Anti Cancer

La Harina Blanca y el Cáncer Grandes
Amigos
Que los alimentos refinados dañan nuestra salud no es algo nuevo pero cada día son más las
personas que se van haciendo conscientes de todo esto. Sin embargo la mayoría de la
población consume como uno de los alimentos base en su dieta harina blanca refinada, sin
saber los daños que ello produce en el cuerpo.
La harina blanca produce cáncer y en este post veremos por qué no deberíamos consumir
alimentos que la contengan como por ejemplo el plan blanco ya que esto favorece la aparición
de los tumores.
Índice de Contenidos [Ocultar]

 1 La harina blanca es cancerígena
 2 Video con información sobre los alimentos refinados como la harina
o 2.1 Te puede interesar:
La harina blanca es cancerígena

Al igual que sucede con el daño que produce el azúcar blanco refinado, la harina blanca
refinada es un alimento que está relacionado con un alto índice de cáncer.
La harina blanca y el cáncer son grandes amigos tal como sucede con todo producto que sea
refinado, pero cuando además constituye una gran parte de la dieta, el daño es mayor
lógicamente.
La harina blanca es cancerígena como suele suceder con todos los productos refinados y en un
estudio realizado en México a más de 1800 mujeres se comprobó que las que incluían en gran
medida harina blanca en su dieta tenían hasta un 220% más de riesgo de padecer cáncer
comparándose con las mujeres que no incluían ese tipo de harina.
Cuando consumimos harina blanca refinada los niveles glucémicos suben rápidamente y
aceleran el crecimiento de las células cancerígenas y de los tumores.
Los investigadores relacionan el consumo de hidratos de carbono simples con el cáncer de mamay
por tanto con niveles altos de insulina. Los tumores se desarrollan más rápidamente cuando
se tiene en el cuerpo altos niveles de insulina.
Las personas que siguen una nutrición holística saben bien que los alimentos procesados como
la harina y el azúcar blanco producen cáncer en general y no solo cáncer de mama. De hecho se
está observando como el cáncer de colon es también uno de los que más aparecen en
personas que consumen abundantes alimentos de este tipo.
No es de extrañar que cada día haya un mayor índice de cáncer ya que es fácil observar como
la mayoría de las personas consumen abundantes cantidades de harinas blancas, en el pan
blanco, bollería, galletas y todo producto que se elabora a partir de este tipo de harina que
resulta mucho más económica por supuesto de lo que resultaría hacerlo con una harina
integral sin procesar.
El cáncer causado en gran medida por una mala alimentación, que suele ser en la sociedad
actual y en la mayoría de la población ácida y basada en productos procesados y refinados.
Tenemos que pensar que todo alimento procesado o refinado está manipulado por el hombre y
no procede de la naturaleza y por lo tanto no puede resultar bueno ni natural para nosotros.
Nunca vamos a ver crecer en el campo azúcar de caña refinado, ni tampoco harina de trigo
blanca, sino que encontramos granos integrales que es en realidad como deberían de ser
consumidos por los humanos en el caso de querer conservar nuestra salud.
De hecho se ha demostrado como por ejemplo las personas que hacen la dieta cetogénica al
no consumir a penas carbohidratos simples ni harinas o azúcares refinados evitan en gran
medida el riesgo de padecer un cáncer.
Aunque también sucede que las personas que hacen este tipo de dieta, baja en carbohidratos,
por desconocimiento terminan por consumir otro tipo de sustancias que resultan tan
cancerígenas o más como los productos refinados, como puede ser el aspartamo, el
glutamato monosódico o el mismo nitrito de sodio.
En el caso de la harina blanca la alternativa lógicamente sería cambiar al consumod e harina

integral y de los alimentos elaborados con harinas integrales. En el caso del azúcar, hay
muchas alternativas al azúcar blanco refinado.
Entonces llegamos a la conclusión de que una de las claves para prevenir el cáncer es evitar
los productos cancerígenos como son los procesados y al mismo tiempo evitar aditivos y
demás endulzantes artificiales así como las sustancias químicas que la industria alimentaria
incluye en los alimentos.
Lo que debería de consumir todo el mundo que quiera gozar de una buena salud y un sistema
inmunológico fortalecido son alimentos sin procesar, frescos, ecológicos y por supuesto
siempre que corresponda, integrales.
La Terapia Gerson Para Curar el Cáncer

PODEROSA!
La Terapia Gerson es efectiva para curar muchas enfermedades entre las que está nada menos que
el cáncer ya que con ella lo que consigue un potenciar al máximo la capacidad del cuerpo para curarse a
sí mismo y fue diseñada para tratar las causas de la enfermedad y no los síntomas.
La dieta Gerson consiste en alimentarse solo a base de jugos de vegetales a cada hora. Con esto se
consigue alcalinizar el cuerpo y desintoxicarlo y cualquier médico que trabaje con medicina natural, sabe
perfectamente que el cáncer no puede sobrevivir ni prosperar en un cuerpo alcalino.
Con las recetas de la terapia Gerson se consigue alcalinizar el cuerpo y con ello vencer al cáncer por
medio de una dieta alcalina puesto que en los medios alcalinos el cáncer no puede sobrevivir al contrario
de en los medios ácidos que es donde prolifera y crece.
Max Gerson descubrió que consumiendo vegetales se devuelve al cuerpo la capacidad de autosanarse y
en ella no hay tumor ni enfermedad que pueda sobrevivir. A día de hoy, son muchas las personas que se
siguen curando de cáncer con esta terapia, así como con otros tipos de alimentaciones alcalinas que
tienen la misma base.
Puedes descargar gratis el libro de la terapia gerson en PDF aquí
 1 La terapia Gerson cura el cáncer
 2 Cómo creó Max Gerson esta terapia
 3 Resumen de lo que implica la terapia Gerson
 4 Terapia Gerson en España
 5 Video entrevista a Alan Fumanski
 6 El legado de Gerson
 7 Video documental sobre terapia Gerson
La terapia Gerson cura el cáncer
El Instituto Gerson es una organización sin ánimo de lucro que se dedica a promocionar la terapia
Gerson y educar a las personas sobre ella. Sus dos clínicas están en México (Tijuana) y en Hungría.
Las causas de la enfermedad están en la carencia de nutrientes y en la toxicidad de nuestro
organismo y por lo tanto la terapia Gerson lo que hace es fortalecer nuestro sistema inmune de manera
que se aumenten y mejoren considerablemente todas nuestras defensas.
Se estimula el metabolismo por medio de algunos suplementos como potasio o la hormona tiroidea
evitando consumir las grasas de origen animal y otros nutrientes que originan una gran toxicidad en el
organismo como el sodio y las toxinas.
Consiguiendo una gran aumento en la oxigenación del cuerpo y una depuración de su toxicidad se
consigue también una mejora en las funciones metabólicas y en el funcionamiento y salud de las
células, permitiendo que estas se regeneren y se protejan de las enfermedades como el cáncer.
Para conseguir el equilibrio óptimo del metabolismo la terapia Gerson propone una alimentación
vegetariana, pero no una cualquiera y la toma de suplementos que activan el metabolismo así como el
uso de enemas que realizan la labor de limpieza de los intestinos en donde se acumulan una gran
cantidad de toxinas.
La terapia Gerson, por lo tanto afirma que el cáncer se trata de una enfermedad de todo el organismo y
que los tumores son solo el síntoma de un cuerpo enfermo.
Cómo creó Max Gerson esta terapia

El Dr. Max Gerson era un médico de origen judío alemán que nación en el año 1881 y que padecía
muchas migrañas que le dejaban en cama durante muchos días.
El tenía claro que el sistema inmunológico se encontraba en la mayor parte en los intestinos y que para
reforzarlo el camino era limpiarlo y para eso quitó de la dieta todo alimento procesado, que contuviera
sal refinada o azúcares así como grasas y las carnes.
La dieta de Max Gerson empezó a basar solo en vegetales, es decir, frutas y verduras y con ello sus
dolores de cabeza fueron despareciendo.
Después comenzó a curar los dolores de cabeza en sus pacientes y comprobó como uno de sus pacientes
se curaba de tuberculosis cutánea y lo que hizo es curar ni más ni a menos que a 456 pacientes de esta
misma enfermedad de 460.
A raíz de esto empezó a tratar a pacientes con cáncer, comenzando con una muer que tenía cáncer de
estómago, la cual siguiendo la dieta de Max Gerson se curó en solo unos meses.
Esto fue lo que llevo al Dr. Gerson a seguir tratando a personas hasta definir su terapia como una cura
real y natural contra el cáncer que a día de hoy sigue salvando muchas vidas a consta de devolver al
cuerpo la capacidad de autosanarse.
Esta capacidad de autosanación que todos tenemos de manera innata salvo raras excepciones,
desaparece como conseciencia de una mala alimentación rica en alimentos procesados, agentes químicos
y comida acidificante.
Resumen de lo que implica la

terapia Gerson
o Beber zumos de frutas y vegetales ecológicos
o Tomarlos cada hora y recién exprimidos
o El alimento sólido debe de ser a base cereales integrales (ecológicos), vegetales y fruta
o Los suplementos que se toman son la solución de lugol (yodo, agua y yoduro de potasio), vitamina
A, vitaminas B3 y B12, vitamina C, encimas pancreáticas, enzima Q10, pepsina y aceite de lino
o Se deben de hacer enemas regularmente para limpiar el cuerpo de toxinas con camomila o café
o No se puede cocinar con instrumentos de aluminio para hacer la comida
o No se puede echar aceite ni sal en la comida
Terapia Gerson en España

Existen varios centros donde se trabaja con medicina naturista aunque si hacemos una búsqueda en
Google colocando las palabas de este mismo subtítulo, apenas no sale información al respecto.
Sabemos que todos los médicos naturópatas profesionales y con experiencia hacen que la persona tenga
claro es que una de las cosas que debe de hacer el paciente es alcalinizar su organismo por medio de su
alimentación.
Esto es como vemos lo que busca la terapia Gerson, alcalinizar y desintoxicar el organismo pero hasta el
momento no hemos podido encontrar centros a ciencia cierta en España que trabajen con esta terapia.
Video entrevista a Alan Fumanski

El legado de Gerson
Max Gerson siguió desarrollando su terapia hasta que murió en 1959 a los 78 años. El paciente de
Gerson más conocido fue el Dr. Albert Schweitzer al que curó de diabetes avanzada a la edad de 75
años. Schweitzer volvió a su hospital en África y ganó el premio nobel de medicina. Continuó
trabajando hasta los noventa y tantos años.
Lo que dejó como legado en una de sus frases el paciente más famoso de Gerson, el Dr. Albert
Schweitzer, fue esta frase: “Veo en el Dr. Gerson a uno de los más eminentes genios de la historia
de la medicina”
Una vez más lo vuelve a decir un premio nobel pero evidentemente de salir a la luz la efectividad de
su método supondría un duro palo para la industria farmacéutica, pero también lo sería para la
industria ganadera al abogar por una alimentación vegetariana y para como no, la industria del
cáncer.
Los Daños de Las Vacunas; Sistema

Inmunológico (NOS LO OCULTAN)
Las vacunas han dado mucho que hablar en los últimos tiempos y aun los siguen haciendo puesto que la
ciencia ha demostrado que estas obstruyen el desarrollo natural del sistema inmunológico. Los daños
que causan las vacunas en los niños pequeños en su sistema inmune y en su tejido cerebral son
demostrables y recientemente se ha llegado a saber que incluso pueden provocar autismo debido al
alimunio que contienen.
Hoy vamos a hablar de los daños de las vacunasen las personas y que como decimos está más que
demostrado que nos perjudican mucho más de lo que nos ayudan.
Hace más o menos un año publicamos un artículo sobre las vacunas y el cáncer, si te le perdiste puedes
verle aquí ya que hablamos de las vacunas más comunes y las sustancias que contienen entre otras cosas.
Un estudio que se realizó en Polonia y se publicó en la revista Progressive Health Sciences en 2012
expuso claramente el fraude que hay con las vacunas y presentando los daños que hacen las vacunas
que son mucho más serios y graves no compensando para nada los beneficios que proporcionan.
 1 Relación entre vacunas y sistema inmune
 2 Los daños que ocasionan las vacunas
 3 Video sobre las vacunas y los daños cerebrales en los niños
Relación entre vacunas y sistema inmune

