Como Criar e Enviar Treinos para o Seu Garmin

24/04/2018 Como criar e enviar treinos para o seu Garmin – Lula Moura Blog
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Como criar e enviar treinos para o seu Garmin

out 2nd, 2014
by Lula Moura.
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Se você é daqueles que usa o seu GPS Garmin apenas para marcar distância e mostrar o seu pace durante os seus treinos de corrida, ou se
ainda é daqueles que utilizam a função treino, mas tentam incluir diretamente no dispositivo na hora que vão treinar, acredito que este artigo
lhe será útil, pois irá mostrar um passo a passo de como criar exercícios avançados diretamente no Garmin Connect e transferi-los para o seu
Garmin Forerunner, acredito eu, de uma forma bem mais simples.
Você poderá incluir toda sua planilha de treinos diretamente no seu Garmin Forerunner de forma programada, ou seja, o seu relógio GPS irá
lhe mostrar exatamente o treino recomendado por sua planilha naquele dia, bastando apenas ir para seção de treinos de seu equipamento e
pedir para executar o treino daquele dia. Mas um aviso, o texto é logo e será preciso além de tempo para lê-lo, estar com o Garmin Connect
aberto em um computador tipo PC.
Antes de mais nada, é necessário que você tenha uma conta já criada no Garmin Connect, e que já esteja habilitado para conectar e transferir
informações de seu dispositivo para o site da Garmin. Caso ainda não esteja nesta fase, recomento que leia o seguinte artigo, Registre seus
treinos no Garmin.
Outro detalhe importante a saber, é que nem todos os dispositivos Forerunners da Garmin estão aptos a utilizarem todas as funções descritas
neste artigo, alguns modelos mais simples se quer utilizam a função treino, alguns não permitem treinos personalizados, e outros apenas
enviam informações para o Garmin Connect e não recebem dados do mesmo. Assim, recomendo que leiam o manual de seu equipamento
para saber se ele poderá fazer o que irá ser mostrado aqui. A título de informação complementar, o equipamento utilizado na elaboração deste
tutorial é um Garmin Forerunner 910XT.
Vamos lá! Imaginemos que sua planilha tem para o dia 5 de outubro de 2014, um treino para você fazer antes de ir VOTAR, com as seguintes
características:
10 km de percurso, sendo o primeiro quilômetro para aquecimento, 8 quilômetros em um pace de 5:15 com intervalo de recuperação de 1
minuto entre cada quilômetro, e o quilômetro restante para arrefecimento.
1km Aquec + 8 X (1km (@ 5:15)+ 1 IR )+ 1Km Arrec.
1. Acesse o Garmin Connect, faça o login em sua conta e escolha a partir do menu principal a opção exercício:
http://blog.lulamoura.com.br/?p=1490 1/18
2. Na tela de exercícios clique em Novo Exercício e preencha o nome do exercício no lugar do texto ‘Sem título’. Como exemplo: Interv 1K.
(Apesar de haver um bom espaço para escrever o nome nesta tela, quando o exercício for transferido para o dispositivo o nome será
concatenado, por esta razão aconselho a criar nomes como no máximo 18 caracteres, para facilitar a identificação do treino no equipamento).
3. Após incluir o nome, clique em adicionar passo. O primeiro passo será o aquecimento de 1km, assim escolha no tipo de passo:
aquecimento; na duração, distância preenchendo o campo de baixo com 1.00 km; no objetivo escolha ritmo preenchendo nos campos uma
faixa entre 7:30 e 6:30 (min:seg/km) e clique em concluído. Esta faixa de ritmo de aquecimento vai depender da condição de treinamento de
cada um, como também seria interessante escolher o objetivo como Zona de Ritmo Cardíaco e escolher uma Zona 3, por exemplo, fica a
critério de cada um ou de cada planilha.
4. O próximo passo seria a repetição de 8 tiros de 1km ao pace de 5:15 min/km, com intervalos de recuperação de 1:30 min:seg entre eles.
Assim faz-se necessário adicionarmos um repetição, clicando em adicionar repetição, selecionado a opção Repetir 8 vezes e clicar em
concluído.
5. Vamos agora adicionar os passos que serão repetidos, que seriam os intervalos de tiros, e os intervalos de recuperação. Para criar estes
passos pode-se clicar em Adicione um passo diretamente de dentro do campo de repetição, ou clicar no botão Adicionar passo e arrastar este
passo criado para dentro do campo de repetição posteriormente.
