Los beneficios del beso

1. Besar con frecuencia ejercita los músculos faciales, activa la circulación sanguínea y
ayuda a las personas a enfermarse menos y a vivir más años. Ya lo sabes. Ni vacunas ni
medicamentes, ¡A besar todo el mundo!

2. Los besos aportan bienestar ya que en cada beso se libera oxitocina, una hormona
importantísima en el enamoramiento, el orgasmo, el parto y el amamantamiento, asociada
con el cariño, la ternura y el contacto físico con los demás.

3. Besar estimula la liberación de endorfinas, (las hormonas de la felicidad) unos opiáceos

naturales del organismo que provocan una sensación placentera, actúan como antídoto
para la depresión, la angustia, el desánimo, la tristeza o la aflicción.

4. Los besos son ideales para combatir la tristeza y esos momentos de bajón pues vienen
cargados de excitación y emoción. Cuantas más hormonas se liberan en la sangre mayores
son los beneficios para el organismo.

5. Un beso apasionado, además, estimula la liberalización de adrenalina. Se activa la

energía física y mental, se aumenta el ritmo cardíaco, la tensión arterial y el nivel de
glucosa en la sangre.

6. Los besos estimulan la secreción de distintas hormonas que funcionan como

analgésicos y que fortalecen nuestras defensas inmunológicas.