UAGro

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE
GUERRERO

UNIDAD ACADÉMICA PREPARATORIA Nº 1

PROF. AARÓN M. FLORES

“TESINA”

“Prevención de la obesidad en los

alumnos de la preparatoria número 1 y
del grupo 601 T.M”

Alumnos: Santiago Orozco Carlos Daniel

Profesor: Jesús Salvador Rodríguez Lorenzo
Grupo: 601
Turno: Matutino
Matrícula: 14376517
Materia: investigación

Chilpancingo de los Bravo, Gro. A 30 de mayo de 2017

 ÍNDICE
I. Introducción

II. Planteamiento del problema

III. Objetivos

IV. Justificación

V. Hipótesis

VI. Capítulo I: Marco referencial.

1.1 Historia de la preparatoria n° 1

1.2 Historia del grupo 601 de la preparatoria n° 1
1.3 Tipos de alumnos del grupo 601
1.4 Cultura de los alumnos del grupo 601
1.5 Alimentos que venden en la preparatoria n° 1

VII. Capítulo II: Marco teórico

2.1 ¿Qué es la obesidad?

2.2. Obesidad según la OMS
2.3. Clasificación de la obesidad
2.4. Tipos de obesidad
2.5. Causas de la obesidad
2.6. Consecuencias de la obesidad

Capitulo III:

3.1. Cómo se ha manifestado la obesidad y el sobrepeso

en la preparatoria número 1
3.2. Cómo afecta a los jóvenes de la preparatoria 1 esta
enfermedad
 3.3. Cómo ha ido evolucionando esta enfermedad en la
preparatoria 1
3.4. Cómo prevenir de manera correcta la obesidad
3.5. Cuáles son los tratamientos para la enfermedad

VIII. Cuestionario

IX. Conclusión

X. Cronograma de actividades

XI. Referencias bibliográficas

I. Introducción

La obesidad ha tenido un gran impacto tanto en grandes

países como en el nuestro. Desde hace ya varios años se ha
catalogado a la obesidad como una enfermedad grave que de
no ser tratada con el cuidado necesario puede tener
consecuencias fatales como la muerte.
Nuestro país ocupa uno de los primeros lugares a nivel
mundial en cuestión de personas con obesidad en general,
pero es triste saber que somos el número uno en obesidad
infantil y estos niños al no recibir la atención adecuada crecen
con este problema que tiene malas consecuencias tanto en el
aspectos la salud como en el social.
Esta enfermedad puede provocar diversas enfermedades y
diversos problemas sociales como la discriminación o la mala
convivencia con la sociedad.
Por ello es propicio tratar de prevenir a los jóvenes y por qué
no a la comunidad en general para erradicar la obesidad o al
menos tratarlo. Para que todos gocen de una buena salud y
tengamos un México más sano.
II. Planteamiento del problema

El sobrepeso y la obesidad son ya considerados un problema

de salud grave y cada vez se vuelve más común en la
sociedad, que incluye familias, el trabajo y la escuela, esa por
eso que en los últimos años debido a la falta de información
sobre la alimentación y la nutrición que debemos llevar día a
día a los niños y adolescentes como los estudiantes de la
preparatoria número 1, padezcan de sobrepeso y puede que
algunos padezcan de la ya considerada enfermedad, que es
la obesidad. Estos problemas pueden afectar a demás de la
salud, claro está, el estado mental de quien la padece, ya que
se enfrentan al rechazo y mala aceptación de los demás y
eso daña su autoestima, sin mencionar que estos desórdenes
de alimentación tienen consecuencias fatales.
El sobrepeso y la obesidad están presentes en casi todas las
escuelas que existen. En la preparatoria número 1 al parecer
no se tiene precaución a cerca de la alimentación y de los
productos que ahí dentro de venden a los alumnos, alimentos
ricos en grasa que pueden ser causante de sobrepeso en los
consumidores.
Estos desórdenes de alimentación de se han vuelto ya un
problema grave en las escuelas y en la sociedad en general,
referente a las escuelas se puede decir que niños y jóvenes
sufren de acoso escolar o bullying debido a su condición de
salud, este trato brindado por la gente que los rodea, muchas
veces puede ocasionar que el afectado se sienta solo,
rechazado y con baja autoestima que puede tener
consecuencias graves.
III. Objetivos

1. Conocer y analizar ampliamente el concepto y la

definición de la obesidad de una forma que sea
entendible para todos los interesados.

