (OTC, por sus siglas en inglés) contienen simplemente bicarb
ingrediente activo.

Por lo general, la dosis es de ½ a 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso lleno de agua. Asegúres
de sodio se disuelva completamente en al menos 4 onzas de agua, y beba sorbos poco a poco para evitar la

También, considere que tomar dosis excesivas podría causar una nueva reacción ácida, lo cual podría agrav
el mismo problema ocasionado por los antiácidos OTC.

Facilite la eliminación de las astillas

Agregue 1 cucharada de bicarbonato de sodio en un pequeño vaso con agua, después remoje el área afectad
Muchas astillas se saldrán por sí solas después de un par de días de haber utilizado este tratamiento.

Alivie la sensación de las quemaduras solares

Agregue ½ taza de bicarbonato de sodio a una bañera con agua tibia, después sumérjase para un alivio natu
alivio, deje que su piel se seque sola, en lugar de utilizar una toalla que quitará el exceso de bicarbonato de
agregar una mezcla de bicarbonato de sodio y agua a compresas frías y aplicarlas a la quemadura de sol de

Elabore un desodorante casero

Si quiere evitar los parabenos y aluminio contenidos en muchos desodorantes y antitranspirantes, mejor pru
con una pizca de bicarbonato de sodio. Esta pasta puede ser un desodorante efectivo y natural.

Aplíquelo en sus dientes y encías

Para hacer una increíblemente efectiva pasta de dientes, utilice una mezcla de 6 porciones de bicarbonato d
sal de mar. Colóquela en la licuadora y mezcle durante 30 segundos, después vacíela en un contenedor.

Humedezca la punta de su dedo índice y ponga una pequeña cantidad de la mezcla de sal y bicarbonato de
Comience con las encías superiores exteriores y después las interiores, siga con las encías inferiores exterio
inferiores interiores, frote la mezcla en sus dientes y encías.

Escupa el exceso. Después de 15 minutos enjuague su boca. Esta mezcla es increíblemente efectiva para m
una forma natural de blanquear sus dientes, aplaste una fresa madura y mézclela con ½ cucharadita de bica

Esparza la mezcla en sus dientes y deje unos cinco minutos. Después lave sus dientes y enjuague. Este mét
más de una vez a la semana, ya que el uso excesivo podría dañar el esmalte de sus dientes.

Calme la sensación de picazón de las erupciones

Aplique una pasta formada por bicarbonato de sodio y agua sobre las picaduras de insectos para aliviar la c
puede probar frotar polvo seco sobre su piel. Esto también es un remedio efectivo para las erupciones cután
causado por la hiedra venenosa.

Alivie los pies adoloridos

Agregue 3 cucharadas de bicarbonato de sodio a una bañera de agua caliente para un hacer un lavado de pi

Elabore un exfoliante y jabón natural para la piel

Una pasta hecha de 3 porciones de bicarbonato de sodio combinado con 1 porción de agua, también puede
exfoliante para su rostro y cuerpo. Es natural, económico y lo suficientemente seguro como para utilizarlo

Implemente un baño desintoxicante

El bicarbonato de sodio y la sidra de manzana son una maravillosa combinación para aplicar un baño tipo s
molestias y desintoxicarse. También limpia la bañera y el desagüe, como beneficio adicional.