03/03/2017 Um dos melhores sucos para baixar o colesterol, perder peso e melhorar o sono

Um dos melhores sucos para baixar o
colesterol, perder peso e melhorar o sono

Má alimentação, sono irregular e falta de exercício tem um efeito negativo sobre a sua saúde
cardiovascular. O estilo de vida inadequado é a principal causa de níveis elevados de
colesterol no sangue, o que é considerado como uma das ameaças mais silenciosos e
mortais.

Felizmente, uma simples mudança na sua dieta pode facilmente diminuir seus níveis de
pressão arterial e de lipídios no sangue. Você pode fazer isso através da inclusão de aipo e
grapefruit na sua dieta diária, consumi­los regularmente e você vai ver os seus benefícios.

Alguns dos benefícios combinados de aipo e grapefruit:

Reduzir a febre
Promover o bom sono
Reduzir e regular os níveis de colesterol
Diminuir a acidez do sangue
Controle dos níveis de açúcar no sangue
Reduz o açúcar e amido no corpo, o que é muito benéfico para a perda de peso

Te sugerimos uma receita fácil como combinar estes dois ingredientes:

1 toranja
1/4 limão
1 de gengibre de gengibre
2 talos de aipo

Instruções:

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Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture­os bem. Antes de consumir, coe o
suco.

Nota: sempre consumir pelo menos 2 horas antes e depois de tomar remédios!

Toranja pode interferir com:

Anti­histamínicos
medicamentos para pressão arterial (Adalat, Procardia, Plendil, nitrendipina)
Certos medicamentos de colesterol (Mevacor, Lipitor, Zocor, Vytorin)
Medicamentos supressores imunológicos
Metadona e outros medicamentos para a dor
Viagra e medicamentos para a disfunção eréctil
Psicofármacos (Halcion, Zoloft, Versed, Valium, Tegretol, Buspar)

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Aipo

Aipo contém um composto conhecido como
ftalida 3­n­butilo o qual é responsável pelo
sabor e odor originais do vegetal. Além disso,
esse composto tem a capacidade de baixar a
pressão sanguínea. Aipo atua como um
diurético e que pode filtrar as toxinas do
sangue. Além disso, ele pode atuar como um
vasodilatador e melhorar a elasticidade dos
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vasodilatador e melhorar a elasticidade dos
vasos sanguíneos de modo que pode reduzir a
pressão arterial. Também pode reduzir o risco
de úlcera de estômago, melhorar a integridade
do revestimento do estômago, reduzir a
inflamação, o tratamento da obesidade,
prevenir diabetes, combater a insônia, o
tratamento do cancro, e controlar as secreções
do estômago.

Toranja

Toranja contém naringenina, um flavonóide
que tem a capacidade para tratar a diabetes,
regular os níveis de colesterol, e evitar outros
problemas metabólicos. Pode aumentar a
oxidação dos ácidos graxos e o colesterol e
reduzir a produção de ácido biliar no fígado.
Além disso, este fruto tem um efeito positivo
sobre a função renal, a resposta à insulina,
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sobre a função renal, a resposta à insulina,
níveis de açúcar no sangue e no metabolismo
do colesterol.

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