Cuaresma 2018: Ayuno del Daño a Nuestra Casa Común

“El ayuno que he escogido, ¿no es más bien romper las cadenas de injusticia y desatar las
correas del yugo, poner en libertad a los oprimidos y romper toda atadura?” (Isaiah 58:6)

Como personas de fe, atesoramos la creación de Dios y buscamos proteger a quienes la

comparten con nosotros, sobretodo a nuestras hermanas y hermanos vulnerables.
Reconocemos que nuestro mal uso de la creación ha llevado a un sufrimiento trágico e injusto
para las personas de todo el mundo.

En Laudato Si’, su carta encíclica sobre ecología, Papa Francisco dijo, “Esta hermana [la Tierra]
clama por el daño que le provocamos a causa del uso irresponsable y del abuso de los bienes
que Dios ha puesto en ella. Hemos crecido pensando que éramos sus propietarios y
dominadores, autorizados a expoliarla.” (2)

Esta Cuaresma, nos arrepentimos y reflexionamos sobre la forma en que ocupamos nuestro
lugar en nuestra casa común y dejar de causar daño a la creación.

Los materiales de este recurso de Cuaresma te guiarán para que se reflexiones sobre el daño
que causamos a la creación. A través de estos 40 días, tomaremos medidas que nos llevarán a
una nueva relación con nuestro Creador, nuestro mundo y entre nosotros mismos.

• Calendario de cuaresma para ayunar del daño ambiental, que contiene acciones y
testimonios globales para cada día. Online AQUÍ, versión completa AQUÍ y para insertar
en el boletín AQUÍ.
• Publicaciones de blog con información sobre las reflexiones y acciones diarias. Online
AQUÍ, versión completa para imprimir AQUÍ.
• Guía semanal de discusión para parroquias, para reflexionar sobre cómo el Espíritu
Santo está guiando para mejorar sus prácticas de desperdicio, energía, comida, agua y
apreciación de la naturaleza: Guía 1 y Guía 2.

Mientras nos acercamos a la Semana Santa, nos regocijamos con la esperanza de nuevos
comienzos. Como dice la declaración de Crisis y Compromiso de la Comunión Anglicana sobre el
medio ambiente, “El ver con nuevos ojos a los que somos llamados no es nuevo para nosotros,
su voz está en las Escrituras; está presente en la historia de la creación, donde nuestro ser parte
de la creación en lugar de estar aparte de la creación se hace abundantemente claro.”

Rezamos para entrar en el espíritu del tiempo de Cuaresma, arrepintiéndonos de nuestro

descuido y comprometiéndonos a vivir de acuerdo con la voluntad del Creador.
 Guía de Conversación para el Miércoles de Ceniza

“Y en efecto, pregunta ahora a las bestias, y ellas te enseñarán; a las aves de los cielos, y ellas te
lo mostrarán; o habla a la tierra, y ella te enseñará; los peces del mar te lo declararán también. ¿Qué
cosa de todas estas no entiende que la mano de Jehová la hizo? En su mano está el alma de todo
viviente, y el hálito de todo el género humano.” (Job 12:7-10)

“el calentamiento en el sistema climático es inequívoco y que muchos de los cambios observados
no han tenido precedentes en los últimos decenios a milenios: la atmósfera y el océano se han calentado,
los volúmenes de nieve y hielo han disminuido, el nivel del mar se ha elevado y las concentraciones de
gases de efecto invernadero han aumentado, desde 1850.” (Grupo Intergubernamental de Expertos
sobre el Cambio Climático)

“Nunca hemos maltratado y lastimado nuestra casa común como en los últimos dos siglos.”
(Papa Francisco, Laudato Si’, 53)

Al entrar en la temporada de la Cuaresma, tiempo de ayuno, arrepentimiento y oración, tomemos un

momento para meditar cómo podemos arrepentirnos del daño que causamos a la creación de Dios.

En este momento, el cambio climático, causado por los seres humanos, contribuye al aumento de la
hambruna, sed, enfermedades y conflictos en todo el mundo. Miles de especies se están extinguiendo,
nuestras tierras, aguas y aire están contaminados.

La creación nos fue dada como un regalo, al cual no lo estamos cuidado, lo que genera sufrimiento en
toda la familia humana.

Te invitamos a analizar estas preguntas en grupo:

1. Reflexionemos un momento sobre lo que más nos importa.

• Cuidamos bien de lo que es preciado para nosotros.

• Cuidamos bien lo que necesitamos.
• Cuidamos bien lo que nuestros seres queridos necesitan.
• Cuidamos bien los regalos especiales.

¿Acaso la creación y todo lo que ella nos ofrece no es preciado para nosotros? ¿Qué hay de nuestros
hermanos y hermanas de todo el mundo, particularmente los más vulnerables al cambio climático? ¿Por
qué tratamos a la creación de manera diferente a otras cosas que necesitamos y amamos?
2. ¿De qué manera nuestros hábitos y estilos de vida destruyen nuestro amor por toda la familia
humana y la comunidad de la creación?

3. ¿Qué compromisos podemos hacer durante el tiempo de Cuaresma para demostrar nuestro
arrepentimiento y cuidar de la creación?

Agradecimento especial a James E. Hug, SJ

Oración de Gratitud por la Creación

Dios del universo,

te agradecemos por todos tus buenos dones -
Por la belleza de la Creación, su riqueza y sus frutos,
Por el agua limpia y el aire fresco, por los alimentos y refugio, por los animales y las plantas.

Perdónanos por las veces que hemos tomado los recursos de la tierra
Y desperdiciado lo que nos has dado.
Transforma nuestros corazones y mentes
Para que podamos aprender a cuidar y compartir,
Tocar la tierra con dulzura y amor
Respetando a todos los seres vivos.

Oramos por todos aquellos que sufren por nuestro despilfarro, avaricia e indiferencia,
Y rezamos para que llegue el día en que todos tengan suficiente comida y agua limpia.
Ayúdanos a respetar los derechos de todas las personas y todas las especies
Y ayúdanos a compartir tus dones de la mejor manera
Hoy y siempre. Amén.

- Fiona Murdoch, Eco-Congregación, Irlanda

Traducida por el MCMC
 Guía de Conversación para el Domingo de Ramos

“Tomaron ramas de palmera y salieron a recibirle, y clamaban: ¡Hosanna! ¡Bendito el que viene
en el nombre del Señor, el Rey de Israel! Y halló Jesús un asnillo, y montó sobre él, como está
escrito: No temas, hija de Sion.’” (Juan 12:13-15)

“[El medio ambiente del mundo está] mejorando, pero se necesita mayor ambición” (Ex
Jefa del Clima de la ONU, Christiana Figueres)

“Se destaca así un gran desafío cultural, espiritual y educativo que supondrá largos
procesos de regeneración.” (Papa Francisco, Laudato Si’, 202)

Hoy, conmemoramos la llegada de Jesús a Jerusalem. Él llegó en un burro y cabalgó sobre una
alfombra de hojas de palmera.

Los dones de la creación son parte de la historia del Domingo de Ramos, damos gracias por la
presencia de la creación en todo lo que hacemos y agradecemos por este momento para
reflexionar sobre nuestro papel en el cuidado de ella.

Durante la temporada de Cuaresma, meditamos profundamente sobre si nuestras formas de

cuidar la creación son justas, reconocimos que hemos pecado contra el Creador y que hemos
abusado del buen regalo de la creación, tratándolo como algo que debemos destruir, lo que
causa sufrimiento en nuestras hermanas y hermanos.

