Fase 1_Reconocimiento de la problemática en el entorno del estudiante

PRESENTADO POR:

GINA YONEIDY RAMIRES

CÓD: 1.120.578.254

GRUPO:
403025_211

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y ADISTANCIA- UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES -ECSAH

PRROGRAMA: PSICOLOGÍA

NEUROPSICOLOGIA

FEBRERO 2018
 OBJETIVOS

Comprender cada una de las lecturas y material dado para conocer que es
el estrés psicosocial, que lo identifica y que provoca esta enfermedad.

Realizar un ejercicio rola para hacer el reconocimiento del estrés en nuestra

vida y que solución daríamos nosotros mismos a esta
Presentar el ejercicio a través de un mapa de ideas, describiendo cada uno
de los aspectos solicitados en el recurso ROLA, es decir: los recursos
individuales del estudiante, las oportunidades, limitaciones y amenazas
relacionadas con el momento actual del estudiante.

LINK MAPA IDEAS NEURIPSICOLOGIA

https://www.goconqr.com/es-ES/p/12322508
Elaborar una propuesta de solución práctica y realizable, generadora de
Bienestar Psicosocial que le ayude a minimizar y controlar el estrés personal
del estudiante en su cotidianidad y que esté acorde con el análisis de la ROLA
que este realizo.

Mirando mi vida emocional no es la mejor por la cual podían haber posibles

soluciones, en mi punta de vida pienso que una seria, cambiar la idea de mi mente
que así nací y así voy a quedar eliminar esa idea que me agobia, otra cosa es
planear las cosas que voy a hacer y proponérmelas a hacerlas y haciendo
alcanzar haci el día para hacer todo lo que necesito. Pienso minimizar el estrés a
través de quitar pensamientos negativos sobre mi salud, buscando la manera de
encontrar la solución y la mejoría a esta. Creando un pensamiento positivo y mirar
al más allá de lo que no puedo ver sabiendo que todo se puede asu debido tiempo
y lo mejor que podemos hacer para no darle lugar al estrés es mirarlo perjudicial
para la salud.
Elaborar una reflexión argumentada tomando como base la lectura de la Unidad
1, revisar la Bibliografía Básica y contestar la pregunta: “¿Cómo interactúan
las características del individuo y las ambientales para el surgimiento del
estrés psicosocial?”

El estrés es una enfermedad que perjudica el estado emocional y la salud

cuando se acaba la armonía ,cuando llega la depresión ,la amenaza, el
cansancio físico mental, cuando una persona lleva una vida de rutina, de fatiga
,cuando poco se duerme, cuando llegan perturbaciones, cuando existe el
miedo ,la poco interacción. Todo esto provoca la desintegración molecular,
dolor de cabeza, gastritis, dificultades respiratorias, la persona se vuelve
agresiva y sensible.
 CONCLUSIONES

Atravez de este trabajo pudimos ver causas, componentes del estrés y lo

perjudicial de la salud, las consecuencias y adonde nos puede llevar si se deja
avanzar si no se busca posibles soluciones para minimizarlo.
 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

Echemendía-Tocabens, B. (2014). Psicoterapia y enfoque histórico-cultural.

Aportes y desafíos, (133), 85-98. Recuperado
dehttp://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2051/login.aspx?direct=true&db=zbh&AN=10
8385009&lang=es&site=eds-live

Paredes, C. (2016). Identificando el estrés Psicosocial. Colombia: Universidad

nacional abierta y a Distancia- UNAD. [Archivo de video]. Recuperado
de http://hdl.handle.net/10596/10029

https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2357/docview/1035286585?accountid=48784