1º UNIDAD: Manejo de materiales

Que es Manejo de material

El manejo o movimiento de material, es un sistema o

combinación de métodos, instalaciones, mano de obra y
equipamiento para transporte, embalaje y almacenaje para
corresponder a objetivos específicos
DEFINICIONES

Carga.- Cualquier objeto susceptible de ser movido, incluyendo

animales, personas y materiales por medio de grúa u otro
medio mecánico pero que requiere el esfuerzo humano
para moverlo o colocarlo en posición definitiva
 DEFINICIONES

Cualquier operación de transporte o

Manipulación de cargas.-
sujeción de una carga por parte de uno
o varios trabajadores
MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

La manipulación de cargar es una tarea bastante frecuente que

puede producir fatiga física o lesiones físicas en el trabajador.
Condiciones de Riesgos
Se puede entrañar un potencial riesgo en la manipulación de cargas
de mas de 3 Kg. si las condiciones ergonómicas son desfavorables y
en las de mas de 25 Kg. aunque no exista otras condiciones
ergonómicas desfavorables.
Ello debido a que no solo el peso a manipular puede ser u Riesgo, si
no que el ambiente en donde se desarrolle y como se desarrolle la
actividad, pueden aumentar este Riesgo:
-Clima - Condición Física del Trabajador
-Equipos - Repetitividad de la faena
-Terreno - Tipo de Carga
-Edad - Descansos
Condiciones de Riesgos

En el caso de no evaluar el riesgo para determinar si es o no

tolerable , se deben de tomar medidas necesarias para reducir los
riesgos a niveles tolerables mediante:

 Utilización de ayudas mecánicas

 Reducción o rediseños de la carga
 Actuación sobre la organización del trabajo
 Mejora del entorno de trabajo
Condiciones de Riesgos
Se deben proporcionar los medios apropiados para que los
trabajadores reciban formación e información que incluyan:

• el uso correcto de las ayudas mecánicas

• Información y formación acerca de los factores que estén presentes en la
manipulación y la forma de prevenir los riesgos debidos a ellos
• Uso correcto del equipo de protección individual, si es necesario
• Formación y entrenamiento en técnicas seguras para la manipulación de
cargas
• Información sobre el peso y el centro de gravedad de la carga
FACTORES DE RIESGO

• Es demasiado pequeña o grande

• Es voluminosa o difícil de sujetar

• Esta en equilibrio inestable o su contenido corre el

riesgo de desplazarse
• Esta colocada de tal modo que debe sostenerse o
manipularse a distancia del tronco o contorsión o
inclinación del mismo

• La carga debido a su aspecto exterior o as u consistencia

puede ocasionar lesiones al trabajador, en particular en caso
de golpe
EL ESFUERZO FISICO NECESARIO

• Es demasiado importante

• No puede realizarse mas que por un movimiento de

torsión o flexión del tronco

• Puede acarrear un movimiento brusco de la carga

• Se realiza mientras el cuerpo esta en posición inestable

• Se trata de alzar o descender la carga con necesidad de

modificar el agarre
CARACTERISTICAS DEL AMBIENTE DE TRABAJO

• Espacio libre, espacio vertical, resulta insuficiente para el

ejercicio de la actividad

• La situación o el medio de trabajo no permite al trabajador la

manipulación de cargas a una altura segura y a una postura
correcta

• El suelo o el plano de trabajo presentan desniveles que

implican la manipulación de cargas en niveles diferentes
CARACTERISTICAS DEL AMBIENTE DE TRABAJO

• El suelo o el punto de apoyo son inestables

• La temperatura, humedad o circulación del aire son

inadecuados

• La iluminación no es adecuada

• Existe exposición a vibraciones

EXIGENCIAS DE LA ACTIVIDAD

• Esfuerzos físicos demasiado frecuente o prolongado en los

que intervengan en particular la columna vertebral

• Periodo insuficiente de reposo fisiológico o de recuperación

• Distancias demasiadas grandes de elevación, descenso o

transporte

• Ritmo impuesto por un proceso que el trabajador no puede

modular
FACTORES INDIVIDUALES DE RIESGO

• La falta de aptitud física para realizar la tarea

• La inadecuación de las ropas, el calzado u otros efectos

personales

• La insuficiencia o inadaptacion de los conocimientos o de la

formación

• La existencia previa de patología dorsolumbar

¿QUE HACER?