2. Identificar las enfermedades que se asocian a la

obesidad y como se manifiestan.

3. Conocer las causas y las consecuencias que ocasiona la

obesidad.

4. Conocer cual es el tratamiento adecuado en caso de

padecer esta enfermedad.

IV. Justificación
La presente investigación es importante porque desde hace
ya más de dos décadas la obesidad y el sobrepeso han sido
identificados como problemas serios en la alimentación de las
personas y es propicio saber de qué forma podemos erradicar
esta enfermedad que ha llegado a colocar a nuestro país en
el primer lugar en obesidad infantil a nivel mundial, este
problema está presente en todas lados y la escuela es uno de
ellos y es conveniente tratar de darle fin a Aliste problema. Se
busca que con esta investigación los alumnos de la
preparatoria número uno y si es posible todas las escuelas
del país tengan conocimiento amplio y detallado sobre las
consecuencias que conllevan una mala alimentación que de
esta forma de vaya reduciendo el número del pérdidas
obesas y con sobrepeso hoy en día y en el futuro.
Con la información que aquí se brindará de se pretende que
los jóvenes lleven un control adecuado en el tema de si
alimentación y puedan vivir de una manera sana libre de
sobrepeso, ya que hoy en día es muy común observar a
personas que nos indican que tienen algún desorden de
alimentación el cual puede causar problemas no muy
agradables como enfermedades o incluso la muerte.

V. Hipótesis

“A menor cuidado de la alimentación, mayor

probabilidad de padecer obesidad o sobrepeso”
VI. Marco referencial
Capítulo 1.
1.1 Historia de la preparatoria número 1.
La educación preparatoria en el estado surge el 29 de mayo de 1883
en el Instituto literario del estado.
En 1942 el gobernador general Rafael Catalán Calvo transforma el
Instituto literario en el colegio del Estado.
El 21 de noviembre de 1946 el gobernador general Baltasar R. Leiva
Mancilla, lleva a cabo la inauguración del nuevo edificio del colegio del
Estado en los terrenos de lo que hoy es el edificio docente.
A partir de 1960 la preparatoria adopta el nombre de preparatoria
número 1 y desde 1978 la escuela por acuerdo del consejo técnico
lleva el nombre del ilustre maestro Aarón M. Flores.
A partir de 1999, con la reforma del plan y programas de estudio, se
transforma oficialmente en Unidad Académica.

1.2. Historia del grupo 601 de la preparatoria número 1.

El grupo 601 de la preparatoria número 1 es el primer grupo
correspondiente al tercer año para ser mas exactos el sexto semestre.
Este grupo 601 forma parte de la generación correspondiente 2014 –
2017, el grupo comenzó a trabajar en el mes de febrero del año 2017,
cuanta aproximadamente con 72 alumnos en semestres anteriores
eran más alumnos pero con el paso del tiempo el número de fue
reduciendo, la mayor parte está conformado por mujeres quienes
abarcan mas de la mitad del grupo.
A lo largo de casi tres meses que han transcurrido, hemos cursado
dos parciales, el grupo desde el inicio de ha mostrado dividido en
varios conjuntos de compañeros, el grupo no ha sido unido pero
cuando se lo propone logra cosas importantes. Es catalogado como el
mejor grupo de la institución.
1.3. Tipos de alumnos en el grupo 601
En el grupo 601 de la preparatoria número 1 existen distintos tipos de
alumnos, entre ellos están los que tienen un gran desempeño en el
aspecto académico, son cumplidos, prestan atención en clase y tienen
un buen comportamiento, todos estos alumnos representan
aproximadamente un 24.24% del total.
También los alumnos promedio o regulares que debes en cuando
faltan y son incumplidos a la hora de entregar tareas o trabajos.
(68.36% del total)
En último lugar se encuentran los alumnos irregulares que son
faltantes a las clases, incumplidos con las tareas además de ser
irrespetuosos el porcentaje que representan estos alumnos es del
7.2% del total.

