TRABAJO ACADÉMICO

CICLO ACADÉMICO 2017-I- MÓDULO II

CARRERA PROFESIONAL : PSICOLOGÍA HUMANA

ASIGNATURA : TÉCNICAS PSICOTERAPÉUTICAS

CICLO : VII

DOCENTE : ANGIE WONG VICUÑA

ALUMNO :

CÓDIGO :

ICA - PERÚ

2017

Preguntas::
1. En la biblioteca virtual del curso TECNICAS PSICOTERAPEUTICAS I se
encuentra el siguiente libro electrónico: “Programación Neurolingüística”
Escrito por Steve Bavister, AmandaVickers. Cuyo enlace es el siguiente:
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http://books.google.com.pe/books?id=E01HozY9XSMC&printsec=frontcover
&hl=es&source=gbs_ge_summary_r&cad=0#v=onepage&q&f=false . Revise
el Capitulo 2 (Paginas 25,26,27,28,30,32,33,34,35,37,39,40,41 y 42) Sobre
fundamentos de la programación neurolingüística y exponga a través de
cuatro (4) conclusiones de lo más significativo del tema. (4 puntos)

 La programación neurolingüística mejorar los métodos, enfoques,

estrategias y herramientas, esto permite que se obtengan logros
fundamentales, y mayor conocimiento en el interior para desarrollar la
competencia de la persona. Básicamente podemos describir la
programación neurolingüística como un proceso educativo en base a
experiencias acumuladas por diversas situaciones de nuestra vida.

 Los cuatro pilares de la PNL: resultados, agudeza sensorial,

flexibilidad en el comportamiento y la compenetración, los cuales
ayudan a visualizar y crear cambios en los procesos internos, desde
sus valores, visión, misión, objetivos, metas, entre otras. La PNL
enseña el "como" lograrlo. Lo más importante de Programación
Neurolingüística es que encuentres nuevas opciones para tu vida, que
adquieras la habilidad para crear nuevas rutas mentales

 La PNL aborda la forma en que cada persona estructura sus

experiencias individuales de la vida, y proporciona opciones para
mejorar su calidad de vida emocional, familiar, así como de salud. La
PNL ayuda a cambiar conductas que molestan o bloquean con
estrategias y técnicas efectivas y a corto plazo.

 Lo más importante de la PNL es adquirir nuevas habilidades para la

persona modificando su estrategia y obtener resultados diferentes,
poniendo en práctica las técnicas de PNL se realizan cambios internos
durables.
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2. Proponga un plan de psicoterapia cognitiva – conductual para tratamiento de

las adicciones a las redes sociales (6 puntos)
Este plan debe incluir:

TRATAMIENTO DE LAS ADICCIONES A LAS REDES SOCIALES

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A. Introducción.

El uso de estas herramientas (Internet, videojuegos, móvil) contribuye en

la mayoría de las ocasiones a mejorar la calidad de vida de las personas. Su
adecuada utilización genera importantes beneficios, pero su uso inadecuado
o excesivo puede conllevar problemas. En este sentido, el aspecto más
controvertido y que mayor alarma social crea es el potencial adictivo de estas
tecnologías, especialmente entre los menores.

Cuando las señales de alarma referente a las adicciones se prolongan

durante un periodo considerable de tiempo (por ejemplo, 6 meses) y la
persona experimenta un deterioro personal, laboral y social que está
directamente relacionado con su conducta abusiva de las redes sociales, se
debe recibir ayuda profesional.

En el tratamiento psicológico de la adicción a las redes sociales, es

importante prestar especial atención a las situaciones vitales negativas que
puede estar viviendo la persona y, sobre todo, a cómo la persona se enfrenta
a estas situaciones estresantes.
Es habitual que las personas adictas, o con comportamientos abusivos de
las redes sociales en Internet, las utilicen como vía de escape para olvidarse
de sus frustraciones, de sus problemas de pareja, del fracaso escolar (en el
caso de niños o adolescentes), de una enfermedad. Mientras están
conectadas a las redes sociales, interactúan con otras personas y se evaden
de sus problemas.

