Recinto, Nagua

ASIGNATURA:
Psicología GENERAL

Tema:
Tarea 4

PARTICIPANTE:
Juan Gabriel Martínez mercedes

MATRICULA
14-1813

FacilitadorA:
MARISELA LEBRON DISLA
 Lectura y análisis del tema “el estado de conciencia” del texto básico,
Feldman, R. (2014). Psicología con aplicaciones en países de habla
hispana Santa Fe: Mc Graw Hill Interamericana y:
1. Realice un esquema integrando los siguientes aspectos:
Estados de conciencia.
Estado de conciencia. El estado de consciencia
es aquel en que se encuentran activas las
funciones neurocognitivas superiores. El estado
de consciencia determina la percepción y el
conocimiento del mundo psíquico individual y del
mundo que nos rodea.
c-las etapas del sueño
1.- Fase del Sueño Ligero que es la transición
desde la vigilia al sueño y aparece en ella un
patrón regular α (alfa de amplitud de onda alta y
regular) con movimientos oculares lentos.
2.- Complejos K: aparecen en esta etapa los
husos de sueño (descargas de alta frecuencia
positivas y negativas de corta duración).En esta
etapa no existe la actividad ocular.
3.- Se caracteriza por ser un sueño de actividad
delta de amplitud elevada (con más del 20% pero
menos del 50%) Los husos del sueño pueden
persistir. En esta etapa tampoco hay actividad
ocular.
4.- Es la fase de mayor profundidad en el sueño
y el patrón electroencefalográfico nos muestra
una actividad lenta y de alto voltaje que
comprende al menos el 50% del registro.
Dormir y sonar
Al dormir y el soñar se les considera estados
alterados de conciencia ya que durante ambos
el funcionamiento normal de la conciencia se
altera. Esta alteración se puede notar en el
funcionamiento de procesos psicológicos como
la percepción. También, se puede observar el
estado alterado de conciencia a partir de la
actividad eléctrica del cerebro.
Se estima que pasamos aproximadamente un
tercio de nuestras vidas durmiendo.
El dormir se considera un ritmo circadiano, lo
que significa que la alternancia dormido
despierto responde al patrón día - noche.
Cuando dormimos y soñamos, la actividad
eléctrica del cerebro sigue unos patrones muy
particulares, lo que permite hablar de ese
proceso en términos de etapas.
D-perturbaciones del sueño
Los trastornos del sueño o desórdenes del
sueño (también conocidos con el nombre de
enfermedades del sueño o incluso trastornos del
dormir, según el país hispanohablante de que se
trate) son un amplio grupo de padecimientos
que afectan el desarrollo habitual del ciclo
sueño-vigilia. Algunos trastornos del sueño
pueden ser muy graves e interferir con el
funcionamiento físico, mental y emocional del
individuo.
2- Presenta en un cuadro comparativo los siguientes conceptos:
a) La meditación
El propósito de la meditación es
vaciar la mente de pensamientos. De
esa manera la persona puede
encontrar trascendencia del
sufrimiento y encontrar una realidad
más allá del diario vivir. La meditación
busca explorar lo trascendental y lo
inefable de la conciencia humana.
Similitudes:
 Ambas tratan de enfocar la
consciencia de la persona y se
pueden considerar un tipo de
concentración enfocada
 Ambas promueven estados
alterados de consciencia
 Ambas tienen el propósito de
mejorar la calidad de vida de la
persona
 Una persona que utiliza auto-
hipnosis puede tener etapas
tanto de hipnosis como de
meditación durante una sesión
 Durante ambas la persona se
enfoca en su mundo interior
b) La hipnosis.
La hipnosis busca lograr un profundo
estado de trance hipnótico. Ese trance
se usa para que la persona pueda
analizar su experiencia para traer
cambios positivos en sus patrones
personales. El trance también se
utiliza para proponer sugestiones
dirigidas a que la persona cambie sus
patrones de comportamiento y
pensamiento para algún fin
terapéutico. Tiende a ser un proceso
dirigido y enfocado.
Diferencias:
 La hipnosis trata de utilizar el
diálogo interno de la persona
para lograr cambios
 La meditación trata de suprimir
el diálogo interno de la persona
para lograr trascendencia
 La hipnosis utiliza sugestiones
para lograr cambios
 La meditación intenta dirigir los
patrones de pensamiento de la
persona expandiendo la
consciencia
 Los cambios buscados en
hipnosis por lo regular son
enfocados y requieren sólo
varias sesiones
 Los cambios buscados en
meditación tienden a ser
abarcadores en cuanto a
cambiar la realidad de la
persona
 Siendo un proceso verbal, a la
hipnosis se le puede considerar
como un ejercicio intelectual
 Siendo un proceso no verbal, a
la meditación se le puede
considerar como un proceso
intuitivo
3. Investiga con un psicólogo clínico sobre la hipnosis, fortalezas y
debilidades, cuándo y a quiénes aplicarlas.