En dicho estudio, los Investigadores del Departamento de Rehabilitación Pediátrica en la
Universidad Médica de Bialystok, en Polonia lo que hicieron es observar el calendario de vacunación
infantil típico de su país y lo con el que hay en otros países en a lo largo del mundo.
En la investigación se evaluaron los efectos adversos de administrar varias vacunas al mismo tiempo y
también la manera en que afectan las vacunas individualmente en el desarrollo del sistema inmune.
Se atendió especialmente a las reacciones que se daban después de administrar las vacunas así como se
estudió los aditivos y conservantes químicos que las componen.
El estudio dijo que los muchos informes de los diarios médicos de Polinia y extranjeros conforman la
conclusión de que los efectos dañinos de las vacunas en los niños son mucho más grandes que los
beneficios que puedan aportar a la hora de protegerlos de enfermedades.
Dorota Sienkiewicz y su equipo de investigadores afirmaron que las vacunas

causan mucho daño obstruyendo el desarrollo natural de los sistemas inmunitarios, además de que
producen efectos tanto leves como graves como puede ser la aparición de encefalitis.
Las vacunas interfieren en el proceso natural del sistema inmunológico con los productos químicos que
se administran, los antígenos y los adyuvantes.
Las vacunas producen una inmunidad temporal y con la necesidad de que se sigan dando vacunas de
refuerzo cada cierto tiempo y a intervalos para mantener dicha inmunidad.
Los daños que ocasionan las vacunas

El daño de las vacunas es por tanto un daño inmune que dura en el tiempo y que en ocasiones produce
enfermedades autoinmunes así como otro tipo de daños.
La verdadera inmunidad solo puede darse de manera natural y por lo tanto las vacunas son antinaturales
ya que alteran las circunstancias naturales en las que un ser vivo desarrolla su sistema inmunológico.
El sistema inmunológico es realmente complejo conteniendo múltiples capas protectoras para protegerse
de los agentes dañinos externos pero al administrarse vacunas estas interfieren en las capas y dañan la
inmunidad y en muchos casos siendo algo permanente en el tiempo.
Los adyuvantes, que se dicen administrarse con el fin de estimular la respuesta del sistema inmune no
solo no mejoran la respuesta sino que pone en peligro a muchas personas ya que no se pueden equilibrar
junto con las proteínas del sustrato, los conservantes de las vacunas y otros aditivos.
Esto ocurre según el estudio porque los mecanismos coadyuvantes al mismo tiempo que impulsan los
efectos inmunoestimulantes también las vacunas provocan muchas reacciones adversas.
9 Mitos Sobre el Cáncer de Colon

ASOMBROSOS!
En el artículo de hoy vamos a destapar los mitos sobre el cáncer de colon también llamado cáncer
colorrectal abarca todas las neoplasias que formen parte del apéndice, recto y colon. Junto al cáncer
prostático y de mama es uno de los más comunes.
Se cree que muchos tipos de cáncer de colon derivan de un pólipo adenomatoso en el colon y que este
tipo de crecimiento celular en forma de hongo suelen ser normalmente de tipo benigno pero con el
tiempo se transforman en malignos.
El diagnóstico del cáncer de colon se detecta con la colonoscopia y el tratamiento convencional es la

cirugía y posteriormente la quimioterapia.
Se han dicho muchs cosas sobre las causas del cáncer de color y sobre sus síntomas y de lo que no
cabe ninguna duda es de que el alcohol es una de las causas del cáncer de colon más comunes en la
sociedad actual.
Ahora ya si, vamos con los mitos:
Si hay algo que buscamos en este blog desde que empezamos a publicar el 10 de Noviembre del 2013 es
la verdad y aunque para muchos sea demasiado dolorosa conocerla también somos conscientes de que
cada vez más gente tiene la mente abierta y es más receptiva por ejemplo a los blogs de este tipo.
Sin enrollarnos más vamos a decir cuáles son los mitos sobre el cáncer de colon ya que es un tipo de
cáncer que siempre ha dado mucho que hablar.
El objetivo es no caer víctimas de la gran desinformación que hay en los medios de comunicación
incluyendo no solo la televisión, sino también muchas revistas y periódicos que solo son títeres
y herramientas de manipulación de las masas sumisas al sistema.
Se un cáncer de color hereditario o no, tiene cura incluso aunque sea metastásico pero esto depende de
muchos factores, entre los que está la alimentación. Dicho esto veamos los mitos que hay entorno a este
tipo de cáncer:

 1 Los mitos
o 1.1 El cáncer de colon afecta solo a los varones de más de 67 años
o 1.2 Si no hay síntomas de cáncer de colon no es preciso realizarse examen
o 1.3 Causas del cáncer de colon; La obesidad y la diabetes son grandes factores de riesgo
o 1.4 La colonoscopia resulta muy dolorosa
o 1.5 Solo hay un tratamiento para cada tipo de tumor
o 1.6 Cómo prevenir el cáncer de colon; Solo hay que hacerse exámenes si hay antecedentes familiares
o 1.7 La sangre en las heces es un claro síntoma de cáncer de colon
o 1.8 La colostomía puede afectar mucho a mi vida cotidiana
o 1.9 El cáncer de colon es mortal
 2 Video sobre las causas y los síntomas del cáncer de colon
Los mitos
El cáncer de colon afecta solo a los varones de
más de 67 años
Esto es falso ya que el cáncer de colon es el único tipo de cáncer que afectas a los 2 sexos por igual.
Aunque lo que si es verdad es que suele afectar a las personas mayores siendo los 67 años la edad con
mayor índice de este tipo de cáncer.
Si no hay síntomas de cáncer de colon no es

preciso realizarse examen
El cáncer de colon no presenta muchos síntomas sino al contrario y las molestias se suelen manifestar
en las fases avanzadas.
Lo ideal es llevar un control periódico a partir de superar los 50 años para poder remediarlo a tiempo.
Causas del cáncer de colon; La obesidad y la

diabetes son grandes factores de riesgo
Esto es verdad ya que tanto la diabetes como la obesidad están relacionadas con este tipo de cáncer y
ytambién ara el cáncer de colon aunque no debemos olvidar que tanto la obesidad como la diabetes son
fruto de una inadecuada alimentación.
Recordemos que el pH en la sangre es lo que determina si tenemos un organismo ácido o alcalino,
siendo el ácido el medio donde proliferan las células cancerígenas.
La colonoscopia resulta muy dolorosa

Este es un mito falso ya que esta intervención se hace bajo la anestesia o bien sedación o al menos
debería de realizarse así y por tanto no duele al hacerse.
Solo hay un tratamiento para cada tipo de tumor

Esta afirmación es también falsa ya que los avances en materia de terapia biológica permiten determinar
el tratamiento ideal para cada caso siendo un tratamiento complementario con la quimioterapia.
Cómo prevenir el cáncer de colon; Solo hay que

hacerse exámenes si hay antecedentes familiares
¿Como saber si tengo cáncer de colon? Lo recomendable es que todas las personas se realicen
exámenes de prevención de colon de manera regular aunque sí que es cierto que la herencia es un factor
importante.
La sangre en las heces es un claro síntoma de

cáncer de colon
Esto es falso porque siendo cierto que unos de los síntomas comunes de este tipo de cáncer es que
aparezca sangre en las heces esto puede ser un trastorno del sistema digestivo que también se relaciona
con otras enfermedades.
La colostomía puede afectar mucho a mi vida

cotidiana
Actualmente los síntomas de la colostomía son discretos y seguros y no tienen por qué afectar a la vida
del paciente y además el índice de personas que precisan una colostomía definitiva es muy bajo.
El cáncer de colon es mortal
En el 90% de los casos el cáncer de colon se cura cuando se detecta en sus fases iniciales.
En España el índice de supervivencia en los pacientes de cáncer de colon es del 50% a los 5 años de
haber sido diagnosticado.
ALTERNATIVAS Naturales al Omeprazol

y Sus Peligros ¡DESCUBRE!
Uno de los medicamentos más utilizados hoy en día es el famoso Omeprazol, usado como protector
gástrico para el estómago. En este artículo queremos daros unas alternativas naturales al omeprazol, ya
que nos es nada bueno abusar de este medicamento.
Hoy vamos a ver 3 alternativas naturales al omeprazol que actúan quitando la acidez y no producen
los efectos negativos que sí causa este medicamento en nuestro organismo.
Personalmente, este medicamento yo lo he tomado durante un tiempo, ya que tenía problemas de estrés
que derivaban en una fuerte acidez estomacal.
Las alternativas el omeprazol en realidad no deberían ser alternativas sino que debería el uso del
omeprazol debería ser lo excepcional, si hablamos de cuidar nuestra salud ya que sus efectos realmente
no son muy beneficiosos para nosotros.
Lo que llama la atención, es que incluso en un medio de masas como es el periódico “El mundo”, se
publique una información titulada “El peligro de abusar del omeprazol”
Muchas personas lo toman como consecuencia de la acidez que produce una mala alimentación, en mi
caso fue el estrés y no tanto la alimentación lo que me llevó a consumirlo durante un año
aproximadamente.
 1 Efectos y daños del omeprazol en la salud
 2 3 Alternativas naturales al omeprazol
o 2.1 El agua de mar
o 2.2 Jugo de uva
o 2.3 Mezcla de vegetales
Efectos y daños del omeprazol en la salud

El omeprazol cuando se toma de manera prolongada produce según un estudio deficiencias de vitamina
B12 y representa como muchos otros medicamentos un peligro para la salud.
Los daños del omeprazol y los efectos y si hablamos los efectos a largo plazo del omeprazol,
realmente son 2 años el tiempo que se tiene que tomar omeprazol para haga daño a las personas cuando
estas se automedican con él.
Según otro estudio que se publicó, las personas que tomaron omeprazol durante 2 o más años tienen un
65% más de probabilidades de tener bajos niveles de vitamina B12.
España es un país que consume mucho este medicamento y esto trae consigo problemas entre
otros efectos adsversos del omeprazol como son la anemia, demencia o problemas neurológicos.
Es el segundo medicamento más prescrito por detrás del paracetamol y por delante del ibuprofeno.
Según el médico Juan Gérvas, el omeprazol es un peligro para la salud pública y esto se sabe desde hace
muchos años.
El nivel de estrés y la mala alimentación son los que hacen que en España este sea el segundo
medicamento más vendido.
Como os dije, en mi caso fue el estrés el que me llevó a consumir en su día omeprazol y muchas
personas entra la mala dieta que siguen, principalmente ácida y debido a las preocupaciones que hay hoy
en día con la situación de crisis económica que nos han provocado, es muy entendible que la gente tenga
que recurrir a los antiácidos.
Entre los dañós que causa el omeprazol también hay que decir que una más de ellas es la de producir un
nivel bajo de magnesio en las sangre y como os digo son muchas las personas que lo consumen.
3 Alternativas naturales al omeprazol

Hay muchas alternativas naturales al omeprazol y a los antiácidos que nos venden en las farmacias,
como hay muchas medicinas naturales para prácticamente todos los problemas de salud.
Algunas de estas alternativas naturales son:
El agua de mar
Las propiedades medicinales del agua de marson entre otras cosas las de ser neutralizar la acidez
estomacal. Es una gran alternativa natural al omeprazol y para usarla como antiácido mezclaremos 50 cl
de agua de mar con 250cl de agua depurada. La bebemos a sorbitos hasta mejorar.
Jugo de uva
El jugo natural de uva es también otra de las alternativas al omeprazol. Por supuesto no tiene nada que
ver con el mosto, el menos con el comercial y lo ideal es elaborar nuestro propio jugo de uvas orgánicas
con nuestra licuadora.
Mezcla de vegetales
Una mezcla de vegetales muy alcalinizante y que neutraliza por tanto la acidez estomacal es la que
resulta de licuar juntos los siguientes ingredientes:
o Un tallo de apio
o Un nabo
o Una zanahoria
o Un manojito de espinacas
Cómo Combinar Los Alimentos Para una

