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2018

CALENDARIO
1 lunedì / Capodanno

01
2 martedì
3 mercoledì gennaio
4 giovedì 2018
5 venerdì
6 sabato / Epifania

7 domenica FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE


8 lunedì
9 martedì
10 mercoledì
11 giovedì Frutta secca Mandarini Cavolo Verza Porri
12 venerdì FRUTTA: arance, cachi, castagne, frutta secca, kiwi,
13 sabato limoni, mele, mandaranci, mandarini, pompelmi.
.

14 domenica
15 lunedì VERDURA: bietola, broccoli, carciofi, carote, cavolfiori,
cavolo verza, cicoria, finocchi, funghi, radicchio, sedano,
16 martedì spinaci, verza, zucche.

17 mercoledì
18 giovedì QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 venerdì
20 sabato
21 domenica
22 lunedì Cavolo Sedano Indivia Topinambur
Cappuccio
23 martedì
SEMINA: aglio bianco, cavolo cappuccio, crescione, fave,
24 mercoledì lattughe da taglio, melanzane, meloni, piselli, pomodori,
.
25 giovedì peperoni, ravanelli, sedano.

26 venerdì
27 sabato RACCOLTA: cavolfiori, cavolini di Bruxelles, cavolo
28 domenica cappuccio, cavolo nero, cavolo verza, finocchi, indivia, porri,
radicchio, ravanelli, sedano rapa, spinaci, topinambur.
29 lunedì
30 martedì
31 mercoledì
luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto
1 giovedì

02
2 venerdì
3 sabato febbraio
4 domenica 2018
5 lunedì
6 martedì
7 mercoledì FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE
8 giovedì / Giovedì grasso

9 venerdì
10 sabato
11 domenica Kiwi Pompelmi Cicorie Verze
12 lunedì FRUTTA: arance, mandarini, kiwi, limoni, mele, pere,
13 martedì / Martedì grasso pompelmi. .

14 mercoledì / San Valentino (festa degli innamorati)

15 giovedì VERDURA: bietole, broccoli, carciofi, carote, cavolfiori,


cavoletti di Bruxelles, cicorie, finocchi, funghi, patate, porri,
16 venerdì radicchi, sedano, spinaci, topinambur, verze, zucche.

17 sabato
18 domenica QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 lunedì
20 martedì
21 mercoledì
22 giovedì Bieta Lattughe Cavolo Spinaci
23 venerdì / Giornata del risparmio energetico broccolo
SEMINA: aglio bianco, aglio rosso, barbabietole, basilico,
24 sabato bieta, carote, cavoli, cetrioli, cicoria, cipolle, cipolle
. rosse,
25 domenica cipolline scalogno, fave, lattughe, melanzane, meloni,
piselli, pomodori, prezzemolo, ravanelli, rucola, sedano,
26 lunedì spinaci.

27 martedì RACCOLTA: barbabietole, broccoli, carciofi, cavolfiore,


cavolo broccolo, cavolo cappuccio, cavolo nero, cavolo,
28 mercoledì verza, cicoria, cime di rapa, finocchi, indivia, porri,
prezzemolo, radicchio, ravanelli, rosmarino, rucola, salvia,
scorzonera, spinaci, timo, valeriana, zucca.

luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto


1 giovedì

03
2 venerdì
3 sabato marzo
4 domenica 2018
5 lunedì
6 martedì
7 mercoledì FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE
8 giovedì / Festa della donna

9 venerdì
10 sabato
11 domenica Avocado Lime Bietola Carote
12 lunedì FRUTTA: arance, avocado, frutta secca, kiwi, lime,
13 martedì limoni, mandarancio, mele, pompelmi. .