Para conseguir cambios y mejoras, es de gran ayuda implicar en la

terapia a un familiar que pueda dar una visión objetiva del problema. Los
cambios en el comportamiento que deben preocuparle son los siguientes:
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 Pérdida de control y dependencia excesiva, dedica unos tiempos

de conexión anormalmente altos, pierden la noción del tiempo.
 Aislamiento, irritabilidad.
 Bajo rendimiento en el trabajo o en la escuela.
 Desinterés por otros temas.
 Trastornos de la conducta, sedentarismo e incluso obesidad.
 Sentir una euforia y activación excesivas ante el ordenador o
teléfono móvil.
 Perder horas de sueño.

B. Objetivos específicos.

 Objetivo 1: Motivación y valoración psicosocial.

 Objetivo 2: Superación del deseo y del síndrome de abstinencia.
 Objetivo 3: Cambios conductuales y actitudinales.
 Objetivo 4: Consolidación de los cambios y prevención de recaídas.
 Objetivo 5: Control de los objetivos conseguidos (seguimiento).

C. Fases del tratamiento

 Etapa motivacional
Objetivos: Admitir que se tiene un problema con el uso de Internet.
Decisión de uso controlado.
Técnicas: Entrevista motivacional.
Compromiso terapéutico.

 Superación de deseo y síndrome de abstinencia

Objetivos: Control de uso de Internet.
Superación del deseo.
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Superación del malestar.

Técnicas: Control de estímulo.
Reducción de la abstinencia.
Entrenamiento en conductas alternativas.

 Cambios conductuales y adquisición de habilidades

Objetivos: Extinción de la respuesta condicionada compensatoria.
Descondicionamiento de la adicción.
Consolidación de conductas incompatibles.
Modificación de estilo de vida.
Técnicas: Descondicionamiento: extinción
Intervención cognitiva y comportamental:
- Distorsiones cognitivas.
- Resolución de problemas.
- Habilidades sociales interpersonales.

 Consolidación de cambios conductuales y prevención de

recaídas
Objetivos: Resolución de problemas relacionados con Internet.
Mejora en relaciones sociales y familiares.
Prevención de recaídas.
Técnicas: Entrenamiento en resolución de problemas
Entrenamiento en prevención de recaídas:
- Inoculación contra el estrés.
- Role playing.

D. Técnicas Cognitivo – Conductuales que emplearía.

 Tablas de registró:
Para colocar el número de horas que pasa en las redes sociales.
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 Terapia de incremento motivacional:

Técnica de consejo psicológico que busca incrementar la motivación
del paciente para que abandone el uso de las redes sociales.

 Terapia conductual:
Estrategia terapéutica que se basa en principios de la terapia de
conducta tales como el control estimular, modelado de conductas y
reforzamiento contingente.

E. Conclusiones.

 La adicción a Internet y a las redes sociales es un fenómeno

preocupante. Sin embargo, el abuso de Internet puede ser una
manifestación secundaria a otra adicción principal o a otros problemas
psico-patológicos, tales como la depresión.

 El objetivo terapéutico en las adicciones sin drogas es el

reaprendizaje de la conducta de una forma controlada. Si una persona
se mantiene alejada de la adicción durante un período prolongado (1 o
2 años), la probabilidad de recaída disminuye considerablemente.

 Se resalta la importancia del trabajo con la familia del adicto,

especialmente si se trata de un niño o adolescente.

3. Dado el siguiente texto :

Paciente de 31 años de edad, de complexión alta y delgada, con aspecto Normal y

soltero. Estudió la carrera de ingeniería informática y ahora tiene una empresa de
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páginas webs junto a su hermana mayor. Hasta el embarazo de su hermana le

gustaba su trabajo: estaban en una oficina los dos solos, sin Necesidad de tener
que entablar conversaciones con gente ajena. Era siempre su hermana la que se
encargaba de hablar y negociar con los clientes, él solo tenía que sentarse delante
del ordenador y crear páginas webs.

