El abc de la comedia a la tragedia

1. El ABC de la Tragedia a la Comedia Por Yuri Serbolov

2. ¿Has vivido una tragedia en tu vida? ¿Podrías ahora contarla como una
comedia? ¿Te parece un reto o desafío imposible? Depende de tu flexibilidad mental
(de tu Red de la Función Ejecutiva). ¡Inténtalo! Será como hacer un yoga mental que
le dará elasticidad a tu mente, dejarás de ser y estar tan rígido, tan solemne, tan
frágil. Le encontrarás otro sentido y valor a tu existencia. Aquí te explicamos cómo
hacerlo… ¡¡¡ Que lo disfrutes !!!
3. En la India dicen que la vejez no tiene nada que ver con la edad, sino con qué
tan flexible tienes la mente y el cuerpo. Yo tenía una amiga de 86 años que era como
una jovencita, como una adolescente, llena de amor, llena de frescura. Pero también
he conocido adolecentes de 15 años que están todos rígidos, que son como viejos.
Las neurociencias dicen que tenemos tres redes mentales: la de la orientación, la de
la atención y la de la función ejecutiva. Esta última es la que te permite flexibilizar
tu mente, es la que mide tu elasticidad mental. Precisamente los yogas de la india lo
que buscan es, como ejercicios de estiramiento, lograr la flexibilidad de tus
músculos y también de tu mente, llevar luz donde ahora hay oscuridad. Estirando y
relajando, llevando atención y amor a las partes que has abandonado de tu ser.
4. A B C Tragedia Comedia ?
5. A B C Tragedia Comedia Versión Responsable
6. Tragedia Comedia Versión responsable El Triángulo de la Vida que es como
una obra de teatro Nos encantan las comedias, pero vivimos en la tragedia. Nos
gusta reír, pero también llorar, victimizarnos, tirarnos al piso. Al final, la comedia y
la tragedia, son nuestra interpretación, una obra de teatro, como un sueño. No es
que no existan, no es que sean una ilusión, sino que son COMO una ilusión, no es
que sean un sueño, sino que son COMO un sueño. El día que quieras soltar las
tragedias y las comedias, empezarás a vivir una versión responsable de ti mismo y
de todo lo que te sucede, ese día tendrás un pequeño despertar, soltarás el drama y
la frivolidad y le empezarás a dar más sentido y significado a tu vida.
7. El ABC de la Tragedia a la Comedia A.Tragedia Un drama.Algo que te hizo
llorar o enojar o sentirte víctima, sentir injusticia o incluso sentirte héroe o el
villano. (empieza con tragedias pequeñas, no la peor que hayas vivido o que todavía
te perturbe) B. Comedia Ahora cuéntate la misma tragedia como una comedia. Les
vas a encontrar el lado chistoso o jocoso, qué fue la parte divertida. No importa que
lo veas como una “Historia deVaqueros”, o como un Cuento de Hadas. C.Versión
Responsable Ahora reanalizala ya no como tragedia o comedia. Qué pudiste hacer
En qué fuiste responsable, es decir hábil para responder. Qué te faltó ser o hacer.
Qué hiciste bien, qué hicise mal. Encuentra el equilibrio, el justo medio.
8. Escenario A. Tragedia. Una noche salí de mi trabajo rumbo a casa. Era ya
tarde. Iba de Polanco a Constituyentes. Abordé sobre Mariano Escobedo un
microbus que desde que me subí iba a toda velocidad. Iba de pie e iba
zangolotéandome por la forma en que conducía el operador, por eso, ya molesto,
decidí bajarme unas calles adelante. Presuroso toqué el timbre y bruscamente se
detuvo el microbus, pero sobre el segundo carril. Molesto empujé a la gente para
bajarme y apenas estuve en la puerta me aventé al exterior, pero con tan mala
suerte que en ese momento iba pasando un taxi volkswagen y me aventó. Quedé
tirado en el suelo y vi como el taxi se alejaba a toda velocidad. Sin ninguna ayuda, y
después de algunos minutos, me levanté adolorido y me senté en la banqueta hasta
que pasara el dolor. Nunca hubo nadie que me ayudara. Ejemplo real de un
estudiante de la Maestría de Periodismo
9. Escenario B. Comedia. Realmente ese día no fue tan malo porque tuve la suerte
de que ya siendo tarde pasara un microbus y logré abordarlo. Entiendo que el chofer
iba a toda velocidad porque, pobrecitos, tienen que sacar la cuenta diaria, que son
mil pesos, porque sino es así corren el riesgo de que lo corran, se quede
desempleado y no pueda mantener a su familia, y qué tal si tiene hijos pequeños,
por eso mejor que vaya a toda velocidad y saque su cuenta. En el caso del taxista,
pues yo creo que iba un pasajero que llevaba prisa por llegar a su casa donde su
esposa estaba a punto de tener a su bebé y ni modo que naciera en su casa.