14 mercoledì
15 giovedì VERDURA: agretti, asparagi, bietole, broccoli, carciofi,
carote, cavolfiori, cavolo verza, cavolini di Bruxelles, cicorie,
16 venerdì cipolle, fagioli, finocchi, funghi, insalata, patate, porri,
radicchi, rapa, ravanelli, sedano, spinaci, topinambur, verza.
17 sabato
18 domenica QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 lunedì / Festa del papà

20 martedì
21 mercoledì
22 giovedì / Giornata mondiale dell’acqua
Anguria Erbe Barbabietole Scarola
23 venerdì Aromatiche
SEMINA: aglio, anguria, barbabietole, basilico, bieta,
24 sabato carote, carciofi, cavoli cappuccio, cavoli verza, cetrioli,
.
/ Ora legale
25 domenica cipolle, erbe aromatiche, invidia, finocchi, melanzane,
peperoni, piselli, pomodori, porri, prezzemolo, rape,
26 lunedì ravanelli, rucola, sedano, spinaci, topinambur, zucchine.

27 martedì RACCOLTA: aglio, barbabietole, broccoli, carciofi, carote,


28 mercoledì cicoria, cavolfiori, cime di rapa, cavolini di Bruxelles, cavolo
verza, finocchi, indivia, lattuga, lattughino da taglio, patate,
29 giovedì porri, prezzemolo, rape, ravanelli, rosmarino, rucola, scarola,
scorzanera, scorzabianca, spinaci, sedano, valeriana, verza,
30 venerdì zucca.
31 sabato
luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto
1 domenica / Pasqua

04
2 lunedì
aprile
/ Pasquetta

3 martedì
4 mercoledì 2018
5 giovedì
6 venerdì
7 sabato FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE
8 domenica
9 lunedì
10 martedì
11 mercoledì Cedro Pere Asparagi Patate
12 giovedì FRUTTA: arance, cedro, fragole, kiwi, limoni, mele,
13 venerdì pere, pompelmi. .

14 sabato
15 domenica VERDURA: asparagi, bietole, carciofi, carote, cavolfiori,
cetrioli, cicoria, cipolle, finocchi, funghi, insalate, patate,
16 lunedì piselli, porri, ravanelli, radicchio, rucola, sedano, spinaci,
verza.
17 martedì
18 mercoledì QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 giovedì
20 venerdì
21 sabato
22 domenica / Giornata mondiale della terra
Fagioli Peperoni Cipollotti Lattughino
23 lunedì da Taglio
SEMINA: angurie, asparagi, basilico, bietole, carciofi,
24 martedì carote, cavoli, cicorie, cipolle, indivia, fagioli, fagiolini,
.
25 mercoledì / Festa della liberazione finocchi, lattuga, meloni, melanzane, peperoni, piselli,
prezzemolo, ravanelli, rucola, sedano, spinaci, valeriana,
26 giovedì zucche, zucchine.

27 venerdì RACCOLTA: asparagi, barbabietole, broccoli, carciofi,


28 sabato cipolle, carote, cavolfiori, cime di rapa, cipollotti, crescione,
fave, finocchi, indivia, lattuga, lattughino da taglio, piselli,
29 domenica prezzemolo, radicchio, rape, ravanelli, rucola, spinaci.

30 lunedì

luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto


1 martedì / Festa del lavoro

05
2 mercoledì
3 giovedì maggio
4 venerdì 2018
5 sabato
6 domenica
7 lunedì FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE
8 martedì
9 mercoledì
10 giovedì
11 venerdì Ciliegie Nespole Fave Ravanelli
12 sabato FRUTTA: albicocche, arance, ciliegie, fragole, kiwi,
13 domenica / Festa della mamma limoni, mele, meloni, nespole, pesche. .

14 lunedì
15 martedì VERDURA: aglio, asparagi, bietole, carote, cetrioli,
cipolle, fagioli, fagiolini, fave, finocchi, insalate, melanzane,
16 mercoledì patate, peperoni, piselli, pomodori, ravanelli, sedano,
zucchine.
17 giovedì
18 venerdì QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 sabato
20 domenica
21 lunedì
22 martedì / Giornata internazionale della biodiversità Cetrioli Pomodori Amarene Erba Cipollina
23 mercoledì
SEMINA: anguria, barbabietole, basilico, cetrioli, cicoria,
24 giovedì fagioli, fagiolini, lattuga, meloni, pomodori, .
25 venerdì prezzemolo, piselli, rape, rucola, ravanelli, valeriana,
zucche, zucchine.
26 sabato
27 domenica RACCOLTA: acetosella, albicocche, amarene, aneto,
asparagi, basilico, camomilla, carciofi, carote, ciliegie,
28 lunedì cipolle, cipollotti, erba cipollina, fagioli, fragole, indivia,
lamponi, lattuga, lattughino da taglio, limoni, malva,
29 martedì melissa, nespole, origano, pere, pesche, piselli, pompelmi,
30 mercoledì prezzemolo, rabarbaro, ravanelli, salvia, spinaci.