El problema surge, como hemos adelantado, con el embarazo de su hermana.

Cuando ésta dio a luz se tomó aproximadamente un mes de descanso. Así, nuestro
paciente tendría que haberse puesto al frente de las presentaciones a los clientes
pero se vio incapaz. De hecho dejó él también de acudir a la oficina por el temor a
tener que encontrarse con clientes o tener que responder a las llamadas
telefónicas.

A raíz de esto su hermana se empezó a preocupar seriamente y fue quien le

propuso lo de ir a terapia. Él mismo se dio cuenta de que algo no funcionaba bien
ya que había estado durante todo el tiempo de la baja de su hermana, literalmente,
encerrado en casa. Ni si quiera había tenido ningún interés por conocer a su nueva
sobrina ni por saber qué tal se encontraba su hermana.

Reconoce que hasta ese momento había estado muy centrado en su trabajo, y que
solo le interesaba hacer más y más páginas web, pero tampoco se sentía aislado
del mundo como le solía comentar su hermana, sino que él estaba a gusto
dedicando su vida al trabajo. Nunca había gozado de grandes amistades y hasta
ahora no había tenido una relación seria, pero es que tampoco sentía ninguna
necesidad. De la universidad, por ejemplo, cuenta que iba poco y que no se
relacionó con nadie. Explica que de hecho durante toda su vida no había tenido
más de diez relaciones sexuales y que no había sentido placer (tampoco le había
disgustado).

Explica que aunque era verdad que no salía con frecuencia (había meses que solo
había ido de casa al trabajo y del trabajo a casa), no era un tema que le agobiase.
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A veces sí se había planteado qué sentido tenía su vida, es decir, tenía un leve
pensamiento suicida que pronto se le iba de la cabeza, pero que insinuaba varias
veces. Esta idea cada vez le causaba mas preocupaciones y a esto se le sumaba
leves crisis de ansiedad que enseguida solucionaba sentándose enfrente del
ordenador y continuando con su trabajo.

En cuanto a su historia familiar, cuando él nació su madre cayó en una fuerte

depresión y años más tarde su padre tuvo un accidente de coche y falleció. Su
madre nunca se llegó a recuperar de la depresión, la situación cada vez era más
complicada, y por eso su hermana decidió irse a vivir fuera de España. Esto le
supuso un gran cambio, era muy pequeño cuando todo esto sucedió. Solo él
convivía con su madre enferma y se sentía responsable. Tampoco tenía a ningún
miembro de su familia cerca, porque aunque estuviera su madre enferma recibían
muy pocas visitas. Nunca recibió ningún tipo de cariño o ternura.

Ni desea ni disfruta de las relaciones personales, incluido el formar parte de una

familia Fue un buen estudiante y nunca se metió en líos, pasó una infancia y
adolescencia tranquila: nunca se interesó por salir, ni envidió a sus compañeros
que se reunían los viernes para pasarlo bien, así como tampoco se sintió nunca
atraído por ninguna chica. Incluso recordó que le resultaba incomodo hablar con la
gente, lo pasaba mal en clase, en el recreo, y que solo deseaba llegar a casa para
leer sus libros de coches y estudiar, cosa que le encantaba.

Cuando hablaba de su madre lo hacía de una forma especial, le solía costar mucho
y no la recordaba con mucho cariño, como si para él hubiera sido siempre una
preocupación que le absorbió toda su infancia y con la que no pudo compartir
ningún momento de felicidad y tranquilidad.

Pregunta:
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 ¿Desde el punto de vista Cognitivo - Conductual cómo se explicaría el

trastorno esquizoide de la personalidad que sufre el paciente del caso
presentado?