Buena Alimentación
Nosotros nos alimentamos para obtener energía y cuando comemos si sentimos mal humor, dolor de
cabeza, cansancio excesivo o hinchazón abdominal, entonces debemos de plantearnos qué tipo de
alimentación llevamos o también cómo estamos combinando los alimentos. Saber cómo mezclar los
alimentos correctamemte es algo más importante de lo que se puede imaginar en un principio.
Podemos comernos el plato más saludable del mundo pero si estamos invadidos de una sensación de
tristeza o de estrés la comida probablemente tenga otro efecto en nuestro cuerpo que si comiéramos otro
plato que no fuera tan saludablepero en cambio nosotros sí estuviéramos en un buen estado anímico.
Aprendr cómo combinar los alimentos para una buena digestión es muy importante y hay muchas
comidas típicas que en realidad no nos benefician al combinarse en ellas alimentos que mezclados no
son muy buenos para nosotros. Ejemplos serían la tortilla clásica de patata o las lentejas con arroz…Ya
no se trata solo de combinar los alimentos bien para no engordar, sino que nos va a ayudar en
muchos aspectos, no solo en el peso.
Entre otras cosas tenemos que buscar siempre comer en un ambiente saludable y armonioso,
comer despacio y comer lo que necesitamos no para acabar totalmente llenos.
Además de esto, debemos de aprender cómo combinar los alimentos para obtener todos sus beneficios y
que no nos causen afecciones o dificulten una buena asimilación por nuestro organismo.
No significa que si se combinan los alimentos de manera equivocada sea el fin del mundo, los extremos
nunca fueron buenos, pero sí que podemos aprovechar ciertos conocimientos para obtener la máxima
energía, facilitar la digestión y tener una mejor salud.
o 0.1 Normas generales
o 0.2 Las frutas
o 0.3 Vegetales
o 0.4 Cereales, tubérculos y vegetales de raíz
o 0.5 Las legumbres
o 0.6 Alimentos germinados y fermentados
o 0.7 Notas
 1 Video sobre para aprender cómo combinar los alimentos
Normas generales
o No comer más de un alimento que sea concentrado en cada comida (un alimento concentrado es
una pieza de fruta o una verdura)
o No se deben mezclar las proteínas ya sean huevo, pescado, carne o lácteos, con hidratos de carbono
o féculas (como el arroz, el pan, cereales o las patatas) – Aquí ya empezamos a ver que un plato
típico como el arroz con pollo o con carne no es lo más adecuado al igual que sucede con la tortilla
de patata que es una comida tipica.
o No es bueno meclar proteínas distintas como huevos, lácteos, carnes y pescados.
o El pescado, la carne y los lácteos se deben de combinar con ensaladas y verduras en lugar de con
patatas y con pan.
o Las patatas es mejor comerlas con una ensalada o con verduras o solas.
o No mezclar proteínas mezcladas con dulces y azúcares.
o No meczclar carbohidratos y azúcares (Pan dulce o pasteles)
Las frutas
o Hay que comerlas antes de las comidas o entre comida en comida pero nunca como postre, que es
una costumbre muy arraigada en nuestra sociedad.
o Cuando mezclamos la fruta con otro tipo de alimentos dificultamos su absorción y el tránsito
intestinal.
o Además se recomienda no mezclar las frutas dulces con las ácidas como por ejemplo la naranja y el
plátano.
Vegetales
o Todos los vegetales a excepción de los tubérculos y los vegetales de raíz (ya que contienen
almidón) combinan con cualquier otro alimento. Lechiga, espinacas, perejil, vegetales de hojas
verdes, apio, hinojo, coles, etc.. combinan perfectamente con el resto de los grupos de alimentos.
Cereales, tubérculos y vegetales de raíz

o Los cereales, arroz, el trigo, el maíz y los vegetales que contienen almidón como son los
tubérculos como las papas, la batata, o el zapallo entre otros o los vegetales de raíz como el betabel,
la zanahoria, el nabo o la remolacha entre otros, se recomienda que se combinen con verduras de
hojas verdes.
o No se recomienda combinar estos alimentos que hemos citado con frutas, carnes o proteínas de
origen vegetal.
o Una combinación no muy buena para nosotros y muy frecuente en la sociedad actual es mezclar
carne con patatas o con arroz.
Las legumbres
o Las legumbres como las lentejas, las alubias o porotos, las habas etc…se deben de combinar con
vegetales de hojas verdes y verduras que no contengan almidón, a no ser que estén germinadas
como es el caso de las lentejas brotadas.
o Para una mejor digestión lo mejor es no combinarlas con carnes, otro tipo de proteínas y tampoco
con los lácteos.
Alimentos germinados y fermentados

o Estos alimentos se pueden combinar con cualquier otro tipo de alimentos porque contienen una
gran cantidad de encimas y son muy nutritivos y son mucho más fáciles de digerir.
Notas
o Por un lado no se recomienda beber mucho líquido con las comidas porque se dificulta la
digestión.
o Por otro decir que los alimentos crudos se digieren mucho mejor además de que contienen muchos
más nutrientes, nutrientes que se pierden en gran cantidad cuando se cocinan los alimentos.
o Invitamos a la gente a que experimente por sí misma el cambio si desea en su alimentación y
los innumerables beneficios para la salud, tanto física como mental que aporta consumir más
alimentos crudos como vegetales, frutas y semillas y comer menos alimentos de origen animal.
Cómo ALCALINIZAR el Cuerpo con los 3
Pilares BÁSICOS
El equilibrio del pH en la sangre y tenerle alcalinoes algo vital para poder evitar enfermedades teniendo
sistema inmune fortalecido y hablamos de muchas enfermedades entra las que está el cáncer.
Tener un cuerpo alcalino es la base de la salud unida también por supuesto a las emociones. Si tenemos
acidez en el organismo no tenemos un sistema inmunitario capaz de defenderse de las enfermedades y
además la acidez es la causa primaria del cáncer. Como ya hemos dicho muchas veces en esta web, esto
es algo que descubrió el bueno de Otto Warburg que fue premio nobel en el año 1931.
Hoy vamos a ver cómo alcalinizar el cuerpo ya que para alcalinizar el organismo hay 3 aspectos
claveen los que hay que centrarse y que son los que determinan el pH de nuestro cuerpo:
1. La alimentación
2. El estado mental (nivel de estrés, ansiedad etc…)
3. El ejercicio físico
De todo ellos quizás el más determinante es la alimentación y no es de extrañar que con los avances de
la ciencia cada año haya más casos de cáncer en lugar de menos debido a la nefasta alimentación ácida
que se sigue en general en la sociedad actual en la que vivimos.

 1 La alimentación
 2 El factor emocional y el pH
 3 Cómo alcalinizar el cuerpo naturalmente con ejercicio
 4 Los Valores del pH
La alimentación
Nosotros tenemos a nuestra disposición los alimentos ácidos, los neutros y los alcalinos y solo de
nosotros depende consumir unos u otros.
Aquí puedes ver una lista de los alimentos alcalinos, ácidos o neutros.
Seguir una alimentación alcalina es básicamente hacer lo siguiente:
o Consumir grandes cantidades de vegetales y frutas orgánicas
o Optar por los alimentos crudos, como los vegetales y los licuados de frutas y hortalizas para
aprovechar sus vitaminas, minerales y enzimas
o Evitar los alimentos procesados, cargados de sustancias acidificantes y perjudiciales como
colorantes y productos sintéticos
o Evitar los alimentos que contengan azúcares y harinas blancas refinadas (Alimentos procesados,
pan blanco, bollería, dulces elaborados con azúcar blanca etc…)
o Evitar las carnes y los lácteos, que son alimentos altamente acidificantes
o Cocinar al vapor, hervido, a la plancha o al horno y evitar las frituras que también son ácidas
o Consumir básicamente productos de origen vegetal
o Beber bebidas alcalinas, como el agua con limón y/o bicarbonato, además de los mencionados
jugos de vegetales
o Evitar el alcohol en grandes cantidades y las drogas
o Optar por los alimentos integrales siempre que tengamos opción. (ejemplo escoger pan integral en
lugar de pan blanco, arroz integral en lugar de arroz blanco etc…)
En definitiva para poder aprender a alcalinizar el organismopodemos decir en el aspecto de la

alimentación, que se trata de consumir alimentos naturales y alejarnos de todo lo químico,
refinado o que haya sido tratado por la industria alimentaria para abaratar costes y producir a gran
escala o industrialmente.
En aspecto mucha gente y de hecho la mayoría de la humanidad, tiene costumbres muy arraigadas
desde pequeños, como puede ser con el consumo de carne, el de la leche de vaca, el queso, el pan o el
arroz blanco etc…Todos estos alimentos que acabamos de mencionar son alimentos ácidos, que
deterioran el sistema inmunológico.
Las alternativas a los alimentos ácidos son muchas y vamos a poner un ejemplo muy claro.
La quinoacontiene mucha más proteína que la carne y además contiene muchos más aminoácidos
esenciales.
Es un tema de costumbres y de que en esta sociedad se promueve una alimentación ácida, por un lado
porque al sistema le interesa tenernos enfermos zl ser un gran negocio, para después vendernos sus
medicamentos y por otro porque todo lo que sea abaratar costes en la industria alimentaria bienvenido
sea, aunque ello tenga consecuencias nefastas en nuestros organismos. La gran cantidad de sustancias
sintéticas y modificadas (refinados) que contienen los alimentos perjudican notablemente nuestras
capacidades de autosanarnos.
El factor emocional y el pH
Está demostrado que estar sometido a altos niveles de estrés disminuye el pH de nuestro cuerpo o lo
que es lo mismo, produce acidez en el organismo.
Así mismo tener un estado mental cargado de rencores, ira, sentimientos de culpa, ansiedad y todo lo
que tenga que ver con no tener un buen equilibrio emocional, se sabe que también influye en nuestro pH
y por tanto en nuestra salud en general.
Las prácticas como la meditación son de gran ayuda, así como otras técnicas como el yoga, el Reiki ya
que son actividades que ayudan a calmar nuestro estado mental aliviando mucho el estrés y la
ansiedad y los factores negativos que inciden directamente también en nuestro cuerpo.
No es complicado encontrar dos momentos al día para practicar meditación, siendo lo ideal practicarla
20 minutos por las mañanas y otros 20 minutos en la tarde.
El estrés es uno de los factores que más daño producen en el sistema inmunitario y podemos observarlo
fácilmente cuando vemos que es en etapas de estrés o de mucha preocupación por algún problema que
nos surja, cuando caemos enfermos.
Es muy importante encontrar un equilibrio emocional y despejar lo más posible nuestra mente de
preocupaciones y de ansiedad y es ahí donde las prácticas como la relajación y las técnicas para buscar
la paz interior como la meditación nos ayudan mucho realmente.
Cómo alcalinizar el cuerpo naturalmente con

ejercicio
Cuando hacemos ejercicio ponemos en marcha nuestro sistema linfático y oxigenamos la sangre. La
acidez en el organismo, en un tejido o en un órgano determinado proporciona el medio idóneo para la
aparición de los tumores ya que se produce una carencia de oxígeno en el medio.
Con el ejercicio físico y especialmente con el ejercicio aeróbico o cardiovascular oxigenamos nuestro
organismo y especialmente cuando lo realizamos al aire libre y en plena naturaleza.
El ejercicio físico produce alcalinidad en nuestro cuerpo y ayuda a eliminar las sustancias ácidas y
las toxinas que se acumulan en nuestro cuerpo.
Además de esto incide directamente en nuestro estado de ánimo, lo cual acabamos de ver que también es
muy importante que sea al correcto para no promover un medio ácido.
Cuando sudamos expulsamos ácidos en el organismo por medio de los poros de nuestra piel y es una de
las mejores maneras de eliminar los ácidos que tenemos.
El sistema linfático es un sistema que es circulatorio y secundario que en paralelo trabaja con el sistema
cardiovascular. Trabaja a través de una red de ganglios linfáticos, capilares y vasos que transportan un
líquido que se llama linfa y que es claro y alcalino.
Con el ejercicio retiramos los fluidos de los tejidos para devolverlos a la sangre y eliminar todas las
sustancias ácidas como toxinas, bacterias y desechos expulsándolos del organismo.
La linfa se encarga también de administrar nutrientes en las células y además ayuda en el intercambio
de oxígeno y de dióxido de carbono. Se encarga de ayudar al sistema inmunitario desplazando los
glóbulos blancos por el organismo.
El ejercicio físico es esencial para poder activar el sistema linfático y para conseguir un cuerpo más
alcalino y poder mantenerlo de ese modo.
Es necesario activar el sistema linfático para que no se ralentice y no pueda enviar el oxígeno fresco y
el combustible para las células.
Además cuando acumulamos ácido en el cuerpo, este lo que hace es retener líquido para neutralizar el
ácido y esto nos expone a padecer enfermedades.
El sistema linfático por tanto es clave para poder mantener un organismo alcalino y expulsar las
sustancias nocivas del organismo así como para poder oxigenar correctamente las células.
El ejercicio aeróbico es aquel que se mantiene a una intensidad moderada durante un tiempo
relativamente largo. Lo ideal es practicar la carrera, bici o andar a un ritmo moderado durante más de 30
minutos.
Si se practica además en un ambiente natural la oxigenación del organismo será mucho mayor.
Los Valores del pH

