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Antigua Grecia
Era preciso hacer esta mención a los Juegos Olímpicos porque la disputa de los
juegos supone para muchos el comienzo del atletismo. Diversos especialistas datan
el inicio del atletismo como deporte en los antiguos juegos griegos.
Los celtas
Siglos más tarde, los celtas fundaron los Lugnas Games, que se celebraban al norte
de Dublín. Estos juegos tenían como origen las fiestas locales. Edad Media
2. ATLETISMO
2.1. Que es el atletismo
La palabra atletismo proviene del griego “Athlon” que significa combate, lucha. Es un
deporte de competición tanto individual como grupal que consta de varias pruebas en
las que se demuestran variadas habilidades físicas y técnicas que permiten el
desarrollo de las mismas.
2.2. Salidas y llegadas
La salida es la primera acción técnica en una carrera, y tiene más importancia a
medida que la distancia es más corta y por lo tanto más veloz.
En los últimos pasos de la carrera cuando el atleta se acerca a la línea de llegada
debe prepararse para ejecutar una flexión de tronco.
2.2.1. Salida baja
Esta por lo usual es la salida más común se utiliza para las pruebas 100 metros
planos, 100 metros vallas, 300 metros entre otras esta consiste de apoyar los pies en
un pedestal para dar un mayor empuje en la salida los pies se ponen de una forma
escalada para maximizar su empuje, las manos son colocadas metros antes de la
línea de partida.
Salida media
Es la posición del cuerpo que se utiliza para las competencias de las pruebas de
medio fondo como 800, 1.500 y 3.000 metros.
Esta salida usual mente se usa en las pruebas de resistencia como: medio fondo:
800 y 1,500 metros; fondo: 5,000 y 10,000 metros; gran fondo o maratón: 42,195
metros, carrera con obstáculos: 3,000 mts o 2,000 entre otras..
Categoría masculina
60 metros con vallas - 1.468 metros
110 metros con vallas - 1.367 metros
400 metros con vallas - 0.714 metros
CATEGORÍA FEMENINA
60 metros con vallas - 0.838 metros
100 metros con vallas - 0.838 metros
400 metros con vallas - 0.762 metros
60 metros vallas
Los 60 metros vallas es una prueba de velocidad del atletismo que se disputa sólo en
pista cubierta, en el aire libre las carreras de vallas de velocidad son de 100 metros
vallas para las mujeres y 110 metros vallas para los hombres.
100 metros vallas
Los 100 metros vallas son una prueba del atletismo actual que sólo se disputa en su
modalidad femenina ya que los hombres disputan en su lugar la prueba de los 110
metros vallas.
Los 110 metros vallas son una prueba del atletismo actual que solo se disputa en su
modalidad masculina ya que en la femenina se disputa en su lugar la de los 100
metros vallas.
4. EVENTOS DE CAMPO
4.1. Salto de altura
Salto de altura. Es una especialidad del atletismo, clasificada dentro de los eventos
de campo, consistente en sobrepasar el listón colocado a una determinada altura,
luego de haber realizado la Carrera de impulso y el despegue, el mismo es
practicado por mujeres y hombres, compitiéndose al aire libre y bajo techo.
Características
Variante tijeras
Este evento consta de cuatro momentos para la ejecución, carrera de impulso,
despegue, vuelo y caída, la reglamentación para las competencias
auspiciadas por la IAAF, establece que se debe realizar el despegue con una
sola pierna.
Variante Roll
A lo largo de los años se han utilizado tres posiciones espaciales para lograr el
salto, conocidas como variantes, Tijeras, Barrell-Roll y Fosbury Flop.
Variante flop
Variante barrell-roll. Empleado desde mediados del siglo XX, consiste en
sobrepasar el listón, elevando primeramente la pierna de péndulo,
seguidamente se va girando el tronco sobre este y flexionando la pierna de
despegue de manera que también gire sobre el listón.Variante flop. Salto de
longitud
Salto de longitud es una especialidad del atletismo enmarcada dentro del área de los
eventos de campo, consistente en realizar un salto hacia delante, despegando con
una pierna, una vez terminada la carrera de impulso, es practicado por mujeres y
hombres.
Características
El salto de longitud está conformado por cuatro fases, carrera de impulso o
aproximación, despegue, vuelo y caída.
Existen tres variantes para la realización técnica del salto, natural, pecho y
caminando.
Es una disciplina deportiva que consiste en lanzar una pesada bola de metal hacia
un punto indiscutido, procurando hacerlo a una velocidad muy alta, acumulándose
puntajes si llega mucho más lejos de donde fue lanzada inicialmente.
6. CARRERAS
6.1. 100 m planos
100 metros lisos o 100 metros planos, consiste en una carrera en la que se tiene que
recorrer cien metros planos, libres de todo obstáculo con la mayor rapidez posible.
Se considera, en general, como la competición de carreras de velocidad más
importante.
Los 400 metros lisos o 400 metros planos es una prueba de velocidad mantenida del
atletismo actual en la que los atletas corren por cada carril en que se divide la pista,
situándose a distintas distancias, para así evitar que los competidores de los carriles
exteriores recorran más metros que los de los carriles interiores.
Los 800 metros lisos u 800 metros planos es una prueba de medio fondo del actual
atletismo en la que cada atleta corre por su respectiva calle durante los primeros 100
metros, pasando a partir de ese momento a la denominada “calle libre” compuesta
normalmente por las calles 1 y 2 de la pista.
Los 1500 metros lisos, 1500 metros planos o 1500 metros llanos son la prueba
estrella del medio fondo del actual atletismo, que hasta los años 1896, fue dominada
por corredores europeos y que desde entonces es prácticamente un “coto privado”
de los atletas africanos en la modalidad masculina y de las chinas en la modalidad
femenina.
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6.6. 1600 m planos
7. MEDIDA DE LA PISTA DE ATLETISMO
Las pistas de atletismo tienen 6 u 8 calles -con una anchura cada una de ellas de
1,22 metros- y en la segunda curva se adapta un foso para las pruebas de
obstáculos. Además de la zona de carreras, las pistas de atletismo cuentan con una
zona de saltos (longitud, triple salto, altura y pértiga) y otra de lanzamientos (peso,
disco, martillo y jabalina).