1.4. Cultura de los alumnos del grupo 601

En el grupo 601 hay alumnos provenientes de varias regiones del
estado y hasta de otro país como Estados Unidos, hay alumnos de
tierra caliente con costumbre peculiares como el festejo del día de
muertos y la celebración de Semana Santa, hay alumnos provenientes
del municipio de Tlapa de Comonfort, pero la mayoría son originarios
de la ciudad capital del estado de Guerrero.
La cultura no es muy diversa, todos comparten las mismas costumbres
y tradiciones.
En cuestión de religión tampoco es muy diversa, ya que predomina la
religión católica.
1.5. Alimentos que venden en la preparatoria número 1
En la preparatoria número 1 los alimentos que venden son muy
variados, pero lo que mas predomina es la chatarra y la comida con
alto contenido en grasas. Son muy pocas las cosas saludables que
están a la venta en la institución. A demás de que no venden
alimentos como fruta o jugos naturales.
Es común ver a los alumnos de la institución almorzando sopas
instantáneas acompañadas de un refresco.
Los alimentos que venden deberían ser mas saludables y prohibir o
moderar la venta de comida chatarra.

VII. Marco teórico

Capítulo 2:

2.1 ¿Qué es la obesidad?

La obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial

prevenible, la cual se caracteriza por acumulación excesiva de grasa
o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir, cuando
la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos
“almacenada en forma de grasa corporal” se incrementa hasta un
punto en que pone en riesgo la salud o la vida. El sobrepeso y la
obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción humana
en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de
personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.
2.2. Obesidad según la OMS
La OMS (Organización Mundial de la Salud) define como obesidad
cuando el IMC (índice de masa corporal, cociente entre la estatura y el
peso de un individuo al cuadrado) es igual o superior a
30 kg/m². También se considera signo de obesidad un perímetro
abdominal en hombres mayor o igual a 102 cm y en mujeres mayor o
igual a 88 cm. La obesidad forma parte del síndrome metabólico, y es
un factor de riesgo conocido, es decir, es una indicación de la
predisposición a varias enfermedades, particularmente enfermedades
cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnea del
sueño, ictus y osteoartritis, así como para algunas formas de cáncer,
padecimientos dermatológicos y gastrointestinales.
Aunque la obesidad es una condición clínica individual, se ha
convertido en un serio problema de salud pública que va en aumento:
La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial.
Aunque anteriormente se consideraba un problema confinado a los
países de altos ingresos, en la actualidad la obesidad también es
prevalente en los países de ingresos bajos y medianos.

2.3. Clasificación de la obesidad

2.3.1. Obesidad exógena

La denominada como obesidad exógena viene a ser la más común a
día de hoy, y es la que aparece debido principalmente a un exceso en
el consumo de alimentos o a determinados hábitos alimentarios, y no
tiene relación con otro tipo de enfermedades.

De hecho, algunos especialistas estiman que constituye entre el 90 y

el 95% de todos los casos de obesidad existentes actualmente.

Esto se traduce en que la mayoría de las personas que padecen

obesidad, no la padecen propiamente por una causa genética o por
motivos patológicos, ya que principalmente se debe por un régimen
alimenticio inadecuado y la poca o falta actividad física.
Tal y como manifiestan muchos nutricionistas, en los últimos años el
estilo de vida de las personas ha cambiado considerablemente. De
forma que, hoy, es normal que nos quedemos en casa viendo la
televisión, leyendo o jugando al ordenador, dejando a un lado la
práctica de ejercicio físico.

Generalmente estos hábitos vienen acompañados del consumo de

alimentos poco saludables para el organismo, como es el caso de
aperitivos salados, bollería industrial o refrescos azucarados.

