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Bandeira
Nó escota para preparar a bandeira
Hasteamento ( O Hasteamento é feito de maneira mais rápida)
Arriamento ( O Arriamento é feito lentamente)
O arriamento e o hasteamento devem ser feito com a mão na altura da cintura.
Dobrar a bandeira
Materiais:
Cozinha
Panelas médias
Jarra plástica
Faca de cozinha
Tábua
Colher de pau
Grelha
Papel Alumínio
Material de higiene
Pano de louça
Pano para ferramentas
Sabão
Esponja
Sacos de lixo
Papel higiênico
Material de Sapa
Machadinha
Facão
Pá
Apontador escolar
Panos velhos para:
Cobrir ferramentas
Limpar ferramentas
Cobrir lenha
Sem descrição
Barraca
Lona
Fósforos
Caixa de primeiros socorros
Rolo de corda
Lanternas
Alimentação
Dia um
Almoço: Arroz primavera, Suco.
2 xícaras (chá) de arroz cozido, 1 cenoura média ralada, 5 ovos, Lata de ervilha, 200 g de
mussarela cortado em cubinhos. Suco.
Café da tarde: Pão, Chimia, Margarina, Queijo, Suco.
Jantar: Massa com molho branco e Batata Recheada (Ovo):
1 cebola pequena picada, 1 colher de margarina, 1 caixa de creme de leite, 1 xícara de queijo
ralado, 4 batatas, 4 ovos. Suco.
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Dia dois
Café da manhã: *Mesmo que Café da Tarde*.
Almoço: Arroz com brócolis ao molho branco. Suco.
Ingredientes
2 Arroz, 1 cenoura, 12 ovos, 1 Lata de ervilha, 500g mussarela, 3 sucos, 12 pães, 2 chimia, 2
margarina, 1 Cebola, 1 Creme de leite, 1 Bolacha Maria (chocolate), 1 Leite, 1 Nescau, 4 batatas,
1 cabeça de alho.