Cualquiera puede medirse el pH usando unas tiras que nos venden en la farmacia y que reaccionan en
contacto con la orina o bien con la saliva.
Un nivel de pH de 7,6 en el organismo es el valor ideal y ligeramente alcalino y que se consigue

siguiendo las pautas mencionadas.
Cuando tenemos un pH de entre 7.0 y 7.3 nuestro cuerpo no está ni ácido ni alcalino.
Cuando el pH en la sangre está en 6.4 significa que el cuerpo tiene 10 veces más acidez de la
recomendada y si se alcanza un pH de 6.1 el cuerpo entonces tiene 20 veces más acidez de la ideal.
Si tenemos un pH de 5.5 tenemos un cuerpo 100 veces más ácido de lo saludable y si tenemos un pH de
4.9 tendríamos un organismo 200 veces más ácido de lo aconsejable y las enfermedades estarán a la
orden del día en la persona que tenga esos valores.
Cómo Saber Si Estamos Ácidos o

Alcalinos – (MEDIR PH)
Saber cuál es nuestro Ph en el cuerpo es algo muy importante ya que la acidez en el organismo suele
desencadenar tarde o temprano en muchas enfermedades como el cáncer. Tener el Ph ligeramente
alcalino, por el contrario es sinónimo de salud. ¿Pero cómo saber cuál es el Ph del organismo de
manera correcta?
Hoy vemos los 3 métodos para medir el ph de nuestro cuerpo y así saber si tenemos que cambiar
ciertos hábitos en nuestra vida con el fin de mejorar nuestra salud y tener menos posibilidades de
padecer enfermedades.
Conseguir alcalinizar nuestro organismo es algo sumamente importante y es que a día de hoy la mayoría
de la población está “ácida” debido a la mala alimentación que se sigue y a la gran cantidad de
contaminantes a los que estamos expuestos, por medio de los alimentos que comemos y a otras razones
como las fumigaciones en los cielos o chemtrails entre otras cosas.
El estrés y las emociones negativas son otros factores que también favorecen la acidificación del
organismo.
 1 ¿Qué formas hay de medir el ph del organismo?
o 1.1 ¿Cómo medir el ph en la orina? Test de ph con la orina
o 1.2 ¿Cómo medir el ph en sangre? Análisis de sangre para medir el pH exacto
o 1.3 ¿Cómo medir el ph salival? Test de PH en la saliva
o 1.4 ¿Para qué sirve medir el pH?
¿Qué formas hay de medir el ph del

organismo?
Estas son las 3 formas de saber qué ph tenemos en el organismo:
¿Cómo medir el ph en la orina? Test de ph con la

orina
¿Cómo medir el ph en la orina? Muy fácil, se usan tiras reactivas y preferentemente se hace la prueba
por la mañana la primera vez que se va al baño a orinar. La prueba se vuelve a realizar por la tarde
después de comer y a la noche.
Nuestra orina muestra el Ph de una forma orientativa y no es una prueba que nos de total exactitud pero
que nos ayuda a hacernos una idea. Con este test la orina muestra el nivel de anabolismo en el que se ven
como se forman nutrientes alcalinos y al mismo tiempo el nivel catabólico en el que se destruyen ácidas
que deben de ser expulsadas.
La orina da una idea de la química del cuerpo y del funcionamiento de los riñones y otros órganos como
los pulmones o las glándulas suprarrenales y su rango ideal oscila entre 5,8 y 6,8. No obstante para que
el cuero esté sano debe de estar ligeramente alcalino y ese valor ideal es el del 7,4.
Comiendo sano se modifica el pH de la orina o que se muestra en la orina y por lo tanto del organismo.
¿Cómo medir el ph en sangre? Análisis de sangre

para medir el pH exacto
Es raro que una persona se realice un análisis de sangre para saber qué pH tiene, sin embargo si
quieres conocer el valor exacto, es la mejor prueba ya que es la más precisa.
Las tiras reactivas de orina o de saliva no tienen la misma precisión que si hacemos la prueba con un
análisis de sangre. La muestra sanguínea da valores exactos y es por lo tanto la más certera.
De paso no estaría de más pedir un análisis de metales pesados, ya que a estas alturas debemos tener
disparados los niveles de metales pesados en sangre.
¿Cómo medir el ph salival? Test de PH en la

saliva
Se hace de manera rápida y es una prueba muy sencilla de realizar para poder conocer el nivel de pH en
la sangre.
Sabemos que dependiendo de los alimentos que consumamos nuestro pH varía en la sangre de modo que
conviene realizar más de una prueba al día.
El pH en la saliva suele estar más ácido que el de la sangre, es un buen indicador de salud y de las
reservas de minerales alcalinos. Si se muestra un nivel de menos de 6,5 nos indica que tenemos poca
reserva alcalina en nuestro cuerpo.
Normalmente después de comer el pH de la saliva suele estar al menos en 7,8 y si no fuera así eso
significa que tenemos deficiencias de minerales como magnesio y calcio.
¿Para qué sirve medir el pH?

o Como hemos dicho, tener un ph ácido es sinónimo de carencias nutricionales y de tener un cuerpo
más propenso a tener enfermedades.
o Saber si estamos ácidos o alcalinos hará que sepamos si debemos de cambiar nuestros hábitos
alimenticios.
o Cada vez más personas investigan y de dan cuenta de todo lo que nos han ocultado respecto a esto.
o Alcalinizar el organismo es sinómimo de salud mientras que tener un cuerpo ácido es sinónimo de
enfermedad.
o El cáncer es fruto de una acidosis del organismo que es la verdadera epidemia de este siglo.
o Comer alimentos alcalinos elevará ligeramente el pH del cuerpo a valores que beneficiarán nuestra
salud.
8 Cosas Que PRODUCEN Cáncer

Demostradas
Todos tenemos células cancerígenas en el cuerpo y de nosotros depende que estas muten y desarrollemos
o no el cáncer. Esta vez vamos a ver cuáles son los principales cosas que producen cáncer ya que su
aparición no es ni mucho menos fruto de la casualidad o de la genética.
Además de la dieta, fumar u otros malos hábitos, hay muchas cosas que causan cáncer y que la mayoría
de las personas no conocen, ya que la ciencia es una cosa y lo que a nosotros nos cuentan es otra muy
distinta.
Cosas cotidianas que producen cáncer y que muchos no saben, como pensamientos o emociones mal
gestionadas, pueden casuar cáncer e incluso pueden influir mucho más que la propia alimentación.
El cáncer lo podemos prevenir y aunque en ocasiones haya casos de malos hábitos que se trasmiten de
padres a hijos, estos hábitos se pueden revertir.
Dicho esto vamos con los 8 principales factores de riesgo de contraer cáncer.
 1 Cosas que pueden producir cáncer
o 1.1 El miedo
o 1.2 Ocultar las emociones o guardárselas
o 1.3 Perder el sentido por vivir
o 1.4 Emociones que no se pueden digerir o traumas
o 1.5 Contaminación ambiental
o 1.6 Mala alimentación o alimentación acidificante
o 1.7 Deficiencia de oxígeno
o 1.8 Desbalance sodio-potasio
 2 Video con cosas cotidianas que producen cáncer
Cosas que pueden producir cáncer

El miedo
Las emociones negativas como el miedo, la angustia, la rabia o la desesperación, debilitan en gran
medida el organismo.
Es casi instantáneo en muchas ocasiones sentirnos mal físicamente cuando tenemos alguna emoción
como miedo o alguna otra emoción negativa.
La relación entre las emociones y la enfermedad es muy grande. La importancia de las emociones en
la salud física y mental es determinante y decisiva a la hora de sufrir o evitar las enfermedades.
Ocultar las emociones o guardárselas
Contener las emociones o enmascararlas puede derivar en el desarrollo de un tumor.
Las emociones debemos de expresarlas y sacarlas hacia afuera y por supuesto debemos llorar cuando
lo necesitemos y desahogarnos pero guardárnoslas dentro puede hacer que acabemos tarde o temprano
desarrollando un cáncer.
Perder el sentido por vivir

Si nosotros creemos que nuestra vida no tiene sentido, las células de nuestro cuerpo también lo creerán.
Es fundamental tener objetivos en la vida y un propósito para vivir.
Emociones que no se pueden digerir o traumas

Cuando se analizan las biografías de las personas con cáncer, en el 99% de las ocasiones se encuentran
episodios traumáticos o situaciones con algún familiar o alguna persona que no se han superado o que
han dejado alguna emoción que no se ha superado.
Se trata de asumir, digerir o asimilar las situaciones que nos hayan ocurrido en la vida.
Contaminación ambiental
No podemos negar que estamos sometidos a mucha contaminación en el ambiente. Desde los chemtrails
o estélas químicas, pasando por las ondas electromagnéticas o el mismo wifi, todos estos factores
externos nos afectan a nuestra salud como ha quedado demostrado en muchas ocasiones.
Mala alimentación o alimentación acidificante

Uno de los principales factores del cáncer es el seguir una alimentación antinatural y que produce
acidez. La mayoría de la población mundial sigue una alimentación básicamente ácida y la acidosis del
organismo es el terreno idóneo para que un cáncer se desarrolle, algo de lo que ya hemos hablado en
muchas ocasiones en este blog.
Sin acidez no hay cáncer y por lo tanto una alimentación natural y principalmente alcalina es la base
para evitarlo.
Deficiencia de oxígeno
Este factor de riesgo para el cáncer se podría incluir en el anterior apartado, ya que una alimentación
ácida produce la falta de oxígeno en nuestras células y por tanto en nuestros tejidos y órganos.
Realizar ejercicio al aire libre también produce la oxigenación de nuestras células y por le contrario
tener una vida sedentaria favorece la escasez de oxígeno en nuestro organismo.
Desbalance sodio-potasio
La mayoría de las personas consume sal común, que es un producto refinado que produce desequilibrios
en nuestro organismo.
Cuando consumimos sodio en exceso, sobre todo por medio de la sal común y de todo alimento al que se
le añade sal refinada y en ocasiones en mucha cantidad, se produce el desbalance entre el sodio y el
potasio.
Esto se puede corregir consumiendo sal marina sin refinar o sal del Himalaya y aumentando la cantidad
de potasio que consumimos en nuestra alimentación.
Home » La Estafa del Cáncer » Cómo Combatir Los Efectos De Los Tratamientos
Convencionales
Cómo Combatir Los Efectos De Los

Tratamientos Convencionales
En este blog nunca hemos sido partidarios de someterse a los agresivos tratamientos
convencionales contra el cáncer, sin embargo nuestro propósito no es otro que el de ayudar y
de ahí que demos soluciones, alternativas y también consejos para aquellas personas que ya
se han sometido a los tratamientos oncológicos.
Los tratamientos contra el cáncer y sus efectos secundarios son algo que están totalmente
unidos y lo único que podemos hacer si nos sometemos a ellos es reducirlos o aliviarlos en la
medida de lo posible.
Los síntomas después de someterse a los tratamientos convencionales como la quimioterapia,
la radioterapia o la cirugía son variados siendo estos los más habituales:
 1 Efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer
 2 Consejos para frenar los efectos secundarios de la quimioterapia y la radioterapia
 3 Video con remedios naturales para mitigar los efectos de la quimioterapia
Efectos secundarios de los tratamientos

contra el cáncer
o Cansancio excesivo
o Desánimo y desmotivación
o Dificultades para concentrarse
o Falta de apetito
o Problemas de sueño o necesidad de dormir mucho
o Tristeza, frustración y pena
El sello de oro es una planta con propiedades medicinales y muchos beneficios para la salud, con origen
en Estados Unidos y Canadá aunque también es cultivada en países del norte de Europa.
Conocida con el nombre científico de Hydrastis canadensis y de color amarillo sorprende por la
cantidad de usos terapéuticos que tiene y por el aporte de vitaminas y minerales que nos proporciona.
Desde ayudar a mejorar la salud del hígado o servir contra los catarros o resfriados, la diarrea, su uso
contra la diabetes o contra las alergias es una planta de la que merece la pena conocer mucho más sobre
ella y eso es precisamente lo que vamos a hacer.

 1 ¿Para qué sirve el sello de oro?
 2 Propiedades y beneficios del sello de oro
o 2.1 Los alcaloides
o 2.2 Bueno para el sistema digestivo
 3 Evidencias científicas
 4 Cómo se hace el té de sello de oro
 5 Contraindicaciones del sello de oro
¿Para qué sirve el sello de oro?
El sello de oro sirve para tratar una enorme cantidad de problemas de salud y patologías aunque quizás
los más conocidos sean los de combatir las alergias o a diabetes pero veamos cuáles son todas sus
propiedades:
o Refuerza el sistema inmune aumentando la cantidad de glóbulos blancos.

o Destruye a bacterias como la E. Coli o la salmonela.
o Regula el tránsito intestinal y combate la diarrea y el estreñimiento.
o Es buena para los diabéticos de tipo 1.
o Optimiza las funciones del hígado.
o Sirve para matar al hongo cándida y curar la candidiasis.
o Alivia la rinitis alérgica y otros síntomas que producen las alergias.
o Cura ulceras como el pie del atleta, úlceras o llagas bucales y cualquier infección que sea
producido por hongos.
o Efectiva para problemas respiratorios y catarros.
o En mujeres es buena para reducir el sangrado excesivo.
o Cura otras infecciones como la hepatitis, la laringitis o la cistitis siendo un buen antibiótico natural.
Propiedades y beneficios del sello de oro
Gran aporte nutritivo
Si analizamos las propiedades nutricionales de esta planta, nos encontramos con que es muy rica en
vitaminas pero también en alcaloides, los cuales hacen que el sello de oro sea un antibiótico natural y
también una medicina contra las bacterias.
Las vitaminas que contiene son:
o Vitamina A.
o Vitaminas del grupo B.
o Vitamina C.
o Vitamina E.
o Minerales como el calcio o el hierro.
En cuanto a los alcaloides contiene:
o Hidrastina.
o Hidrastinina.
o Berberstina.
o Berberina.
o Canadina.
Los alcaloides
Los alcaloides son unas sustancias muy importantes para el buen funcionamiento de nuestro organismo
ya que influyen en una gran número de funciones orgánicas
En el sistema nervioso tiene efectos calmantes o sedantes, en el sistema circulatorio ayudan a reducir la
hipertensión, mientras que en el sistema respiratorio sirven para aumentar el ritmo de respiración lo cual
es bueno para tratar problemas bronquiales.
Los alcaloides del sello de oro al combinarse con las propiedades antibióticas que alberga esta planta
son las sustancias responsables en gran parte de todos sus beneficios medicinales.
Bueno para el sistema digestivo

Tomar sello de oro ayuda a tratar problemas digestivos pero también se puede tomar para mejorar esas
digestiones pesadas cuando hemos consumido más comida de la cuenta o algún alimento que no
toleramos demasiado.
En concreto sirve también para tratar problemas de gastritis, colitis o úlceras pépticas.
Para ello lo mejor es consumir las infusiones de ello de oro antes de las comidas o también si lo
preferimos, podemos hacerlo después de ellas.
Evidencias científicas
Lo cierto es que no hay demasiados estudios científicos sobre los beneficios de la raíz de sello de oro
pero también es verdad que sí se ha podido comprobar su efectividad para tratar las afecciones y
problemas de salud que hemos mencionado.
La berberina que es el principal componente activo de esta planta es el que más ha sido sometido a
estudios y se ha comprobado su efectividad contra la diarrea cuando ha sido causada por algún tipo de
infección.
Investigadores publicaron un artículo en el Science Daily en el que afirmaban haber comprobado
su efectividad para tratar la diabetes.
Por lo demás no existen más pruebas de su efectividad, a excepción de las personas que se han
beneficiado del consumo de esta hierba.
Cómo se hace el té de sello de oro

Su preparación es muy sencilla, solo necesitaremos unos 4 gramos de raíz de sello de oro para prepararlo
y agua filtrada.
Lo que hacemos es echar la raíz en la cantidad de agua de unos 250ml y una vez que el agua comience a
hervir apagamos el fuego y dejamos que infusione durante 5 minutos.
Podemos tomarla 2 veces al día aunque dependiendo del caso se pueden ampliar el número de tomas.
Contraindicaciones del sello de oro

En algunos casos no se recomienda el consumo de esta planta como son:
o En casos de ser mujer embarazada o en etapa lactante.

o En caso de estar tomando medicamentos debemos consultar con un médico.
o Los niños pequeños tampoco deben tomarlo.
¿Conoces Las Propiedades De La

Rúcula?
Autor: Susana |
Ene
10
2018
Publicado En Alimentos Anti-Cancer 8 Comentarios
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La rúcula que también se conoce como ruca, roqueta, arúgula, oruga o eruca vesicaria es una planta que
se cultiva durante todo el año y que tiene unas grandes propiedades. Los beneficios de la rúcula son
muchos como veremos en este artículo.
Esta planta altamente alcalinizante, está por encima a nivel nutricional y de valor biológico que la
mayoría de los vegetales siendo uno de los crucíferos que más nutrientes beneficiosos nos aporta a
nosotros. Vamos a ver cuáles son las propiedades de la rúcula para la salud que no son para nada
pocas.
Las beneficios y propiedades de la rúcula son entre otras las de ser un vegetal anticancerígeno pero
además nos beneficia en muchos otros aspectos de nuestra salud como podrás comprobar.

 1 Propiedades y beneficios de la rúcula
 2 La rúcula y el cáncer
 3 Contraindicaciones de la rúcula
 4 Video sobre las propiedades de la rúcula
Propiedades y beneficios de la rúcula

Sus propiedades medicinales son conocidas por la gente vegetariana o simplemente por aquellas
personas que se interesan por los alimentos saludables y beneficiosos para la salud. Las hojas de la
rúcula frescas son muy ricas en magnesio y en clorofila ayudando a proteger al hígado frente a las
toxinas y previniendo de los daños al ADN.
La rúcula es rica en vitamina K2 y esto permite que el calcio sea bien absorbido por los
huesos mejorando la salud ósea y también mejorando la salud cardiovascular, de manera que las
calcificaciones se ven muy reducidas en las zonas donde suelen aparecer como en tejidos blandos o en el
propio cerebro e incluso se pueden manifestar en la sangre. Por tanto comer rúcula también previene el
alzheimer.
Si comemos la rúcula en crudo en ensaladas, nos aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales al
mismo tiempo que ayuda a alcalinizar nuestro cuerpo aportando además de todo esto clorofila.
La fibra, elemento indispensable en toda alimentación, nos ayuda a tener buenas digestiones pero
además contiene vitaminas del grupo B, vitaminas A y C, fósforo, otros minerales aparte del magnesio
como son el cobre o el hierro y ácido fólico.
Las mejores propiedades de la rúcula son cuando se come fresca ya que cocida pierde la gran parte de
sus enzima, vitaminas y minerales por lo que debemos comerla sin cocinar.
La rúcula y el cáncer
En concreto las propiedades de la rúcula para el cáncer de distintos tipos, son estas:
La rúcula como muchas otras verduras contiene glucosinato que es una sustancia que resulta efectiva
para acabar con algunos cánceres como el cáncer de mama, el de páncreas y el colorrectal.
Los beneficios de la hoja de la rúcula también se deben a que la

propia clorofila que contiene, se encarga de que en el hígado no haya daños al consumir sustancias
cancerígenas ya sea por la alimentación o por la contaminación del entorno.
La rúcula silvestre para el cáncer también es buena porque por otro lado la buena cantidad que
contiene de flavonoides y también de vitamina A, hace de la rúcula un vegetal efectivo para prevenir y
tratar otros tipos de cáncer como el de piel, el de pulmón o el de boca.
A parte de todo esto también tiene buenas propiedades desintoxicantes y además consumirla
habitualmente retrasa el envejecimiento prematuro del cerebro.
También nos ayuda a regular el nivel de azúcar en la sangre y a bajar el colesterol malo. Pero por si
todo esto fuera poco, la rúcula también es buena para tratar y evitar los problemas de la visión como son
las cataratas.
Contraindicaciones de la rúcula
En cuanto a las contraindicaciones de la rúcula, no tiene más que para las personas que tienen colon
irritable, las cuales no deberían excederse en su consumo.
La realidad es que no existen contraindicaciones que vayan más allá de las personas que son alérgicas
pero se suele decir que personas que tienen problemas renales deben consumirla con moderación debido
al contenido que tiene este vegetal en ácido oxálico.
Personas que estén toando medicación anticoagulante también deberían consultar con algún médico.
Propiedades Del Kalanchoe Para El

Cáncer
La kalanchoe es una planta con propiedades terapéuticas que es originaria de la isla de Madagascar y
que fue introducida en América por los nativos esclavizados, los cuales ya sabía de su gran poder
medicinal. El kalanchoe es bueno para todos los típos de cáncer pero en especial contra el cáncer de
pulmón y contra el cáncer de colon.
Además de ver las propiedades del kalanchoe para el cáncer vamos a ver cómo tomar kalanchoe
para el cáncer y también veremos porqué es una planta con un gran poder anticancerígeno que es muy
recomendable tomar en el caso de tener esta enfermedad y también para su prevención.
Los testimonios del uso del kalanchoe para la salud y su poder curativo están ahí para quienes quieran
saber más información sobre esta maravillosa planta curativa.
 1 El kalanchoe contra el cáncer
 2 Cómo tomar kalanchoe para el cáncer
o 2.1 Uso externo
o 2.2 Uso interno
 3 Video sobre la planta kalanchoe para el cáncer
El kalanchoe contra el cáncer

La Kalanchoe es una planta que ha sido estudiada y que tiene muchas propiedades medicinales entre las
que también está la de ayudar a curar el cáncer.
Hoy veremos las propiedades medicinales del kalanchoe, planta también conocida con el nombre de
oreja de burro, Hojerilla, Colombiana, Hoja del Aire, Yerba de la bruja, siempre viva, Dulcamara,
Ojaransín, o Planta de Goethe, posee muchas propiedades terapéuticas para tratar las siguientes
problemas de salud. Además de comerla en crudo sola se pueden elaborar recetas de kalanchoe anti-
cancer muy recomendables.
o Tumores y abscesos
o Inflamaciones
o Hipertensión
o Diarreas
o Heridas profundas
o Cólicos renales
Enfermedades y problemas mentales como el miedo, esquizofrenia o crisis de pánico.
Es usada sobre todo en América latina, África y Asia para en la misma medicina tradicional.
Se utilizan sus hojas que tienen un sabor acidulado y se puede aplicar como uso interno tomada o bien
como uso externo.
Además de ayudar en los problemas de salud mencionados ayuda a sanar en general los daños celulares
que se producen en el cuerpo.
Te recomendamos “El bicarbonato y el cáncer”
Cómo tomar kalanchoe para el cáncer

