PRUEBA DE CIENCIAS NATURALES

Unidad: Nutrición y Salud

NOMBRE: ___________________________________________ CURSO: __8_______

FECHA: ___________ PUNTAJE IDEAL: __ Puntos. PUNTAJE OBTENIDO: _____ Puntos.

I. Encierra en un círculo la respuesta correcta.

1. ¿Cuál de los siguientes alimentos 6. ¿Qué órgano se encarga de

se recomienda consumir en baja almacenar la glucosa en el
cantidad? organismo?:
A. Constructores. A. Corazón
B. Complementarios. B. Riñón
C. Reguladores. C. Páncreas
D. Energéticos. D. Hígado.

2. Existen 2 formas de nutrición en los 7. Cada gramo de lípido equivale a

seres vivos, estos son: A. 15 kcal
A. veganos y carnívoros. B. 200 kcal
B. omnívoros C. 9 kcal
C. autótrofos y heterótrofos D. 0, 9 kcal
D. Energéticos.

3. Los organismos heterótrofos 8. las grasas insaturadas se

transforman los nutrientes en encuentran entre las más ________ y
unidades pequeñas que ingresan a las encontramos en ______________
las. A. malas y manzanas
A. tejidos B. pésimas y almendras
B. órganos C. sanas y carnes
C. células. D. sanas y pescados
D. ninguna de las alternativas
9. Se considera una grasa saturada el:
4. los macronutrientes los podemos A. los azucares
encontrar en grandes cantidades en B. los minerales
los: C. el colesterol
A. Alimentos D. el aceite de olivo
B. Tejidos
C. órganos 10. Las proteínas las podemos
D. Agua. encontrar en:
A. Brócolis, betarragas y repollo
5. Los carbohidratos aportan el ___% B. Carnes, lácteos, legumbres y
del aporte energético que debe tener cereales
un ser humano: C. Chocapic y yogurt
A. 70% D. pescados y naranjas
B. 20%
C. 3%
D. 200% 11. Una de las principales funciones
de las proteínas es:
5. Los carbohidratos están A. Constructores de huesos
conformados por: B. Reparación de tejidos
A. Hierro, fósforo y calcio C. Reguladores del sistema
B. Carbono, Hidrogeno y oxígeno circulatorio
C. Hidrogeno, magnesio y mercurio D. Crean células y neuronas
D. Oxígeno, hidrogeno y helio
12. Las vitaminas tienen la función de 20. El anabolismo es
regular el: A. Son constructores de tejido óseo
A. El sistema excretor B. Son reacciones químicas de
B. El metabolismo síntesis.
C. El sistema locomotor C. Es la degradación de sustancia
D. EL sistema respiratorio para obtener energías
D. Ninguna de las anteriores
13. El ácido fólico se clasifica como
una vitamina: 21. El catabolismo es
A. Vitamina A A. Son constructores de tejido óseo
B. Vitamina B1. B. Son reacciones químicas de
C. Vitamina B9 síntesis.
D. Vitamina C C. Es la degradación de sustancia
para obtener energías
14. Dentro de las vitaminas E se D. Ninguna de las anteriores
puede considerar:
A. Manzanas 22. El metabolismo basal se define
B. El sol. como la:
C. Las almendras. A. La cantidad de energías que se
D. Naranjas utiliza cuando se come un almuerzo.
B. La cantidad de energías que se
15. Los minerales se usan utiliza cuando el cuerpo está en
principalmente para: reposo
A. Construir tejidos C. Es la degradación de sustancia
B. Regular y equilibrar nuestra para obtener energías
química corporal. D. Ninguna de las anteriores
C. Reguladores del sistema excretor
y sanguíneo. 23. El TMT es:
D. Son Energéticos. A. Tasa de masa total
B. Tasa metabólica total
16. Dentro de los minerales con mayor C. Índice de masa corporal
constituyente del tejido óseo son: D. Ninguna de las anteriores
A. Potasio y fósforo
B. Calcio, mercurio y cobre 24. Si una niña mide 1, 60 y pesa 70
C. Calcio, hielo e hidrógeno kilos, el índice de masa corporal es:
D. Calcio, fósforo y magnesio A. Enflaquecida Debes multiplicar tu
B. Normal altura x tu altura, y
17. El Potasio se considera C. Con sobrepeso después dividir por tu
beneficioso para: D. Obesa peso, el resultado de
A. Favorecen la salud de los nervios y esa operación es tu
músculos 25. Calcula tu IMC: IMC.
B. Complementan a la formación de
neuronas y células CALCULA TU IMC
KG: ALTURA: IMC
C. Reguladores del sistema nervioso
y circulatorio Desarrollo:
D. Son energéticos.

18. El hierro favorece el transporte del

A. Helio
B. Oxigeno e Hidrogeno.
C. Dióxido de Carbono y Oxigeno
D. Ningunas de las anteriores

19. El agua representa el ____% en el

cuerpo humano
A. 100%
B. 70 a 80 %.
C. 65 a 70%.
D. 05%