Clicando no botão Adicionar passo, um passo será criado fora do campo de repetição onde deverá ser escolhido para tipo de passo: Intervalo;
para duração, distância preenchendo o campo de baixo com 1.00 km; para objetivo escolha ritmo preenchendo nos campos uma faixa entre
5:20 e 5:10 (min:seg/km) e clique em concluído, para depois arrastar o passo para dentro do campo de repetição. Observe que apesar do
objetivo do treino ser um pace de 5:15/km, definimos um intervalo de 10s entre onde 5:15 está contido, pois os forerunners que possuem a
função de controlar o ritmo, ficam avisando através de alarmes sonoros, vibratórios e luminosos, quando o ritmo está fora da faixa, e se
definirmos uma faixa muito curta, provavelmente o equipamento irá passar quase todo exercício alarmando.
6. Vamos agora incluir o passo do intervalo de recuperação, clicando em adicionar passo, e escolher para tipo de passo: Recuperação; para
duração, Tempo preenchendo o campo de baixo com 1:30 (mim:seg) ; para objetivo escolha Sem objetivo e clique em concluído, para depois
arrastar o passo para dentro do campo de repetição logo abaixo do passo de intervalo criando anteriormente
7. Para concluir a montagem de exercício vamos incluir o passo de arrefecimento, clicando em Adicionar passo, e escolher para tipo de passo:
Arrefecimento; para duração, distância preenchendo o campo de baixo com 1.00 km; para objetivo escolha ritmo preenchendo nos campos
uma faixa entre 7:30 e 6:30 (min:seg/km) e clique em concluído. Este passo fica fora do campo de repetição.
8. Concluído a montagem do exercício, clique no botão Guardar para agora podermos adiciona-lo ao dia programado para executa-lo. Para
isso, clique em Adicionar ao calendário escolhendo a data 5 de outubro 2014, e depois no botão Guardar da janela do calendário.
É
Pronto, agora o seu exercício está criado e agendado no seu calendário para o dia 5/10/2014. É preciso agora enviar este exercício para o seu
dispositivo, segue o passo a passo para esta etapa:
1. Clique para aparecer o menu e escolha a opção calendário.
2. Na tela de exercícios clique em Novo Exercício e preencha o nome do exercício no lugar do texto ‘Sem título’. Como exemplo: Interv 1K.
(Apesar de haver um bom espaço para escrever o nome nesta tela, quando o exercício for transferido para o dispositivo o nome será
concatenado, por esta razão aconselho a criar nomes como no máximo 18 caracteres, para facilitar a identificação do treino no equipamento).
3. Uma tela de envio irá aparecer mostrando uma faixa de data contendo todo conteúdo possível de envio para o dispositivo. Clique em Send,
e outra tela irá aparecer informando a quantidade de exercícios que serão enviados para o dispositivo que for selecionado.
4. Quando clicado em Enviar agora, o programa irá chamar o programa de transferência, Garmin Express que será o responsável pela troca
das informações entre o site e o seu equipamento.
Os procedimentos de envio a partir desta fase, irão variar de acordo com o modelo do dispositivo usado, bem como a maneira de utiliza-los no
dia do treino, normalmente é só escolher a opção treinos e depois programados, o exercício mais próximo do dia será mostrado.
Desta forma é possível incluir todos os exercícios de sua planilha e executa-los tranquilamente na hora de seus treinos. Quando o exercício
concluído for enviado para o Garmin Connect, cada passo será considerado como um volta, inclusive os intervalos de recuperação. Uma dica
importante, a tecla lap do dispositivo quando pressionada durante um exercício, joga o treino para o próximo passo.
Bom..! É isso, qualquer dúvida é só fazer contato, tentarei ajudar no que souber.
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85 Comments
1. Fatima disse:
7 de outubro de 2015 às 13:53
Fantástico! Muito obrigada!!!
2. Fatima disse:
Oi Lula Moura, tudo bem? Procedi conforme tutorial criado por ti, mto bom mesmo!!! Estou me sentindo uma criança com os treinos
personalizados sem necessidade de parar para ajustar.
Tira uma dúvida? Para transferir os dados do relógio para o connect, precisa ter baixado o connect?
Já baixei o sistema em casa e percebi que consigo visualizar os dados, após logar, no computador do trabalho. Entretanto, não consegui
transferir os treinos recentes para o computador do trabalho (que não baixei o connect).
Obrigada,Fátima
3. Lula Moura disse:

Olá Fátima, é preciso sim baixar e instalar o Garmin Express para fazer a transmissão dos dados para o site Gaminconnect.
4. Fatima disse:
Lula, muito obrigada pelo rápido retorno e orientação.
5. Fátima disse:
oi Lula, obrigada pelo rápido retorno e orientações!

Abs,Fátima
6. Marcelo disse:
Quando os dados são baixados do dispositivo para o connect e apagados no connect não é mais possível baixá-los, mesmo ainda
estando no forerunner 910? Baixei os treinos do meu filho na conta dele e apaguei os meus que foram baixados também na conta dele,
mas ao tentar baixar os meus na minha conta, continuavam no dispositivo, mas não baixaram mais na minha conta.

Quando são baixados fica gravado no PC os registros dos que foram sincronizados. A solução é usar outro computador
8. Thayane disse:
3 de novembro de 2015 às 13:07
Olá! No Garmin Forerunner 15, eu consigo incluir treino intervalado?

Olá!
O seu modelo não permite a criação de treinos intervalados.
10. Romerson disse:

29 de janeiro de 2016 às 9:46
Bom dia Lula, é possivel exportar esses treinos já criados de um perfil de usuario para outro?
11. Romerson disse:

Bom dia Lula,

é possivel exportar treinos criados de um perfil de usuario para outro?

Bom dia! Acredito que com a versão atual isto não é mais possível
13. Daniel Braga disse:

12 de fevereiro de 2016 às 8:02
Bom Dia Lula, muito interessante seu post e ajuda bastante a melhorar os desempenhos nos treinos, porém tenho uma duvida, meu
treino é o seguinte: 9k
a um pace de (6’20″/6’40”) e zona cardiaca (129/168), quando ponho no garmin só consigo colocar as duas primeiras informaçoes,
minha pergunta é se consigo inserir a zona cardiaca pra ser “monitorada” durante esses 9k com esse pace, tipo colocar ele como um
passo a ser seguido durante todo exercicio?
14. Thayane disse:

2 de março de 2016 às 16:01
Olá!
Quais são os modelos de Garmin que aceitam treinamento intervalado?
Obrigada!
15. Thayane disse:

Olá!
Quais os modelos de Garmin são compatíveis com treinamento intervalado?
Obrigada!

Série 600 para cima
17. kiko disse:

10 de março de 2016 às 21:01
Olá, muito bom o seu post. Estou tentando apagar uns treinos que enviei via garmin connect para o relógio 920XT, pois eles foram em
duplicidade, e não consigo apagar, não encontro nenhuma opção, já apaguei os dados no calendário do connect, mas eles ainda
permanecem no 920. vc saberia como apaga-los? obrigado.

Neste caso você define o exercício com s faixa de pace e habilita a alarme de limite de batimento cardíaca penas o para uma zona
cardíaca, batimentos máximo ou batimentos mínimos destas zonas, numa para batimentos específicos.
19. kiko jordao disse:

11 de março de 2016 às 18:32
Passei os treinos do calendário do connect para o relógio 920XT mas notei que passei eles duplicados, repetidos duas vezes cada, vc
sabe se existe uma maneira de apagar a repetição? Já tentei e não achei nenhuma opção. Obrigado

13 de março de 2016 às 14:31
Não conheço o caminho para o 920 mas no 910 é possível apagar os treinos direto no relógio na seção de treinos.