El trastorno esquizoide de la personalidad consiste en una pauta

generalizada de indiferencia a las relaciones sociales y una afectividad muy
limitada. Son sujetos que no desean ni disfrutan con las relaciones intimas,
solitarios, que casi nunca experimentan emociones fuertes, como ira o
alegría. En el paciente apreciamos que desde su infancia ha tenido pocas
relaciones sociales y por ello presenta déficits de habilidades sociales.

Tiene tendencia a desempeñar trabajos solitarios para tratar con un

menor número de personas, todas sus actividades se caracterizan porque no
requieren implicación personal, presenta problemas de ansiedad sobre todo
al momento de tener que mantener relaciones interpersonales.

 ¿A partir del caso presentado describa las técnicas cognitivas y conductuales

que aplicaría dentro del enfoque cognitivo conductual? (4 puntos).

 Disminuir los síntomas.

 Modular la dimensión temperamental de la personalidad.
 Reducir el deterioro en el funcionamiento social y laboral.
 Modificar el carácter o los esquemas de la personalidad
 Utilizar la interrogación socrática.
 Tratamiento en terapia de grupo.

4. En el siguiente link: http://www.youtube.com/watch?v=sl2KLyJK5WU . En

función a lo observado en el caso que se le propone debe responder a las
siguiente preguntas:
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 ¿Realice un análisis de la sesión psicoterapéutica presentada?

La pareja conformada por Leti y Juanjo, de 21 y 22 años acuden a su

primera sesión de terapia en donde ella se muestra positiva pero él no
demuestra tener interés en asistir y no acepta que tienen problemas
de pareja, lo que demuestra que es una persona que sólo presta
atención a sus ideas, lo contrario a ella que se presta para hablar y
llegar a acuerdos.

El contacto entre ellos es distante en lo respecto a lo corporal, ya que

ella se aleja constantemente de él quien aparenta ser una persona
posesiva y celosa ya que no permite que ella tenga contacto ni con
amistades.

 ¿Cuáles son los pensamientos distorsionados que ha identificado en

el caso: describa cada uno de ellos?

Leti Juanjo
No puedo independizarme ya que Tenemos que ir como siempre
no estoy preparada, no podría de vacaciones a mi pueblo, eso
afrontarlo. no debe de cambiar.
No tengo los medios ni la forma No tenemos problemas de
de poder alquilar algo propio. pareja.
La pareja debe hacer sacrificios.

 ¿En relación al video que técnicas cognitiva - conductuales aplicaría

para el abordaje de los problemas observados ?. (4 puntos).
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 Modificación cognitiva: Detectar y reestructurar las atribuciones,

expectativas, creencias irracionales, etc.; se procede a
modificarlas.

 Habilidades de comunicación: Se plantea un tratamiento

escalonado y adaptado a cada pareja, que comienza con el
entrenamiento en las habilidades necesarias.

 Resolución de problemas: Aprender a ceder y llegar a acuerdo

positivos para ambos.

 Intimidad y apego: Incrementar la intimidad y la aceptación del

otro y en consecuencia fortalece la relación y fomenta su
continuidad.

 Conductas positivas: Técnicas para realizar contratos, los cuales

tienen que ser libres, sin imposiciones por ninguna parte.

 ¿investigue sobre otros enfoques de psicoterapia de pareja y realice

una descripción breve de ellos

 Gestalt: En la terapia de parejas con el enfoque Gestalt un

objetivo es que la pareja logre identificar y cambiar los
patrones o pautas neuróticas en la que ha caído la relación,
mas también se hace un fuerte énfasis en el aprendizaje de
nuevas maneras de relacionarse, comunicarse, expresarse y
de solucionar conflictos. Se busca que los miembros de la
pareja se den cuenta de lo que están haciendo y de cómo le
hacen para mantener la situación que están viviendo. Que
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revisen los aprendizajes que tienen de una relación de pareja

