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AUMENTAR O
DESEMPENHO MASCULINO
De acordo com a Mayo Clinic, 1 em cada 3 homens podem estar
sofrendo de disfunção erétil ou ejaculação precoce ou sofreu em
um determinado momento na vida.
Mirtilo:
Banana:
Abacate:
Figo:
Amêndoa e Nozes:
Aspargos:
Sementes de abóbora:
As sementes de abóbora também são uma boa fonte de zinco, que
é essencial na produção de espermatozoides saudáveis e também
impede a deficiência de testosterona em homens.
Ostras:
Salmão:
Alho:
Como resultado, você vai experimentar uma ereção que dura mais
tempo, assim, ter maior desempenho sexual.
Ovo:
Manga e pêssego:
Ambos contêm nutrientes essenciais e são pobres em gordura,
elas ajudam a desobstruir as artérias que impedem a disfunção
erétil.
Aipo: