Sonoterapia

Sonoterapia

Medicina alternativa

El término sonoterapia se refiere a una terapia alternativa que postula el uso de sonidos como
tratamiento. Se utilizan cuencos tibetanos o de cuarzo y diapasones afinados a determinadas
frecuencias. También se utiliza la voz y el canto de armónicos.

Índice

1 Antecedentes

2 Actualidad

3 Teorías

4 Referencias

Antecedentes

Chamán sami con su tambor.

El uso de la música y las canciones en los primeros humanos fue muy probablemente usado como
un medio de invocar poderes o fuerzas que permitirían al chamán o curandero la sanación de los
enfermos. Santones y chamanes han usado tambores, sonajeros, cuencos y otros instrumentos
para la inducción de trances místicos asociados a la sanación. En el chamanismo chino
encontramos el uso del gong con fines similares.

Por su parte, el canto también era utilizado con fines de sanación o inducción de estados de
bienestar, tal es el caso del totemismo, el cual dentro de sus prácticas involucraba la utilización de
sonidos, como la imitación de animales considerados sagrados, para la invocación de cualidades
paranormales o la rogativa por beneficios sanatorios.1
Actualidad

A raíz de las observaciones que Sharry Edwards realizó sobre la interacción del sonido y el sistema
nervioso, a las que denominó "bioacustica", aparecieron en la década del 70 asociaciones de
sonoterapeutas. La primera de ellas fue la Asociación de Sonoterapeutas del Reino Unido,2 en
Cambridgeshire.

En Norteamérica, encontramos la Asociación de Sonoterapeutas3 de Jonathan Goldman, fundada

en 1982. Esta organización agrupa a personas de diversas disciplinas interesados en utilizar la
sonoterapia como una forma de tratamiento complementario. Asimismo la organización se
encarga de diversos cursos para la difusión de la práctica, donde destaca el curso impartido por el
propio Goldman en Loveland, Colorado.

Recientemente, ha aparecido la Asociación Internacional de Sonoterapeutas o ISTA4 (por sus siglas

en inglés), con sede en Sarasota, Florida.

Teorías

Cuencos de Cuarzo

Cuencos de cuarzo con notas la2 a 220 Hz y sol2 (3° armónico) a 198 Hz respectivamente, frotados
cada uno por separado y luego al unísono, produciendo una eufónica.

Algunos estudios en el campo de la psiquiatría y la psicología han reportado efectos benéficos en

la salud mental a la exposición a música armoniosa traducidos en estados anímicos positivos y
relajantes, por lo que algunos sonoterapeutas invocan a la eufonía como medio de sanación.5 En
sonoterapia la eufonía es producida por la generación de series de armónicos. Los cuencos
tibetanos, así como las campanas, otros metalófonos y aerófonos, tienen la propiedad de generar
sobretonos de manera natural, los cuales cuando son armónicos producen eufónicas.

Ondas alfa.
Las ondas alfa u ondas de Berger" son un tipo de ondas cerebrales cuya oscilación
electromagnética comprende el rango de frecuencias de 8-13 Hz6 las cuales están asociadas a la
sincronía neuronal en las zonas del tálamo y sobre todo del lóbulo occipital durante períodos de
relajación, con los ojos cerrados, pero todavía despierto. Estas ondas se atenúan al abrirse los ojos,
con la somnolencia y el sueño. Se piensa que representan la actividad de la corteza visual en un
estado de reposo.7 Muchas terapias alternativas plantean, entre otros objetivos, la generación de
este tipo de ondas para la inducción de los estados de relajación a los que están asociados. En el
caso de la sonoterapia se considera que es la vibración la que genera dichas ondas.