Nos hemos comprometido a dejar de causar daño a la creación y a todos los que la comparten.
Hoy, rezamos para que nuestro compromiso se profundice. Cuando Jesús fue a Jerusalén,
sabiendo el sacrificio que venía, hoy damos un paso adelante en nuestras nuevas formas de
convivir con la creación, sabiendo que siempre hay más espacio para crecer en la justicia.

Te invitamos a analizar estas preguntas en grupo:

1. ¿Qué hábitos perjudiciales para la creación dejaste de hacerlos durante la Cuaresma?

2. ¿De qué manera, vivir más simple te ayudó a crecer espiritualmente?
3. ¿Cómo puedes continuar profundizando este compromiso de vivir más simple después
de la Cuaresma? ¿Puedes comprometerte a compartir tu experiencia con otra persona?

Agradecimiento especial a James E. Hug, S.J.

Oración de Perseverancia y Renovación

Oh Dios, cuyo Espíritu se movió sobre las aguas,

recordamos a los que viven en tierras de sequía o inundación,
cuya cosecha no es suficiente o no la lograron.
Hoy, siembran en lágrimas
pronto, podrán cosechar con gritos de alegría.

Recordamos a aquellos cuyo suministro de agua está contaminado por nuestra negligencia o
necesidad,
aquellos a quienes el agua trae enfermedades, envenenamientos o radiaciones,
cuyo don de la vida está maldecido por la muerte.
Hoy, siembran en lágrimas
pronto, podrán cosechar con gritos de alegría.

Recordemos que nosotros mismo:

Devastamos las aguas y los frutos de la tierra,
y no estamos dispuestos a compartir
con nuestros hermanos y hermanas de todo el mundo.
Y pedimos, Creador misericordioso,
derramar sus lágrimas
que pronto todos podremos cosechar con gritos de alegría.

Red Ecológica Episcopal

Traducido por el MCMC

DOMINGO LUNES
3 4
SEMANA DE
PREPARACIÓN
18 19
SEMANA DE Usa tu propia agua embotellada.
Botellas y otras vajillas de plástico
DESPERDICIOS no se descompondrá en menos de
mil años. Comprométete a usar tu
propia vajilla fuera de casa..
25 26
SEMANA DE Nutre la naturaleza de tu jardín. Evi-
ta el uso de químicos y fertilizantes
LA COMIDA no naturales, los cuales generan un
daño al suelo y al agua. En su lugar,
puedes usar mantillo, compost y
estiércol como fertilizadores y utili-
za métodos naturales para eliminar
las plagas.
4 5
SEMANA DE Instala Leds. Aumentar la eficiencia
de energía es el primer paso para
LA ENERGÍA una buena administración de
nuestros recursos. Reemplaza
las bombillas de luz dañadas por
bombillas Led.
11 12
SEMANA DEL Toma duchas más cortas. Mide el
tiempo que te demoras al bañarte,
AGUA ponte el objetivo de reducir ese
tiempo y usa una alarma para
lograrlo..
18 19
SEMANA DE Celebra lo nuevo. Para las vaca-
CONTEM- ciones de Pascua, planifica una
excursión en la naturaleza para
PLACIÓN alegrarte con la creación en lugar
de impulsar el consumo.
Ayuno de Cuaresma por la Creación
MARTES
5 FEBRERO 14
20
Toma responsabilidad. Haz una lista
de los desperdicios que botaste
hoy, identifica cuales puedes dejar
de usar en tu dia a dia.
27
Orgánico. Compra productos
cultivados orgánicamente, que se
producen sin pesticidas y fertili-
zantes dañinos.
6 7
Ahorra. Ni la abundancia de energía
ni de combustible debe consider-
arse como algo garantizado, con-
figura a grandes electrodomésticos
como refrigeradoras o calentadores
en la potencia más baja y apaga
todo lo que no estés usando.
13
Reusa el agua de la ducha para el
inodoro. Usa un balde para guardar
el agua de tu ducha y luego reúsala
en el inodoro.
20
Medita sobre el don de la
creación. Sal a caminar al aire
libre, contempla las plantas de
tu casa, o simplemente cierra los
ojos y concéntrate en la sensación
del sol y el viento sobre tu piel.
MIÉRCOLES
Miércoles de Ceniza
21
Reduce el desperdicio de comida.
Compra solo lo necesario, come o
brinda toda la comida que compres.
28
Ten compasión. Toda la creación
de Dios merece respeto. Consume
carne, huevos y productos lácteos
cultivados de forma ética y
sostenible.
Usa renovables. Comprométete a
adquirir algún equipo de luz solar
en 2018. Podría ser una lámpara
de sol, un cargador solar para tu
teléfono o paneles solares para tu
casa o parroquia.
14
Mira la perspectiva. 4 de 10
personas en el mundo carecen de
suficiente suministro de agua, que
equivale a 50 litros por persona
al día. Mira tu factura del agua y
evalúa cómo tu uso se compara con
el de las demás personas de todo
el mundo
21
Captura tu alegría en la creación.
Comienza un diario o un
proyecto semanal de fotografía
para reflexionar sobre cómo la
creación fortalece tu espíritu,
cómo lo ves cambiar y cómo lo
protegerás.
JUEVES
15
Lamenta Al comenzar el tiempo de
Cuaresma, reflexiona sobre el gran
lamento de la creación y de quienes
la comparten, reza con personas de
todo el mundo: Creador, abre mi
corazón al dolor de tu creación.
22
Pon la basura en su lugar. Cuando
tengas basura o desperdicios,
deposítalos correctamente en su
lugar. Si estas en un área que no
tenga basureros, guarda la basura
en una bolsa o en tu bolsillo hasta
que encuentres un basurero.
MARZO 1
Consume lo local y nativo. Los
alimentos que se cultivan en tu
sector se producirán en temporada,
siguiendo los ritmos de la creación.
Los alimentos nativos preservan la
red de vida, estos alimentos tam-
bién benefician a los agricultores de
menor escala.
8 9
Mira más allá de tu factura de luz. La
manera en la cual se genera energía
en tu localidad tendrá consecuen-
cias en el futuro. Averigua cómo es
producida la energía en tu región
15
Lava los platos sabiamente. Vuelve
a usar el agua en un fregadero con
tapón para limpiar los alimentos
sueltos.
22
Ayuda a otros a conectarse.
Contacta a tu pastor para
organizar una caminata o
meditación con tu parroquia en
la naturaleza.
VIERNES
16
Conecta El tiempo de Cuaresma es
un momento para meditar acerca
del sacrificio de Jesús. Reza con per-
sonas de todo el mundo: Creador,
permíteme escuchar el clamor de
quienes sufren por mi estilo de vida.
23
Desaste del plástico. Lleva una
pequeña bolsa en tu bolsillo o
cartera para compras inesperadas,
además no olvides llevar tu funda
de tela al supermercado.
2 3
Come menos carne. Nuestra
tradición incluye un día semanal sin
comer carne. Retoma esta tradición
para proteger a la Tierra de las emi-
siones masivas de gases de efecto
invernadero y la deforestación
causada por el ganado comercial.
Ajusta tu termostato. Aire acondi-
cionado y calentadores usan mucha
energía, ajustalo a la potencia más
baja posible como muestra de
solidaridad a nuestros hermanos y
hermanas alrededor del mundo.
16
Practica agroecología en el uso de
agua. Riega tu jardín en la noche o
a la madrugada, cuando el agua se
evapora menos. Use una manguera
de goteo en lugar de una de boquil-
la grande, instala un paisaje que se
adapte a la lluvia natural en tu área
23
Canta. Las canciones que alaban
la bondad de la creación pueden
ayudarte a conectarte con el
creado. Canta una canción sobre
la creación con tu parroquia o
familia.
SÁBADO
17
Comprométete Durante la Cuares-
ma, nos comprometemos a vivir
justamente. Reza con personas
de todo el mundo: Creador, dame
fortaleza para vivir en armonía con
tu creación.
24
Recicla. El reciclaje reduce la con-
taminación masiva de los océanos.
Reciclar vidrio, plástico, papel y
aluminio es posible en muchas
áreas, Si no existen instalaciones de
reciclaje en tu área, comunícate con
las autoridades municipales para
proporcionarlas.
Convierte en abono a los desper-
dicio de comida. El desperdicio de
alimentos es una gran parte de la
basuro en los botaderos, donde
se pudre y crea metano, lo cual
es un gas potente de efecto
invernadero. Haz abono en casa y
en tu parroquia para fortalecer el
suelo y reducir este gas de efecto
invernadero.
10
Escoge un medio de transporte lim-
pio. Además de contribuir al cambio
climático, el uso de gasolina y diesel
genera contaminación del aire.
Comparte el auto, utiliza transporte
público, camina o anda en bicicleta
cada vez que sea posible.
17
Reduce el flujo de agua. La mayoría
de los grifos y duchas permiten que
pase mucha más cantidad agua por
la tubería de lo que realmente se
necesita. Instala accesorios de bajo
flujo para limitar el uso de agua sin
generar incomodidades.
24
Comprométete al cuidado de la
creación. Comprométete a rezar,
actuar y abogar por la creación.
Aprende más en ViveLaudatoSi.
org
 2018 GUIA DIARIA PARA LA REFLEXIÓN

