10 CONSEJOS PARA PREVENIR EL EMBARAZO EN ADOLESCENTES

1.-ABSTINENCIA
Inste a los adolescentes a no tener relaciones sexuales
2.-COMUNICACIÓN
Los padres deben propiciar la confianza y acercamiento con los hijos para que juntos
busquen asesoría e información adecuada del tema.
3.-EDUCACION
Reciba información en salud sexual reproductiva, y sexualidad.
4.-ORIENTACION
Conozca los métodos anticonceptivos para prevenir embarazos
5.-NO A LAS INFLUENCIAS
No ceda ante las presión de los amigos muchos jóvenes suelen caer en la tentación
por las presiones sociales.
6.- DIGA NO
Aprenda a decir “no,” esto significa a decir no a cualquier cosa con la que no se
sienta cómoda.
7.-AYUDA
Evite que busque ayuda en sus amigos para hablar de estos temas, ofrézcale
8.-RESPONSABILIDAD
Hágale saber a sus hijos que la prevención de un embarazo no solo concierne a la
mujer, es cosa de dos.
9.-vicios
No consuma alcohol ni drogas para perder el control cuando este´ con la pareja
10.- VALORES
Fomente valores personales, como el respeto a su cuerpo, a la vida, a las decisiones
de los demás, al ejercicio de la sexualidad.
Consejos para evitar un embarazo adolescente
Según Vivian Atincona, Psicóloga del Centro de Ginecología Preventiva Onco
Gyn, las adolescentes aún no están preparadas psicológicamente para ser mamás,
pues es a partir de los 20 años que la mujer empezará a establecerse metas a futuro
para el desarrollo de su vida integral. El salir embarazada a temprana edad,
definitivamente, será un cambio bastante brusco donde la adolescente asumirá
resignadamente el rol de madre.

¿Por qué ocurren embarazos en las adolescentes?

• Falta de información en la familia: Los padres evitan hablar del tema con sus
hijos.

• Mitos en los padres: Usualmente los padres piensan que si comentan este tema a
sus hijos estarán despertando la curiosidad.

• Información solo en plano biológico: Se brinda solamente información referida al

plano anatómico, pero se restan aspectos como conductas preventivas de
embarazo y enfermedades.

• Al obtener información errónea a fuentes poco confianza: Al indagar en medios de

comunicación que brindan una idea errónea de la sexualidad y no educan en la
prevención.

¿Cómo evitar los embarazos precoces?

La concientización y la correcta información es la mejor arma para prevenir un
embarazo no deseado a cualquier edad, asegura la psicóloga Atincona Gadea de
Onco Gyn.
A Continuación, la especialista brinda algunos puntos para evitar este tipo de
embarazo:

• La implementación de programas educativos orientados a la prevención.

• Conversa con quien más confianza tengas acerca de estos temas, elige a
alguien que esté informado y libre de prejuicios en contra de la sexualidad.

• Informarse del tema con los padres y profesores, en caso no se encuentre el

apoyo adecuado, es recomendable acudir a una cita psicológica y ginecológica.
Cómo evitar el embarazo en la adolescencia

Las jovencitas de hoy están menstruando un año antes y teniendo relaciones sexuales
tres años antes que las chicas de años atrás, lo que aumenta la probabilidad de un
embarazo a una edad temprana.

Hoy los jóvenes además de enfrentarse a los complicados efectos propios de esta
etapa, tienen que hacerlo también ante a un bombardeo fatal de ideas liberales y falta
de valores, ellos no pueden lidiar solos con esta situación, es necesario la guía de los
padres.

Mantén una relación abierta afectuosa y empática con tus hijos, es decir ponte también
en el lado de ellos y viceversa.

Trabaja con tus hijos la independencia y su autoestima, enséñalos a ser auto reflexivo.

Oriéntalos para que se dirijan y controlen su conducta de acuerdo a una escala de

valores.

Que no te de pena hablar con tu hijos sobre temas de sexualidad y las consecuencias
de ejercerla irresponsablemente. Platica con ellos sobre los riesgos y complicaciones
que tendrá en caso de embarazarse y como cambiará su vida desde ese momento.
Entre más temprano hables con ellos sobre estos temas, es mejor.

Si crees que no sabes lo suficiente sobre sexualidad, prepárate: Lee libros y asiste a
cursos y talleres que hay en la materia y en los que se abordan temas como el uso e
importancia de los métodos anticonceptivos y la manera de evitar un embarazo o
contraer una infección de transmisión sexual.

Si no te gusta hablar con tus hijos sobre sexualidad, entonces acompáñalo a un centro
de salud o inscríbelo a talleres donde tratan tales temas.