2.3.2 Obesidad endógena

Por su parte, la obesidad endógena está provocada por problemas

endocrinos o metabólicos y es menos frecuente, pues sólo entre un 5
y un 10% de los obesos lo son debido a estas causas. Este tipo de
obesidad es debida a problemas como el hipotiroidismo, el síndrome
de Cushing, problemas con la insulina, la diabetes, el síndrome de
ovario poliquístico o el hipogonadismo, entre otros. Dentro de las
causas endógenas, es frecuente hablar de obesidad endocrina
cuando ésta está provocada por la disfunción de alguna glándula
endocrina, como la tiroides.

2.4. Tipos de obesidad

Los tipos se obesidad se dividen en tres, de acuerdo a la morfología

del tejido adiposo, a la movilidad de la enfermedad y a la distribución
de la grasa.

De acuerdo a la morfología del tejido adiposo:

2.4.1. hiperplásica

Esta obesidad suelen padecerla los niños. Se produce por un

incremento en el tamaño y número de las células adiposas. La
obesidad infantil suele mantenerse en la adultez, se calcula que un
70% de los niños obesos siguen siéndolo en edades avanzadas.

2.4.2. Hipertrófica

Esta enfermedad se produce cuando hay un incremento en el volumen

de los adipocitos y suelen padecerla los adultos.

2.4.3. Mixta

Esta obesidad se produce por una asociación de la obesidad

hipertrófica con la hiperplásica, de allí su nombre.

De acuerdo a la movilidad de la enfermedad

Se refiere a como se mueve la enfermedad dentro del organismo y

tiene que ver con la activación física de la persona, existen dos tipos:
dinámica y estática

2.4.4 Dinámica

Esta es de padecimiento reciente y se caracteriza por una movilización

de las grasas muy fácil y además, por una disminución en el peso del
individuo como respuesta del tejido adiposo a dietas restrictivas.

2.4.5 Estática

Esta obesidad, en cambio, es en una etapa más avanzada. Se

caracteriza por la presencia de un requerimiento energético básico así
como también un metabolismo bajo. En esta enfermedad el
movimiento de la grasa del tejido adiposo se vuelve difícil con la
realización de dietas.
De acuerdo a la distribución de grasa

Se refiere a la manera en cómo se distribuye la grasa ingerida en el

cuerpo humano, y porque se produce, existen tres tipos: androide,
periférica y homogénea.

2.4.6 Androide, abdominal o central

En esta el exceso de grasa se concentra mayoritariamente en el tórax,

cara y abdomen. Quienes la padecen tienen riesgos de padecer
enfermedades como diabetes, dislipemia o problemas
cardiovasculares.

2.4.7 Periférica o ginoide

En esta, en cambio, la grasa excedente suele localizarse

principalmente en las caderas y muslos. La obesidad periférica suele
ser causante de várices y genoartrosis.

2.4.8 Homogénea

En esta el excedente de grasa no se localiza en una zona

específica del cuerpo

2.5 Causas de la obesidad

2.5.1 Ingesta de alimentos

La causa fundamental de la obesidad es un desequilibrio energético
entre calorías consumidas y gastadas. A nivel mundial ha ocurrido lo
siguiente: un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido
calórico que son ricos en grasa.
2.5.2 Sedentarismo
Se refiere a que el individuo se queda largos plazos de tiempo en un
solo lugar y no hace actividad física.
2.5.3 Genética
En algunos casos la obesidad esta predestinada a un individuo
genéticamente, esto se debe a que los padres o ancestros del
individuo tuvieron una vida de obesidad y excesos.
2.5.4 Influencia familiar
Esto se refiere a que en algunas familias los hábitos alimenticios son
diferentes a lo normal, como por ejemplo en algunas culturas está bien
visto tener una obesidad avanzada ya que esto es sinónimo de
riqueza.
2.5.5 Metabolismo
En algunas personas su capacidad para digerir alimentos es muy baja,
por ende, el cuerpo tiende a acumular grasa que ha sido procesada.
2.5.6 Factores psicológicos
En ciertos casos el individuo consume alimentos desenfrenadamente
por cuestiones de estrés, preocupación e inseguridad ya que de este
modo se siente mejor consigo mismo.
2.5.7 Ingesta de medicamentos
Tomar o consumir medicinas experimentales pueden causar
reacciones alérgicas en el organismo y algunos órganos para combatir
estas reacciones trabajan más lento por esto la obesidad.