Además, yo fui el irresponsable, al no fijarme antes de bajarme del micro. También,
creo que fue bueno que me atropellara porque nunca había tenido emociones tan
fuertes, con tanta adrenalina, como ese día, y también me sirvió para probar mi
agilidad, porque cuando me aventó el taxi pude rodar y así ya no sufrí daños
severos, y pude llegar caminando a mi casa.
10. El sueño Cuando tomas conciencia de que todas las personas que te rodean
tienen heridas llenas de veneno emocional, empiezas a comprender las relaciones de
los seres humanos en lo que los toltecas denominan el sueño del infierno. Desde la
perspectiva tolteca todo lo que creemos de nosotros y todo lo que sabemos de
nuestro mundo es un sueño. Si examinas cualquier descripción religiosa del infierno
te das cuenta de que no difiere de la sociedad de los seres humanos, del modo en
que soñamos. El infierno es un lugar donde se sufre, donde se tiene miedo, donde
hay guerras y violencia, donde se juzga y no hay justicia, un lugar de castigo
infinito. Unos seres humanos actúan contra otros seres humanos en una jungla de
predadores; seres humanos llenos de juicios, llenos de reproches, llenos de culpa,
llenos de veneno emocional: envidia, enfado, odio, tristeza, sufrimiento. Y creamos
todos estos pequeños demonios en nuestra mente porque hemos aprendido a soñar
el infierno en nuestra propia vida. Todos nosotros creamos un sueño personal
propio, pero los seres humanos que nos precedieron crearon un gran sueño externo,
el sueño de la sociedad humana. El Sueño externo, o el Sueño del Planeta, es el
Sueño colectivo de billones de soñadores. El gran Sueño incluye todas las normas de
la sociedad, sus leyes, sus religiones, sus diferentes culturas y sus diferentes formas
de ser. Toda esta información almacenada dentro de nuestra mente es como mil
voces que nos hablan al mismo tiempo. Esto es lo que los toltecas denominan el
mitote. Pero lo que nosotros somos en realidad es puro amor; somos Vida. Y lo que
somos en realidad no tiene nada que ver con el sueño, pero el mitote nos impide
verlo. Cuando contemplas el sueño desde esta perspectiva, y cobras conciencia de lo
que eres, comprendes cuán absurdo resulta el comportamiento de los seres
humanos, y entonces, se convierte en algo divertido. Lo que para todos los demás
parece un gran drama para ti es una comedia. Ves de qué modo los seres humanos
sufren por algo que carece de importancia, algo que ni siquiera es real. Pero no
tenemos otra opción. Nacemos en esta sociedad, crecemos en esta sociedad y
aprendemos a ser como todos los demás, actuando y compitiendo continuamente de
un modo absurdo. Miguel Ruiz en La Maestría del Amor
11. ¿Qué te cuentas tu diariamente? ¿Puras tragedias? ¿Tu vida es un drama?
¿Te sientes una víctima que todos conspiran contra tí? ¿Sientes que hay una Teoría
de la conspiración o un Conjuro del mal para hacerte sufrir? ¿Vives en la
tragedia?… ¿Por qué no aprendes ahora a ver tus tragedias como comedias? ¿Lo ves
eso como otra tragedia? ¿Estás tan apegado a tus tragedias que tienes miedo de
dejarlas de ver como tales porque se te acaba el cuento, porque has perdido la
capacidad de reirte de ti mismo? Entonces te has convertido en algo cómico y toda
tu vida es ya una comedia, aunque no lo quieras ver ni aceptar!!! Mientras tu lloras
y te tiras al piso todo el mundo se ríe de ti… Mejor aprende a reirte de ti mismo y
luego asume una versión más responsable de ti y de la vida, así le darás más
sentido y significado a tu existencia.