Jueves, 15 de febrero.

“Como todo indígena fiyiano, obtengo mi identidad y mi sentimiento de

pertenencia de la vanua (tierra). Hoy, la tierra a la cual pertenezco está en crisis,
la fuente de mi identidad es amenazada por los fuertes impactos causados por el
cambio climático. El nivel del mar aumenta más cada año y con mayor
frecuencia, eventos de clima más mortal y extremo están ocurriendo. Estamos
trabajando para salvaguardar un futuro que no es nuestro, es de nuestros
niños. Si nos unimos en una sola mente, un solo corazón y un solo espíritu,
podemos desafiar a los líderes y a quienes toman decisiones a que trabajen de
manera efectiva para terminar con la desgracia que seguramente nos espera, si
continuamos en este camino”
-Mons. Api, Fiji

Lamenta. Al comenzar el tiempo de Cuaresma, reflexiona sobre el gran lamento de la creación y de quienes la
comparten, reza con personas de todo el mundo: Creador, abre mi corazón al dolor de tu creación.

Reflexión:
Lamentamos la destrucción de la creación de Dios y el dolor que esto causa. El archipiélago de Fiji es un gran ejemplo de
cómo el daño a la creación también hace daño a la familia humana.

Fiji está particularmente expuesto a los efectos del cambio climático. Al ser un grupo de islas bajas, son vulnerables al
aumento del nivel del mar, lo cual se debe al calentamiento global. El aumento en el nivel del mar trae agua salada a las
tierras de cultivo, lo que afecta la agricultura, además las mareas de tormenta provocan inundaciones por lo que las familias
se ven obligadas a abandonar sus hogares.

Debido a estas vulnerabilidades, toda la aldea fiyiana de Vunidogoloa ha sido reubicada, el país se está preparando para un
gran desplazamiento de personas, por lo que ha creado una designación legal de "refugiado climático" para adaptarse a la ola
esperada de migrantes internos.

A pesar de la incertidumbre existente, la gente de Fiji ha recibido a sus vecinos en Kiribati que están aún en mayor riesgo,
quienes compraron 20 kilómetros cuadrados de tierra en Fiji. Han planeado reubicar al país completo para cuando el cambio
climático haga que sus tierras sean inhabitables.

Aunque lamentamos la pérdida de tierras y el cambio en las formas de vida en Fiji, agradecemos la gracia y la calidez de esta
población, y la gracia de Dios que siempre acoge nuestro arrepentimiento.

Te invitamos a unirte al lamento, reflexiona sobre lo que sería perder tu hogar y sentirte obligado a abandonar tu país, y reza
por todos los refugiados climáticos.

“¡Ay, cuán desolada se encuentra la que fue ciudad populosa! ¡Tiene apariencia de viuda la que fue grande entre las naciones!
¡Hoy es esclava de las provincias la que fue gran señora entre ellas!” (Lam. 1:1)

“El gran amor del Señor nunca se acaba, y su compasión jamás se agota. Cada mañana se renuevan sus bondades; ¡muy
grande es su fidelidad!.” (Lam. 3:22-23)
Viernes, 16 de febrero

“Todos lo días me despierto y veo montones de basura alrededor de mi

vecindario en los manantiales cercanos y pilas de botellas de plásticos en las
cunetas y en los cultivos. Cada día, los granjeros se quejan de sus cosechas
pobres y del hambre que aumenta. ¿Cuánto tiempo debemos seguir clamando
cuando todos podemos hacer de la Tierra un lugar mejor? El futuro depende de
nuestra acciones de ahora, juntos podemos reducir el cambio climático.”

-Azwini Ngum Nkwah, Camerún

Connecta. El tiempo de Cuaresma es un momento para meditar acerca del sacrificio de Jesús. Reza con personas
de todo el mundo: Creador, permíteme escuchar el clamor de quienes sufren por mi estilo de vida.

Reflexión:
Reflexionamos sobre los sacrificios de las personas más vulnerables al cambio climático. En la zona rural de
Camerún, los efectos del cambio climático, causado por los seres humanos, tienen una consecuencia inesperada
que es menor acceso a la educación superior. Los cameruneses que viven en aldeas rurales tienen un ingreso
promedio de $ 40- $ 50 mensuales, la venta de productos de huerta, como los plátanos y la yuca, les brinda a
estas familias los medios económicos para educar a sus hijos y que tengan mejores oportunidades laborales.

Sin embargo, las altas temperaturas y la escasez de lluvia han reducido drásticamente el rendimiento de los
huertos familiares, esto se traduce en menores ingresos, lo que obstaculiza el acceso a la educación para la
futuras generación.

Meditamos sobre los sacrificios que las familias camerunesas hacen debido a nuestras acciones cotidianas.
Consideremos cómo podemos reducir parte de nuestro consumo excesivo en pos de un mundo más justo.

Te invitamos a conectarte con estas personas vulnerables, tal vez tu diócesis tiene una diócesis hermana. Dedica
unos minutos a aprender cómo el cambio climático afecta la región a la que está conectado, reza por
profundizar las relaciones con aquellos que están arraigados allí.

“Este mandamiento nuevo les doy: que se amen los unos a los otros. Así como yo los he amado, también ustedes
deben amarse los unos a los otros. De este modo todos sabrán que son mis discípulos, si se aman los unos a los
otros.” (Juan 13:34-35)
Sábado, 17 de febrero

“Existe un dicho en la cultura Māori que va así, ‘Ko te wai te ora ngā mea katoa,’
que significa ‘ el agua es lo que da vida a todas las cosas.’ El cambio climático
amenaza alterar todos, porque afecta a los patrones naturales de la vida de
nuestros mares y océanos. Cómo marineros, hemos dependido de estos
recursos naturales para sostener a nuestras familias por varias generaciones. El
libro de Génesis nos dice que nosotros somos los guardianes responsables de
todas las cosas vivientes, no nos permitamos decepcionar a nuestro Dios
Creador."