31 giovedì
luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto
1 venerdì

06
2 sabato
giugno
/ Festa della Repubblica

3 domenica
4 lunedì 2018
5 martedì / Giornata mondiale dell’ambiente

6 mercoledì
7 giovedì FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE
8 venerdì
9 sabato
10 domenica
11 lunedì Albicocche Pesche Melenzane Zucchine
12 martedì FRUTTA: albicocche, angurie, ciliegie, fragole,
13 mercoledì lamponi, limoni, mele, meloni, mirtilli, pesche, susine.
.

14 giovedì
VERDURA: aglio, asparagi, bietole, carote, cetrioli,
15 venerdì cipolle, fagioli, fagiolini, fave, finocchi, insalate, melanzane,
16 sabato patate, peperoni, piselli, pomodori, ravanelli, sedano,
zucchine.
17 domenica
18 lunedì QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 martedì
20 mercoledì
21 giovedì
22 venerdì Prezzemolo Zucche Fragole Lamponi
23 sabato
SEMINA: barbabietole, basilico, bieta, carote, cavoli,
24 domenica cicorie, fagioli, lattuga, lattughino da taglio, porri,
25 lunedì prezzemolo, ravanello, rucola, sedano, scarola, zucche,
zucchine.
26 martedì
27 mercoledì RACCOLTA: albicocche, asparagi, basilico, carote,
ciliegie, cetrioli, fragole, fagiolini, fagioli, fiori di zucca,
28 giovedì lamponi, lattuga, lattughino da taglio, limoni, melanzane,
meloni, mirtilli, nespole, peperoncini, peperoni, pesche,
29 venerdì piselli, pomodori, prugne, radicchio, ravanelli, rucola,
30 sabato spinaci, susine, zucchine.

luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto


1 domenica

07
2 lunedì
3 martedì luglio
4 mercoledì 2018
5 giovedì
6 venerdì / Giornata mondiale del bacio

7 sabato FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE


8 domenica
9 lunedì
10 martedì
11 mercoledì Fragole Prugne Peperoni Pomodori
12 giovedì FRUTTA: albicocche, anguria, ciliegie, fichi, fragole,
lamponi, limoni, mele, meloni, mirtilli, more, pere,
13 venerdì pesche, prugne, susine.
.

14 sabato
VERDURA: aglio, bietole, carote, cavolfiori, cetrioli,
15 domenica cipolle, fagioli, fagiolini, fave, lattuga, melanzane, patate,
16 lunedì peperoni, piselli, pomodori, ravanelli, sedano, zucchine.

17 martedì
18 mercoledì / Nelson Mandela International Day QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 giovedì
20 venerdì
21 sabato
22 domenica Cavolfiori Rape Fagioli Fagiolini
23 lunedì
SEMINA: bieta, carote, cavolfiori, cicoria, cipolle, indivia,
24 martedì finocchi, fagioli, fagiolini, lattuga, lattughino da taglio,
.
25 mercoledì prezzemolo, ravanello, rape, rucola, scarola, valeriana,
zucchine.
26 giovedì
27 venerdì RACCOLTA: basilico, bieta, carote, cavolo cappuccio,
28 sabato cetrioli, cipolle, fagioli, fagiolini, fragole, indivia, lattuga,
melanzane, meloni, origano, peperoni, piselli, pomodori,
29 domenica prezzemolo, ravanelli, rosmarino, rucola, salvia, zucchine.

30 lunedì
31 martedì
luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto
1 mercoledì

08
2 giovedì
3 venerdì agosto
4 sabato 2018
5 domenica
6 lunedì
7 martedì FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE
8 mercoledì / Giornata internazionale del gatto

9 giovedì / Giornata mondiale dei popoli indigeni

10 venerdì
11 sabato Anguria More Melanzane Pomodori
12 domenica FRUTTA: albicocche, anguria, fichi, lamponi, limoni,
mandorle, mele, melone, mirtilli, more, nespole,
13 lunedì nocciole, pere, pesche, prugne, susine, uva.
14 martedì
VERDURA: aglio, bietole, carote, cavolfiori, cetrioli,
15 mercoledì cicoria, cipolle, fagioli, fagiolini, insalate, melanzane,
16 giovedì patate, peperoni, pomodori, porri, radicchio, ravanelli,
sedano, zucche, zucchine.
17 venerdì
18 sabato QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 domenica
20 lunedì
21 martedì
22 mercoledì Melanzane Spinaci Basilico Zucche
23 giovedì Estive
SEMINA: barbabietole, bieta, carote, carciofi, cavolfiori,
24 venerdì cime di rapa, cicoria, cipolle, indivia, fagioli, finocchi,
.
25 sabato lattuga, prezzemolo, rucola, ravanelli, rape, spinaci,
valeriana, zucchine.
26 domenica
27 lunedì RACCOLTA: anguria, basilico, barbabietole rosse, biete,
28 martedì broccoletti, cetrioli, cipolle, fagioli, melanzane, zucchine,
zucche estive, peperoni, pomodori, sedano.
29 mercoledì
30 giovedì
31 venerdì / Giornata internazionale del cane
luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto
1 sabato

09
2 domenica
3 lunedì settembre
4 martedì 2018
5 mercoledì
6 giovedì
7 venerdì FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE
8 sabato
9 domenica
10 lunedì
11 martedì Fichi d’India Mirtilli Funghi Radicchio
12 mercoledì FRUTTA: fichi, fichi d’india, kiwi, lamponi, limoni,
mandorle, mele, meloni, mirtilli, more, nespole,
13 giovedì nocciole, pere, pesche, prugne, susine, uva.
14 venerdì
VERDURA: aglio, bietole, broccoli, carote, cavolfiori,
15 sabato cetrioli, cicoria, cipolle, fagioli, finocchi, funghi, lattuga,
16 domenica melanzane, patate, peperoni, pomodori, porri, radicchio,
ravanello, sedano, verza.
17 lunedì
18 martedì QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 mercoledì
20 giovedì
21 venerdì
22 sabato Cavolo Valeriana Fichi Uva
23 domenica
SEMINA: barbabietole, bieta, cavolo, cicoria, indivia,
24 lunedì finocchi, lattuga, prezzemolo, rape, ravanelli, .
25 martedì rucola, scarola, spinaci, valeriana.
26 mercoledì
27 giovedì RACCOLTA: erbe aromatiche, fichi, melanzane, mele,
28 venerdì melissa, menta, more, origano, peperoncini, peperoni,
pere, pomodori, prezzemolo, uva, zucchine.
29 sabato
30 domenica

luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto


1 lunedì

10
2 martedì
ottobre
/ Festa dei nonni

3 mercoledì
4 giovedì 2018
5 venerdì / Giornata mondiale del sorriso

6 sabato
7 domenica FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE
8 lunedì
9 martedì
10 mercoledì
11 giovedì Castagne Uva Verza Zucca
12 venerdì FRUTTA: cachi, castagne, kiwi, limoni, mele,
13 sabato melograno, noci, pere, uva. .

14 domenica
15 lunedì VERDURA: aglio, bietole, broccoli, carote, cavolfiori,
cicoria, cipolle, fagioli, finocchi, funghi, insalate, melanzane,
16 martedì / Giornata mondiale dell’alimentazione patate, peperoni, pomodori, porri, radicchi, ravanelli,
sedano, spinaci, verza, zucche, zucchine.
17 mercoledì
18 giovedì QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 venerdì
20 sabato
21 domenica
22 lunedì Lattughino Spinaci Olive Rucola
23 martedì da Taglio
SEMINA: barbabietole, bieta, carote, cicoria, fave,
24 mercoledì lattuga, lattughino da taglio, piselli, prezzemolo, ravanelli,
.
25 giovedì rucola, spinaci, valeriana.