13 de março de 2016 às 14:33
Só é possível fazer isso direto do equipamento, no site não há como tirar treinos do relógio

13 de março de 2016 às 14:35
Acredito que são os da série 600 para cima.
23. Anônimo disse:

14 de março de 2016 às 21:55
há limites de qtd de treinos que posso colocar no gramin? eu tenho 8 qdo tento o 9 eles trava o relogio 220 forerunner?

15 de março de 2016 às 12:39
Vai depender da memória do equipamento, a do 220 realmente é bastante limitada.
25. Rafael disse:

11 de abril de 2016 às 12:54
Fala Lula.
Fantástica sua dica.
Faço os treinos no garmim e salvo no relógio, quando vou baixar para o garmim connect está dando erro, não consigo sincronizar.
Tem alguma dica…

11 de abril de 2016 às 13:03
Tenta desinstalar e instalar novamente o garmin express.
27. Anônimo disse:

11 de abril de 2016 às 21:06
Vou fazer isto.

Valeu
28. Ana Christina Cavalcanti disse:

11 de abril de 2016 às 22:06
Olá! Não estou conseguindo guardar novo exercício no connect e nem enviar para o dispositivo. Aparece mensagem “Não foi possível
guardar o exercício devido a um erro do sistema. Tente novamente mais tarde.” Já resetei o 620, já reinstalei o garmin express.
Sugestão? Grata

11 de abril de 2016 às 22:18
Veja se o 620 não está com a memória cheia. Se tiver apague alguns arquivos. Dependendo do reset feito, pode ser que arquivos não
tenham sido apagados.
30. Hugo Martins disse:

17 de maio de 2016 às 13:39
Muito detalhado e funcional! Parabéns!
31. luis disse:

27 de maio de 2016 às 11:07
meu gps é o garmin forerunner 10 posso ter o feedback de minhas corridas no app e no site ou o modelo não tem esse recurso?

27 de maio de 2016 às 11:13
Se não me falha a memória, o seu modelo pode registrar os treinos, porém não irá aparecer a representação gráfica do percurso de seu
treino.
33. Daniel disse:

13 de julho de 2016 às 11:15
Excelente explicação, muito obrigado. Uma dúvida: Já fiz a transferencia do meu treino intervalado e não consigo visualizar no meu
dispositivo 630. Ele estará disponível somente no calendário? Obrigado!

14 de julho de 2016 às 19:32
Isso!! Vai aparecer no calendário no Garminconnect e na opção treino programado no dispositivo.
35. Gustavo disse:

2 de setembro de 2016 às 22:55
Boa Noite Lula!

Tenho um forerruner 620!
Segui o passo a passo que você ensinou e consegui criar meu treino intervalado!
Vejo ele no garmin conect,
Contudo, não consigo encontrá-lo no relógio quando vou correr…
C

Se ele foi transferido, deve encontrá-los na opção treinos do dispositivo.
37. Gustavo disse:

Consegui!!
Bom demais!!
Obrigado pela dica!

Ótimo!!! Bons treinos.
39. cleide disse:

fiz uma corrida e em seguida transferi para o garmin conect , mas por um descuido eu deleitei do garmin conecta esta corrida, so que
ainda permanece no relógio garmin, como faço para transferir novamente? eu tento mansão vai…

A maneira mais prática é usar outro PC para transferir este evento, pois os envios ficam registrados em arquivo no computador. Ao
realidade a transferência de outra máquina, só os eventos não encontrados no Garmim Connect serão enviados não haverá duplicação.
Tenta isto que funciona!!!
41. antonio disse:

Há como importar uma planilha de treino completa para o garmin? Sendo mais especifico é possivel importar um calendario de treinos
do https://www.trainingpeaks.com/ para o garmin conect e consequentemente para o garmin 735xt? ( o meu treinador lança os treinos
no aplicativo e eu quero importar os treinos para o dispositivo garmin). Sabe?