Uso externo
Los cataplasmas de kalanchoe o emplastes se muy sanadores y se suele usar el jugo de sus hojas
mezclado con vaselina o aceite para formar la pasta que se aplicará posteriormente.
Uso interno
Se comen las hojas del kalanchoe en platos como pueden ser ensaladas, se bebe el jugo obtenido de sus
hojas o bien estas se utilizan para elaborar infusiones.
La dosis para tomar el kalanchoe en uso interno es de unos 30 gramos diarios.
En el caso de tomar infusiones se recomiendan tomar 3 infusiones al día, una infusión antes de cada
comida.
En muchos lugares del mundo, hospitales y

universidades se han interesado en el estudio del kalanchoe y se ha observado como el jugo de las hojas
tienen efectos antihistamínicos y antibacterianos.
También se demostró como tiene efectos antiulcerosos y analgésicos.
Si hablamos de kalanchoe y el cáncer, se ha demostrado que protege contra el efecto mutogénico de
algunos compuestos químicos como es el 2-amino-antraceno, que es un compuesto que causa cáncer.
Aquí las consecuencias de una alimentación ácida en la salud.
El kalanchoe tiene un potente efecto anticancerígeno ya que a partir de las hojas de kalanchoe pinnata se
han aislado moléculas anticancerosas con actividad anticancerígena en células aisladas, como son la
briofilina-A y briofilina-B.
El virus Epstein-Barr es un causante de cáncer y el kalanchoe tiene propiedades antivirales contra este
virus entre otros. Por lo tanto el kalanchoe ayuda a acabar con el cáncer.
También se ha comprobado que el kalanchoe mata al virus del herpes.
Tiene también un efecto sedante, por lo que no es recomendado conducir si se está consumiendo esta
planta.
Estamos ante una planta no demasiado conocida pero que sin duda tiene propiedades medicinales
poderosas como hemos visto hoy.
Cómo Matar al Cáncer de Hambre

Poder prevenir y vencer el cáncer depende de saber conocer las diferencias entra las células que son
cancerígenas y las que no lo son. Hace unas décadas, se realizó un estudio que demostró como las
células tumorosas dependen para subsistir de una sustancia que se llama metionina, de manera que
en un laboratorio y sin utilizar el aminoácido metionina se pueden crear y cultivar células normales, pero
las células enfermas de cáncer se mueren sin esta sustancia.
En este artículo vemos cómo matar al cáncer de hambre hablando por un lado del cáncer y la
metionina y por otro del cáncer y el azúcar y la acidez del organismo.
Las claves para poder acabar con el cáncer y por supuesto también para prevenir su aparición, es comer
alcalino pero esto es algo que no interesa para nada decir en los medios de comunicación ya que hay
mucho dinero en juego y muchos intereses.

 1 Cáncer y metionina
 2 Cáncer y alimentación alcalina
 3 Video sobre la causa de toda enfermedad
Cáncer y metionina
Algunos perros pueden olfatear y detectar cánceres ya que los tumores producen unos compuestos que
contienen gases sulfurosos.
Se ha podido ver no solo en laboratorios sino también en células de muestra cancerosas tomadas en los
pacientes, que estas células albergan defectos bioquímicos que las hace dependientes de la metionina,
como son en los cánceres de ovarios, próstata, de mama o de piel.
Como siempre las farmacéuticas están buscando un medicamento que sea capaz de reducir el nivel de
metionina, pero teniendo en cuenta que este aminoácido viene básicamente a través de la alimentación,
lo más recomendable es disminuir su nivel en nuestra sangre por medio de una alimentación saludable
retirando los alimentos que sean ricos en metionina y alcalinizando el organismo de modo que las
células no sufran la hipofóxia o lo que es lo mismo la falta de oxígeno.
Una alimentación rica en frutas y en vegetales y ciertos cambios en el estilo de vida puede ser más
que suficiente para evitar el cáncer.
La metionina se encuentra básicamente en el pescado y en el pollo y en menor medida en los lácteos,
la carne roja y los huevos pero para conseguir tener niveles muy bajos de metionina lo mejor es
consumir principalmente vegetales, frutas y cereales, o lo que es lo mismo, hacerse vegano es la mejor
opción cuando se quiere evitar este compuesto que sirve de alimento a las células cancerígenas y hace
posible su desarrollo.
La cruda realidad es que muchos médicos ni siquiera conocen esto, simplemente porque no han sido
educados para curar de una manera natural sino para que sean máquinas que receten los medicamentos
de las farmacéuticas y por otro lado, la gran mafia que hay defendiendo y promoviendo los tratamientos
tradicionales como la radioterapia y la quimioterapia, la mayoría de las veces maneja a los médicos
como títeres, que también reciben por supuesto sus beneficios particulares.
Cáncer y alimentación alcalina

La base para evitar el cáncer y/o para curarlo es seguir una alimentación alcalina puesto que el cáncer
está demostrado que no puede desarrollarse en un medio abundante en oxígeno y por lo tanto alcalino. El
cáncer prolifera en los medios ácidos por lo que debemos de evitar los alimentos que producen la acidez
en el organismo y consumir los alimentos que alcalinizan.
Esto pasa por evitar un alimento como el azúcar blanco, que es

altamente ácido y se encuentra en muchos alimentos procesados. El azúcar es un combustible para el
cáncer y es uno de los mayores venenos cuyo consumo se extiendo por todo el mundo y cuyo consumo
solo es fruto de la ignorancia de las personas, la cual es producida en gran parte por los medios de
comunicación que son dominados por los mismos a los que les interesa mermar a una demasiado grande
población mundial.
Por supuesto evitar muchos otros alimentos ácidos como los lácteos, las carnes, embutidos, productos
refinados, bollería o la comida procesada es algo clave para por un lado evitar la acidez que de por sí
producen estos productos en nuestro cuerpo y por otro para evitarnos la gran cantidad de químicos que
contienen que a su vez producen una mayor acidez.
Cada vez es más gente que dice que al haberse vuelto vegana ha podido superar el cáncer y ya va siendo
hora de que tomemos conciencia de que una alimentación alcalina es la base para enfrentarse a esta y
a la gran mayoría de las enfermedades.
Propiedades Del Aceite De Sésamo y

Cómo HACERLE!
El aceite de sésamo o aceite de ajonjolí se elabora a partir de las semillas de sésamo y tiene muchos
beneficios para nuestra salud ya que tiene un elevado valor nutritivo.
Las semillas de sésamo contienen muchos nutrientes como proteínas, vitaminas, minerales y
oligoelementos además de grasas insaturadas beneficiosas para el organismo y es un alimento muy
saludable que todos deberíamos de incluir en la dieta.
El aceite de sésamo es bueno para las mujeres y es especialmente recomendado para la etapa de
la menopausia y reducir los síntomas que se producen aunque también es bueno para los hombres ya
que reduce el riesgo de infertilidad masculina.
También es bueno para las mujeres embarazadas y para todas aquellas personas que tienen el
colesterol alto.
Pero además de ver cuáles son las propiedades del aceite de sésamo y sus beneficios, vamos a ver cómo
hacer aceite de sésamo paso a paso.
 1 Cómo se hace el aceite de sésamo
 2 Propiedades y beneficios del aceite de sésamo
o 2.1 Beneficios para el cerebro
o 2.2 Calma los dolores
o 2.3 Bueno para mujeres en la menopausia
o 2.4 Bueno para el cáncer
 3 Contraindicaciones de las semillas de sésamo
 4 Video sobre los beneficios y usos del aceite de sésamo
Cómo se hace el aceite de sésamo

Para obtener el aceite de sésamo casero necesitamos primero tostar un poco las semillas ya que se
necesita que estén secas, de modo que el proceso de elaboración será el siguiente:
1. Extendemos las semillas en una bandeja para hornearlas.
2. Calentamos el horno a una temperatura de 180ºC.
3. Una vez caliente colocamos la bandeja en el horno a altura media y las dejamos que horneen 10
minutos.
4. Pasados los 10 minutos las removemos y las dejamos unos pocos minutos más hasta que tuesten
por ambos lados.
5. Cuando las semillas estén tostadas, dejamos que enfríen en un plato.
6. Las ponemos en una cazuela a fuego lento 2 minutos junto con una taza de aceite de girasol.
7. Después, esta mezcla la licuamos para que las semillas suelten todo su líquido.
8. Dejamos que repose un par de horas.
9. Lo colamos con un colador muy fino o bien con una gasa esterilizada para quitar los restos de
semillas.
Propiedades y beneficios del aceite de sésamo

Contienen minerales como son el fósforo, magnesio, zinc, calcio, hierro y ácidos grasos insaturados, que
son las grasas buenas como el omega 6 (ácido linoleico) y el omega 3 (ácido oleico). También es rico en
vitamina E, fosfolípidos y lecitina.
Pero vamos a ver para qué sirve el aceite de sésamo y en qué nos beneficia consumirlo de un modo
regular:
Beneficios para el cerebro

Contiene magnesio y fósforo, lo cual lo hace ya de por sí un buen alimento para calmar los nervios,
mejorar la mejoría, combatir el agotamiento mental y mejorar en general la salud cerebral.
Es un alimento bueno para ayudar en las depresiones y es ayuda a regular el sistema nervioso.
También ayuda a prevenir el alzhéimer y problemas como el ictus.
Calma los dolores

El aceite de sésamo es un analgésico natural y también un antiinflamatorio ayudando ante los dolores
musculares y los problemas de lesiones como pueden ser las distensiones o las tendinitis entre otras.
También es bueno para reducir los dolores de cabeza ya que mejora la circulación de la sangre y
además es bueno para tratar la artritis y el reuma.
Bueno para mujeres en la menopausia

Los efectos que produce el aceite de sésamo son muy similares a los de los estrógenos, así que las
mujeres menopáusicas se benefician del consumo del aceite de semillas de sésamo.
Además de reducir los síntomas que se producen en la menopausia, también el aceite es bueno
como lubricante natural, ayudando frente a la sequedad vaginal que por otra parte también se da
mucho en esta etapa.
Bueno para el cáncer

Las propiedades antioxidantes del aceite de sésamo hacen que sea también un alimento
anticancerígeno ya que reduce la acción de los radicales libres.
Es un alimento que retrasa además el envejecimiento además de ayudar a prevenir muchas
enfermedades.
También mejora la salud cardiovascular, la del corazón y la de las arterias.
Contraindicaciones de las semillas de sésamo

Las mujeres embarazadas no deben de consumir las semillas de sésamo porque en algunos casos
pueden provocar un aborto.
Las mujeres en etapa de lactancia si pueden consumir las semillas de sésamo en cantidades moderadas.
Por lo demás todas las personas pueden consumirlas a excepción de quienes padezcan alergia a estas
semillas.
3 Recetas de Zumos VERDES
Desintoxicantes y Anticancerígenos
Los zumos verdes son bebidas alcalinizantes y desintoxicantes que ayudan entre otras cosas a reforzar
el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades como el cáncer.
Esta vez queremos hablaros de zumos y batidos verdes o batidos “detox” mediante
unas recetasrealmente beneficiosas para nuestra salud y recomendadas para todo el mundo que quiera
estar más sano y que quiera prevenir entre otras cosas el cáncer.
En otras ocasiones hemos visto contenidos relacionados con este tipo de zumos anticancerígenos como:
o Un zumo para la prevención del cáncer
o Zumos alcalinizantes
o La terapia Gerson basada en zumos verdes
o Zumo con col morada
En esta ocasión vemos cómo hacer zumos verdes anticancer dando alguna receta más que no hará otra
cosa que mejorar tu salud.