ya que suelen ser diferentes y algunas veces se da por hecho
que el otro piensa de la misma manera, también se busca que
descubran como es la forma en que se comunican a través de
vivenciar en terapia nuevas formas de comunicarse de manera
verbal y no verbal. La participación activa de los miembros de
la pareja en la terapia permite descubrir si tienen los recursos y
habilidades necesarios para lograr sus objetivos en pareja, y si
no los tienen encontrar las formas adecuadas de crear las
herramientas necesarias para vivir una relación mas sana. Más
además de la Gestalt también se utilizan otras herramientas
que permiten alcanzar los objetivos fijados en la terapia.

 Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC), enfoques en

psicoterapia: TAC es un método cognitivo-conductual de la
psicología que nos enseña a identificar, y a aceptar nuestros
pensamientos, sentimientos y conductas. Un supuesto
fundamental de la TAC es que el dolor y el sufrimiento son una
parte normal e inevitable de la experiencia humana y que es
nuestro intento de controlar y evitar estas experiencias las que
en realidad llevan al sufrimiento a más largo plazo. En
consecuencia, lo que nos enseña la TAC es a aceptar lo que
está fuera de nuestro control. El objetivo del tratamiento no es
eliminar ciertas partes de nuestra experiencia, sino más bien
aprender a lidiar con acontecimientos dolorosos. Durante el
tratamiento se enseñan las habilidades necesarias para
reconocer, recontextualizar y, finalmente, aceptar los hechos, y
desarrollar una mayor claridad sobre qué valores son
importantes para uno mismo y comprometerse con el cambio.
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 Humanista: Las metas del enfoque humanista son el

crecimiento de cada uno de los miembros. Lo que hace que
una pareja funcione es sencillo y complejo a la vez. Una pareja
sana se basa en una dinámica relacional que impide que los
contenidos negativos, es decir pensamientos, sentimientos y
sensaciones negativas sobre el otro (cosa que existe en todas
las parejas), no ahoguen o menoscaben los positivos. Es decir,
una dinámica vital que da menos peso a lo negativo/difícil, y
más a lo positivo/fácil.

 Cognitivo conductual: La terapia de pareja cognitivo

conductual se ha centrado en el análisis detallado de los
conflictos cotidianos que pueden llevar a la ruptura de la
relación, se ha planteado cómo aparecen los problemas, y
cómo se mantienen. Ha identificado una característica que se
asocia con ellos de forma general, un predominio de
interacciones negativas sobre las positivas. Con el objetivo
obvio de conseguir una intervención eficaz, ha planteado la
forma de superarlos centrándose en aumentar el intercambio
de conductas positivas y en mejorar la comunicación y la
resolución de problemas.

FUENTES DE INFORMACIÓN

 http://www.gestiopolis.com/pnl-programacion-neurolinguistica/
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 https://wikigth.wikispaces.com/
 https://es.aleteia.org/2017/06/18/adiccion-a-las-redes-sociales-hay-solucion/
 http://www.vix.com/es/btg/tech/14032/adiccion-a-las-redes-sociales-como-
ayudan-a-superarla-los-profesionales
 http://www.academia.edu/7282409/Abuso_de_redes_sociales_en_adolescen
tes
 http://www.ijpsy.com/volumen13/num1/351/tratamiento-cognitivo-conductual-
en-un-caso-ES.pdf
 http://www.elsevier.es/es-revista-trastornos-adictivos-182-articulo-
intervencion-psicologica-conductas-adictivas-13012721
 http://psicologiaypsicoterapia.mex.tl/163046_Psicoterapia-de-pareja.html
 https://www.trastornolimite.com/images/stories/pdf/Caballo%20Tratamiento%
20TTPP.pdf
 http://www.academia.edu/7235500/TRATAMIENTO_COGNITIVO_CONDUC
TUAL_TDP
 http://www.scielo.org.co/pdf/rcp/v37s1/v37s1a14.pdf