POSICION DEL CARGA RESPECTO AL CUERPO

POSICION DEL CARGA RESPECTO AL CUERPO

Manipulación de cargas en postura sentado.- El peso máximo

recomendable es de 5 Kg. siempre que sea una zona próxima al

tronco, debemos evitar manipular las cargas al nivel del suelo o por

encima del nivel de los hombros y evitar giros o inclinaciones del

tronco
DESPLAZAMIENTO VERTICAL

• El desplazamiento vertical de la carga es al distancia que recorre

esta desde que se inicia el levantamiento hasta que acaba la
manipulación.

• No superar los 25 cm

• Son aceptables los que se producen entre la altura de los

hombros y la altura de media pierna

• Evitar los que se hagan fuera de estas alturas o por encima de

175 cm, que es limite de alcance para muchas personas
LOS GIROS DEL TRONCO

Siempre que sea posible no debe hacer giros ya que estos aumentan
las fuerzas compresivas de la zona lumbar
LOS AGARRES DE LA CARGA

Agarre bueno.- La carga tiene asas u otros tipos de agarres que

permitan un agarre confortable con toda la mano, permaneciendo la
muñeca en posición neutral, sin desviaciones ni posturas
desfavorables

Agarre regular.- La carga tiene asas o hendiduras no tan optimas,

de forma que no permiten un agarre tan confortable, incluyendo
aquellas cargas sin asas que puedan sujetarse flexionando la mano
el 90% alrededor de la carga
LOS AGARRES DE LA CARGA

Agarre malo.- La carga no cumple ningún requisito de los

anteriores
LA FRECUENCIA DE LA MANIPULACION

Una frecuencia elevada en la manipulación manual de cargas

puede producir fatiga física y una mayor probabilidad de sufrir un
accidente

Si se manipulan cargas con frecuencia, el resto del tiempo de trabajo

deberías dedicarte a actividades menos pesadas y que no impliquen
la utilización de los mismos grupos musculares, de forma que sea
posible que te recuperes físicamente
EL TRANSPORTE DE LA CARGA

Lo ideal es que no se transporte la carga una distancia superior a 1

metro y evita transportes superiores a 10 metros
INCLINACION DEL TRONCO

La postura correcta al manejar una carga es con la espalda

derecha
TAMAÑO DEL CARGA

Una carga demasiado ancha obliga a mantener posturas forzadas

de los brazos y no permite un buen agarre

Una carga demasiado profunda aumenta las fuerzas compresivas

de la columna vertebral

Una carga demasiado alta puede entorpecer la visibilidad

aumentando el riesgo de tropiezos
LA SUPERFICIE DE LA CARGA

La superficie de la carga no debe tener elementos peligrosos

que generen riesgos de lesiones.

En el caso, que la carga genere riesgo se utilizaran guantes

apropiados para evitar lesiones en la misma
LOS MOVIMIENTOS BRUSCOS E INESPERADOS DE LA
CARGA

Se incluyen en este grupo los enfermos y el transporte de animales

vivos. Si manipulas cargas que pueden moverse bruscamente o de
forma inesperados debes:

 Acondicionar la carga de forma que se impidan los

movimientos del contenido

 Usar ayudas mecánicas

 Utilizar las técnicas de manipulación de enfermos

 Manipular en equipo
LAS PAUSAS O PERIODOS DE RECUPERACION

Es conveniente que realicen pausas adecuadas, preferiblemente

flexibles, ya que las fijas y obligatorias suelen ser menos
efectivas para aliviar al fatiga

Otra posibilidad es al rotación de tareas , con cambios a

actividades que no conllevan gran esfuerzo físico y que no
implique la utilización de los mismos grupos musculares
EL RITMO IMPUESTO POR EL PROCESO
Para evitar la fatiga, es conveniente que puedan regular el ritmo de
trabajo, procurando que no este impuesto por el propio proceso

LA INESTABILIDAD DE LA POSTURA

Las tareas de manipulación de cargas realizadas preferentemente

encima de superficie estables, de forma que no sea fácil perder el
equilibrio
LOS SUELOS RESBALADIZOS O DESIGUALES

Los pavimentos deben ser regulares, sin discontinuidades que puedan

hacerse tropezar y permitirán un buen agarre de calzado, de forma que
se eviten los riesgos de resbalones

EL ESPACIO INSUFICIENTE

El espacio de trabajo debe permitirse adoptar una postura de pie

cómoda y no impedirte una manipulación correcta.
LAS CONDICIONES TERMOHIGROMETRICAS EXTREMAS

• Se aconseja que la temperatura se mantenga dentro de unos

rangos confortables, es decir entre 14 y 25º .

• Cuando no sea posible se evitara los efectos negativos de las

temperaturas.

• Si es elevada estableciendo pausas apropiadas para que se

produzca un reposo fisiológico.
LAS CONDICIONES TERMOHIGROMETRICAS EXTREMAS

• Cuando sean bajas, debe estar convenientemente abrigado y

procurar no hacer movimientos bruscos o violentos antes de
haber calentado y desentumeciendo los músculos
¿Qué son las condiciones termohigrométricas?

Son las condiciones físicas ambientales de temperatura, humedad y

ventilación en las que desarrollamos nuestro trabajo.
¿Qué es el CONFORT TÉRMICO?

Podríamos decir que existe «confort térmico»

cuando las personas no experimentan
sensación de calor ni de frío; es decir,
cuando las condiciones de temperatura,
humedad y movimientos del aire son
favorables a la actividad que desarrollan.
Parámetros Físicos

“La exposición a las condiciones ambientales no debe suponer un

riesgo para la seguridad y la salud de los trabajadores, incluso en la
medida de lo posible, no deben ser causa de disconfort"
LAS RAFAGAS DE VIENTOS FUERTES

Las ráfagas de viento pueden aumentar el riesgo sobre todo cuando

se manejan cargas laminares o de gran superficie

Se debe evitar las corrientes de aire frío y las ráfagas de viento o

debes hacer la manipulación mas segura mediante el uso de
ayudas mecánicas.
LA ILUMINACION DEFICIENTE

La iluminación debe ser suficiente evitándose los elevados contrastes

que puedan cegar al trabajador

LAS VIBRACIONES

Procura evitar la manipulación de cargas encima de plataformas ,

camiones y todas aquellas superficies susceptibles de producir
vibraciones
LOS EQUIPOS DE PROTECCION INDIVIDUAL

Los equipos de protección individual no deben interferir en la

capacidad de realizar movimientos, no impedirán la visión ni la
destreza manual.

EL CALZADO

El calzado debe constituir un soporte adecuado para los pies, será

estable, con la suela no deslizante y proporcionara una protección
adecuada del pie contra las caídas de objetos
METODOS PARA LEVANTAR LA CARGA
PLANIFICAR EL LEVANTAMIENTO

 Utilizar las ayudas mecánicas precisas. Siempre que sea posible

se deberían usar ayudas mecánicas

 Seguir las indicaciones que aparezcan en el embalaje acerca de

los posibles riesgos de la carga.

 Si no aparecen instrucciones en el embalaje, se observara la

carga con especial atención, para transportarla sin sufrir ningún
daño
PLANIFICAR EL LEVANTAMIENTO

 Solicitar ayuda de otras personas si el peso de la carga es

excesivo u no puede ser transportado por una sola persona
Principios Cinéticos del M.M.C

Espalda rectilínea: 
Brazos pegados al cuerpo:
• Al tomar la caja, los brazos
deben mantenerse pegados al
cuerpo.
• Al iniciar el movimiento de la
carga, en forma manual, se
debe mantener los brazos
pegados al cuerpo y tensados.
• Trasladar un peso con los brazos • La flexión de los codos y
rectos hacia abajo permite el elevación de los hombros
apoyo del peso en los muslos. someten a esfuerzo a los
• Mientras más cerca están los músculos de la parte superior de
brazos del cuerpo, menor será el los brazos y del pecho.
esfuerzo.
Principios Cinéticos del M.M.C

• Agarre correcto:
La mano en su conjunto posee una fuerza
poderosa para asir firmemente un objeto. Sin
embargo, esa capacidad disminuye
significativamente si utilizamos la punta de los
dedos.
 Principios Cinéticos del M.M.C

Utilizar el peso del cuerpo:

• El peso del cuerpo de una persona puede ser utilizado en forma positiva al
empujar, tirar o colocar una carga sobre un mesón.
• La acción de proceder a levantar un objeto del suelo genera un impulso del
pie que está colocado detrás, junto a la extensión de las articulaciones de la
rodilla.
• Conjuntamente se desplaza el cuerpo hacia adelante y hacia arriba, el cual
por un breve instante queda en desequilibrio.
• Sin embargo, esto se compensa inmediatamente por el desplazamiento
hacia adelante de la pierna que está colocada atrás, como para caminar,
luego en ese momento el movimiento de levantamiento ha finalizado.
Principios Cinéticos del M.M.C
Posición correcta de los pies:
Levantar, depositar, alcanzar o tirar un objeto puede provocar la pérdida del
equilibrio si no se tiene los pies en una posición correcta...
Luego, para contrarrestar esta posible pérdida de equilibrio, los músculos de
las extremidades inferiores y de la espalda se ponen rígidos siendo causa de
lesiones musculares...
Una manera de evitarlo es posicionar los pies de forma que facilite el equilibrio
del cuerpo:

Colocar los pies aproximadamente 30 a 40 cm. separados uno del otro.

Coloque los pies cerca de la base del objeto por levantar, así evita que recaiga
sobre los músculos de la espalda todo el peso.
Nunca Mantenga Los Pies Juntos Al Manipular Carga
Manualmente

• Al levantar una carga con la espalda inclinada, la columna vertebral forma

un arco que genera la tensión de los músculos inferiores dorsales y una
distribución desigual de la presión sobre los discos de la columna.
• En una posición de espalda rectilínea la columna vertebral se halla
hipotéticamente rígida y la presión sobre los discos lumbares e
intervertebrales se distribuye por igual.
• Una espalda rectilínea no significa necesariamente mantener la espalda
vertical, ya que cuando se levanta un peso del suelo se produce una
inclinación de ella.
• La inclinación deberá producirse a partir de las caderas, con el fin de
respetar la curvatura de la columna.
El método cinético de manejo de materiales de una carga se
fundamenta en dos principios:

• Utilización de la fuerza propia del cuerpo, al iniciar un movimiento

horizontal.
• Utilización total de los músculos de las piernas, en razón que son
más fuertes que los dorsales.
Manejo Mecanizado De Materiales

¿En qué consiste?

En esta forma de manipulación de materiales el hombre ha sido

reemplazado por la mecanización, lo que quiere decir que se
utilizan máquinas y equipos, y el trabajador no soporta todo el peso
de la carga.
Ventajas del manejo mecanizado

Son varias las ventajas que trae consigo el manejo mecanizado de materiales,
sobre todo en lo que se refiere a disminuir los riesgos de accidentes y aumentar
la eficiencia de los trabajadores. Por otro lado, está el menor costo de
producción, junto con el mayor rendimiento en el flujo de materiales. Asimismo,
las máquinas y los equipos permiten manipular unidades más grandes,
simplificando de esta forma el trabajo y aumentando la eficiencia, pues la fatiga
se reduce considerablemente. A lo anterior se agrega el hecho de que la
mecanización en el manejo de materiales mejora la seguridad de las
operaciones, ya que disminuye la intervención de los trabajadores en la
manipulación de los materiales.
¿Cuáles son las máquinas y equipos que se utilizan en el manejo
de materiales?

Existen diversos tipos de equipos y máquinas para el manejo de

materiales. De acuerdo con sus características, podemos clasificarlos
de la siguiente manera: transportadoras, equipos de levante y
vehículos de transporte.
Transportadoras:

Son equipos que permiten mover material en forma horizontal, vertical o

inclinada, por lo general se utilizan para transportar elementos
siguiendo una ruta fija. Entre las transportadoras más conocidas están
las transportadoras de correas, el montacargas, las transportadoras tipo
tornillo sinfín, de tipo neumático, hidráulico,
Equipos de levante:

Estos equipos realizan un desplazamiento vertical de los materiales

que se manejan para ubicarlos en los medios de transporte. Entre
estos, se hallan las grúas, los guinches, grúas puentes, etc.
Vehículos de transporte:

Los vehículos de transporte permiten llevar un objeto de un lugar a

otro. Entre los vehículos más conocidos se encuentran las grúas
horquillas, palas mecánicas y carros autopropulsados.
Seguridad en el diseño de las máquinas y los equipos

Con el fin de realizar un manejo mecanizado de materiales seguros, se

recomienda seguir ciertas normas de diseño, entre las que podemos
nombrar: contar con mecanismos de alarmas y seguridad para casos
en que se exceda la carga máxima; se deben cubrir las transmisiones
y partes móviles, con el fin de evitar accidentes por esta causa, así
como también es necesario tener una buena visibilidad para la
operación.
Seguridad en la operación de las máquinas y equipos

Es recomendable que para cada máquina y equipo que se utilice en el

manejo de materiales exista un reglamento de funcionamiento que
sea conocido por todos los involucrados en su operación.
Mantención preventiva de máquinas y equipos

Es absolutamente necesario que se internalice el concepto de mantención

preventiva, siguiendo lo indicado en el manual técnico de la máquina o equipo.
En este punto debemos ser rigurosos con el objetivo de no vernos envueltos
en un accidente por dicha causa. A modo de ejemplo, si la máquina está
funcionando bien, pero el fabricante señala que cierta pieza debe ser
cambiada luego de cierto tiempo de servicio, dicha pieza debe ser cambiada.
Aspectos comunes
Los materiales que deben ser movidos pueden presentarse como:
• Materias primas (en bruto).
• Materias en proceso (semielaboradas).
• Productos elaborados.
• Los materiales susceptibles de manipulación pueden ser:
• Unidades de materiales sólidos.
• Volúmenes sólidos (granos, polvos, etc.).
• Líquidos.
• Gases.
Aspectos comunes
Además, cada uno de ellos puede ser nocivo, corrosivo, tóxico,
explosivo, etc, lo que induce a pensar en la importancia de elegir
adecuadamente tanto el embalaje como el método de transporte,
estiba y almacenamiento más adecuado en cada caso, pudiéndose
realizar el manejo, de forma manual o mecanizada. Las formas de
movimiento principales que se aplican a los materiales son:
Aspectos comunes

El principal objetivo de un adecuado y eficiente manejo de materiales es

transportar los materiales de un punto a otro sin retroceder, con un mínimo de
transbordos, entregándolos en los mismos sitios de trabajo, con el fin de evitar
al máximo los atascos, retrasos y el manejo innecesario de ellos.
En la industria los materiales han de ser manipulados fundamentalmente con
dos finalidades:
• Como parte de un proceso de fabricación.
• Para llevarlos de proceso a proceso o desde una parte del local o
instalación a otra, antes o después de la fabricación o actividad.
Factores a considerar en el manejo de materiales

Tipo de material. este es el factor más importante, pues es

imperativo que antes que se pueda resolver cualquier problema, se
conozca el tipo de material que hay que manejar.
Sin este conocimiento es imposible determinar el tipo de manejo o el
equipo que habrá de utilizarse.
Factores a considerar en el manejo de materiales

Dirección del desplazamiento: es de gran importancia saber la

dirección específica en que habrá de circular el material para
determinar la anchura de pasillos y espacios necesarios. Sólo así se
podrá establecer y llevar a efecto un plan de tránsito que permita un
desplazamiento expedito y rápido de los materiales.
Factores a considerar en el manejo de materiales

Frecuencia del desplazamiento: si el material ha de manejarse a

intervalos periódicos, entonces no existe la necesidad de disponer el
mismo tipo de programa que debe seguirse para un manejo continuo.
Esto permite además, determinar la implementación de sistemas
mecánicos de manejo.
Factores a considerar en el manejo de materiales

Distancia del desplazamiento: este factor junto al volumen, permiten

determinar el sistema de manejo que habrá de utilizarse. Si la
distancia es extensa, se deberá utilizar un sistema mecanizado. Por
el contrario, si ésta es corta, quizás baste con un manejo manual.
Factores a considerar en el manejo de materiales

Volumen del material: este factor determinará la necesidad que puede

haber de instalar distintos tipos de sistemas de manejo de materiales.
Si el material es de gran volumen y peso, habrá que instalar algún
sistema mecanizado. Por el contrario, si se trata de objetos livianos o
pequeños, entonces será recomendable un sistema de transporte
manual.
Factores a considerar en el manejo de materiales