Não há interface para importação de treinos para garminconnect. Você terá que digitar manualmente os treinos.
43. gabriela disse:

Olá Lula, ótima matéria, bem claro funcionou certinho. Eu estava tentando alterar o idioma, mas só aparece inglês, saberia me dizer se
tem português? ou se tem como baixar algo ? Obrigada
44. Marcos disse:

Boa tarde, criei um objetivo semanal no Garmin Connect mas ele não aparece como ‘Objetivo ativo’. Sabe o que tô fazendo de errado?
Obrigado.

Tanto o relógio como o site são multi idiomas. Tem português sim!

Verifica se tem uma atividade definida. Quando você não define o esporte às vezes dá problema.
47. Paulo disse:

É possível passar percursos para o Garmin forerunner 920xt? Se sim como.

Não!! Não há este recurso no Garmin Connect.
49. Anônimo disse:

Boa tarde!
Não estou conseguindo imprimir meu treino do Garmin Connect…
Tem como ? pode me ajudar?
Obrigado!!!

Acredito que não é possível!!
51. Gabriela disse:

Oi Lula..
Obrigada pelas informações. Comprei meu Garmin há menos de 1 mês e quando faço treinos de bike, tenho apenas as informações de
tempo. Vc saberia me dizer se km e velocidade são calculadas? Obs: são treinos indoor.
Muito obrigada, desde já.

Acredito que sim!! Qual o modelo de seu Garmin ?
53. Fabiana disse:

Boa tarde! O modelo do meu garmin é o forerunner 210, este modelo tem como programar os treinos?
Obrigada

Olá! Este modelo só faz treinos intervalados simples, mas diretamente no relógio. Este modelo não recebe treinos do Garmin Connect.
55. Beth disse:

Boa tarde! Comprei o 910 mas não tem no garmin express, somente outros modelos. Como faço?

Quando você instalar o dispositivos ANT no PC ele irá aparecer, usei muito 910 e funcionava perfeitamente.
57. Alexandre disse:

Gostaria de saber se o vivoactive hr podemos usar a função treino?

Nativamente não! Porém se você baixar o app WORKOUTBUILDER será possível usar a função treino sim!! O problema é que o
serviço é pago, algo em torno de R$ 26,00/ano. Eu uso o serviço e estou satisfeito.
59. Otávio Lumba disse:

Lula Moura, criei os exercícios no Garmin Connect e adicionei-os ao Calendário, mas quando tento utilizar a função “enviar para
dispositivo”, o sistema emite a mensagem “nenhum dispositivo compatível foi encontrado”. Tentei isso no vivoactive HR. Então, baixei
o app WORKOUT BUILDER. Esse app aparece no vivoactive HR, porém não consigo montar os treinos intervalados nele.
Gostaria de uma ajuda para montar e transferir para o relógio, por favor.

Olá! Os treinos são montados no site do desenvolvedor http://geniuswrist.com é transferido diretamente para o VAHR pelo app. Mas o
serviço é pago, R$ 26,00 por ano.
61. Ricardo Santos disse:

Lula Moura, uso um vivoactive porém sempre que vou para enviar os treinos aparece a mensagem de que o dispositivo é incompatível.
Porém os treinos aparecem no calendário do Connect.
Gostaria da sua ajuda.

O Vivoactive não aceita treinos enviados pelo Connect. Para usar recursos de treino neste dispositivo, use o app Workoutbuilder, que
permite a criação e envio de treinos diretamente do site do app e não do Garmin Connect.
63. Marco disse:
19 de abril de 2017 às 22:54
Boa noite.Fiz tudo conforme seu procedimento.O treino aparece em “os meus exercícios” mas não aparece no calendário de treino do
dispositivo, embora esteja registrado no calendário de treino do Garmin Connect corretamente. É um Forerunner 235XT.Agradeço se
puder ajudar.

