CARTILLA DE PRIMEROS AUXILIOS

https://gogoporlavida.org/solicitud-de-cursos-de-primeros-auxilios-y-rcp/

INTRODUCCIÒN

En esta cartilla encontrará conocimientos básicos que requiere una persona para prestar
los primeros auxilios, entre ellos procedimientos del que hacer y recomendaciones del
que no hacer en caso de que se presente un caso de enfermedad de aparición súbita
lesión y así actuar de la manera adecuada y a su vez mantener estable a la persona hasta
que llegue la ayuda especializada.
 QUE SON PRIMEROS AUXILIOS

Los primeros auxilios, son medidas terapéuticas urgentes que se aplican a las
víctimas de accidentes o enfermedades repentinas hasta disponer de tratamiento
especializado. El propósito de los primeros auxilios es aliviar el dolor y la ansiedad
del herido o enfermo y evitar el agravamiento de su estado. En casos extremos son
necesarios para evitar la muerte hasta que se consigue asistencia médica.

Los primeros auxilios varían según las necesidades de la víctima y según los
conocimientos del socorrista. Saber lo que no se debe hacer es tan importante
como saber qué hacer, porque una medida terapéutica mal aplicada puede
producir complicaciones graves.

Fuente: https://primeros-auxilios.idoneos.com/
http://signosvitales20.com/

¿Qué son los signos vitales?

Los signos vitales son mediciones de las funciones más básicas del cuerpo. Los
cuatro signos vitales principales que monitorizan de forma rutinaria los profesionales
médicos y proveedores de atención médica son los siguientes:
 el pulso;
 la frecuencia respiratoria (ritmo respiratorio);
 la presión arterial (si bien no se considera a la presión arterial como un signo vital, por
lo general se la controla junto con los signos vitales).
 la temperatura corporal;

Los signos vitales son útiles para detectar o monitorizar problemas de salud. Los
signos vitales se pueden medir en un instituto médico, en casa, durante una
emergencia médica o en cualquier otro lugar.

¿Qué es el pulso?
El pulso es una medición de la frecuencia cardíaca, es decir, la cantidad de veces que
el corazón late por minuto. A medida que el corazón impulsa la sangre a través de las
arterias, las arterias se expanden y se contraen con el flujo sanguíneo. Al tomar el
pulso no solo se mide la frecuencia cardíaca, sino que también puede indicar:

 El ritmo cardíaco
 La fuerza del pulso

Cómo tomarse el pulso

Cuando el corazón impulsa la sangre a través de las arterias, notará sus latidos
presionando con firmeza en las arterias, que se encuentran cerca de la superficie de
la piel en ciertos lugares del cuerpo. El pulso se puede sentir en la parte lateral del
cuello, en la parte interior del codo o en la muñeca. Si utiliza la parte inferior del cuello,
asegúrese de no presionar demasiado y nunca presione sobre ambos lados del cuello
al mismo tiempo para no bloquear el flujo de sangre al cerebro. Cuando se tome el
pulso:

 con las yemas de los dedos índice y medio, presione suavemente pero con firmeza
sobre las arterias hasta que sienta el pulso;
 comience a contar las pulsaciones cuando el segundero del reloj marque las 12;
 cuente el pulso durante 60 segundos (o durante 15 segundos y después multiplíquelo
por cuatro para calcular los latidos por minuto);
 al contar, no mire el reloj continuamente, más bien concéntrese en las pulsaciones;
 si no está seguro de los resultados, pídale a otra persona que cuente por usted.

Los sitios donde se puede tomar el pulso son :

 En la sien (temporal)

 En el cuello (carotídeo)


http://aularagon.catedu.es/materialesaularagon2013/primerosaux/1_ARCHIVOS_MODULO
S/zips/Modulo_1/pasos_secuenciales.html

 Parte interna del brazo (humeral)


 http://www.monografias.com/trabajos92/signos-vitales/signos-vitales.shtml


 En la muñeca (radial)

 En la ingle (femoral)

https://barcelonalternativa.es/abrir-las-puertas-y-expulsar-los-vientos/4-5_puntos_ingle/

 En el dorso del pie (pedio)

 En la tetilla izquierda de bebes (pulso apical)


 Los más comunes son el pulso radial y el carotideo.

https://sites.google.com/site/amarisol011/tios-para-tomar-el-pulso
¿Qué es la frecuencia respiratoria?
La frecuencia respiratoria es la cantidad de respiraciones que una persona hace por
minuto.

COMO SE MIDE LA RESIRACION

La frecuencia se mide por lo general cuando una persona está en reposo y consiste
simplemente en contar la cantidad de respiraciones durante un minuto cada vez que
se eleva el pecho. Cuando se miden las respiraciones, es importante tener en cuenta
también si la persona tiene dificultades para respirar.

¿Qué es la presión arterial?

La presión arterial, medida con un tensiómetro y un estetoscopio por una enfermera u
otro proveedor de atención médica, es la fuerza que ejerce la sangre contra las
paredes de las arterias. Cada vez que el corazón late, bombea sangre hacia las
arterias, lo que produce una presión sanguínea más alta cuando el corazón se
contrae. No puede tomarse su propia presión arterial a menos que utilice un
tensiómetro electrónico.

¿Qué es la temperatura corporal?

 es el grado de calor del cuerpo.

COMO SE MIDE

La temperatura corporal de una persona puede medirse de cualquiera de las

siguientes maneras:

 En la boca. La temperatura se puede tomar en la boca con un termómetro clásico o

con un termómetro digital que utiliza una sonda electrónica para medir la temperatura
corporal.
 En el recto. La temperatura que se toma por vía rectal (con un termómetro de vidrio o
digital) tiende a ser entre 0,5 y 0,7 °F más alta que cuando se toma por vía oral.
 En la axila. Se puede tomar la temperatura debajo del brazo con un termómetro de
vidrio o digital. La temperatura que se toma en esta zona suele ser entre 0,3 y 0.4 °F
más baja que la que se toma por vía oral.
 En la oreja. Un termómetro especial puede medir rápidamente la temperatura del
tímpano para reflejar la temperatura central del cuerpo (la temperatura de los órganos
internos).
 En la piel. Un termómetro especial puede medir rápidamente la temperatura de la piel
de la frente.
http://www.iztacala.unam.mx/www_fesi/proteccioncivil/Manual_Primeros_Auxilios.pdf

ENFERMEDADES DE APARICION SUBITA

GLOSARIO
https://es.slideshare.net/caluesas/manual-basco-de-primeros-auxilios-para-alumnos

https://es.calameo.com/read/00490511063ad2d1f5678
 http://primerosauxiliosatanasiogirardotumb.blogspot.com.co/2013/05/enfermedades-de-
aparicion-subita.html

Primeros auxilios: - Baño con agua tibia por un periodo de 5 minutos; no secar, cubrir
inmediatamente con una sabana o toalla de color claro. Otro método consiste en desnudar
completamente el niño y airearlo por todo el cuerpo con un abanico durante unos 15 o 20 minutos
o hasta que toda la piel se sienta fresca, vistiéndolo a continuación con ropa limpia, seca, ligera y
holgada. - Iniciar hidratación con suero oral, agua u otras debidas. - Fraccionar la comida sin forzar
su consumo. - Administrar un medicamento antipirético (paracetamol o ácido acetilsalicílico)
teniendo en cuenta las precauciones del prospecto médico. - Mantener el lugar fresco y ventilado.
- Controlar la temperatura cada 6 horas. - Consultar al médico para descubrir y tratar la causa.
 Primeros auxilios y salvamento acuático V. Viñals Enfermedades de aparición súbita 13 -
Desinfectar el termómetro con agua jabón y alcohol y sacudirlo hasta que marque menos de 34
grados centígrados. - Colocar el termómetro bajo la lengua durante 3 minutos o en la axila 5
minutos.

Que no hacer

1. No te abrigues en exceso. Al contrario de lo que se creía antiguamente, que

había que sudar la fiebre, es mejor quitar el exceso de ropa y reposar en un
cuarto bien ventilado con temperatura ambiente, evitando demasiado frío o
demasiado calor.
2. Nunca te bañes en agua fría, si no templada, y no utilices hielo para
disminuir la fiebre, mejor un paño húmedo. Con estas medidas solo lograrás
enfriar la piel, sino que empeorarás la situación provocando estremecimiento o
escalofríos, causando el efecto contrario: aumentará la temperatura central del
cuerpo.
3. No hagas fricciones con alcohol.
4. Si tienes escalofríos cúbrete ligeramente, hasta que pasen. Los escalofríos
son una respuesta del cuerpo para estimular los músculos y generar calor
cuando no está subiendo la temperatura corporal. También pueden aparecer
como respuesta a una aparición súbita de gérmenes en sangre, como en el caso
del paludismo o malaria.
5. Si la temperatura no baja con los fármacos antipiréticos, date un baño tibio o
que te den friegas con una esponja para refrescarte. Un remedio muy eficaz
especialmente después de la toma del medicamento. Evitarás que la
temperatura vuelva a subir.
6. No restrinjas los líquidos. Es importante mantener un estado óptimo de
hidratación. Toma mucha agua y bastantes líquidos (sopa, gelatina). En niños,
evitar demasiados jugos de frutas, especialmente de manzana y las bebidas
para deportistas.
7. No comas si no tienes hambre. No es recomendable forzarse. Aunque como la
fiebre intensifica el metabolismo, siempre es mejor toma una dieta rica en
proteínas, vitaminas y mucho líquido.
 Lipotimia o desmayo.

Es la pérdida momentánea del conocimiento, que la mayoría de las veces es producida por un
descenso de la presión arterial. La lipotimia se produce porque no llega suficiente sangre al
cerebro. Antes del desmayo aparecen signos como falta de fuerza, sensación de pérdida de
conocimiento, malestar, vértigo, náuseas o vómitos, visión borrosa, zumbidos de oídos, palidez y
sudoración fría. Primeros auxilios: - Acostar a la víctima y elevarle las piernas (para favorecer el
riego sanguíneo cerebral). - Aflojar la ropa: cinturón, corbatas, etc. - Si está inconsciente: No darle
nada de beber. - Si no se recupera: trasladar urgentemente a centro hospitalario.

https://elmussol.files.wordpress.com/2008/11/enfermedades-de-aparicion-subita.pdf
 Debilidad repentina.

 Palidez.

 Sudoración fría.

 Visión borrosa.

 Inconsciencia o semiinconsciencia: se notará a la persona obnubilada, con

poca reacción a estímulos.

 Caída repentina al suelo.

 Respiración superficial.

 Pulso débil.

https://www.webconsultas.com/salud-al-dia/lipotimia/signos-sintomas-y-complicaciones-de-
una-lipotimia-5832

Que no hacer

Nunca le des de beber café, bebidas de cola, chocolate, té,

bebidas energéticas o cualquier otro líquido similar que pueda
aportar excitantes al organismo

Angina de pecho:
https://elmussol.files.wordpress.com/2008/11/enfermedades-de-aparicion-subita.pdf

Que hacer y que no hacer en hemorragia

Hemorragia
¿Qué hacer?
- Calmar y dar confianza a la víctima; la presencia de sangre puede asustarla mucho.
- Si la herida que provoca la hemorragia es superficial, debe lavarse con agua tibia o suero
fisiológico y secarse suavemente, sin frotarla.
- Aplicar presión directa sobre la herida externa con un vendaje estéril, un trozo de tela limpio. Si
no hay otra cosa disponible, se deberán usar las manos. Lo mejor para la hemorragia externa es la
presión directa.

- Mantener la presión hasta que se detenga la hemorragia. Cuando ésta cese, cerrar el vendaje
sobre la herida con cinta adhesiva. Si se puede, aplicar una compresa fría a la herida durante 10
minutos.
- Siempre que sea posible, elevar el área de la hemorragia.

- Si la hemorragia es severa, se debe buscar atención médica y tomar las medidas necesarias para
evitar el shock:
- Se debe inmovilizar el área del cuerpo lesionada
- Tumbar a la víctima para aumentar el flujo sanguíneo al cerebro y levantarle los pies (salvo en
heridas de la cabeza, cuello)
- Cubrirla con un abrigo o una manta
- Se debe buscar asistencia médica tan rápido como sea posible

¿Qué no hacer?
- Nunca retirar un objeto, como cuchillo, trozo de madera, o flecha, que se encuentre clavado, pues
esto puede causarle incluso más daño a la víctima y puede empeorar la hemorragia. También
puede que el objeto esté incrustado en una arteria u órgano vital. Es preciso poner almohadillas y
vendas alrededor del objeto y atarlas con cinta adhesiva para que éste quede asegurado en el sitio
en que esté localizado.
- Si la hemorragia continúa y se filtra opr el material apoyado contra la herida, éste no debe
retirarse; simplemente, se coloca otro vendaje encima del primero. Echar una ojeada a la herida
para ver si la hemorragia se detuvo. Cuanto menos se manipule la herida, más fácil será controlar
la hemorragia.
- Intentar limpiar la herida una vez controlada la hemorragia. Se debe buscar ayuda médica.
- Aplicar un torniquete para controlar la hemorragia, excepto como último recurso, pues puede
hacer más mal que bien. Sólo las personas experimentadas deben aplicar torniquetes y éstos
deben utilizarse solamente en situaciones que pongan en peligro la vida, como por ejemplo, si se
presenta una copiosa hemorragia que no cesa ni con la presión continua o en amputaciones de
miembros. Nunca se colocará un torniquete en el tronco ni en cuello. Se debe aplicar el torniquete
al miembro entre el área de la hemorragia y el corazón, y se lo debe ajustar a tal punto que la
hemorragia se pueda controlar aplicando presión directa a la herida. Para elaborar un torniquete,
es preciso utilizar vendas anchas y envolver el miembro con ellas varias veces, para luego atar un
nudo medio o cuadrado, permitiendo que las puntas sean lo suficiente largas como para atar otro
nudo. Se debe ubicar un palo o vara firma entre ambos nudos, hacerlo girar hasta que la venda
esté lo suficientemente apretada como para que cese el sangrado y finalmente asegurarlo en su
sitio. Es necesario inspeccionar el torniquete de cada 10 a 15 minutos y, si el sangrado finalmente
se puede controlar aplicando presión directa, entonces puede retirarse el torniquete.
- Una vez colocado un torniquete, sólo el personal sanitario podrá retirarlo.
- Junto al torniquete pondremos siempre una nota con la hora exacta de la colocación
- Traslado urgente a un hospital
http://www.iztacala.unam.mx/www_fesi/proteccioncivil/Manual_Primeros_Auxilios.pdf
https://es.slideshare.net/juanmarossi/trabajo-prctico-desgarro-9273236
 https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000049.htm

Que hacer

s://www.euroresidentes.com/salud/consejos/primeros-auxilios/prim-aux-asfixia.htm

Intoxicación
 Una intoxicación es la entrada de un tóxico en el cuerpo en cantidad
suficiente como para producir un daño.

Entendemos por tóxico aquella sustancia que cuando se encuentra en una

determinada concentración en el organismo de los seres vivos provoca un
daño.

 Se debe identificar la sustancia y estimar la cantidad ingerida.

 Si el afectado vomita, limpiar el vómito procurando que no entre en contacto

con la piel. Si se ha manchado las ropas, limpiarle y cambiarle.

 Mantener a la víctima cómoda y vigilada.

En caso de inhalación de un tóxico

 Retirar a la persona del foco de intoxicación, airear si es una habitación.

Para ello asegúrese de que no suponga un peligro real. Tome aire y
contenga la respiración. Use mascarillas, o pedazos de tela en la boca y la
nariz.

 Comprobar respiración. Si no respira, proceder a realizar las maniobras de

Reanimación Cardiopulmonar.

En caso de intoxicación por vía cutánea

 Retirar todo el tóxico, quitar la ropa y lavar las zonas expuestas con
abundante agua.

 No utilizar ningún tipo de neutralizante o antídoto.

 Picaduras y mordeduras: lavar con agua y jabón y aplicar frío local (bolsa
con hielo) en la zona de la mordedura para ralentizar su absorción. No
hacer torniquetes, cortes o succiones. Observar si hay restos de espinas o
aguijones, y retirarlos con unas pinzas.

En caso de intoxicación intravenosa provocada por drogas

Se debe recurrir inmediatamente a atención médica de urgencias ya que la

única manera de neutralizarla es con antídotos específicos. Mientras tanto
se ha de proteger a la víctima y comprobar su conciencia y respiración. Si
no respira, proceder con maniobras de Reanimación cardiopulmonar.
Amputación

https://www.webconsultas.com/salud-al-dia/intoxicaciones/que-hacer-ante-una-intoxicacion-
10747
33333333
 QUEMADURAS

Una quemadura es una lesión provocada por factores externos (calor,

sustancias químicas, descargas eléctricas, radiaciones) sobre tejidos
orgánicos, que conducen a su destrucción parcial o total.

http://conceptodefinicion.de/quemadura/

 Quite la ropa que esté alrededor de las áreas quemadas, córtela si es necesario, no trate de
quitar los pedazos de tela que estén adheridos a los tejidos.
 No aplique cremas, ungüentos, etc.
 Cubra el área quemada con un apósito seco estéril tal como un apósito protector, un
apósito de primeros auxilios.
 Evite contaminar la superficie quemada con las manos o con su respiración, mantenga la
boca cerrada cuando esté aplicando dichos apósitos.
 Alivie el dolor, las quemaduras son lesiones dolorosas, por medio de su labor
psicológica, hablándole, en estos casos interviene un Oficial de Sanidad para administrar
morfina y sea atendido como es debido.
http://www.manualdeprimerosauxilios.com/primeros-auxilios-en-quemaduras/tratamiento/
https://es.slideshare.net/lorca86/captulo-16-emergencias-por-quemaduras

PARO CARDIO RESPIRATOTIO

https://es.slideshare.net/jcustodio91/reanimacin-cardiopulmonar-24482762
 Primeros auxilios
Si usted cree que alguien está teniendo un ataque cardíaco:

 Procure que la persona se siente, descanse y trate de mantener la calma.

 Afloje cualquier prenda de vestir ajustada.

 Pregúntele si toma medicamentos para el dolor torácico (pecho), como nitroglicerina, por una
enfermedad cardíaca conocida y ayúdele a tomarlo.

 Si el dolor no desaparece rápidamente con el reposo o al cabo de 3 minutos después de haber

tomado la nitroglicerina, solicite ayuda médica urgente.

 Si la persona está inconsciente y no reacciona, llame al número local de emergencias (911 en los
Estados Unidos) y luego inicie la RCP.
 Si un bebé o un niño está inconsciente y no reacciona, administre la RCP durante 1 minuto y luego
llame al número de emergencias (911).

No se debe
 NO deje a la persona sola, excepto para pedir ayuda de ser necesario.

 NO permita que la persona niegue los síntomas y lo convenza a usted de no solicitar ayuda de
emergencia.

 NO espere a ver si los síntomas desaparecen.

 NO le dé nada a la persona por vía oral, a menos que le hayan recetado un medicamento para el
corazón (como la nitroglicerina).

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000063.htm

PICADuras

Las picaduras son pequeñas heridas punzantes producidas principalmente por insectos,
artrópodos y animales marinos a través de las cuales inyectan sustancias tóxicas que actúan
localmente y en forma sistemática (en todo el cuerpo ) de acuerdo con la clase de agente
causante, la cantidad de tóxico y la respuesta orgánica.

SEÑALES
No todas las personas reaccionan de la misma forma a estas picaduras. Las manifestaciones
pueden ser locales o generales. Locales Se presentan con mayor frecuencia y pueden ser: • Dolor.
• Inflamación en forma de ampolla blanca, firme y elevada. • Enrojecimiento y picazón de la piel
en el área de la picadura. Generales Se presentan por reacción alérgica: • Picazón generalizada. •
Inflamación de labios y lengua. • Dolor de cabeza. • Malestar general. • Dolor de estómago (tipo
cólico). • Sudoración abundante. • Dificultad para respirar

Que hacer

• Lave la herida. • Aplique compresas frías.

• Lave la herida. • Aplique compresas frías.

http://www.ec.gba.gov.ar/areas/DGA/pdf/primerosauxilios.pdf
http://www.laprensa.hn/guiamedica/980282-418/c%C3%B3mo-detectar-las-se%C3%B1ales-de-
advertencia-de-la-insolaci%C3%B3n
 georeferenciacion

Fuente: google maps

LISTADO DE PUNTOS DE ATENCION

 https://scj.gov.co/es/lineas-emergencia

SURA

https://www.arlsura.com/index.php?option=com_content&view=article&id=517
https://es.slideshare.net/cicatsalud/accidentes-de-trabajo-con-exposicin-al-riesgo-biolgico-
cicatsalud