-Jacynthia Murphy, Nueva Zelanda

Comprométete Durante la Cuaresma, nos comprometemos a vivir justamente. Reza con personas de todo el
mundo: Creador, dame fortaleza para vivir en armonía con tu creación.

Reflexión:
Nos comprometemos a vivir de manera simple y en armonía con la creación.

En su encíclica Laudato Si’, la cual no fue dirigida solo a la Iglesia católica sino también “todas las personas de
buena voluntad,” Papa Francisco escribió que “Esto nos impide entender la naturaleza como algo separado de
nosotros o como un mero marco de nuestra vida. Estamos incluidos en ella, somos parte de ella y estamos
interpenetrados.” (62, 139).

Cada uno de nosotros está entrelazado con toda la creación y cada uno de nosotros depende de ella. Desde los
granjeros hasta los profesionales de oficina, los bienes de la creación hacen que todo lo que hacemos sea
posible, la comida que comemos, el agua que bebemos, el aire que respiramos: todos son parte del gran trabajo
de Dios, al igual que nosotros mismos.

Reconociendo que solo somos un hilo en el tejido de la creación de Dios, nos dedicamos a vivir justamente.

Te invitamos a comprometerte, en los próximos 40 días te sugeriremos algunas acciones para evitar el daño a
nuestra casa común. Haz un diario u otra forma para registrar estos compromisos de estilo de vida y al finalizar
la Cuaresma repasa los cambios que realizaste y compártelos con amigos y familiares.

“Produzcan frutos que demuestren arrepentimiento.” (Mateo 3:8)

Sabado 18 de Febrero

Yo los traje a una tierra fértil, para que comieran de sus frutos y de su abundancia. Pero ustedes vinieron y contaminaron mi
tierra; hicieron de mi heredad algo abominable. (Jeremías 2:7)

Lunes 19 de Febrero

““Los desperdicios plásticos están invadiendo el mar, los vemos flotando. Es

dificil entender como las especies marinas sobreviven a esto, incluso los niños
sufren por la contaminación en nuestros mares y tierra.”

-Jocina Manuel, Angola

Usa tu propia agua embotellada. Botellas y otras vajillas de plástico no se descompondrá en menos de mil años.
Comprométete a usar tu propia vajilla fuera de casa

Reflexión:
Los datos sobre las botellas plásticas de agua son trágicos.
• Alrededor del mundo, las personas compran un total de 1 millón de botellas plásticas por minuto.
• 91% de ellas no son recicladas.
• En promedio, una botella plástica tarda 400 años en descomponerse.

Abstente de comprar agua embotellada y llevar contigo una botella reutilizable, esta es una buena manera de
reducir este desperdicio, usar una botella de agua reutilizable también es una muestra de nuestra fe.

Reza mientras llenas tu botella de agua:

Dios creador, gracias por la bendición del agua. Ayúdame a darle un buen uso y a practicar el cuidado de tu
creación en todas mis acciones de hoy. Amén.
Martes 20 de Febrero

"Australia es un país donde tenemos una increíble calidad de vida, por lo que
estamos protegidos de los impactos más fuertes del cambio climático. Es mucho
más probable que seamos responsables del cambio climático a que lleguemos a
sentir sus efectos, esto es increíblemente injusto. Vamos a crecer en espíritu
haciéndonos responsables de los problemas ambientales que causamos.”

-Tess Corkish, Australia

Toma responsabilidad. Haz una lista de los desperdicios que botaste hoy, identifica cuales puedes dejar de usar
en tu dia a dia.

Reflexión:
Estudios han demostrado que escribir un plan sobre los cambios que deseas hacer en tu vida aumenta la
probabilidad de lograrlos. Aplica este principio para reducir la cantidad de desechos que generas.
• Empieza a escribir un diario sobre las cosas de botas a la basura.
• Identifica qué artículos puedes dejar de usar habitualmente.
• Escribe un plan sobre cómo vas a cambiar tus hábitos de consumo.
• Revisa tu plan después de una o dos semanas para evaluar tu progreso.

Puedes escribir esta frase cómo encabezado de tu plan para inspirarte:

“Haz un serio compromiso para respetar y proteger la creación, para estar atento por cada persona y para
contrarrestar la cultura del descarte.”
Miércoles 21 de Febrero

“El desperdicio de comida debilita la seguridad alimentaria. En América, por

ejemplo, desperdiciamos una inimaginable cantidad de comida, 40% de la
producción de comida en Estados Unidos es desechada mientras que alrededor
del mundo 805 millones de personas van a la cama hambrientas cada
noche. Me he puesto el objetivo de comprar solamente la cantidad de comida
que necesito y asegurarme de consumirla. Se siente bien saber que estoy
haciendo lo correcto.”

Daniel Blackman, USA

Reduce el desperdicio de comida. Compra solo lo necesario, come o brinda toda la comida que compres

Reflexión:
Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, aproximadamente un tercio
de la comida producida para el consumo humano es desperdiciada cada año.

A pesar de que este desperdicio se produce en todas partes del mundo, éste no está distribuido uniformemente.
Los consumidores de los países ricos desperdician una cantidad de alimentos igual a toda la producción neta de
África subsahariana.

Los motivos del desperdicio de comida difieren según la región. Por ejemplo, en los países en desarrollo la
mayoría de los desechos se producen antes de que los alimentos lleguen al consumidor, como resultado de
problemas estructurales como la refrigeración deficiente, transportes poco confiables y falta de coordinación
entre los productores. Mientras que en los países más desarrollados, la mayoría de los desechos se producen en
durante la venta al consumidor final, en la cual se valora mucho el aspecto del producto, y en los hogares de los
consumidores donde se desechan gran parte de los alimentos comprados.

Si el desperdicio de comida ocurre en tu hogar, intenta seguir las siguiente sugerencias para reducirlo.
• Reduce la cantidad de comida que compras.
• No compres más comida hasta que hayas consumido la que tienes.
• Usa por completo toda la comida que compras.
• Haz abono con tus residuos de comida.
• Conversa con los vendedores locales sobre las posibles formas de reducir el desperdicio.
Jueves 22 de Febrero

“Ver basura regada en San Francisco es algo común, no hay suficientes

basureros disponibles en ciertas áreas. He comenzado el hábito de llevar
conmigo la basura si no hay un basurero disponible cerca. Con esto estoy
ayudando a mi ciudad, y si alguien mas hace lo mismo se notará la diferencia”

Sri Vani Yerramilli, USA

Pon la basura en su lugar. Cuando tengas basura o desperdicios, deposítalos correctamente en su lugar. Si estas
en un área que no tenga basureros, guarda la basura en una bolsa o en tu bolsillo hasta que encuentres un
basurero.

Reflexión:
Gran parte de la basura que arrojamos en el suelo es arrastrada a las vías fluviales, donde eventualmente llega al
océano. El plástico representa la parte más grande de basura marina y esta cantidad está en aumento.

De acuerdo con la Convención de la ONU sobre Biodiversidad, las especies más afectadas por los desperdicios de
plástico son los lobos marinos, focas, tortugas, ballenas y aves.

Cuando hay plástico en las aguas donde viven estos animales, generalmente se enredan en ellos y no les permite
moverse, para luego lentamente morir de hambre.

Por otra parte, algunos de los animales que no se enredan se comen el plástico y corren el riesgo de asfixiarse,
además, cuando se ingiere cualquier tipo de plástico, este no se digiere sino que se acumula en el estómago,
dando una falsa sensación de saciedad y conduciendo nuevamente a la inanición de los animales.

Elimina la basura reduciendo el uso de artículos desechables, reciclando siempre que sea posible y desechando
correctamente.

Si ves basura acumulada en el suelo, solicite a los líderes locales que instalen un contenedor y que retiren la
basura en un horario regular. En comunidades más pequeñas, se puede organizar esto como un proyecto
comunitario.

Con una oración cómo esta, reza por la gratitud y el cuidado:

Gracias por la vida silvestre

de los ríos, los lagos y los océanos,
del desierto, el arbusto y la selva.
Muéstranos cómo cuidar su hábitat,
y enséñanos a tratar a todas tus criaturas amablemente,
porque tu los creaste a todos.
Amén.
Viernes 23 de Febrero

“Vi una vaca en la vía comiendo una botella de plástico, eso me partió el corazón
y decidí organizar una limpieza en mi barrio Mbabane.”

-Mncedisi Masuku, Swaziland

Desaste del plástico. Lleva una pequeña bolsa en tu bolsillo o cartera para compras inesperadas, además no
olvides llevar tu funda de tela al supermercado.

Reflexión:
En el mensaje del Papa Francisco para la Jornada Mundial para el Cuidado de la Creación en 2016, que también
se celebra en la Comunión Anglicana, con los miembros del Consejo Mundial de Iglesias y en muchas otras
tradiciones religiosas, el Papa renovó su petición de que "evitemos el uso de plástico.”

Los plásticos generalmente se fabrican con combustibles fósiles, especialmente petróleo crudo. Su uso continuo
respalda a este industria, la cual es la principal responsable del cambio climático causado por los humanos
además que la basura plástica es totalmente perjudicial.

Responde al llamado de los líderes religiosos a reducir el uso de plástico, identificando uno o dos objetos que
puedes dejar de en tu rutina diaria, o ponte el objetivo de evitar por completo el uso de plástico durante un
período de tiempo determinado. Si usaa plástico, asegúrate de reciclarlo.
Sabado 24 de Febrero

“Me duele ver los desperdicios flotando en nuestros ríos hasta llegar al océano
porque deberíamos estar bendiciendo la creación de Dios y haciéndola florecer
en lugar de esconder toda su maravilla y belleza bajo tanta basura.”

-Julio Reis, Portugal

Recicla. El reciclaje reduce la contaminación masiva de los océanos. Reciclar vidrio, plástico, papel y aluminio es
posible en muchas áreas, Si no existen instalaciones de reciclaje en tu área, comunícate con las autoridades
municipales para proporcionarlas

Reflexión:
El reciclaje hace que le demos un mejor uso a los materiales que hemos extraído de la Tierra. Si aún no reciclas,
averigua qué instalaciones estan disponibles en tu área y haz un plan con tu familia o parroquia para reciclar
todo lo que pueda..

Si ya reciclas, tómate un tiempo para rezar con tu familia o parroquia, también tómate un momento de regocijo
por el trabajo de proteger la creación y asegúrate de que no se desperdicia nada que pueda servir para reciclaje.

Papa guiar tus conversaciones, reflexiona sobre esta declaración de Rowan Williams Arzobispo Emérito de
Canterbury:

“Dios está involucrado en 'construir para durar', en crear un mundo y relaciones sostenibles con nosotros, los
seres humanos. Él no se da por vencido en el material de vidas humanas. Él no tira todo y comienza de nuevo. . . .
Dios no desperdicia”
Domingo 25 de Febrero

Dios el Señor tomó al hombre y lo puso en el jardín del Edén para que lo cultivara y lo cuidara, y le dio este mandato,
“Puedes comer de todos los árboles del jardín” (Génesis 2:15-16)

Lunes 26 de Febrero

"En el pasado, la tierra era muy fértil que no necesitabamos fertilizar dos veces
para poder cosechar algo. ¿Qué ha cambiado? la tierra sigue siendo la misma
pero ya no somos capaces de cosechar cómo antes."

-Charles Bakolo, Malawi

Nutre la naturaleza de tu jardín. Evita el uso de químicos y fertilizantes no naturales, los cuales generan un daño
al suelo y al agua. En su lugar, puedes usar mantillo, compost y estiércol como fertilizadores y utiliza métodos
naturales para eliminar las plagas.

Reflexión:
Un suelo fértil es la base para una producción de alimentos exitosa y un bello ejemplo de la conexión entre
todas las formas de vida con nuestra casa común. El suelo es un ecosistema complejo lleno de organismos y
nutrientes, la salud de ese sistema afecta significativamente a las plantas que crecen en él, un suelo saludable
genera mayores rendimientos.

Mejora la salud del suelo para mejorar su red de vida, agrega estiércol, mantillo o compost a tu jardín. Estos
abonos son buenos para los sistemas naturales, y pueden ayudarte a reflexionar sobre la importancia del trabajo
de cuidar la tierra de Dios..

tal vez quieras hacer una oración como esta para bendecir a tu suelo:

Te pedimos, Señor, que bendigas la tierra que nutre una nueva vida en este terreno y en esta comunidad.
Ayúdanos a mirar con asombro los misterios de tu trabajo. Y ayúdanos a apreciar la fertilidad de tu tierra y a
usarla sabiamente.
Martes 27 de Febrero

“La belleza de la Tierra se encuentra en los árboles, en las plantas y en los

animales. Cultivar y plantar es una manera de cubrir a la tierra de belleza.
Cultivar plantas, plantar vegetales y cuidar a los animales es preservar la vida, la
belleza y la integridad de la creación, seamos pro-vida .”

-Lasarus Ngube, Namibia

Orgánico. Compra productos cultivados orgánicamente, que se producen sin pesticidas y fertilizantes dañinos.

Reflexión:
Los alimentos orgánicos se producen sin el uso de los pesticidas y fertilizantes dañinos. Los estándares orgánicos
están regulados por cada país, la etiqueta orgánica puede servir como un indicador confiable de que los
alimentos se han producido de acuerdo a las normas.

Al comprar carne, productos lácteos y productos orgánicos no solo ayuda a reducir el uso de productos químicos
venenosos para nuestras tierras y aguas, también envía un mensaje a los mercados, de que un gran grupo de
consumidores prefieren adquirir productos que no perjudiquen a la creación.

Comprar alimentos orgánicos es un punto a favor de la protección y preservación de la vida y la creación.

Miércoles 28 de febrero

“El negocio de la agricultura causa dolor y sufrimiento a miles de

millones de criaturas de Dios cada año. Este tipo de agricultura también
es un importante motor del cambio climático y de la degradación
ambiental. Dios nos asignó el dominio sobre nuestras especies hermanas
para ayudar a cuidarlas, protegerlas y salvaguardar nuestra casa
común.”

-Frank Molteno, South Africa

Ten compasión. Toda la creación de Dios merece respeto. Consume carne, huevos y productos lácteos
cultivados de forma ética y sostenible.