Forma de desplazamiento: después de identificar los factores

anteriores, habrá que determinar el tipo de sistema a utilizar, pudiendo
ser: transportadores, carretillas mecánicas, carretillas de mano,
manejo manual, etc.
Aspectos legales

En Chile el Código del Trabajo se refiere a este tema, con lo

siguiente:
LEY Nº20.001 REGULA EL PESO MÁXIMO DE CARGA HUMANA
Promulgada el 28 de enero del 2005 y publicada el 05 de febrero del
2005.
Artículo 1º: Incorpórese en el libro II del Código del Trabajo, el
siguiente Título V, nuevo:
Título V DE LA PROTECCION DE LOS TRABAJADORES DE
CARGA Y DESCARGA DE MANIPULACION MANUAL
Aspectos legales

Ley 20949
fecha publicación :17-09-2016
organismo :MINISTERIO DEL TRABAJO Y PREVISIÓN
SOCIAL
título :MODIFICA EL CÓDIGO DEL TRABAJO PARA
REDUCIR EL PESO DE LAS CARGAS DE
MANIPULACIÓN MANUAL
Aspectos legales

Artículo 211-F.- Estas normas se aplicarán a las manipulaciones

manuales que impliquen riesgos a la salud o a las condiciones físicas
del trabajador, asociados a las características y condiciones de la
carga.
La manipulación comprende toda operación de transporte o sostén de
carga cuyo levantamiento, colocación, empuje, tracción, porte o
desplazamiento exija esfuerzo físico de uno o varios trabajadores.
 Aspectos legales

Artículo 211-G.- El empleador velará para que en la organización de la

faena se utilicen los medios adecuados, especialmente mecánicos, a
fin de evitar la manipulación manual habitual de las cargas. Asimismo,
el empleador procurará que el trabajador que se ocupe en la
manipulación manual de las cargas reciba una formación satisfactoria,
respecto de los métodos de trabajo que debe utilizar, a fin de proteger
su salud.
 Aspectos legales
Artículo 211-H.- Si la manipulación manual es inevitable y las ayudas mecánicas no
pueden usarse, no se permitirá que se opere con cargas superiores a 50
kilogramos.

Sustitúyese el artículo 211-H por el siguiente: "Artículo 211-H.- Si la manipulación manual

es inevitable y las ayudas mecánicas no pueden usarse, no se permitirá que se opere
con cargas superiores a 25 kilogramos. Esta carga será modificada en la medida que
existan otros factores agravantes, caso en el cual, la manipulación deberá efectuarse en
conformidad a lo dispuesto en el decreto supremo Nº 63, del Ministerio del Trabajo y
Previsión Social, del año 2005, que aprueba reglamento para la aplicación de la ley Nº
20.001, que regula el peso máximo de carga humana, y en la Guía Técnica para la
Evaluación y Control de los Riesgos Asociados al Manejo o Manipulación Manual de
Carga.".
 Aspectos legales
Artículo 211-I.- Se prohíbe las operaciones de carga y descarga manual para la mujer
embarazada.
Artículo 211-J.- Los menores de 18 años y mujeres no podrán llevar, transportar,
cargar, arrastrar o empujar manualmente, y sin ayuda mecánica, cargas superiores
a los 20 kilogramos.“
"Artículo 211-J.- Los menores de 18 años y las mujeres no podrán llevar, transportar,
cargar, arrastrar ni empujar manualmente, y sin ayuda mecánica, cargas superiores a 20
kilogramos. Para estos trabajadores, el empleador deberá implementar medidas de
seguridad y mitigación, tales como rotación de trabajadores, disminución de las alturas de
levantamiento o aumento de la frecuencia con que se manipula la carga. El detalle de la
implementación de dichas medidas estará contenido en la Guía Técnica para la
Evaluación y Control de los Riesgos Asociados al Manejo o Manipulación Manual de
Carga.
Lesiones características del manejo a pulso:

• Heridas cortantes y laceraciones.

