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La felicidad es darse cuenta de que nada es demasiado importante…

Sara Tibet 12 marzo, 2017 CONCIENCIA, MISCELANEA, RELACIONES Desapego, Felicidad, SE, serenidad

La felicidad es darse cuenta de que nada es

demasiado importante…
Muchas veces nos tomamos la vida tan a pecho, que prácticamente todo lo que vivimos nos
genera algún tipo desufrimiento, y es que no nos damos cuenta, que hasta los apegos que
consideramos positivos o naturales, generan algún tipo de sufrimiento, de allí la necesidad de dejar los
apegos, superar las situaciones y seguir adelante en cada circunstancia.
Los ojos de los demás son nuestras cárceles, sus pensamientos nuestras jaulas. Virginia
Woolf

Cuando le damos demasiada importancia a cada cosa en la vida, buena o no, merezca tal importancia
para no, vamos creando un vínculo, una identificación con esa situación, persona o cosa,
nos aferramos a lo material, a los bienes, a las personas y comenzamos a padecer.
Somos los responsables de las emociones que dejamos que nos dominen, evidentemente
las emociones se hacen presente, las sensaciones llegan y debemos observarlas y percibirlas sin
identificarnos con ellas.
No tengo la responsabilidad de ser como los demás esperan que sea. Es su error, no mi
defecto. Richard P. Feynman

Dar demasiada importancia a las cosas nos impide ver los escenarios de manera objetiva, cada
situación, persona o cosa tiene su grado debido de importancia y de atención
requerida, sin más ni menos, de manera que cuando las situaciones pasan debemos dejarlas ir.

La felicidad inicia por el entendimiento de que sufrir por todo lo que nos ocurre, es realmente una
pérdida de tiempo, un desgaste que termina por agotarnos y por contaminar las oportunidades que se
presentan ante nuestros ojos.

Expresa lo que eres y di lo que sientes, porque a quienes les preocupa no cuentan y a
quienes cuentan, no les preocupa. Theodor Seuss Geisel
La plenitud de la vida está en el despertar consciente, en la compasión, en la humildad y el verdadero
desapego, en aquello que nos permite disfrutar por instantes los momentos que nos llenan y que nos
alimentan la paz, que nos recuerdan que estamos aquí por muchas razones, principalmente para amar
y ser amados.

Preocuparnos de más, vivir en angustias permanentes por las mínimas cosas, no soluciona
las cosas, no nos lleva por vías serenas ni por caminos claros, la importancia extrema que atribuimos
a las cosas, nos limita, nos ata, nos condiciona y esto no nos deja disfrutar la verdadera esencia de las
cosas.
La pareja, los hijos, la familia, los amigos, los jefes, los bienes, los estados emocionales, los
problemas, las etapas…todo tiene un momento específico, un nivel de atención, un grado necesario de
cuidado. Por ejemplo los problemas u obstáculos que se presentan en nuestro camino, doble damos
importancia de más, probablemente pasaremos más tiempo del necesario atendiendo esa situación, lo
que significa que desatenderemos las demás situaciones.

Todo se basa en un equilibrio, en una distribución equitativa de las emociones, no se trata de reprimir,
se trata de tener la entereza y la claridad para dar a cada quien y a cada cosa su justo lugar.
Dejar los apegos, superar las situaciones, aprender a sobrellevar las dificultades, entender que
ocuparse es mucho más satisfactorio que preocuparse constantemente, derivará en un mayor disfrute
y plenitud en la vida.