“La hipnosis es un estado de focalización sensorial en el que la persona está

concentrada en sus vivencias internas”, nos explica Rosario.

Agrega que una persona bajo hipnosis “puede enfocar su atención en un pensamiento,
recuerdo, sentimiento o sensación, logrando, si así lo desea, modificar sus
percepciones, comportamientos y emociones” en un estado de “relajación profunda
psíquica y física”. El proceso tiene fases: inducción al trance, profundización,
intervención y vuelta al estado de vigilia.

Según la Asociación de Psicólogos Americana (APA), la hipnosis es un procedimiento

durante el cual un profesional de la salud sugestiona a su cliente, lo que hace que este
último experimente cambios en las sensaciones, percepciones, pensamientos o
comportamientos. La mayoría de los tratamientos basados en hipnosis incluyen
sugerencias para la relajación, calma y bienestar. Instrucciones para imaginar o pensar
acerca de experiencias agradables son también habitualmente incluidas durante la
hipnosis. Las personas responden a la hipnosis de diferentes maneras, algunos
describen a la hipnosis como un estado de atención concentrada, en la que se sienten
muy tranquilos y relajados. La mayoría de la gente describe la experiencia de lo más
agradable.

La hipnosis no es un tipo de psicoterapia. Tampoco es un tratamiento en sí mismo, sino

que es un procedimiento que puede ser utilizado para facilitar otros tipos de terapias
y/o tratamientos. La hipnosis clínica debe ser llevada a cabo sólo con la formación
adecuada y con credenciales profesionales (psicólogos, por ejemplo) que hayan sido
entrenados en el uso de dicho método y que estén trabajando con él.

La hipnosis es efectiva en el tratamiento del dolor crónico, en los trastornos del estado
de ánimo y en los trastornos de ansiedad, en los trastornos gastrointestinales, en las
enfermedades de la piel, en la recuperación post-quirúrgica, en el alivio de las náuseas
y los vómitos, en el parto, y en el tratamiento de la hemofilia. A pesar de su amplio
uso, no puede ser utilizado para todos los problemas psicológicos y/o médicos, ni
pueden utilizarse con todos los clientes. La decisión de usar la hipnosis como
complemento del tratamiento llevado a cabo sólo debe hacerse en consulta con un
psicólogo cualificado que haya sido entrenado en el uso y limitaciones de la hipnosis
clínica.
Además de su uso en la práctica clínica, la hipnosis se utiliza en investigación y dentro
del ámbito forense. Actualmente los investigadores estudian el valor de la hipnosis en
el tratamiento de problemas físicos y psicológicos y examinan el impacto de la hipnosis
en la sensación, percepción, aprendizaje y memoria.

Cuando se esté ante un problema de cualquier tipo a nivel psicológico se debe de

orientar bien la persona, antes de decantarse por algún tipo de herramienta,
estudiando con un profesional si por ejemplo la hipnosis sería efectiva para el
problema que presenta.