Reflexión:
La declaración de la Iglesia Episcopal sobre el Trato Misericordioso y Humano de las Criaturas de Dios dice que "La
tradición cristiana sostiene que Dios ha creado la tierra y todo lo que vive en ella. Enseña que todo lo creado por
Dios es "bueno" y, además, que somos responsables de la correcta administración de la creación de Dios.”

Del mismo modo, la enseñanza católica enfatiza el mandato dado por Dios para cuidar de toda la creación. El
Catecismo de la Iglesia Católica enseña que "Los animales son criaturas de Dios. Él los rodea con su cuidado
providencial. Por su mera existencia, lo bendicen y le dan su gloria ... Es un problema de la dignidad humana causar
que los animales sufran o mueran innecesariamente.”

Consumir carnes, lácteos y huevos producidos éticamente puede brindar un momento de reflexión durante tus
comidas. Antes de comer, considera decir una oración como esta:

Oh Dios, has hecho todas las cosas sabiamente; en tu bondad nos has hecho a tu imagen y nos has cuidado de
otros seres vivos.

Alcanza con tu mano derecha y permite que estos animales puedan servir a nuestras necesidades y que tu
generosidad en los recursos de esta vida pueda movernos a buscar con más confianza el objetivo de la vida eterna.

Que Dios, quien creó a los animales de esta tierra como una ayuda para nosotros, continúe protegiéndonos y
sosteniéndonos con la gracia que trae su bendición, ahora y siempre.
Amén.
Jueves 1 de Marzo

“Lo que más me sorprende es que la mayoría de los agricultores en mi estado se

están dejando la agricultura para buscar empleos con salarios diarios, ya que no
tienen suficientes compradores para cultivar en la comunidad.”

-Rhadhika Sri Paravastu, India

Consume lo local y nativo. Los alimentos que se cultivan en tu sector se producirán en temporada, siguiendo los
ritmos de la creación. Los alimentos nativos preservan la red de vida, estos alimentos también benefician a los
agricultores de menor escala.

Reflexión:
Consumir alimentos locales y nativos impulsa la economía de tu comunidad y permite trabajar de acuerdo con los
ritmos de la creación. Además, fomenta la conexión entre las personas, ya que los consumidores buscan y conocen
a los agricultores entre sus vecinos.

La conexión con la naturaleza y los vecinos se refuerza mutuamente.

Cómo Papa Francisco dice en Laudato Si’, su carta encíclica sobre el cambio climático y la creación, Esto nos impide
entender la naturaleza como algo separado de nosotros o como un mero marco de nuestra vida. . . Es fundamental
buscar soluciones integrales que consideren las interacciones de los sistemas naturales entre sí y con los sistemas
sociales.” (139)

Añadir alimentos locales y nativos en tu dieta es un paso hacia la solución de esta crisis. Los alimentos locales se
cultivan en temporada, sin afectar los ciclos naturales. Los alimentos nativos ayudan a mantener la red de vida
presente en tu región.

Conocer a los productores locales sirve para desarrollar relaciones y construye una economía sostenible para la
creación.
Viernes 2 de Marzo

“Empecé a pensar en cómo son tratados en los mataderos los animales que
comemos, por eso hace 10 años me volví vegano. Cada vez me he vuelto más
consciente de que comer menos carne es importante para salvar el planeta,
aunque conseguí mis credenciales ambientales inadvertidamente.”

-Kuzipa Nalwamba, Zambia

Come menos carne. Nuestra tradición incluye un día semanal sin comer carne. Retoma esta tradición para
proteger a la Tierra de las emisiones masivas de gases de efecto invernadero y la deforestación causada por el
ganado comercial.

Reflexión:
La cuaresma se ha caracterizado por mucho tiempo por la abstinencia en el consumo de carne y tanto la enseñanza
Anglicana como la enseñanza Católica fomentan un ayuno semanal de la carne. Esta práctica espiritual, que nos
ayuda a alejarnos de la indulgencia terrenal y conmemorar la pasión de Cristo Jesús, también tiene beneficios para
la creación.

Es sorprendente saber que la producción ganadera contribuye significativamente al cambio climático. La ONU
estima que aproximadamente el 14% de todas las emisiones de gases de efecto invernadero son causadas por el
hombre.

Hay varias razones que respaldan este dato, una es que el ganado criado a nivel industrial debe ser alimentado,
para lo cual se necesitan muchos combustibles fósiles para cultivar y procesar todo ese grano y otros alimentos.
Otra razón es que los rumiantes, como las vacas, producen grandes cantidades de gas metano durante la digestión.

Existen deliciosas recetas vegetarianas en todo el mundo, cocina una de esas recetas cada viernes durante la
Cuaresma y al menos una vez a la semana durante el resto del año. Esta es una buena forma de preservar nuestra
herencia de fe y proteger la creación.
Sábado 3 de Marzo

“Amo la jardinería, es una de mis formas favoritas para relajarme y a la vez ser
creativo. Yo hago mi propio abono para reducir el desperdicio de basura,
enriquecer el suelo, tener plantas más sanas y obtener mejores rendimientos.
Me alegra poder obedecer el mandato de Dios sobre el cuidado de la tierra.”

-Roselyn Kareithi, Tanzania

Convierte en abono a los desperdicio de comida. El desperdicio de alimentos es una gran parte de la basuro en
los botaderos, donde se pudre y crea metano, lo cual es un gas potente de efecto invernadero. Haz abono en
casa y en tu parroquia para fortalecer el suelo y reducir este gas de efecto invernadero

Reflexión:
El compostaje es una manera excelente de eliminar el desperdicio de alimentos y al mismo tiempo mejorar la
salud del suelo. En el compostaje, los restos de comida se combinan con otros desechos orgánicos, como hojas
caídas, periódicos o bolsas de papel y generando nutrientes durante su descomposición.

El resultado es una tierra fértil y negra que se puede usar en un jardín o macetas con plantas. Además de beneficiar
al suelo, este método de eliminación de alimentos evita los gases de efecto invernadero que se producirían al
descomponerse en un vertedero. En lugar de generar un subproducto dañino, el compostaje contribuye a la red
de la vida en la creación de Dios.

Aprende a hacer composta aquí.

Si tu parroquia o escuela parroquial no tiene un contenedor para compostaje, pide a tu líder a instalar uno.
Escríbele un correo electrónico cómo este:

“Estimado [nombre], he estado aprendiendo mucho sobre la perspectiva de nuestra fe en la creación y que el
cuidado de la Tierra es una parte importante de nuestro llamado a servir al Creador. Como parte de eso, instalé un
contenedor de compostaje en casa, creo que instalar uno en [nombre de la institución] sería una buena opción.
Protegería nuestra casa común, involucraría a los feligreses, y sería un buen ejemplo de vivir nuestra fe. Estaría
muy feliz de ayudar a construirlo y mantenerlo. ¿Tiene unos minutos para conversar sobre esto?”
Domindo 4 de Marzo

Y Dios creó al ser humano a su imagen; lo creó a imagen de Dios. Hombre y mujer los creó, y los bendijo con estas
palabras: “Sean fructíferos y multiplíquense; llenen la tierra...” (Gen 1:27-28)

Lunes 5 de Marzo

“Cuando Mozambique fue destruido por inundaciones en 2000, fue llamado un

desastre natural, pero alguno de nosotros en Londres pensamos diferente.
Nuestras oraciones fueron llenas de determinación para realizar un cambio en
nuestro uso de energía para reducir nuestra contribución al cambio climático
por el bien de la creación de Dios.”