2.6. Consecuencias de la obesidad

Enfermedades
2.6.1 Diabetes tipo II
La obesidad es un factor de riesgo y un potente predictor del
desarrollo de diabetes tipo 2
Muchos estudios han demostrado que la circunferencia de la cintura o
el índice cintura-cadera pueden ser mejores indicadores de riesgo a
desarrollar diabetes que el IMC, pero no existen recomendaciones
específicas.
El menor riesgo de diabetes se observó en la categoría de individuos
con un IMC <21.En el reporte de la OMS se recomienda mantener un
IMC entre 21 y 23, así como evitar una ganancia > = 5 kg en la vida
adulta para prevenir el desarrollo de DM2.

2.6.2. Cardiovasculares e hipertensión

La obesidad es un factor de riesgo independiente para el desarrollo de
ECV. Un peso corporal excesivo incide en varios factores de riesgo de
ECV, incluyendo el aumento en las concentraciones de colesterol, de
lipoproteínas de baja densidad (LDL), de triglicéridos y de glucosa,
aumento en la presión arterial, reducción de las concentraciones de
colesterol, lipoproteínas de alta densidad (HDL) y aumento en el riesgo
de desarrollar enfermedad coronaria, infarto y arritmias cardiacas. Los
datos indican que el peso corporal a los 18 años de edad se relaciona
con riesgo a desarrollar ECV y diabetes en etapas posteriores.
Las recomendaciones son mantener un peso saludable a lo largo de la
vida (IMC entre 18.5 y 24.9)
2.6.3. Respiratorias
Los problemas respiratorios del paciente obeso es el síndrome de
Pickwick. Este síndrome se caracteriza por una disminución del
volumen espiratorio de reserva que ocurre debido a la restricción del
volumen pulmonar. En consecuencia, aparece un decremento en la
oxigenación arterial que empeora cuando aumenta la presión
abdominal del paciente al acostarse, disminuyendo aún más el
volumen espiratorio. Los músculos respiratorios del paciente con
síndrome de Pickwick muestran contracciones más débiles (hasta
40%), por lo que la respiración es más rápida y superficial, siendo
ineficaz para cubrir las demandas metabólicas de O2.
2.6.4 Cáncer
Existe evidencia convincente de que el exceso de grasa corporal,
medido a través de IMC, se ha relacionado con el aumento de riesgo
de cáncer de esófago, páncreas, colon y recto, mama (en cáncer
posmenopáusico), endometrio y riñón; y también existe evidencia
probable de que incrementa el riego de cáncer de vejiga.
El exceso de grasa corporal afecta directamente los niveles de varias
hormonas circulantes, como la insulina, los factores de crecimiento
ligados a la insulina y los estrógenos; esto crea un ambiente que
favorece la carcinogénesis y obstruye la apoptosis. Así también, la
grasa corporal estimula la respuesta inflamatoria del cuerpo, lo cual
puede contribuir al inicio y progresión de varios tipos de cáncer.

2.6.5 Problemas psicológicos

Entre estos problemas destacan la Bulimia y la Anorexia pero no nos
adentraremos en estos temas ya que nos encontramos en la
Obesidad.

Capítulo 3:

3.1. Cómo se ha manifestado la obesidad y el sobrepeso en la

preparatoria número 1
La obesidad y el sobrepeso en la preparatoria número 1 de se ha
manifestado muy pocas veces y es por eso que debemos seguir
previniendo a los jóvenes que estudian en la institución educativa de
que cuiden y moderen su forma de alimentarse dentro y fuera de la
escuela, se han presentado muy pocos casos de este problema y en el
grupo 601 no hay jóvenes que padezcan esta enfermedad, pero si hay
algunos con sobrepeso el cual es la primera fase de la obesidad, es
conveniente brindarles información adecuada a estos alumnos.
3.2. Cómo afecta a los jóvenes de la preparatoria 1 esta
enfermedad.
Los pocos casos que se han presentado de jóvenes que han padecido
esta enfermedad han arrojado que quienes la padecen sufren del
maltrato escolar no muy fuerte pero existe, son víctimas constantes de
apodos por su condición física o de agresiones leves que pueden
tener consecuencias psicológicas, ya que dañan su autoestima.
Tienden a sentirse solos y deprimidos y muchas veces esto causa que
solamente aumente su ansiedad por comer más buscando una salida
a la situación por la que están pasando.