• Lumbago de esfuerzo.
• Luxación traumática o dislocación (zafadura de hueso)
producida por la ruptura de los ligamentos articulares.
• Esguince (torcedura), que son desgarros de los tendones en
las articulaciones.
• Aberturas de carne que son desgarros de los músculos por
sobre esfuerzo.
Lesiones características del manejo a pulso:
• Hombros dolorosos, es una inflamación de la membrana sinovial
de la articulación del hombro y de los tendones de los músculos
deltoides con formación de depósitos cálcicos, motivados por
sobreesfuerzos violentos y repetidos.
• Fractura o quebradura de los huesos, producida generalmente por
choque, pero ocasionalmente también por sobreesfuerzos. Pueden
ser expuestas cuando las astillas rompen la piel y no expuestas
cuando quedan cubiertas por ésta.
Causas de accidentes
• Mala iluminación.
• Objetos o materiales en pasillos.
• Pisos en mal estado.
• Pisos, escaleras y pasillos lisos.
• Rejillas sueltas o mal ajustadas.
• Uso inapropiado de escalas.
• Tubos, cañerías, conductores colocados a ras del piso.
• Partes salientes de máquinas y equipos.
• Malas condiciones visuales.
• Errores de diseño en escaleras.
• Usar andamios que no cumplen con las normas.
• Uso de escalas construidas fuera de norma.
Prevención

• Mantener un buen orden y aseo.

• Inspeccionar y retirar de inmediato objetos que puedan ocasionar
tropezones.
• Mantener pasillos despejados.
• Guardar herramientas y materiales en lugares habilitados para ello.
• Limpiar derrames de líquidos y corregir causas de los mismos; no
permitir que se mantenga en el ambiente laboral.
• Instalar pisos antideslizantes.
Prevención

• Señalizar riesgos, por ejemplo cuando el piso está resbaloso.

• No correr sobre pisos resbalosos.
• Utilizar escalas que cumplan con todas las normas.
• Usar correctamente las escalas, con el ángulo apropiado (entre 75º
y 90º), subiendo y bajando de cara a ellas y no dando la espalda a
las mismas, etc.
• No saltar sobre los andamios ni hacer bromas.
METODOS DE EVALUACION.
REBA SIGLA utilizada como palabra

Es el acrónimo de Rapid Entire Body Assessment (Valoración Rápida

del Cuerpo Completo). A diferencia del método RULA este método
permite valorar la carga estática en las extremidades superiores. Es un
método especialmente sensible a los riesgos de tipo músculo-
esquelético.

Evaluación de posturas
forzadas
REBA
Fundamentos del método
Si se adoptan posturas inadecuadas de forma continuada o repetida en el
trabajo se genera fatiga y, a la larga, pueden ocasionarse problemas de salud.
Uno de los factores de riesgo más comúnmente asociados a la aparición de
trastornos de tipo músculo-esqueléticos es precisamente la excesiva carga
postural.
REBA
Introducción
El método REBA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de
posturas, por ello, es necesario seleccionar aquellas posturas que serán
evaluadas de entre las que adopta el trabajador en el puesto. Se seleccionarán
aquellas que, a priori, supongan una mayor carga postural bien por su duración,
bien por su frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la
posición neutra.

El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por
separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente
esté sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible
analizar los dos lados.
REBA
Aplicación del método

1. Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios

de estos ciclos
Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar evaluaciones a
intervalos regulares.
2. Seleccionar las posturas que se evaluarán
Se seleccionarán aquellas que, a priori, supongan una mayor carga postural
bien por su duración, bien por su frecuencia o porque presentan mayor
desviación respecto a la posición neutra.
REBA
3. Determinar si se evaluará el lado izquierdo del cuerpo o el derecho
En caso de duda se analizarán los dos lados.
4. Tomar los datos angulares requeridos
Pueden tomarse fotografías desde los puntos de vista adecuados para realizar
las mediciones.
5. Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
Empleando la tabla correspondiente a cada miembro.
6. Obtener las puntuaciones parciales y finales del método para
determinar la existencia de riesgos y establecer el Nivel de Actuación
REBA
7. Si se requieren, determinar qué tipo de medidas deben adoptarse
Revisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar
dónde es necesario aplicar correcciones.
8. Rediseñar el puesto o introducir cambios para mejorar la postura si es
necesario.
9. En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la postura
con el método REBA para comprobar la efectividad de la mejora
REBA
FIN