Hazle saber a tus hijos que la prevención de un embarazo no solo concierne a la mujer,
es cosa de dos; el hombre tiene también la obligación de asumir su responsabilidad en
la prevención de este problema e inmiscuirse más en caso de que vaya a ser padre,
pues aunque no haya una unión formal con su pareja es muy importante su presencia
durante la gestación y educación de su hijo.
CONSEJOS PARA EVITAR EL EMBARAZO EN LAS ADOLESCENTES

Consejos para evitar el embarazo en las

adolescentes
Como padres, luchamos para que nuestros hijos tengan un mejor futuro, una buena
educación, trabajo y desde luego, felicidad.
Ese futuro se ve afectado por un alarma mente índice de embarazos juveniles.
Más de 3 cada 5 jóvenes hispanas quedan embarazadas, por lo menos una vez, antes de los
20 años.
Es un tema delicado pero, ¿quién mejor que nosotros, sus primeros maestros, para orientarles
en este momento tan importante de sus vidas?
Ellos mismos dicen que prefieren que sus padres les hablen sobre este tema.
Esperamos que los siguientes consejos le ayuden a guiar a sus hijos a tomar buenas
decisiones en sus vidas y también, a evitar el embarazo juvenil.

 Tratemos de dejar atrás las ideas anticuadas que nos impiden comunicarnos
honestamente con nuestros hijos: hablemos con ellos --niñas y niños--
abiertamente sobre el amor, las relaciones y la sexualidad.
Si usted cree que no es fácil hablarle, no está solo; hay muchos padres en su misma
situación. Si su adolescente se hace el "sabelotodo", no se desanime. Lo que ocurre
es que a él/ella se le hace tan difícil tocar este tema como a usted. La realidad es que
sus hijos quieren que usted sea la persona que les hable. Después de todo, los padres
son los primeros maestros de sus hijos y por lo tanto, los hijos confían en los padres.
 Comencemos a hablar sobre la sexualidad desde temprana edad y con
frecuencia.
Desde pequeño, el niño tiene curiosidad por su físico. Si comienza a explicarle paso a
paso los cambios que ocurren en su cuerpo, cuando llegue el momento de entrar en
detalles será menos incómodo para los dos. También puede aprovechar para hablarle
de sus sentimientos, ya que el niño está desarrollándose también en el aspecto
emocional y social: él/ella está conociéndose a sí mismo y aprendiendo a comportarse
en el mundo que le rodea. No espere a que su hijo sea grande para tener una sola
conversación. Piense que la vida es una escuela y que usted, como padre, es el mejor
maestro.
 Supervisemos las actividades de los hijos sin dejar de entender que ya no son
niños, sino jóvenes adultos que necesitan cierta independencia.
A esta edad sus hijos pasan de ser niños a ser adultos. Habrá momentos en que se
comporten como chiquillos, durmiendo con un muñeco favorito o coleccionando
tarjetas de deportes, y habrá otros en que se rebelen cuando usted comienza a limitar
sus salidas y horarios. Dése cuenta que ésta es la etapa más sociable de los chicos y
propóngase a conocer a sus amigos (recuerde que ellos tienen gran influencia.) Si
usted trata a su hijo de manera justa y calmada, puede que él/ella comprenda que su
solo interés es el de protegerle.
 Los padres tenemos derecho a saber con quién salen nuestros hijos.
Cuando un hijo entra en la adolescencia, a los padres nos toca supervisar su vida
social. Para ello nos vemos obligados a poner ciertas medidas. A los adolescentes
más jóvenes debemos aconsejarles que salgan con amigos, en grupo. Y cuando les
llegue el momento de salir en pareja, entonces nos queda recomendarles que traten
 de hacerlo con chicos(as) de su misma edad. Podemos explicarles, por ejemplo, que
las chicas que salen con jóvenes de mucha más edad se exponen a una presión
mayor y se arriesgan a situaciones peligrosas, como un contacto sexual no deseado.
 Es bueno que estemos al tanto de lo que nuestros hijos ven, leen y escuchan.
En la televisión, las revistas y la radio abundan mensajes que pueden confundir y
hasta perjudicar a los jóvenes. Esté al día con la información que recibe su hijo y
aproveche para aclararle esos mensajes. A veces un simple comentario puede servir
para iniciar una conversación importante y productiva.
 Ayudemos a los adolescentes a fijar metas y a explorar opciones para el futuro.
Pregúntele a sus hijos cuáles son sus intereses, qué quieren ser, qué quieren lograr.
Ayúdeles a comprender las consecuencias que pueden tener las cosas positivas --o
negativas-- en su futuro. Explíqueles que --especialmente en este país--una educación
o un oficio y un poco de independencia económica son importantes si ellos quieren
alcanzar sus metas. Explíqueles también cómo un embarazo prematuro podría tener
efectos negativos, ya que ellos serían los responsables de atender y proveer para el
bebé. Si usted ayuda a sus hijos a entender las consecuencias de sus actos, es más
probable ellos que tomen buenas decisiones ahora.
 Tengamos en cuenta que la labor de un padre nunca termina.
No importa cuál sea su edad; de una manera u otra, los hijos siempre necesitarán de
sus padres. Cultive una buena relación con ellos, tratándoles con amor, paciencia y
respeto a través de sus vidas. Recuerde que cuando los padres y los hijos se llevan
bien, comparten no solamente el cariño sino también una buena comunicación.