-John Hawkins, England

Instala Leds. Aumentar la eficiencia de energía es el primer paso para una buena administración de nuestros
recursos. Reemplaza las bombillas de luz dañadas por bombillas Led.

Reflexión:
La mayoría de los edificios son iluminados artificialmente, cambiar el tipo de bombilla que usamos es una pequeña
acción, que en conjunto, hace una gran diferencia.

Las bombillas LED generan luz a través de diodos, en lugar de quemar un filamento, como en las bombillas
convencionales, además son mucho más eficientes. De hecho, la bombilla LED promedio consume
aproximadamente un 75% menos de energía que una bombilla convencional.

Evitar el exceso en el consumo de energía reduce la cantidad de combustibles usados para producirla. Cambiar las
bombillas incandescentes o fluorescentes a a bombillaz LED es una forma fácil de ahorrar energía y proteger el
clima que todos compartimos.
Martes 6 de Marzo

“La falta de combustible es el principal obstáculo en Gambia. Los cortes de

energía diarios afectan a todos los aspectos de nuestras vidas, no podemos
guardar alimentos ni dirigir nuestros negocios, nuestros hijos no pueden
estudiar adecuadamente, la inseguridad aumenta, nuestros hospitales no
pueden funcionar correctamente y muchos otros problemas. La solución al
problema de energía debe ser nuestra prioridad principal y debe centrarse en el
uso de energías renovables.”

-Amb Crispin Grey-Johnson, Gambia

Ahorra. Ni la abundancia de energía ni de combustible debe considerarse como algo garantizado, configura a
grandes electrodomésticos como refrigeradoras o calentadores en la potencia más baja y apaga todo lo que no
estés usando.

Reflexión:
Los electrodomésticos generan una gran cantidad de desperdicio de energía en el hogar, en la oficina o en la
parroquia. Cambiar la forma en que se usan estos dispositivos para reducir su consumo de energía, lo cual es una
buena forma de proteger la creación.

Asegúrate de que tu calentador de agua y lavavajillas estén en la configuración más baja, apaga las luces, la
televisión, las computadoras, las impresoras, los enrutadores y cualquier otra cosa cuando no los estés usando.

Todos los miembros de tu familia u oficina deben cumplir estas nuevas prácticas para que sean efectivas.
Conversar sobre el llamado de nuestra fe para proteger la creación es una oportunidad para reflexionar sobre
nuestros valores y para hacer planes que ayuden a conservar energía.

para guiar esta conversación, puedes decir una oración como esta:

Bendigamos a Dios, cuyo poder ha creado la tierra y cuya providencia la ha enriquecido. Dios nos ha dado la tierra
para cultivar, para que podamos recoger sus frutos para sostener nuestra vida. Mientras agradecemos a Dios por
esta generosidad, aprendamos también, como enseña el Evangelio, a buscar primero el camino de santidad de
Dios: entonces, todo lo que necesitemos, nos será dado.
Miercoles 7 de Marzo

“La minería de carbón en Australia es un problema ambiental y social para las

comunidades locales y nacionales, no solo porque se desplazan las ciudades
cuando llega una mina, sino porque la falsa economía minera a menudo afecta a
la cultura y economía de las ciudades cuando se termina. He podido ver estos
problemas durante mis viajes por Australia y me ha causado gran
preocupación.”

-Jamee Lee Callard, Australia

Usa renovables. Comprométete a adquirir algún equipo de luz solar en 2018. Podría ser una lámpara de sol, un
cargador solar para tu teléfono o paneles solares para tu casa o parroquia.

Reflexión:
La luz del sol es una forma limpia, confiable y económica de generar energía. Instalar un panel solar en la azotea
o en el jardín de tu casa o parroquia es una forma maravillosa de reducir tu contribución al cambio climático y
proteger la creación. Dedica unos minutos a investigar qué opciones de financiamiento están disponibles en tu
región.

Si instalar un panel solar grande no es factible, los paneles pequeños específicos para ciertos dispositivos son una
muy buena opción. Por ejemplo, puedes adquirir un cargador para tu teléfono o computadora que funcione con
energía solar..

Independientemente de cómo elijas incorporar el uso de la energía solar, esto te ayudará a reducir tu dependencia
de los combustibles fósiles. Esta es una expresión del llamado de nuestra fe a amar a nuestros vecinos
protegiéndolos del cambio climático.

Justin Welby, Arzobispo de Canterbury dijo, “Responder al cambio climático es una parte esencial de nuestra
responsabilidad de salvaguardar la creación de Dios. Mientras tanto, amar a nuestro prójimo, en este caso, nuestro
prójimo a quien nunca conoceremos pero que vive a diario con la profunda amenaza que representa esta crisis
moral- está en el centro de lo que es seguir a Jesucristo."
Thursday, March 8

“Malaui depende en gran parte de la energía hidroeléctrica para el

abastecimiento del uso industrial y doméstico. Las repetitivas sequías y las
lluvias irregulares causadas por el cambio climático han reducido los niveles de
agua en el lago Malaui, como resultado, el país está experimentando fuertes
apagones que duran por lo menos 24 horas, esto afecta a la producción de las
microempresas y causa muertes inesperadas en los hospitales.”

-Tia Banda, Malawi

Mira más allá de tu factura de luz. La manera en la cual se genera energía en tu localidad tendrá consecuencias
en el futuro. Averigua cómo es producida la energía en tu región.

Reflexión:
La generación de energía varía según el país, por ejemplo en América del Sur, Chile obtiene el 45% de su energía
de fuentes renovables, mientras que Argentina solo obtiene el 2%. Las regiones dentro de los Estados Unidos
también varían ampliamente: el estado de Georgia ha obtenido el 50% de su energía en fuentes renovables,
mientras que Virginia Occidental ha obtenido menos del 1%.

Estas cifras demuestran que la manera de cómo se genera tu energía puede ser una historia de progreso o una
historia de daño a nuestra casa común. ¿Cuál es la manera de generar energía tu área?

Tu factura de energía puede incluir información sobre cómo se genera la electricidad, de lo contrario, comunícate
con tu servicio público para solicitar la información.

Si el porcentaje de energía renovable es inferior al 100%, promueve una transición rápida hacia la energía limpia.
Aquí hay algunas ideas:
• Escribe una carta al editor de tu periódico local, describiendo qué parte de tu energía local proviene de
fuentes contaminantes, por qué esto es importante y qué le gustaría cambiar.
• Haz que un grupo de vecinos se reúna con la empresa de servicios públicos, su representante político o
ambos.
• Investiga si hay alternativas de energía limpia (como CER o certificados de energía renovable) disponibles
en tu área.
• Reemplaza parte o toda tu electricidad con energía solar.
Viernes 9 de Marzo

“El cambio climático aumenta los períodos de las sequías y de las olas de calor.
El aumento en la temperatura del aire y las olas de calor incrementan la tasa de
enfermedades transmitidas por los mosquitos, lo que ha provocado el desarrollo
de la fiebre del dengue en la isla de Madeira. Las lluvias son muy intensas y
violentas, lo que aumenta el riesgo de inundación, por lo cual muchas de las
personas que conozco están sufriendo.”

Diana Melo, Portugal

Ajusta tu termostato. Aire acondicionado y calentadores usan mucha energía, ajustalo a la potencia más baja
posible como muestra de solidaridad a nuestros hermanos y hermanas alrededor del mundo.

