La Celulitis

1-¿Que es la celulitis?

2-¿Donde se localiza?

3-Causas que lo originan

4-Procesos de la celulitis

5-Grados de celulitis

6-Tipos de la celulitis

7-Productos

1- La celulitis es una enfermedad metabólica que afecta en mayor proporción a la mujer.

Está caracterizada por cambios funcionales y fisiológicos del tejido conjuntivo (tejido
fibroso) junto con trastornos circulatorios e hipertrofismo de las células adiposas.
Este problema incluye siempre un componente lipídico, vascular y otro conectivo,
siendo estos los tres elementos que forman al tejido celulítico.

2- Celulitis generalizada

La celulitis generalizada aparece casi exclusivamente en mujeres obesas, con hábitos

alimentarios desequilibrados.
Este tipo de celulitis comienza en la pubertad, acompañada de obesidad acentuada en
ambos miembros inferiores que muestran así tempranamente trastornos circulatorios.

Durante la segunda década de su vida se producen bruscos aumentos de peso

desencadenados por las alteraciones propias de los embarazos, abortos y partos.

En la cuarta década se hace progresiva la obesidad. Aparecen los primeros síntomas de

artrosis agravados en los miembros inferiores por el excesivo peso que están obligados
a soportar.
Esto ocasiona importantes trastornos estéticos.
La menopausia marca un recrudecimiento del proceso celulitico
y la paciente muy obesa, muestra la deformación fibrogeloide de su tejido conjuntivo
en todo su cuerpo, desde la nuca hasta los tobillos.

Este tipo de celulitis es la más complicada desde el punto de vista terapéutico, la que
causa mayor defecto estético y la más rebelde al tratamiento si éste no se realiza en
forma correcta.
Celulitis localizada

Las celulitis localizada originan fenómenos dolorosos, cuya

intensidad no siempre está relacionada con las dimensiones del infiltrado.
Las zonas donde la celulitis muestra preferencia son:
la parte superior interna y posterior de los muslos; la parte interna
de las rodillas; el abdomen; las nalgas; los tobillos; la parte inferior
de la espalda; la parte superior de los brazos; la parte superior de la espalda, justo
debajo de los hombros.

Si bien la celulitis afecta principalmente a las mujeres, los hombres también pueden
llegar a padecer de este trastorno.

En este mismo orden de ideas, la mayoría de las mujeres están en riesgo de desarrollar
celulitis, esto sin importan la edad o la complexión, pues la celulitis puede afectar de
igual manera a mujeres delgadas y robustas.

Debido a las diferencias fisiológicas entre hombres y mujeres, la celulitis no se ubica en

los mismos lugares.

Celulitis androide o típica de varón

Se localiza en las partes más altas del cuerpo y en el abdomen.

Celulitis ginoide o típica de la mujer

Se localiza en las partes inferiores del cuerpo, caderas, muslos y glúteos.

Celulitis regional
A fecta a tobillos, pantorrilla y rodillas y se conoce con el nombre de «pierna de bota».

Habitualmente la celulitis puede aparecer en la pubertad con la producción de

estrógenos. En esta etapa comienza una predisposición a que se acumule tejido
adiposo en los muslos y caderas femeninas. También ocurre en otros dos momentos
importantes de cambios hormonales de la mujer: la menopausia y el embarazo

3- Causas

El exceso de sodio en la dieta produce edema o retención de líquidos, lo cual es más

agravante.

-Una alimentación baja en socio junto con la ingesta de 1'500 L. de agua, facilita la
eliminación de toxinas y reduce el edema.

-El estrés. Las tensiones acumuladas dificultan la circulación, así los desechos no se
eliminan bien.
-Alcohol y tabaco: mayor toxinas más trabajo en depurar el material de desecho y
dificulta una correcta circulación.

-Tacones altos y vestimenta apretada: empeoran la circulación de retorno y provoca la

aparición de varices.

-Factores hormonales: la aparición de Celulitis está relacionada con altos niveles de

estrógenos, lo que da lugar a edema, retención de líquidos. La pubertad, el embarazo,
la menopausia, el síndrome pre-menstrual, el uso de píldoras anticonceptivas, son
todas situaciones donde las hormonas sufren desorden.

-Evitar la utilización de prendas muy ceñidas al cuerpo.

-Mejorar la postura

-Adoptar un estilo de vida menos sedentario y más activo, por ejemplo, hacer ejercicio
regularmente.

-Dormir las horas necesarias para un descanso reparador.

4- Procesos de la celulitis

La celulitis se va formando en diferentes etapas o fases y así se llega entonces a la des-

estructuración del tejido subcutáneo.

Primera etapa: La microcirculación venosa y linfática se enlentece, lo cual provoca

vasodilatación.

Segunda etapa: Esa vasodilatación, hace permeables a los vasos venosos y linfáticos y
así sale líquido al medio exterior (espacio intersticial).

Tercera etapa: Ese líquido, se vuelve denso y espeso, lo cual dificulta el intercambio de
nutrientes entre las células grasas y los vasos. Las células adiposas crecen en tamaño
porque no pueden eliminar sus residuos o productos de desechos a la circulación. Esa
hipertrofia adiposa puede inducir incluso al estallido del adiposito, volcando así su
contenido graso al exterior.

Cuarta etapa: Se genera una fibrosis. Una red que encierra a las células grasas, a los
vasos venosos y linfáticos. Esta red dificulta aún más en intercambio nutritivo entre
células. Por otro lado, esta red fibrosa también comprime a las terminaciones
nerviosas y a las células grasas produciendo dolor.

Quinta etapa: La evolución de la fibrosis genera macro nódulos, dando lugar a la

apariencia externa de la celulitis o "piel de naranja".
 5- Grados de la celulitis

Grado 1:

La piel tiene un aspecto liso y uniforme tanto cuanto estás de pie como acostada y al
pellizcarla no aparece piel de naranja.

Grado 2:

La piel sigue teniendo un aspecto liso y uniforme, pero al pellizcarla o al contraer la

musculatura aparece la piel de naranja.

Grado 3:

La piel está lisa al estar acostada, pero al levantarnos ya podemos percibir la piel de
naranja.

Grado 4:

Se ve la celulitis tanto cuando estamos de pie como cuando nos acostamos, sin
embargo su percepción es leve.

Grado 5:

Es el grado más grave, cuando podemos percibir la celulitis tanto acostadas como en
pie, con o sin pellizcos.

6- Distintos tipos de celulitis

Celulitis generalizada:

Es exclusiva de las mujeres con obesidad y desórdenes alimenticios. Aparece en la

pubertad, y empeora con los años.

Celulitis localizada: Aparece en la pubertad, la adolescencia, y la adultez (hasta los 35

años). Produce gran dolor y pesadez (piernas cansadas). Se localiza en piernas,
abdomen, glúteos, tobillos, espalda, brazos y debajo de los hombros.

Celulitis dura: Es propia de mujeres deportistas o bailarinas con músculos firmes y

tonificados. Aparece junto con estrías, como resultado de una ruptura de las fibras
elásticas de la piel. Para detectarla, hay que pellizcar la zona para ver la formación de
la piel de naranja. Este tipo de celulitis no causa dolor.

Celulitis blanda: Es típica de las personas sedentarias, de las que abandonan la

actividad física, y de las que suben y bajan de peso de forma brusca. Está celulitis viene
acompañada de síntomas como fatiga, debilidad, nerviosismo, insomnio, y
deformaciones como venas varicosas y edemas blandos con retención de líquidos.

Celulitis edematosa: Este tipo de celulitis se presenta en mujeres de cualquier edad,

pero en especial en jóvenes y adolescentes. Afecta las piernas y se aprecia a simple
vista la piel de naranja.

7- Productos
Tratamientos que pueden mejorar el problema de la celulitis:

Cremas anticelulíticas: deben contener sustancias que estén involucradas en la

microcirculación, el tejido graso y el tejido conectivo. Es muy importante que se
apliquen correctamente realizando un masaje ascendente y circular sobre las zonas
afectadas.

La cumarina, ruscus, flavonoides y rutina son utilizadas en las celulitis edematosas y

blandas. En este tipo de celulitis es aconsejable el uso de estas sustancias drenantes,
en forma de geles fríos.

La carnitina, extracto de alcachofa y cafeína son sustancias reductoras. Las cremas

reductoras con efecto calórico son efectivas en aquellas celulitis con gran componente
graso. Aunque hay que evitar su uso en personas cuya piel presente una gran flacidez,
en aquellas que padezcan una celulitis edematosa, y también en el caso de que tengan
alterado el retorno venoso.

Masajes: tienen que ser aplicados por profesionales, con constancia, para obtener
buenos resultados, especialmente en el caso de la celulitis edematosa.

Existen también algunos tratamientos orales que contienen fórmulas similares a las de
las cremas.

Acido glicolico

El ácido glicólico estimula la producción de colágeno con más eficacia que cualquier
otro ácido, porque su pequeña molécula permite que se deslice debajo de la epidermis
para llegar a las fibras de colágeno que están a continuación.
En ensayos clínicos resulto un 15% - 25% de más engrosamiento en 12 semanas. El
ácido glicólico generalmente causa poco o ninguna peladura visible, como algunos
otros ácidos lo hacen.

Aceite de roseta mosqueta

Es especialmente efectivo después de una exfoliación química, preferentemente con

ácido glicólico, ya que es un hidratante muy fuerte y el ácido glicólico puede secar la
piel y causar enrojecimiento.

Ayuda, alisando y tensando la piel al mismo tiempo.

Retinol

Estimula la renovación celular y se ha demostrado que aumenta la producción de

colágeno. Esto es útil para la celulitis, ya que puede ser aplicado sobre la piel fina en
muslos y nalgas.

Aceite de pescado

El aceite de pescado es quizás la mejor fuente de ácidos grasos omega-3. Estas grasas
saludables no sólo son buenas para el corazón, sino también para la piel. Suplementos
de aceite de pescado adecuados, pueden concretar y reforzar sus áreas problemáticas
y reducir aún más la apariencia de la celulitis.