26 venerdì
27 sabato RACCOLTA: basilico, castagne, funghi, kiwi, lattuga,
/ Ora solare
28 domenica lattughino, limoni, mandorle, mele, nocciole, olive, pere,
prezzemolo, rosmarino, rucola, spinaci.
29 lunedì
30 martedì
31 mercoledì
luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto
1 giovedì / Ognissanti

11
/ World Vegan Day

2 venerdì
3 sabato novembre
4 domenica 2018
5 lunedì
6 martedì
7 mercoledì FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE
8 giovedì
9 venerdì
10 sabato
11 domenica Arance Castagne Carciofi Finocchi
12 lunedì FRUTTA: arance, cachi, castagne, fichi d’india, mandarini,
kiwi, limoni, mele, melograno, noci, pere, pompelmi.
13 martedì / Giornata mondiale della gentilezza

14 mercoledì
VERDURA: aglio, bietole, broccoli, carciofi, cardi, carote,
15 giovedì cavolfiori, cicoria, cipolle, finocchi, funghi, lattuga, patate,
16 venerdì porri, radicchio, sedano, spinaci, topinambur, verza, zucche,
zucchine.
17 sabato
18 domenica QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 lunedì
20 martedì
21 mercoledì / Festa dell’albero

22 giovedì Lattuga Cavoletti di Ravanelli Radicchio


23 venerdì Bruxelles
SEMINA: fave, lattuga, lattughino da taglio, piselli,
24 sabato ravanelli, spinaci, rucola, valeriana. .
25 domenica / Giornata contro la violenza sulle donne

26 lunedì
27 martedì RACCOLTA: barbabietole, carciofi, cavoletti di Bruxelles,
28 mercoledì cavoli, cicoria, cipolle, lattuga, lattughino da taglio, menta,
patate, prezzemolo, radicchio, rape, rosmarino, rucola,
29 giovedì salvia, spinaci.

30 venerdì

luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto


1 sabato

12
2 domenica / Giornata mondiale

3 lunedì
per l’abolizione della schiavitù
dicembre
4 martedì 2018
5 mercoledì
6 giovedì
7 venerdì FRUTTA E VERDURA DI STAGIONE
8 sabato / Immacolata Concezione

9 domenica
10 lunedì / Giornata Internazionale dei diritti degli animali
11 martedì Cachi Mandarini Barbabietole Cavolfiori
12 mercoledì FRUTTA: arance, cachi, castagne, mandarini, kiwi, limoni,
13 giovedì mele, melograno, noci, pere, pompelmi. .

14 venerdì
15 sabato VERDURA: aglio, barbabietole, broccoli, carciofi, cardi,
carote, cavolfiori, cicoria, cipolle, finocchi, funghi, insalate,
16 domenica patate, porri, radicchi, sedano, verza, zucche.

17 lunedì
18 martedì QUESTO MESE NELL’ORTO O SUL BALCONE
19 mercoledì
20 giovedì
21 venerdì
22 sabato Aglio Scalogno Cavolo Mandaranci
23 domenica
lunedì SEMINA: aglio, asparagi, cicoria, cipolle, fave, lattughino
24 da taglio, piselli, ravanelli, rape, scalogno, spinaci..
25 martedì / Natale

26 mercoledì / Santo Stefano

27 giovedì RACCOLTA: arance, bietole, broccoli, cachi, carciofi,


28 venerdì carote, cavolfiori, cavoli, cavolini di Bruxelles, cavolo
cappuccio, cicoria, finocchi, indivia, mandaranci, mandarini,
29 sabato olive, pompelmi, scarola, scorzabianca, scorzonera, spinaci.

30 domenica
31 lunedì
luna nuova ultimo quarto luna piena primo quarto