3.3. Cómo ha ido evolucionando esta enfermedad en la

preparatoria 1.
La obesidad ha ido evolucionando constantemente, desde hace ya
varios años es notoria la disminución de jóvenes que padezcan
obesidad, aunque existen algunos con sobrepeso, pero con un poco
de orientación los alumnos pueden mejorar su forma de alimentarse.
Se podría decir que la evolución ha sido favorable, casi no se han
presentado casos de jóvenes con obesidad y eso habla muy bien de
su conocimiento a cerca del tema.

3.4. Cómo prevenir de manera correcta la obesidad

Existen varias formas para prevenir la obesidad, una de ellas es
inculcando una buena manera de alimentarse a los niños desde
pequeños para que crezcan con la costumbre de comer de una
manera saludable y así evitar que padezcan enfermedades como la
obesidad y cuando crezcan sean unos jóvenes sanos y puedan llevar
una vida plena.
Eso es en caso de que los niños aún sean pequeños, pero cuando ya
hay personas que padecen obesidad como jóvenes y adultos y hasta
para quienes no la padecen, es conveniente organizar pláticas o dar
conferencias a todos y a todas para que reciban la información y
puedan prevenir este tipo de enfermedades.
3.5. Cuáles son los tratamientos para la enfermedad
3.5.1 Ejercicios
Se recomienda cualquier actividad física, para los jóvenes 60 minutos
diarios y para adultos 120 minutos semanales.

3.5.2. Medicamentos o asistencia medica

Esta opción abarca una dieta que un nutriólogo señale hasta
intervención quirúrgica entre algunos ejemplos están:
Procedimientos restrictivos: en todos estos procedimientos existe
diminución de las dimensiones del estómago funcional, así como del
calibre del orificio de salida, lo que da como resultado menor volumen
alimenticio y por tanto una menor ingesta calórica. Gracias a los
avances en las técnicas de cirugía de invasión mínima, en la
actualidad prácticamente todas las intervenciones bariátricas se
realizan por vía laparoscópica.
Gastroplástia vertical con banda (GVB)
Consiste en la creación de un pequeño reservorio gástrico tubular
hacia la curvatura menor del estómago, el cual se fabrica por medio de
engrapadoras. Este reservorio se comunica con el resto del estómago
a través de un orificio que se rodea con un anillo de Silastic o una
malla, de tal manera que su diámetro no supere un cm.
Este procedimiento ha sido prácticamente abandonado debido a que
en el largo plazo se ha observado una pérdida insuficiente de peso y el
desarrollo de reflujo gastroesofágico.
VIII. Cuestionario

El presente cuestionario tiene como objetivo conocer que saben los

jóvenes del grupo 601 de la preparatoria número 1 del turno matutino
a cerca de la obesidad.

• Nombre: (libre)
• Edad: • Sexo: ( F ) ( M )

Indicación: marque la respuesta correcta.

1.- ¿sabe usted qué es la obesidad?
○ Sí
○ No
○ Un poco pero no exactamente

2.- Indique la respuesta que más se aproxima a su peso, responda con

veracidad.
○ 40 – 50 kg
○ 50 – 60 kg
○ 60 – 80 kg

3.- ¿Qué tan frecuentemente consume comida chatarra?

○ Casi a diario
○ Regularmente
○ Casi nunca
○ Nunca
4.- ¿Consume frecuentemente frutas, verduras, semillas, etc?
○ Siempre
○ A veces
○ Casi nunca
○ Nunca

5.-¿Lleva una buena relación con las personas que viven en su casa?
○ Sí
○ No

6.- recibido orientación o información a cerca de como llevar una

buena alimentación.
○ Sí
○ No

7.- ¿Qué tan frecuentemente se ejercita?