 1 Zumo verde con pepino y manzana
o 1.1 Ingredientes
o 1.2 Cómo se prepara
 2 Batido verde detox
o 2.1 Ingredientes
o 2.2 Cómo se hace
 3 Zumo con aguacate y piña
o 3.1 Ingredientes
o 3.2 Elaboración
 4 Propiedades de los zumos verdes
Zumo verde con pepino y manzana

Ingredientes
o 1 Pepino
o 1 Manzana
o 2 Tallos de apio
o 1 Cucharada sopera de maca en polvo
o 1 Hoja de col lombarda
o 1 Cucharada de semillas de chía
o Unas hojas de stevia
o 1 Vaso grande de agua filtrada o de manantial
Cómo se prepara
1. Lavamos bien la manzana, la cortamos en trozos y la echamos con la piel en la licuadora.
2. Pelamos el pepino, lo lavamos y lo echamos troceado también en el vaso de la licuadora.
3. Lavamos el apio y lo añadimos.
4. Por último echamos la maca, las hojitas de stevia y el vaso de agua.
5. Licuamos unos segundos y ya tenemos este saludable zumo verde.
Batido verde detox

Ingredientes
o 1 Taza de espinacas ecológicas (a poder ser…)
o 1 Pepino
o 1 Limón
o 1 Kiwi
o 1 Manzana
o 1 Trozo de jengibre (al gusto)
o 2 Cucharadas de semillas de lino
Cómo se hace
1. Lavamos bien las espinacas, las cortamos y las añadimos al vaso de la

batidora.
2. Pelamos el pepino, lo lavamos y lo añadimos también troceado.
3. Pelamos el kiwi y lo echamos junto con el resto de los ingredientes.
4. Añadimos el trozo de jengibre pelado y las semillas de lino.
5. Por último exprimimos el jugo del limón.
6. Batimos y ya tenemos uno de los batidos verdes más alcalinos posibles.
Nota: La ventaja de tomar batidos verdes en lugar de zumos verdes es que con los licuados se pierde
mucha fibra ya que la licuadora quita toda la piel en cambio con la batidora consumimos más nutrientes.
No obstante, daremos más recetas de batidos verdes desintoxicantes en próximos post.
Zumo con aguacate y piña
Ingredientes
o ½ Aguacate
o 3 Rodajas de piña de (1 dedo y medio de grosos aproximadamente)
o 25 Hojas de espinacas
o ½ Taza de leche de almendras
o 1 Cucharada sopera de semillas se lino
Elaboración
1. Pelamos el aguacate y los troceamos retirando el hueso.
2. Cortamos la piña en trozos y la añadimos también al vaso de la licuadora.
3. Lavamos bien las espinacas y las añadimos.
4. Echamos la leche de almendras y las semillas de lino.
5. Licuamos y ya tenemos listo una bebida realmente beneficiosa.
Propiedades de los zumos verdes

Tomar zumos verdes supone ingerir una gran cantidad de sustancias beneficiosas para el organismo, las
cuales ayudan a prevenir enfermedades dado que actúan reforzando en gran medida nuestro sistema
inmunitario.
Se podrían enumerar muchas propiedades y tendríamos que hacer otro artículo únicamente con los
beneficios de los zumos elaborados con vegetales verdes pero a modo de resumen podemos decir con
certeza que sirven para:
o Disminuyen el ansia por comer alimentos dulces así como comida basura.
o Depuran la sangre y el organismo.
o Regulan nuestros niveles de glucosa en la sangre.
o Tienen un alto efecto alcalinizante importantísimo para evitar el cáncer y otras enfermedades.
o Aportan hidratos de carbono de absorción lenta (carbohidratos complejos).
o Regular la flora intestinal gracias a la clorofila entre otras muchas sustancias saludables.
o Oxigenan la sangre.
o Aportan vitaminas y minerales en muy buenas cantidades.
Independientemente de que se tomen con la idea de prevenir el cáncer, que se tomen con el fin de
combatirlo junto con otros hábitos de alimentación o que no se padezca esta enfermedad, el caso es que
tomar batidos y jugos verdes sirve para mejorar muchísimo nuestra salud.
Home » Alimentos Anti-Cancer » ¿Para Qué Sirve el SELENIO? – (Alimentos y Beneficios)
¿Para Qué Sirve el SELENIO? –

(Alimentos y Beneficios)
Autor: Susana |
Dic
15
2017
Publicado En Alimentos Anti-Cancer Sin Comentarios
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El selenio representa en nuestra alimentación mucho más de lo que en un principio podíamos llegar a
imaginar, a pesar de que solo sea requerido en pequeñas cantidades, ya que ayuda a prevenir los daños
que causan los radicales libres, los cuales se tratan de productos de desecho del metabolismo del
oxígeno que pueden producir cáncer o enfermedades cardiacas.
En este artículo vemos para qué sirve el selenio, cuáles son los alimentos ricos en selenio, cuáles son
los beneficios del selenio para nuestra salud y cuanta cantidad diaria se recomienda consumir.

 1 Qué es y para qué sirve el selenio
 2 Alimentos ricos en selenio
 3 Beneficios del selenio y cantidad diaria
 4 Deficiencia de selenio y enfermedades asociadas
 5 Sulfuro de selenio
 6 Video sobre los beneficios, síntomas de las carencias y fuentes de selenio
Qué es y para qué sirve el selenio

El selenio se trata de un micromineral también llamado elemento traza que resulta esencial para nosotros
en pequeñas cantidades.
El selenio cuyo símbolo químico es “Se”, forma parte de los grupos de minerales de los cuales nuestro
organismo solo precisa de menos de 1 mg al día para cubrir sus necesidades pero que tiene una gran
importancia para las funciones de nuestro organismo. Por lo tanto es fácil de cubrir la necesidad diaria
de selenio a poco que consumamos algunos de los alimentos que lo contienen o algún suplemento.
El selenio se incorpora en las proteínas y crea enzimas con propiedades antioxidantes llamadas
selenoproteínas y si hablamos de la función del selenio diremos que además de protegernos frente a los
radicales libres, tienen una importante función de defensa en nuestro sistema inmunológico.
Otra de las propiedades del selenio es que ayudan a regular la función de la glándula tiroides, por lo
que nos encontramos ante un elemento fundamental y determinante para poder mantener una buena
salud.
Alimentos ricos en selenio

Encontramos alimentos con selenio en el pescado, lácteos, cereales enteros, pero sobre todo en los
vegetales y frutas, en los frutos secos y en las semillas.
Si quieres saber en qué alimentos se encuentra el selenio, aquí damos una lista con los alimentos ricos
en selenio:
o Almendras
o Nueces de Brasil
o Sardinas
o Atún
o Bacalao
o Salmón
o Pargo
o Camarones
o Fletán
o Arenque
o Almejas
o Ostras
o Langosta
o Granos enteros
o Arroz integral
o Semillas de girasol
o Germen de trigo
o Huevos
o Hongos Shiitake
o Cebollas
o Hígado
o Pavo
o Chuletas de cerdo
Beneficios del selenio y cantidad diaria

Consumir los alimentos con selenio es bueno para todas las personas aunque las cantidades necesarias y
recomendadas varían dependiendo de cada persona.
Depende de varias cosas, por ejemplo mujeres y hombres de 14 años necesitan por lo menos 40
microgramos diarios, mientras que las mujeres en etapa de lactancia precisan 70 microgramos al día,
pero cuando se utiliza ya no como prevención sino para tratar enfermedades concretas las dosis que se
precisan son mucho más altas superando incluso los 200 microgramos.
De hecho, hay estudios en los que se ha visto que cuando se utiliza el selenio por encima de los 200
microgramos diarios, este tiene un buen efecto protector frente al cáncer.
Los beneficios del selenio son muchos y entre otras cosas nos ayuda a proteger nuestro sistema inmune.
Consumir suficiente selenio en los alimentos o ayudándose incluso con algún suplemento, es una gran
manera de proteger el sistema inmunológico, aunque debemos tener en cuenta que no solo uno se debe
de enfocar en un compuesto completo, sino que se debe de tratar de hacer la alimentación más
alcalina y sana que sea posible para evitar contraer esta y u otros tipos de enfermedades.
Pero las propiedades del selenio van más haya de ayudar a prevenir la aparición de tumores cancerosos,
ya que es muy bueno también para prevenir enfermedades cardiacas, la muerte cardiaca súbita, para
retrasar el envejecimiento o para eliminar metales pesados de la sangre tan tóxicos como el mercurio o el
plomo.
Deficiencia de selenio y enfermedades
asociadas
Cuando se tiene deficiencia de selenio se pueden manifestar diversas enfermedades. El cáncer es una de
las posibles manifestaciones que se debe de suplir con la toma e suplementos o bien consumiendo
alimentos que lo contengan.
Se ha demostrado también que las personas con una baja cantidad de selenio en el organismo son más
propensas a padecer enfermedades de tipo viral.
También puede verse debilitada la salud del corazón y desarrollar un tamaño más de lo normal, lo cual
está identificado en medicina como la enfermedad de Keshan.
Síntomas de tener un déficit de selenio bajo pueden ser el tener bocio o alteraciones de la glándula
tiroidea como el bocio, sufrir abortos involuntarios o padecer calambres y espasmos musculares.
Sulfuro de selenio
Cuando se mezclan moléculas de azufre y selenio se obtiene el sulfuro de selenio que no debemos de
confundirlo ya que es otra fórmula química diferente.
El sulfuro de selenio se usa como medicamentopara tratar problemas como la descamación del cuero
cabelludo o el prurito así como diversas enfermedades de la piel.
Normalmente se aplica de forma externa como un champú o loción pero se debería de usar bajo
prescripción médica según esta página.
Propiedades Del Mijo Y Beneficios

El mijo es un cereal sin gluten y uno de los más nutritivos y con mayores propiedades para nuestra
salud que podemos comer y si todavía no conocías las propiedades del mijo y las características
nutricionales que le hacen un excelente alimento anti-cáncer, te invitamos a que leas con atención este
post en el que las describimos detalladamente puesto que nos encontramos ante el cereal integral más
alcalino de todos.
Hoy aprenderás cuáles son las propiedades del mijo, sus beneficios y las características de este cereal
que es realmente único con el que se pueden elaborar una gran variedad de recetas como las recetas de
mijo con verduras, hamburguesas, croquetas, albóndigas, ensaladas o incluso un pan delicioso.
El mijo pelado aporta muchos beneficios y se puede usar para preparar muchas recetas y platos e incluso
ya sea como mijo rojo o dorado, blanco o gris y en cualquiera de sus variedades posee muchas
propiedades medicinales.
 1 ¿Cuáles son las propiedades del mijo?
 2 Beneficios del mijo para la salud
 3 Contraindicaciones
 4 Video de receta anticancerígena con mijo
¿Cuáles son las propiedades del mijo?

