Cuarto Grado - Unidad 2 - Sesión 14

¡Mis emociones son importantes!

La mayor parte de las conductas se aprenden, sobre

todo, de los padres, profesores y de las personas que
rodean al niño. Para conseguir que el niño aprenda a
manejar adecuadamente sus emociones, es necesario
contar con la suficiente información para poder
regular y controlar sus estados emocionales y facilitar
que los niños los aprendan y desarrollen.

Antes de la sesión

Prepara dibujos de caritas que expresen emociones.

Prepara en un papelógrafo el cuadro de las emociones.

Materiales o recursos a utilizar

Tarjetas de cartulina o de hojas bond.
Plumones.
Tarjetas con frases y caritas de emociones. Anexo 1
Cuadro para ubicar causas y consecuencias de las emociones.
(Anexo 2)
Listones con casos. (Anexo 3)
Cuadro con imágenes. (Anexo 4)
Cuadro con causas y consecuencias de las emociones. (Anexo 5)

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Área curricular de Personal Social

Competencia(s), capacidad(es) e indicador(es)
a trabajar en la sesión
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Afirma su identidad. Autorregula sus emociones y Describe sus sentimientos,
comportamiento. distinguiendo emociones primarias
y secundarias en situaciones reales
e hipotéticas, explicando causas y
posibles consecuencias.

Momentos de la sesión

1. INICIO

En grupo clase
10
minutos Saluda a los niños y solicita a uno que de manera voluntaria narre
una anécdota trabajada en la sesión anterior de comunicación para
rescatar lo relacionado con la expresión de emociones.
Prepara previamente estas tarjetas con figuras y con frases. Anexo 1

Cuadro de las emociones

cuando se cumplen mis
Me pongo muy
deseos.
cuando tratan mal a mis
Me
amigos.
Cuando alguien
de mí me siento
se

Contento Burla Triste Enojado

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Entrega libremente una tarjeta a los estudiantes con la imagen o con

la frase, pídeles que la observen y coloquen en el cuadro anterior
las imágenes correspondientes.
Cuando todo el cuadro esté completo, revísalo con los estudiantes
y dialoguen al respecto.
Pregúntales: ¿hemos identificado las emociones? ¿Cuáles? ¿con qué
emoción nos identificamos? ¿Por qué? Promueve la participación
oral.
Preséntales el propósito de la sesión, en esta sesión descubriremos
la importancia de expresar nuestras emociones.

2. DESARROLLO
Problematizamos
70
minutos

Pregúntales ¿Las emociones son espontáneas? ¿por qué es

importante expresar nuestras emociones? Registra sus respuestas
en la pizarra.
Pide a los estudiantes que formen cuatro grupos por afinidad,
tomen asiento y designen a un coordinador.
Pregúntales: ¿Qué emociones sienten diariamente? ¿Cuál fue la
causa de esa emoción?

Analizamos

Indícales que en grupo escriban una situación de la vida cotidiana

relacionada a las siguientes emociones:
Grupo 1: alegría
Grupo 2: enojado
Grupo 3: asustado
Grupo 4: triste
Indícales que registren la situación, las causas, la emoción que
produjo y las consecuencias en el siguiente cuadro.

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Situación Causas Emoción Consecuencias

Tengo más
La maestra me La maestra me confianza en mí, sé
Alegría
ha felicitado ha felicitado que si estudio lo
lograré otra vez.

Dales el tiempo que consideres necesario mientras monitoreas el

trabajo en los grupos y observa cómo se relacionan entre ellos, los
comentarios que realizan y como distribuyen sus responsabilidades.
Cuando hayan concluido, pídeles que compartan lo que han
trabajado en grupo.
Entre exposición y exposición invita a que los estudiantes realicen
comentarios acerca del tema.
Luego que los grupos han terminado de exponer explícales:

Es importante saber lo que estamos sintiendo y que los demás

lo sepan. Expresar las emociones, hablar de cómo nos sentimos
nos ayuda a pensar y actuar de la manera más adecuada. Si
compartimos nuestras emociones, sean las que sean, nos
sentiremos mejor y encontraremos ayuda en los demás.

Diles que:

Las emociones manifiestan muchas veces cómo nos sentimos por

dentro, son muy intensas pero momentáneas.
Frente a las emociones, es mejor aprender a controlarse, aquí
algunas recomendaciones:
- Aléjate del lugar, vuelve solamente cuando estés tranquilo.
- Respira profundamente.
- Piensa en otra cosa.
- Cuenta hasta 10.
- Habla con un compañero.
- Escucha música.
- Imagina que estás en otro lugar.

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Toma de decisiones - compromiso

Al término de la explicación pide a los estudiantes que se abracen y
que se digan: hay que comprender nuestras emociones.
Orientales para que asuman un compromiso personal con relación
a lo trabajado en esta sesión.
Entrégales una carita feliz, diles que escojan una de las
recomendaciones que más les guste y escriban su compromiso
frente a las emociones que tienen.
Coloca las caritas felices en el panel:

Mis emociones son muy importantes

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3. CIERRE (valoración del aprendizaje)

Reflexionamos lo aprendido:
15
minutos ¿Les pareció importante la sesión del día de hoy?
¿He aprendido algo sobre mí que no sabía?
¿Lo aprendido me resulta útil para mi vida?

Tarea a trabajar en casa

Elabora una cartilla con las recomendaciones para controlar las emociones.
Compártela con tus padres y diles que escojan cuál es la que se comprometen
a aplicar.

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