INTRODUCCIÓN

El balonmano es un deporte de pelota en el que dos equipos de siete jugadores (incluyendo

portero) se enfrentan entre si. Su objetivo es marcar gol con la pelota en las manos en la
portería rival. Al finalizar los dos tiempos de 30 minutos, el que más goles haya marcado gana.
 DEDICATORIA
Dedico el presente trabajo a mis padres que me vieron nacer y que sus enseñanzas y sus
buenas costumbre; han creado en mi sabiduría haciendo que hoy tenga el conocimiento de lo
que soy.
 CONCEPTO
El balonmano o handball (ambos términos, incluido el calco, procedentes del
aleman handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se
compone de 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero), pudiendo el equipo contar con otros 7
jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se
juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo y el objetivo del juego
es desplazar una pelota a través del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para
intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que
marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de 30 minutos, es el que
resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
 HISTORIA DE BALONMANO
Conocido como Handball, es un deporte realmente muy joven, del primer cuarto del Siglo XX;
dirigido por la Federación Internacional de Balonmano (IHF). En 1926 se estableció el
Reglamento Internacional de este deporte. En 1928 se fundó la Federación Internacional
Amateur de Balonmano. Participó en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936. En 1954 la IHF
organiza los primeros Campeonatos del Mundo Masculinos. Además del balonmano en interior
hay otras dos variantes, de playa, muy común en las zonas costeras y otra el orientado a niños,
el mini-balonmano.La regla principal es que los jugadores, excepto los porteros, no pueden
tocar intencionalmente la pelota con los pies durante el juego. En Cuba se introduce este
dinámico deporte en 1964 a través de estudiantes cubanos que cursaron estudios de
instructores deportivos en la República Democrática Alemana. El 9 de mayo de 1973, se crea
la Federación Nacional de Balonmano de Cuba y se incorpora este deporte al calendario
nacional de competencias deportivas del INDER
 BALONMANO
El balonmano es un juego de pista o campo disputado por dos equipos cuya finalidad es colar
la pelota en la portería contraria lanzándola con una mano que delimita el área de puerta.

Como juego de campo los equipos están compuestos de once jugadores; jugando en pista
cerrada que es lo más común, los equipos están formados por cinco o siete jugadores.

Un partido dura una hora dividido en dos mitades. Hay un anotador y un cronometrador así
como dos árbitros.

El partido comienza con un saque desde el centro del campo y el juego se desarrolla entre
pases, lanzamientos y regates con la pelota.

Los jugadores pueden parar, lanzar, coger, botar, o golpear la pelota preferentemente con sus
manos, aunque pueden utilizar cualquier parte de su cuerpo excepto los pies.

Al portero se le permite usar los pies para defender su portería, y es la única persona que
puede pisar el área de gol.

Los jugadores pueden retener la pelota un máximo de tres segundos y pueden dar un máximo
de tres pasos mientras la tengan en su poder.

Estas restricciones no se aplican al portero. La pelota se puede pasar en cualquier dirección,

incluso rodando por la pista.

Un jugador puede golpear directamente la pelota con el puño pero no puede no puede
lanzarla al aire y luego darle un puñetazo.

No existe regla de fuera de juego y esto ayuda a hacer que el juego sea fluido y ágil, con la
pelota moviéndose con rapidez de un lado para otro de la pista.

No hay mucho juego de media pista y la mayoría de la acción está concentrada alrededor de
las áreas de portería.
REGLAS DEL BALONMANO
Duración:

El balonmano se juega en dos partes de 30 minutos con un descanso de 10 minutos.En caso de

empate y cuando las normas de la competición exigen un ganador, se jugará un período de 5
minutos extra. Tras este periodo, si sigue el empate se lanzarán penaltis (varíasegún normativa
de la competición).

Jugadores:

Un equipo de balonmano está formado por 12 jugadores, de los que sólo pueden jugar 7 al
mismo tiempo (6 jugadores de campo y un portero) (un partido 7x7). Pueden hacersetodos los
cambios que el entrenador considere oportunos.

Puntuación:

Cada vez que la pelota rebasa totalmente la línea de portería el equipo que lanzóse anota un
gol.

Pasos

: Un jugador con la pelota en sus manos no puede dar más de tres pasos sin botarla.Después
de los tres pasos puede volver a botar (si no ha botado antes) e iniciar un segundo ciclode 3
pasos máximo sin botarla (máxima combinación de pasos = recibo balón, 3 pasos + bote/s+ 3
pasos. Luego lanzamiento o pase, no se podría volver a botar).

Dobles

: Después de parar de botar no está permitido volver a botar nuevamente.

3 segundos

: El jugador debe pasar, lanzar a portería o botar antes de que pasen 3 segundosdesde que
cogió la pelota.

Saque de banda
: Hay que pisar la línea lateral del campo para hacer un saque de banda.

Formas de jugar el balón

: El balón se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede hacerlo con cualquier
parte de su cuerpo.

Otras infracciones y consideraciones

:-No está permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario.

No se puede impedir el paso a un jugador con los brazos o las piernas. Sí con eltronco.

Es falta pisar la línea que delimita el área de portería de 6 metros y entrar en ella(menos el
portero).

No se puede coger un balón que esté parado o rodando dentro del área de portería,excepto el
portero. Los jugadores podrán golpearlo desde fuera del área si el balónestuviese botando.

Dentro del área, el portero no será castigado si hace pasos o dobles.

Se puede lanzar a portería desde dentro del área, siempre y cuando el jugador hayasaltado,
previamente sin pisar la línea, y lance la pelota antes de caer al suelo.

Cuando el guardameta envía la pelota detrás de su portería y sale por la línea defondo, él
mismo pondrá de nuevo la pelota en juego. En cambio, si el balón estocado por un jugador de
campo defensor, se lanzará corner o saque de esquinadesde el lado más próximo desde donde
salió.
 EQUIPO DE BALONMANO
El equipo se compone por 7 jugadores en cancha y 5 suplentes (el algunos torneos dejan poner
hasta 7 suplentes).
Los jugadores son:
El arquero:juega dentro del area semicircular de 6 mts de radio que rodea al arco.
Armadores: son los tres jugadores que ocupan el centro de la cancha, armador lateral derecho,
izquierdo y armador central.
Los extremos:acupan posiciones cercanas a las lineas laterales delcampo de juego.
Pivote:ocupa una posicion movil dentro de la defensa del equipo contrario.
El tecnico puede hacer todos los cambios que quiera durante los 30 minutos que dura cada
uno de los dos tiempos.
Espero que te sirva, buen fin de semana, exitos conel trabajo practico