20 de abril de 2017 às 5:26
A sincronização deve ser feita pelo Garmin Connect Web. Você usou a web e o Garmin Express ou apenas o Garmin Connect web ?
65. Francinildo disse:

5 de maio de 2017 às 19:39
Comprei o Garmin 15.. como faço para dar o bip só a cada km

5 de maio de 2017 às 19:50
A maioria do forerunners e monitores de atividades da Garmin permite a configuração de AUTO LAP, o que faz com que o dispositivo
dê um alerta a cada volta. Volta essa que pode ser definida com qualquer distância, tendo como padrão 1km.
Não sei se o 15 tem está função
67. Rosiana Rodrigues Alves disse:

10 de junho de 2017 às 7:35
Olá Lula, gostaria de saber se existe alguma programação no garmin 910xt para usar no treino de musculação.
68. Ricardo Gross disse:

23 de junho de 2017 às 10:55
Bom dia
Tenho um Forerunner 35 vou fazer um ciclo turismo em Santa Catarina que vão levar 4 dias, tem como eu parar de um dia para outro e
no final sair o treino em uma atividade só ?
Grato Ricardo Gross

26 de junho de 2017 às 15:27
Não!! Apenas Bike, Corrida e Natação para este modelo!

26 de junho de 2017 às 15:31
O sistema de PAUSA destes novos modelos são limitados, quando muito extensos ele grava a atividade encerra. Mesmo assim, não
haveria bateria para 4 dias em modo GPS, e quando fosse fazer o carregamento da bateria, a atividade também seria encerada. Acredito
que só seria possível uma atividade por dia mesmo.
71. Tom Amorim disse:

Boa noite!
Comprei agora o Forerunner 35, ele permite usar a função descrita no seu post?
Muito Obrigado!

Tenho certa que ele faz treinos intercalado diretamente no equipamento. Mas apenas acredito que ele recebe os treinos do Garmin
Connect. Faça os testes, acho que irá funcionar. Abraço e bons treinos.
73. Dayane Castro disse:

Olá! Comprei o Garmin Forerunner 220 e além da corrida, gostaria de incluir outros treinos (musculação, luta, enfim..) Conseguiria
ajustar os dados para tais atividades? Não tenho muito domínio do aparelho.

Olá! O 220 não aceita estes tipos de treinos nativamente nem por intermédio de app.
75. Cintia Augusto da Silva disse:

Olá, Lula.. primeiramente, muito bom seu artigo. Acho que nem a própria Garmin tem funcionários que se esmeram tanto em explicar
como seus aparelhos funcionam, e a poderosa arma que temos quando os compramos.. rs…
Como vi que vc vem respondendo às mensagens mesmo depois de tanto tempo em que publicou o artigo, vão algumas dúvidas:
(também imaginando que em tanto tempo vc já trocou seu Garmin por outro modelo.. rs…)
1. Estou tentando INCLUIR um percurso por meio do GArmin Connect. Eles só explicam como seguir um, mas não como criar… Sabe
fazer isso?
2. Eu tinha um 910 e agora tenho um 920. Você sabe se temos como EDITAR um ponto que está guardado nele? Eu fazia isso no 910 e
não consigo fazer no 920.
3. Estou pensando em trocar meu 920 por um modelo mais completo. Teria como me indicar algum?
4. Caso você tenha chegado a comprar o 920, vê quais as vantagens que ele tem em relação ao 910, tirando o alarme??? (essa coisa de
conexão com internet, etc., eu realmente não uso… e fiquei horrorizada com o modelo não ter sequer as facilidades que o anterior
tinha)
Valeu
Cintia – Sta Catarina

Olá Cíntia!! Vamos às respostas. Para criar um percurso, vá no Garmin Connect Web, clique no menu Treinos, depois Percusos. Lá
você cria um percurso. Não conheço algo que edite um determinado ponto. Hoje pesar de aijdaxter o 910, tenho um Vivoactive HR. A
principal vantagem do 920 em relação ao 910 são as novas métricas de corrida. Um abraço e boas corridas.
77. JOÃO HENRIQUE disse:

BOM DIA,
VOCÊ PODERIA ME ENSINAR COMO FAÇO PARA USAR O geniuswrist, TENHO UM VIVOACTIVE HR E QUERIA FAZER O
LANÇAMENTO DE TREINOS.
78. JMario disse:

Parabéns pelo excelente artigo. Nao consegui fazer para o Vivoactive HR.
Vc pode me ajudar com a programação de treino nele ?
79. JMario disse:

17 de março de 2018 às 11:07
Agradeceria se você postasse o link do app que vc se refere, encontrei varios com o nome, até baixei um mas não consegui.

17 de março de 2018 às 13:58
O Vivoactive HR não permite a elaboração de treino nativamente. Use os aplicativos da http://geniuswrist.com

17 de março de 2018 às 14:00
Vc encontra em http://geniuswrist.com
82. Kirk Douglas disse:

30 de março de 2018 às 20:35
Há algum tutorial de uso deste programa para envio de treinos para o vivoactive hr? Então quer dizer que não temos outra alternativa?
Há algum tutorial para programar manualmente o treino intervalado? No site da garmin não achei.
Obrigado.

30 de março de 2018 às 21:53
O Vivoactive HR não aceita treinos nativamente a não ser por aplicativos. No site geniisweist.com há o aplicativo
WORKOUTBUILDER que habilita a execução de treinos neste equipamento e lá mesmo há um tutorial.
84. Guilherme disse:

Amigo, sou treinador de uma equipe e gostaria de adicionar a mesma planilha de treinamento para o relógio de vários atletas. É
possível? São relógios 920xt, fênix 3, 235xt, 935xt… Há algum aplicativo que permita esse envio para os relógios?

Olá! Eu desconheço aplicativos que gere um treino em formato de arquivo para ser enviado a outro dispositivo. O Garmin Connect não
realiza este procedimento A solução seria gerar os treinos no Garmin Connect fazer um “Print screen” dos treinos e mandar para os
alunos gerarem o treinos em suas contas do Garmin Connect e enviar para seus equipamentos.
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Fantástico! Muito obrigada!!!

3. Lula Moura disse:

Lula, muito obrigada pelo rápido retorno e orientação.

oi Lula, obrigada pelo rápido retorno e orientações!

7. Lula Moura disse:

Olá! No Garmin Forerunner 15, eu consigo incluir treino intervalado?

9. Lula Moura disse:

O seu modelo não permite a criação de treinos intervalados.

10. Romerson disse:

11. Romerson disse:

Bom dia Lula,

12. Lula Moura disse:

13. Daniel Braga disse:

14. Thayane disse:

15. Thayane disse:

16. Lula Moura disse:

Série 600 para cima

17. kiko disse:

18. Lula Moura disse:

19. kiko jordao disse:

20. Lula Moura disse:

21. Lula Moura disse:

22. Lula Moura disse:

Acredito que são os da série 600 para cima.

23. Anônimo disse:

24. Lula Moura disse:

Vai depender da memória do equipamento, a do 220 realmente é bastante limitada.

25. Rafael disse:

26. Lula Moura disse:

Tenta desinstalar e instalar novamente o garmin express.

27. Anônimo disse:

Vou fazer isto.

28. Ana Christina Cavalcanti disse:

29. Lula Moura disse:

30. Hugo Martins disse:

Muito detalhado e funcional! Parabéns!

31. luis disse:

32. Lula Moura disse:

33. Daniel disse:

34. Lula Moura disse:

Isso!! Vai aparecer no calendário no Garminconnect e na opção treino programado no dispositivo.

35. Gustavo disse:

Boa Noite Lula!

36. Lula Moura disse:

Se ele foi transferido, deve encontrá-los na opção treinos do dispositivo.

37. Gustavo disse:

38. Lula Moura disse:

Ótimo!!! Bons treinos.

39. cleide disse:

40. Lula Moura disse:

41. antonio disse:

42. Lula Moura disse:

43. gabriela disse:

44. Marcos disse: