Conceptos básicos en la recreación

Yair Escorcia Guerrero

Presentado:

Eddy Cabrera

Universidad del atlántico

Lic. cultura física recreación y deportes

Km 7 Vía Puerto, Barranquilla, Atlántico

8 de marzo 2018
 Introducción

Como sabemos la recreación en una parte importante para el

desarrollo del ser ya que con ella mejoramos nuestras habilidades

sociales y manejo en grupos, mediante el presente trabajo se

presentan algunos conceptos de términos utilizados en recreación.

Facilitando así la asimilación de estos y ayudándonos avanzar más

rápido en el aprendizaje de que es recreación y toso lo que lo

compone
Recreación:

Como recreación se denomina la actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre

para el esparcimiento físico y mental. Asimismo, la palabra recreación puede referirse a la

acción de revivir o reproducir una obra o un acontecimiento histórico. La palabra, como

tal, proviene del latín recreatĭo, recreatiōnis, que significa ‘acción y efecto de recrear o

recrearse’.

El concepto de recreación, entendido como actividad de distracción, implica la

participación activa, tanto a nivel físico como mental, del individuo. En este sentido, la

recreación se opone al ocio, que es más bien una forma pasiva de distracción, más

relacionada con la distensión y la relajación del cuerpo y la mente.

La recreación es fundamental para la salud física y mental. Por esta razón, es aconsejable

practicar actividades recreativas de vez en cuando que nos proporcionen la posibilidad de

despejar la mente y dedicar nuestro tiempo libre a cosas que disfrutemos realmente. En

este sentido, la recreación sirve para para romper con la rutina y las obligaciones

cotidianas, y así aliviar el estrés acumulado.

Recreación en Educación Física La disciplina de la Educación física, impartida durante la

etapa escolar, tiene la finalidad de instruir a los niños y jóvenes sobre las formas

saludables de emplear el tiempo libre para la recreación. En este sentido, los enseña a

ejercitarse y a practicar actividades recreativas, como los deportes, donde es

imprescindible el movimiento corporal.

Tiempo libre:

Tiempo libre es el periodo de tiempo disponible para una persona para realizar

actividades de caracter voluntario, cuya realización reportan una satisfacción y que no

están relacionadas con obligaciones laborales y/o formativas.

El concepto de tiempo libre está formado por dos términos procedentes del latín: tempus y

líber.

Tiempo libre y educación física

Existe una fuerte relación entre los conceptos de educación física y tiempo libre. En este

sentido, la realización de actividades relacionadas con la educación física durante el

tiempo libre supone el desarrollo de una persona no sólo a nivel físico, sino también

emocional y social.

Las actividades con un componente lúdico y/o deportivo durante el tiempo libre conllevan

aspectos propios de la educación física como el fomento de la coordinación, equilibrio y

resistencia, además de otros aspectos más genéricos como el trabajo en equipo.

Ocio:

Ocio es el tiempo de una persona para descansar y aprovecharlo en actividades que no

sean meramente laborales, es un tiempo para realizar todo aquello que al individuo le

guste y le divierta. La palabra ocio es de origen latín “otium” que significa “reposo”.
El ocio se representa en las vacaciones o al finalizar el trabajo, los estudios, en este

tiempo se puede realizar actividades como: deporte, paseos, actividades que el ser

humano tenga vocación, por ejemplo: tocar un instrumento, pintar, entre otros. El ocio es

un tiempo de recreación, indispensable para obtener un mejor rendimiento en el trabajo o

los estudios ya que nos permite recargar las energías empleadas en las obligaciones

diarias.

Como tal, el ocio son todas aquellas actividades que el individuo realiza voluntariamente

para liberarse de sus obligaciones familiares, profesionales (trabajo o estudio) y sociales

con el fin de relajarse y descansar, ya que es esencial el descanso mental para la salud y

el bienestar del hombre.

Lúdico:

Se conoce como lúdico al adjetivo que designa todo aquello relativo al juego, ocio,

entretenimiento o diversión. El término lúdico se origina del latín ludus que significa

“juego”. Algunos sinónimos que se pueden emplear para la palabra lúdico son juguetón,

divertido, placentero, recreativo, entretenido, entre otros.

Una actividad lúdica es aquello que se puede realizar en el tiempo libre, con el objetivo de

liberar tensiones, huir de la rutina diaria y de las preocupaciones, y para obtener un poco

de placer, diversión y entretenimiento, así como otros beneficios, entre los cuales están:

Amplía la expresión corporal, Desenvuelve la concentración y agilidad mental., Mejora el

equilibrio y la flexibilidad., Aumenta la circulación sanguínea., Libera endorfina y

serotonina. , Proporciona la inclusión social.

Juego

Es toda aquella actividad de recreación que es llevada a cabo por los seres humanos con

la finalidad de divertirse y disfrutar, además de esto, en los últimos tiempos los juegos

han sido utilizados como herramientas de enseñanza en los colegios, ya que de esta

forma se incentiva a los alumno a participar del aprendizaje al mismo tiempo que se

divierten.

Además del disfrute que éstos pueden generar en las personas que los ejecutan, también

ayudan a incentivar el desarrollo de las habilidades mentales, en el caso de los juegos

que requieren de ingenio. El ejercicio físico también es otro de los aportes que presentan

los juegos sobre todo en aquellos juegos que requieran la utilización del cuerpo, lo que

ayuda al individuo a tener un mayor nivel de resistencia en cuanto a actividades físicas se

refiere.

Para que estos se den de una manera eficiente y ordenada es necesario que existan una

serie de reglas, las cuales deben ser respetadas por los participantes para un correcto

desenvolvimiento del juego, puesto que la infracción de alguna de ellas implicará la

sanción del transgresor, en tales reglas se estipulan los parámetros que debe conseguir

determinada persona o equipo para conseguir el objetivo que es ganar y por el contrario

quien no lo consiga será el perdedor o perdedores.

Actividades recreativas

Las actividades recreativas, de este modo, son aquellas acciones que permiten que una

persona se entretenga o se divierta. Se trata de actividades que un individuo no realiza

por obligación, sino que las lleva a cabo porque le generan placer.Por ejemplo: “El

coleccionismo de botellas antiguas y la jardinería son mis actividades recreativas

preferidas”, “Vamos a tener que pensar en alguna actividad recreativa para Tomás: de lo

contrario, en las vacaciones, se va a aburrir mucho”, “Las actividades recreativas en este

río atraen a cientos de personas cada fin de semana”.

CAMPAMENTO

Campamento es la acción de acampar (detenerse y permanecer en una zona despoblada,

alojándose en tiendas o carpas). Se trata de la instalación eventual en terreno abierto de

personas que se reúnen para un fin especial o que van de camino hacia otra parte.

Por ejemplo: “Este verano me voy a ir de campamento con mis amigos de la escuela”,

“Creo que este es un buen lugar para montar el campamento: está en una zona elevada y

segura”, “Vamos a hacer campamento durante dos días para recobrar fuerzas y luego

seguiremos viaje”.

Diversión

La palabra diversión es un término que se utiliza normalmente para hacer referencia a

todas aquellas actividades que generan alegría en quien las realiza ya que se

caracterizan por ser entretenidas, alegres, relajantes o interesantes. La diversión es el

fenómeno que hace que una persona actúe con entusiasmo y alegría ya que de lo

contrario estaría en una situación de aburrimiento o al menos de indiferencia. La

diversión, sin embargo, no se asocia con cualquier tipo de actividad si no principalmente

con aquellas que puedan tener que ver con la recreación, el esparcimiento tanto físico

como mental. Aunque generalmente se asocia con las edades más infantiles, la diversión
puede hacerse presente también cuando uno es adulto si la actividad o la acción a

realizar es interesante y estimulante para quien la lleva a cabo.

Disfrute

Con disfrute se hace referencia a la acción y al efecto del verbo disfrutar, compuesta por

los vocablos latinos,”dis” prefijo que indica en este caso intensificación y por “fructus” con

el significado de fruto. Disfrute significa entonces, aprovechar gozosamente de los frutos o

rendimientos de algo, o de regalos, comodidades, posición social o política, capacidad,

habilidad, relaciones personales, etcétera. Ejemplos: “Es un disfrute ver crecer a mis hijos

tan lindos y sanos”, “Hoy puedo disfrutar al fin de mi casa, ya que he terminado de

pagarla” o “Disfruto de una holgada renta gracias al esfuerzo de tantos años”.

Concepto de disfrute

El disfrute es un sentimiento de goce que se alcanza cuando algo nos resulta placentero,

estimulante y grato, aunque es una cuestión individual que depende de los gustos y

particularidades de cada individuo.

ESPARCIMIENTO

El esparcimiento es un fenómeno humano valorado cada vez más en el mundo. Por

esparcimiento podemos entender las experiencias que derivan gozo en las personas. Las

personas gozan este tipo de vivencias por sí mismas (i.e., son autotélicas) y en ellas

encuentran múltiples significados positivos (Kelly, 1987). Las experiencias de

esparcimiento no son solo un estado mental, sino que con ellas las personas actualmente

viven y disfrutan algún tipo de acción (i.e., “algo ocurre”). Las experiencias de
esparcimiento son contextuales, moldeadas tanto por el entorno cultural y social de las

personas, como por sus historias y ciclos de vida. Estas experiencias pueden ocurrir en

todos los dominios de la vida (e.g., en la vida familiar cotidiana, en el trabajo, en el tiempo

de recreación).

El esparcimiento puede ocurrir en medio de situaciones y entornos con normas y reglas

particulares. No obstante, la evidencia empírica indica que la noción de “libertad” y su

actual ejercicio, es la dimensión central entre los múltiples significados que las personas

valoran en asocio con el fenómeno (Kelly, 1987). En las experiencias de esparcimiento,

en la acción, las personas ejercitan su libertad (Osorio, 2001; Cuenca, 1998; Molina,

1998; Kelly, 1987). En medio de la acción y la derivación de significados valorados, su

“ser” trasciende, crece, se expande, extiende o esparce. De ahí la riqueza metafórica del

término “esparcimiento,” que se puede interpretar como un referente de experiencias de

gozo que conllevan un “esparcimiento del ser”1.