Sei sulla pagina 1di 36

BIOMECANICABIOMECANICA

DEPORTIVADEPORTIVA

LIC. DIOMEDES GARCIA HILARES

Biomecánica

Definición:

Ciencia que estudia el movimiento humano y la técnica del deportista considerando los principios básicos de la mecánica y las características del aparato locomotor .

Ciencia que estudia la adaptación del cuerpo humano a un entorno condicional de manera que sea:

- Óptima

- Segura

- Metabólicamente rentable

desde el punto de vista de la física mecánica

OBJETIVOS DE LA BIOMECANICA

Estudiar los movimientos del sistema locomotor en todas sus instancias, normales, patológicas y deportivas.

Analizar las acciones motoras del ser humano.

Investigar las causas mecánicas y biológicas del movimiento del aparato locomotor y las particularidades que de ella se desprenden, en diversas condiciones.

Analizar el movimiento implica investigar las causas que lo producen, con la finalidad de preservar la salud, así como un fin utilitario para lograr el máximo de rendimiento con el menor gasto de energía (eficacia).

Biomecánica: Áreas

Descripción del movimiento: CINEMÁTICA

En la cinemática se utiliza un sistema de coordenadas para describir las trayectorias, denominado sistema de referencia. La velocidad es el ritmo con que cambia la posición un cuerpo. La aceleración es el ritmo con que cambia su velocidad.

La velocidad y la aceleración son las dos principales cantidades

ue describen cómo cambia su

osición en función del tiem o

Explicación del movimiento: DINÁMICA

La dinámica es la parte de la mecánica que se ocupa del estudio del movimiento de los cuerpos sometidos a la acción de las fuerzas.

• Eficiencia y efectividad del movimiento • Implicaciones de la Medicina del deporte en el

Eficiencia y efectividad del movimiento

Implicaciones de la Medicina del

deporte

en el rendimiento

Efectos del diseño del material sobre el rendimiento y sobre el deportista

RESUMIENDO

El cuerpo humano es un sistema altamente sofisticado compuesto de una variada maquinaria y tanto el cuerpo como los objetos tales como los implementos deportivos que emplea, deben seguir las leyes convencionales de la física.

estudio detallado de estas leyes y su

aplicación a los seres vivientes se conoce como biomecánica o cinesiología.

El

BIOMECANICA

BIOMECANICA Análisis de Movimiento Cuantitativo Cualitativo Leyes Físicas y Principios Biológicos

Análisis de Movimiento

BIOMECANICA Análisis de Movimiento Cuantitativo Cualitativo Leyes Físicas y Principios Biológicos

Cuantitativo

Cualitativo

Leyes Físicas y Principios Biológicos

MECÁNICA

MECÁNICA Estática Dimanica Estudio de los cuerpos en estado Inmóvil Estudio de los cuerpos en estado

Estática

MECÁNICA Estática Dimanica Estudio de los cuerpos en estado Inmóvil Estudio de los cuerpos en estado
MECÁNICA Estática Dimanica Estudio de los cuerpos en estado Inmóvil Estudio de los cuerpos en estado

Dimanica

MECÁNICA Estática Dimanica Estudio de los cuerpos en estado Inmóvil Estudio de los cuerpos en estado
MECÁNICA Estática Dimanica Estudio de los cuerpos en estado Inmóvil Estudio de los cuerpos en estado
MECÁNICA Estática Dimanica Estudio de los cuerpos en estado Inmóvil Estudio de los cuerpos en estado

Estudio de los

cuerpos en estado Inmóvil

Estudio de los cuerpos en estado Móvil

Cinemática

Cinética

Descripción de los movimientos

Causas de los movimientos

d, V, a

m, F, E

CONTROLCONTROL DEDE LALA TÉCNICATÉCNICA

ENSEÑANZAENSEÑANZA DELDEL MOVIMIENTOMOVIMIENTO

Proceso de formación de las destrezas y hábitos motores

Etapas:

1. Conocimiento del movimiento

2. Adquisición del movimiento

1. Habito

del movimiento 2. Adquisición del movimiento 1. Habito Lógica del movimiento Base del movimiento: 

