Sesion 24 Potenci. ‘ollar Ja autoestima A. OBJETIVOS * Identificar las actitudes que potencian y desarrotlan la autoestima propia y la de los dems, * Permitit que los alumnos se conozcan mejor a si mismos y descubran qué actitudes deben formar y cules deben modificar o cambiar para vivir con autenticidad, B. DESARROLLO 1. Leemos en grupo POTENCIAR LA AUTOESTIMA + Trata de ser agradecido con todo Io que se te ofrece de ordinatio. + Vive segtin tu propio sistema de valores. * Controla ef mathumor, la respuesta irénica.... + Ten fe en ti mismo, en tus muchas posibitidades innatas, * Procura ser desinteresado en tus relaciones con los demés, + Acepta a los dems, por muy raros que te parezcan. + Da (ayuda, amistad, consejo...) sin esperar nada a cambio, * No actiies nunca segtin lo que esperan los demds: js6 ti mi ‘+ Acepta las propias limitaciones y debilidades, + Confia en ta espontaneidad de la vida y de las personas. * Vive de acuerdo con To que piensas o quieres hacer.+ Sé capaz de superar Jos altibajos de la vida, sfusrzate por tener una relaciéa sincera con los demas. vita los prejuicios, + Trata de «sintonizar» con los dems (jmeétete en su mundo’), + No te preoeupes por poner en peligro una amistad para decir ka verdad de lt que estis convencido (jfuera caretas!) + Reconoce las criticas como oportunidades de crecimiento personal (jn0 trates de excu- sarte si son auténticas!) + Acepta que las apariencias no son lo més importante * No tengas miedo a revelar tus sentimientos, miedos y debilidades a Jos am *Comprende que intentar complacer al otro no es necesariamente la mejor manera de fomentar una auténtica amistad. + No te avergliences nunca de tus propias emociones y sentimicntos. + Fusiona el sexo y el amor en tus relaciones sentimentales, + Disfruta con la intimidad. * Dedica lo mejor de ti mismo a tw familia, amigos y companeros de trabajo, + Muestra tu solidaridad siempre que tengas ocasién. «Resumen y adaptacién de S. Ruiz, 1994) 2, Reflexionamos 3. Dialogamos * {Qué actitudes predominan en nuestro grupo? * {Qué actitudes representan mejor mi modo habitual de proceder? + {Qué actitudes deberemos promover para crear en el aula un elima que favorerca el die logo, la participacién y 1a solidaridad? + Dificultades y obsticulos que encontramos para potenciar nuestra autoestima y la de Tos * Aportar hechos, experiencias y situaciones reales que nos impulsan a crecer como per- sonas, a vivir conscientemente con autenticidad, s 125