El mijo es uno de los alimentos más antiguos en la alimentación del ser humano y “curiosamente” sigue
siendo común su uso en Asia y África pero en Europa con los años se ha ido sustituyendo por el maíz y
las patatas.
El mijo perla, el mijo proso y el coracán son los más cultivados aunque hay muchas más tipos distintos
de mijo que se cultivan en todo el mundo.
Entre las propiedades del mijo para el consumo humano más importantes destaca especialmente una
y es que es el cereal más alcalino que existe y debería de estar primero en la lista de preferencias cuando
buscamos en el armario de los cereales o el desayuno. Entre los beneficios y propiedades del mijo para la
salud la más destacable es la de ser alcalinizante por lo tanto.
Ya hemos hablado en varios artículos sobre la importancia del pH en la sangre y lo determinante que
es evitar los alimentos ácidos y seguir una alimentación rica en alimentos alcalinos para poder no solo
evitar y combatir el cáncer, si no cualquier tipo de enfermedad.
Beneficios del mijo para la salud

o Es uno de los mejores alimentos anticancerígenos que existen.
o Es también el cereal más rico en hierro.
o Las semillas de mijo son un gran alimento anti-anémico.
o Una gran ayuda para mantener un hígado saludable y depurado.
o Ayuda frente a dolencias de bazo.
o En una alimentación equilibrada o medianamente saludable ayuda a bajar de peso.
o Tiene una buena cantidad de vitamina B1 y B6.
o Es rico en Magnesio y Fósforo que son dos elementos muy importantes para nuestro cuerpo.
o Ayuda al buen funcionamiento del cerebro y a mejorar la memoria.
o Previene los calambres musculares.
o Fortalece piel, uñas y cabello.
o No tiene ningún tipo de toxicidad y es un excelente complemento en la dieta.
o Recomendado para mujeres en estado de embarazo y en etapa de lactancia.
o Reduce las molestias ocasionadas por la menstruación.
o La leche de mijo es una alternativa ideal a la leche de vaca.
o El mijo dorado es muy bueno además para la salud del cabello.
Estas son algunos de las propiedades del mijo pelado más importantes y en lo que se refiere a la
prevención del cáncer y su tratamiento, en distintos estudios se ha demostrado que el consumo de mijo
de manera regular siempre que se cuide la alimentación, ayuda a debilitar las células cancerosas y a
evitar su aparición ya que favorece la presencia de oxígeno en las células que se consigue gracias a
la alcalinidad en la sangre.
El mijo inflado se puede tomar como los cereales de toda la vida en el desayuno, aunque lo mejor es
cogerlo sin estar inflado, en su estado natural para cocinar o incluso podemos usar harina de mijo que es
también muy nutritiva para elaborar las diversas recetas ya sean con thermomix o sin ella.
Ahora os dejamos con un video con una receta con mijo en el que vemos cómo cocinar y cómo cocer
esta maravilla de cereal que deberíamos de añadir a nuestra alimentación.
Contraindicaciones
El mijo no tiene contraindicaciones y todo el mundo puede consumirlo, a excepción de las personas
alérgicas o que no lo toleren obviamente.
Aunque sí que hay que tomar precauciones ya que si se consume en exceso en algunos casos, no todos,
puede favorecer la aparición del bocio.
Dado que el mijo contiene bocígenos, puede afectar a la glándula tiroides, pro eso de debe de consumir
pero sin excesos.
Esto ocurre porque puede reducir la asimilación del organismo del yodo, lo cual termina afectando a la
glándula tiroides.
¿Cuáles Son Las Propiedades del

Mango?
Las propiedades del mango van mucho más allá de ser simplemente una fruta saludable que aporta
muchas vitaminas y minerales y entre algunas de ellas, está la de ser una fruta anticancerígena con
efectos demostrados.
Cada dos por tres están saliendo noticias de descubrimientos de alimentos anticancerígenos, pero la
realidad es que mucha de la información ya se sabía anteriormente, incluso mucha de ella es sabida
desde hace muchos años, pero otra cosa es que lo reconozcan en los medios oficiales.
El mango es bueno para el cáncer y hay estudios como vamos a ver que confirman estas propiedades
antitumorales de esta fruta exótica.
También te recomendamos que leas sobre la comida macrobiótica.
 1 Beneficios del mango
 2 Otras características y propiedades del mango
 3 Contraindicaciones
 4 Video sobre las propiedades del mango
Beneficios del mango

En el caso del mango, como sucede con muchos otros alimentos saludables, los datos han salido a la luz
incluso en periódicos de gran reputación, que también han querido mencionar las grandes propiedades de
esta fruta tropical.
Investigadores de la Universidad de Texas A&M han demostrado como el mango no solamente

tiene propiedades para prevenir el cáncer de mama y de colon, sino que también al parecer es una
fruta que acaba con las células cancerígenas una vez que estas ya se han desarrollado.
Este descubrimiento ha hecho que se haya aumentado hasta por 4 veces el consumo de esta fruta
originaria de la India y que cada vez más gente está añadiendo a su dieta consciente de los grandes
beneficios que nos aporta.
Los beneficios del mango contra el cáncer también fueron estudiados. Los científicos estudiaron
las propiedades anticancerígenas del mango en 7 distintos tipos de cánceres, como el de próstata, el de
pulmón o el de páncreas entre otros.
Se pudo observar como el mango, especialmente en el cáncer de mama y de colon, provoco la muerte
celular de las células cancerígenas, también conocido este suceso con el nombre de apoptosis y además
sin dañar pos supuesto a las células sanas.
Los polifenoles del mango, que también los encontramos en alimentos como el té verde, el vino o las
semillas de la uva, hacen que las células sanas no se vean dañadas, a pesar de que están formados tanto
por moléculas pequeñas como grandes, teniendo en cuenta que las grandes podrían llegar al colon sin
absorberse y podrían quedar expuestas a la mutación maligna, los polifenoles se encargan de la
protección de las células que no han sido atacadas por el cáncer.
Las células que podrían mutar para convertirse en células cancerígenas por lo tanto, no lo hacen gracias
a los polifenoles, pero además el mango es rico en 20 vitaminas, especialmente en vitamina A y
vitamina C y en minerales, además de contener buena cantidad de fibra muy buena también para el
cuerpo.
El mango manila tiene propiedades muy antioxidantes y teniendo en cuenta que consumir mango ayuda
a prevenir y curar el cáncer no estaría para nada de más incluir un mango diario en la dieta.
No debemos de olvidar que lo más importante para prevenir y curar el cáncer es hacer una alimentación
alcalina y cambiar el consumo de alimentos ácidos por alcalinos e incluir la mayor cantidad de
vegetales orgánicos y frutas en el organismo.
Otras características y propiedades del

mango
o No Engorda y es más, ayuda a adelgazar porque actúa como un laxante muy bueno. Contiene unas
60 calorías por cada 100 gramos.
o El mango es una fruta de las más antioxidantes y ayuda a combatir la bronquitis, pero también es
buena para tratar la hipertensión, la diabetes, y evitar el estreñimiento debido a su contenido
nutricional rico en fibra.
o También mejora la salud y el aspecto de la piel y es bueno para la producción de colágeno y a las
personas que quieren aumentar su masa muscular magra.
o El mango africano, el mango verde o el mango maduro tienen todos ellos vitaminas del grupo
Bque mejoran el funcionamiento del sistema nervioso y del grupo C. Mejora el funcionamiento del
metabolismo.
o Además contiene buenas cantidades de hierro, selenio, potasio y magnesio que dan a esta fruta un
poder diurético importante que ayuda a evitar la retención de líquidos en el cuerpo.
Contraindicaciones
Las personas que no pueden o deben comer mango son las que tienen alergia a esta fruta o a cualquiera
de sus productos como extractos, zumos etc…
Por lo demás no hay evidencias claras de que el mango esté por principio contraindicado para otros
grupos de personas pero sí es cierto que los siguientes grupos de personas que vamos a mencionar deben
de consultar con su médico antes consumir mango:
o Mujeres embazadas o en etapa de lactancia.
o Personas diabéticas
o Personas que estén tomando medicación sintética para adelgazar o combatir la obesidad.
o En caso de padecer hiperstensión.
Los niños pueden consumir mango sin problemas exceptuando los que tengan algún tipo de alergia a
este alimento.
LISTA de Cereales Sin Gluten y

Propiedades de Cada UNO!
Los cereales sin gluten son los que buscan comer sobre todo los celiacos pero aunque no se
sea celiaco, no comer gluten tiene algunas ventajascomo ya vimos en su día.
En este post damos una lista de cereales que no tienen gluten para que quede claro cuáles
son.
Hay personas que tienen alergia a los cereales sin gluten y son el primer alimento que se suele
dar a los bebés que en algunos casos pueden manifestar intolerancia a estos alimentos.
Normalmente a los bebés a partir de los 4 meses se les recomienda darles cereales sin gluten.
En cualquier caso sea para los bebés, para niños o para los adultos, vamos con la lista de los
cereales sin gluten para que quede claro cuáles son por supuesto, lo ideal es que sean de
cultivo ecológico.
La lista de alimentos prohibidos para los celiacos aquí.

 1 Listado de cereales que no contienen gluten
 2 ¿Qué marca de cereales sin gluten es mejor?
 3 Video en el que se habla de 7 cereales sin gluten
Listado de cereales que no contienen gluten

o Amaranto: No es propiamente un cereal pero como si lo fuera (familia de las amantaceas). Para
consumirlo los granos se deben de tostar un poco primero en una sartén y después ya podemos
añadirlas a distintos platos o para elaborar pan de amaranto que no contiene gluten.
o El arroz integral: Contiene la fibra del arroz y mucho más saludable que el arroz blanco, podemos
encontrarle de tipo aromático si compramos el arroz Basmatti o Jazmín.
o Arroz salvaje: Se prepara en ensaladas o risottos, en arroces melosos o caldosos y se puede
mezclar con cualquier variedad de arroz.
o Quinoa: Es un pseudocereal y muy completo en proteínas y aminoácidos. Usada como guarnición
o como si fuera arroz para elaborar guisos o en ensaladas, es uno de los alimentos muy nutritivo y
alimento estrella entre las personas que cuidan su salud o que son vegetarianas o veganas.
o Maíz: Siempre que nos es de cultivo transgénico todo bien. Con su harina se pueden hacer galletas
o masas para elaborar deliciosas pizzas además de comerlo asado hervido o en palomitas.
o Mijo: Un cereal sin gluten que es de los más nutritivos que existen y que contiene vitaminas del
grupo B como la propia vitamina B y vitaminas B2, B3, B6 y B9 además de minerales como hierro,
magnesio, zinc y fósforo. En África se usa como el alimento principal de muchos platos y se puede
tomar en desayunos, en guisos o en ensaladas además de usarse para hacer masas. Muy bueno para
la fatiga y la anemia.
o Teff: De Etiopía, es otro de los cereales que no tienen gluten y de los más versátiles a la hora de
prepararlo. Es el cereal más pequeño que hay en el planeta y contiene muchas proteínas, vitamina
C, fibra y ayuda a regular el apetito de una manera natural. Mejora la salud de los huesos y la
cardiovascular. Se puede usar en cualquier plato y en repostería.
o Trigo sarraceno: Este tampoco es un cereal en sí ya que es una poligonácea que contiene muchas
proteínas, zinc, manganeso, cobre y potasio. Se usa para elaborar pastas orientales así como en
guarnición o para hacer ensaladas. Su harina es muy buena para usarla en repostería.
o Sorgo: Cereal sin contenido en gluten que es ideal para prevenir el cáncer y la diabetes y que
contiene muchos antioxidantes. Es rico en Hierro y en Zinc y además contiene vitamina A, B y E
además de que es rico en fibra. Se usa para hacer comidas sin gluten como pasta, masa de piza,
panes, tortas, bizcochos y mucho más.
Por otro lado la avena contiene poco gluten mientras que el trigo, la espelta, la cebada o el
kamut sí que son ricos en gluten.
¿Qué marca de cereales sin gluten es mejor?

Existen muchas marcas diferentes como los cereales sin gluten de marca mercadona, nestlé,
los blevit o los almirón pero es importante que si queremos comprar comida realmente sana
nos alejemos de las grandes superficies.
Normalmente en tiendas de barrio o en supermercados grandes los productos sin gluten no
suelen ser de muy buena calidad y además suelen proceder de cultivo transgénico.
Si quieres comprar cereales sin gluten de calidad te aconsejamos que lo hagas en los
herbolarios que son las tiendas especializadas para ello, pero eso sí, no esperes que los
precios sean los mismos. Obviamente los productos de tiendas especializadas en dietética
son más caros.
El precio se ve compensado con la calidad de en este caso los cereales que no contienen
gluten pero también es cierto que no todos los bolsillos se lo pueden permitir. Si te lo puedes
permitir, compra este tipo de productos en tiendas especializadas.
En cuanto a los cereales sin gluten para bebés, en las grandes superficies también es muy
fácil encontrarlos, pero volvemos a lo mismo, si quieres un producto de calidad que tenga la
menor cantidad posible de químicos añadidos, compra si puedes en un herbolario.

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