Lógica del movimiento

del movimiento 1. Habito Lógica del movimiento Base del movimiento:  Entendimiento  Parte Sensorial
Base del movimiento:  Entendimiento  Parte Sensorial Base del movimiento:  Imagen Kinestetica 
Base del movimiento:
 Entendimiento
 Parte Sensorial
Base del movimiento:
 Imagen Kinestetica
 Experiencia motora
 Imagen ideomotora
 Sentido muscular:
Sistema
+ importantes
en los
niños
Propioseptivo:
Nos muestra donde
estamos
Orden de prioridad:  Experiencia motora  Sentido Muscular  Imagen Ideomotora
Orden de prioridad:
 Experiencia motora
 Sentido Muscular
 Imagen Ideomotora

Destreza:

capacidad de hacer movimiento no automatizado

Destreza: capacidad de hacer movimiento no automatizado 1. Concentración permanente en los eslabones de la técnica

1. Concentración permanente en los eslabones de la técnica

2. Los parámetros y los resultados no son estables (Mov. económico hoy mañana no)

3. Variación injustificada

4. Separación de los eslabones, no puede hacer técnica con un solo movimiento (x pasos)

Habito:

Mov. Automatizado, la organización del movimiento esta bajo la conciencia

la organización del movimiento esta bajo la conciencia 1. Mov. Es automatizado y la conciencia esta

1. Mov. Es automatizado y la conciencia esta orientada no a los detalles sino al objetivo

2. Técnica tiene resistencia a cualquier factor y se forma estereotipo motor y estereotipo de los parámetros.

3. Los eslabones están unidos y el mov. Dura solamente el tiempo necesario

Automatización:

Conciencia controla la situación y si fuera necesario tomara el control

Control de la conciencia por la situación:

Los detalles son sub concientes y no gastamos Eº

Automatización y relación de la conciencia: Se enseña y se entrena

Automatización:

Conciencia:

De los detalles De la situación

Estereotipo Dinámico:

repetición estándar de los

parámetros de la técnica y

repetición del resultados

Estereotipo SNC dinámico
Estereotipo
SNC
dinámico

Memoria motora

ELEL CONTROLCONTROL DELDEL NIVELNIVEL DEDE PREPARACIÓNPREPARACIÓN TÉCNICATÉCNICA

NIVEL DE DE PREPARACIÓN PREPARACIÓN TÉCNICA TÉCNICA El control del nivel de preparación técnica, o maestría

El control del nivel de preparación técnica, o maestría técnica (MT), consiste en la evaluación de lo que es capaz de hacer el deportista y cómo ejecuta los movimientos asimilados.

OBSERVACIONOBSERVACION YY ANALISISANALISIS DEDE LALA TECNICATECNICA

Identificación de los objetivos generales del gesto

División del gesto en sus fases o partes

Identificación de los propósitos mecánicos de las partes

Identificación de los factores biomecánicos que determinan el logro de los propósitos mecánicos.

Identificación de los principios biomecánicos que relacionan los factores biomecánicos a la ejecución.

Enumeración de los factores críticos de cada parte o los movimientos que deberían ser hechos para satisfacer los principios biomecánicos, los propósitos biomecánicos y los propósitos generales.

Estructuración del modelo biomecánico

Jerarquización de los aciertos y de los errores.

Corrección de los errores.

Elementos de la técnica

+ +
+
+
+
+

Eficiencia – Economía: menor gasto energético

Efectividad – Resultado

Seguridad- Libre de lesiones

VISUAL

Dos formas:
Dos
formas:

1. Técnica de video:

Registrar de manera documental los movimientos del deportista.

Con la aplicación sistemática del video, disponer de una videoteca de los movimientos y analizar la técnica de éstos de forma dinámica.

Detener la imagen así como la demostración de las acciones en cámara lenta, lo que aumenta la precisión de su análisis.

cámara lenta, lo que aumenta la precisión de su análisis.  Eliminar la influencia de las

Eliminar la influencia de las circunstancias de las competencias sobre el proceso de la observación. Incluso el técnico más experimentado, al observar estas acciones del deportista en las competencias, puede equivocarse como consecuencia de la excitación emocional, del entusiasmo por un momento determinado, etcétera.