○ Siempre (a diario)
○ Regularmente (2 a 3 veces por semana)
○ Nunca (no me ejercito)

8.- ¿Cómo considera su activación física?

○ Buena
○ Regular
○ Mala
9.- ¿Qué tanto tiempo dedicas al ocio (dormir, ver televisión, jugar
videojuegos, descansar)
○ 0 – 2 horas al día
○ 2 – 4 horas al día
○ 4 – 6 horas al día
○ 6 – 8 horas al día

10.- Pregunta capciosa. Si tuviera $10, de comprar unas papas fritas y

un refresco o un jugo y una bolsa de frutas. ¿Qué compraría?
○ Papas y refresco
○ Jugo y fruta
○ No sé

11.- ¿Qué opina a cerca de la obesidad. Escriba si su respuesta en el

espacio siguiente.
R=
IX. Conclusión

Como hemos visto durante la investigación realizada sobre la

obesidad, no habremos dado cuenta de que es ya un
problema serio que no debemos pasar por algo en caso de
presentarse, debemos acudir al médico especialista en
nutrición a que nos oriente y nos ayude a superar estas
enfermedad que no sólo afecta la salud física, sino que
también afecta a la salud mental.
La obesidad no es un juego, ni tampoco algo que sea
incurable, con el tratamiento adecuado podremos termina con
ese padecimiento ocasionado por un desorden alimenticio.
Si queremos terminar definitivamente con este problema,
debemos comenzar enseñando a nuestros niños a llevar una
buena alimentación, balanceada y evitar consumir alimentos
chatarra los cuales son también un factor importante que
conlleva a padecer esta enfermedad.
Todos tenemos derecho a gozar de una vida saludable y
debemos tener en cuenta que las personas con obesidad no
llevan la vida alegre que desearían poder tener y es eso que
debemos informarnos y tomar medidas a la hora de
alimentarnos.
X. Cronograma de actividades

Mes
Actividades Febrero Marzo Abril Mayo
Pregunta de
investigación ×
Planteamiento
del problema ×
Objetivos
×
Justificación
×
Fuentes
bibliográficas ×
Titulo
×
Hipótesis
×
Marco
referencial y
marco teórico
×
Diseño del
cuestionario ×
Aplicación del
cuestionario ×
Conclusión
×
 X. Referencias bibliográficas
1.- Rivera Dommarco Juan Ángel
La obesidad en México, recomendaciones para una política de Estado,
primera edición, Academia Nacional de Medicina, México, 2013.
2.- Aguilar Salinas Carlos A.
La obesidad y el sobrepeso, primera edición, Dirección general de
cómputo y tecnologías de información, México, 2010.
3.- Vadillo Ortega Felipe
La obesidad en México, tercera edición, Academia Nacional de
Medicina, México, 2012.
4.- Nacional institutes of Health, "cuales son las causas del sobrepeso
y la obesidad", National Hearth en <www.nhlbinih.gov/health-
spanish/health-topics/temas/obe/causes>
5.- OMS, "Obesidad y sobrepeso", Organización mundial de la salud
en www.ahí.int/mediacentre/factsheets/fs311/
6.- Liliana Gonzáles de Pijem. “Obesidad en niños y adolescentes”
Galenus revista, número 21, Marzo 2015, pp. 1-2
7.- Cuidate plus, “Obesidad: Qué es, causas, síntomas” Cuidarte Plus
en www.cuidateplus.com/enfermedades/digestivas/obesidad/html
8.- Instituto Nacional de diabetes y enfermedades renales, “obesidad”,
medline Plus en chttps://medlineplus.gov/spanich/obesity.html
9. Rivera Dommarco Juan A Obesidad en México pág.27
Nos da las recomendaciones para lograr que la política de estado
pueda prevenir y controlar la obesidad.
10. Rivera D. Juan Ángel. Obesidad en México pág. 32
Trata sobre los servicios de salud que se brindan a la sociedad sobre
la obesidad.