2. Observaciones directas de las acciones del deportista

2. Observaciones directas de las acciones del deportista El El control control visual visual es es

ElEl controlcontrol visualvisual eses elel mediomedio principalprincipal parapara elel análisisanálisis cualitativocualitativo dede lala TécnicaTécnica

INSTRUMENTAL

Está

destinado

a

la

medición

de

las

características

biomecánicas

de

la

técnica.

Se someten a registro el tiempo, la velocidad y la

del

aceleración

movimiento en general o

de algunas de sus fases

los

esfuerzos desarrollados

los

al ejecutar

por separado,

movimientos, la posición

del

segmentos.

sus

cuerpo

o

tic

fases los esfuerzos desarrollados los al ejecutar por separado, movimientos, la posición del segmentos. sus cuerpo

Los indicadores registrados se analizan (análisis grafoanalítico, estadístico-matemático, etc.), y los resultados de los mismos se emplean como criterios de efectividad de la técnica deportiva.

10 = 100% 8 = ?

Media X 0= 4 % = 80 % 2 = Error
Media
X
0= 4
% = 80 %
2 = Error
se emplean como criterios de efectividad de la técnica deportiva. 10 = 100% 8 = ?

El

registro

de

las

características

 

biomecánicas

 

del

movimiento es el comienzo del proceso de evaluación de la eficiencia de la técnica deportiva.

El

empleo

de

la técnica

fotográfica resulta efectivo en este caso, si la loma se realiza con una frecuencia no menor

de 100 cuadros por segundo.

fotográfica resulta efectivo en este caso, si la loma se realiza con una frecuencia no menor

I.I. CONTROLCONTROL DELDEL VOLUMENVOLUMEN DEDE LALA TECNICATECNICA

El volumen de la técnica se determina por la cantidad total de acciones que ejecuta el deportista en las clases de entrenamiento y en las competencias.

Nivel de información de los indicadores del volumen de la técnica para algunos deportes (Tabla 1)

El volumen competitivo de la técnica es variable y depende de la calificación del adversario, de la táctica del combate, etc.

competitivo de la técnica es variable y depende de la calificación del adversario, de la táctica

II.II. ELEL CONTROLCONTROL DEDE LALA VARIEDADVARIEDAD DEDE LALA TÉCNICATÉCNICA

LA LA VARIEDAD VARIEDAD DE DE LA LA TÉCNICA TÉCNICA Se determina por el grado de

Se determina por el grado de variedad de las acciones motoras que domina el deportista.

Generalmente la variedad de entrenamiento es superior a la competitiva.

Esto se debe a que, en los encuentros importantes con adversarios de igual categoría, el deportista emplea un número limitado (a veces, uno o dos) de elementos técnicos

Es un caso particular de la variedad de la técnica la correlación entre los elementos técnicos ejecutados hacia derecha o hacia izquierda.

La elección de uno de los sentidos al ejecutar los movimientos asimétricos (por ejemplo, las vueltas en los saltos y en la natación, las técnicas en la lucha) se denomina preferencia lateral*.

El coeficiente de preferencia lateral es igual a la siguiente relación:

en la lucha) se denomina preferencia lateral*. El coeficiente de preferencia lateral es igual a la

La confiabilidad (reproducibilidad) de los indicadores de la variedad de la técnica en general es pequeña; pero, para los elementos técnicos básicos, en el caso de los deportistas destacados puede ser considerable.

La

concordancia

de

los

indicadores de

la

variedad

empleada

evaluación y las cualidades del experto.

metodología

de la técnica

depende

en

el

de

proceso

la

de

III. EL CONTROL DE LA EFECTIVIDAD DE LA TÉCNICA

La efectividad de la técnica del movimiento deportivo se determina por su grado de cercanía a la variante individualmente óptima.

Se distinguen tres grupos de indicadores de efectividad de la técnica:

Absoluto,

Comparativo

De realización.

distinguen tres grupos de indicadores de efectividad de la técnica:  Absoluto,  Comparativo  De
• • • •

En principio, la más efectiva debe ser considerada aquella técnica del movimiento, que garantice el logro del más alto resultado.

Sin embargo, éste depende de muchos factores, incluyendo algunos, tales como la motivación, el nivel de la preparación física y táctica, etc.

Por

deportivo,

efectividad

eso, el empleo del resultado

la

es

como

de

criterio

de

la

técnica,

limitado.

En la mayoría de los casos, para esto se compara la técnica del movimiento investigado o con su patrón biomecánico, o con la técnica de los más destacados deportistas.

La determinación de la efectividad absoluta de la técnica

Para esto,

los

valores de los indicadores de la

técnica

estudiado

seleccionados sobre la base de concepciones biomecánicas,

y

patrones

del movimiento

se

comparan

con

fisiológicas, psicológicas estéticas.

Al

absoluta

acciones

recomiendan

denominado

analizar

de

la

de

prioridades.

la

efectividad

las

se

el

de

técnica de juego,

emplear

enfoque

Su esencia consiste en detectar

el papel factores

resultado final ejecutada.

de

los

diferentes

el

acción

que

condicionan

de

la

consiste en detectar el papel factores resultado final ejecutada. de los diferentes el acción que condicionan

La determinación de la efectividad comparativa de la técnica

Contempla la comparación de la técnica del movimiento evaluada con la técnica de los deportistas de alta calificación.

Como la técnica de estos últimos es muy individual, resulta conveniente seleccionar como modelo a un deportista destacado que, por su nivel de preparación física y psíquica, se encuentre cerca del que se compara.

Sin embargo, en la mayoría de los casos, como modelo se emplea la técnica promedio de los deportistas de alta calificación

embargo, en la mayoría de los casos, como modelo se emplea la técnica promedio de los
embargo, en la mayoría de los casos, como modelo se emplea la técnica promedio de los

La determinación de la efectividad de realización de la técnica

Para evaluar la efectividad de la técnica, basados en la realización del potencial motor:

Comparación del resultado mostrado en el ejercicio competitivo, y el logro que el deportista pudo haber mostrado si poseyera una excelente (efectiva) técnica de los movimientos.

y el logro que el deportista pudo haber mostrado si poseyera una excelente (efectiva) técnica de

Las

variedades

de

de la efectividad

la

de

evaluación la técnica

Integral

Diferencial

Evalúa la efectividad de la técnica del ejercicio en general

Evalúa algunos elementos del ejercicio competitivo y de entrenamiento

Sumatorio

Diferencial

Después de determinar la efectividad de la técnica de cada uno de los elementos, las evaluaciones se suman y se deduce la evaluación Total de la MT del deportista

CONTROL DEL GRADO DE ASIMILACIÓN DE LA TÉCNICA

Resultado del ejercicio

CONTROL DEL GRADO DE ASIMILACIÓN DE LA TÉCNICA Resultado del ejercicio Características biomecánicas del ejercicio.

Características biomecánicas del ejercicio.

CONTROL DEL GRADO DE ASIMILACIÓN DE LA TÉCNICA Resultado del ejercicio Características biomecánicas del ejercicio.

La determinación de la estabilidad de la técnica

La determinación de la estabilidad de la técnica La evaluación de su invariabilidad DireccionesDirecciones

La evaluación de su invariabilidad

de la técnica La evaluación de su invariabilidad DireccionesDirecciones principalesprincipales enen elel
DireccionesDirecciones principalesprincipales enen elel controlcontrol deldel gradogrado dede dominiodominio dede
DireccionesDirecciones
principalesprincipales
enen elel controlcontrol
deldel gradogrado
dede dominiodominio
dede loslos
movimientos:movimientos:

Movimiento se ejecuta en condiciones estándares

Movimiento se ejecuta en condiciones estándares Factores perturbadores (la fatiga, las emociones, etc.)

Factores perturbadores (la fatiga, las emociones, etc.) influencia sobre el resultado es poco considerable

GRADOGRADO DEDE DOMINIODOMINIO

Indicador de dominio de la técnica,

Estabilidad y fijación motora en entrenamientos

La evaluación de la estabilidad de la técnica en las competiciones permite determinar las causas de su disminución y tomar las medidas para eliminarlas.

LEYES,LEYES, BIOMECANICABIOMECANICA PRINCIPIOSPRINCIPIOS APLICACIONAPLICACION TECNICATECNICA PRACTICAPRACTICA
LEYES,LEYES,
BIOMECANICABIOMECANICA
PRINCIPIOSPRINCIPIOS
APLICACIONAPLICACION
TECNICATECNICA
PRACTICAPRACTICA
EXPRESIONEXPRESION
ESTILOESTILO
INDIVIDUALINDIVIDUAL