Reflexión:
Calentar y enfriar nuestros edificios consume mucha energía, ajustar el termostato a pocos grados es una de las
cosas más efectivas que puede hacer para proteger nuestra casa común y las personas que lo comparten.

Un termostato con programa permite al usuario ajustar las configuraciones de períodos de tiempo durante la
semana, con diferentes temperaturas cuando los ocupantes del edificio están en casa, lejos o durmiendo. Este
dispositivo, que es asequible y fácil de instalar y programar, asegura que tu hogar use solo la calefacción y
refrigeración necesarias.

Si comprar un termostato programable no es la mejor opción para ti, es posible que desees simplemente apagar
la calefacción y la refrigeración antes de salir de la casa o dormir.

Los pequeños y simples cambios que hagas en tu casa pueden ayudar a compensar el uso del termostato, por
ejemplo cerrar las cortinas durante el día en verano y abrirlas durante el día en invierno puede ayudar mucho,
colocar alfombras durante el invierno y enrollarlas durante el verano también funciona. Además, el uso de
pequeños dispositivos en la habitación, como ventiladores y calentadores de espacio estilo radiador es muy útil.

La reducción de tu dependencia de la calefacción y refrigeración domésticas ayuda a proteger a las personas

vulnerables de todo el mundo. Al hablar sobre estos cambios con las personas que comparten tu hogar, la luz de
nuestra fe puede ayudar a guiar la conversación. Lee una reflexión como esta:

“El mundo no es algo indiferente, la materia prima se utilizará simplemente como mejor nos parezca. Más bien, es
parte del buen plan de Dios. . . La preocupación justificada acerca de las amenazas al medio ambiente presentes
en tantas partes del mundo se ve reforzada por la esperanza cristiana, que nos compromete a trabajar de manera
responsable para la protección de la creación.”
Sábado 10 de Marzo

“Muchas de las principales ciudades de Indias, incluyendo Bombay, Pune y

Kolkata, sienten los impactos de la contaminación del aire. Los pulmones de
nuestros niños están envejeciendo rápidamente, a menudo los niños sienten los
fuertemente los efectos del aire tóxico. Queremos que nuestros hijos vivan
sanos, todos debemos actuar urgentemente para detener la contaminación del
aire.”

Dr. Mathew Koshy Punnackadu, India

Escoge un medio de transporte limpio. Además de contribuir al cambio climático, el uso de gasolina y diesel
genera contaminación del aire. Comparte el auto, utiliza transporte público, camina o anda en bicicleta cada vez
que sea posible.

Reflexión:
El transporte impulsado por combustibles fósiles genera emisiones de gases de efecto invernadero, elegir formas
que no contaminen para movilizarte a lo largo de tu día reducirá significativamente tu contribución al cambio
climático.

Camina cuando sea posible, para distancias más largas, elige un medio de transporte compartido, como el transporte
público. Si conducir tu propio automóvil es la única opción viable, aumenta su eficiencia acelerando y frenando
lentamente, inflando sus neumáticos por completo y sacando cargas pesadas del vehículo.

.
Sunday, March 11

¡Voy a hacer algo nuevo! Ya está sucediendo, ¿no se dan cuenta? Estoy abriendo un camino en el desierto, y ríos en lugares
desolados. Me honran los animales salvajes, los chacales y los avestruces; yo hago brotar agua en el desierto, ríos en lugares
desolados, para dar de beber a mi pueblo escogido, al pueblo que formé para mí mismo, para que proclame mi alabanza.

(Isaías 43:19-21)

Lunes 12 de Marzo

“Un desastre ecológico, como la escasez de agua nos afecta a todos, desde los
más ricos hasta los más pobres. Por primera vez, aquellos que siempre han
tenido un fácil acceso al agua van a experimentar lo que se siente su falta, una
crisis como esta es algo que te convierte en igual.”

-Barbara Oosthuizen, South Africa

Toma duchas más cortas. Mide el tiempo que te demoras al bañarte, ponte el objetivo de reducir ese
tiempo y usa una alarma para lograrlo.

Reflexión:
Al bañarte usas los recursos de la creación de Dios de dos maneras, en primer lugar, el agua que usas proviene de
acuíferos, embalses y otras fuentes y en segundo lugar, el tratamiento del agua y la calefacción requieren mucha
energía. En muchas áreas, el agua en las duchas se desinfecta al mismo nivel que el agua utilizada para beber, un
proceso industrial que exige una gran cantidad de electricidad. En los hogares, el agua se calienta, lo que
nuevamente demanda una gran cantidad de electricidad.

Reducir la duración de la ducha es un paso hacia la dirección correcta, ponte un objetivo y usa un cronómetro
para verificar tu progreso. Mientras ajustas tu temporizador, reflecciona:

“El agua es un regalo sagrado de Dios y, hablando en nombre de los cristianos, no solo los conservacionistas a
tiempo completo son quienes están llamados a ser administradores de la creación de Dios: ¡somos todos nosotros!”
Martes 13 de Marzo

“Los efectos del cambio climático son reales en Mozambique, con grandes
inundaciones en el norte y sequías en el sur. Es sorprendente lo mucho que un
cambio en el agua afecta a nuestra vida cotidiana, esto impacta al bienestar
humano así como a todas las criaturas de Dios.”

Bishop Ernesto, Mozambique

Reusa el agua de la ducha para el inodoro. Usa un balde para guardar el agua de tu ducha y luego reúsala en el
inodoro.

Reflexión:
Administrar el don del agua significa usarlo de la mejor manera posible. Mientras te duchas, coloca un balde en
tus pies para atrapar el flujo de agua. Usa esos baldes de agua en el tanque del inodoro para enjuagarlo.
Miércoles 14 de Marzo

“La lluvia está escaseando mientras que los lagos y los ríos están secos. Por lo
que nuestro derecho al agua no esta siendo respetado, nuestros niños sufren de
desnutrición y sed.”

-Tsiry Nantenaina Randrianavelo, Madagascar

Mira la perspectiva. 4 de 10 personas en el mundo carecen de suficiente suministro de agua, que equivale a 50
litros por persona al día. Mira tu factura del agua y evalúa cómo tu uso se compara con el de las demás personas
de todo el mundo

Reflexión:
A nivel mundial, 4 de 10 personas no tienen suficiente suministro de agua, dado que el agua es una parte
importante de nuestras vidas, estas personas viven en riesgo de hambruna, sed y enfermedades.

Tener un acceso al suministro de agua es solo el primer paso, es también importante que el agua esté limpia y
saneada. El saneamiento y potabilización del agua reducen el riesgo de enfermedades como la diarrea, que cobra
la vida de 1,5 millones de niños cada año, en su mayoría a niños menores de 5 años.

Te invitamos a analizar el uso que le das al agua y ofrecerte a dirigir una discusión sobre este tema con tu
parroquia. Todos en el grupo deben traer su propia factura de agua, compararla con el promedio mundial y
encontrar formas de ahorrar agua en el hogar. Esta es una ocasión para celebrar el compromiso de tu parroquia
por el cuidado del medio ambiente.
Jueves 15 de Marzo

“El distrito de Chokwe tiene un enorme potencial agrícola debido a que el río
Limpopo lo atraviesa. En el pasado, esta área abastecía a los principales
mercados del país, pero debido al aumento de las inundaciones y las sequías, no
podemos irrigar de la misma manera. Gracias a los problemas de agua, el área
agrícola se ha reducido en casi un 75%.”

-David Junior, Mozambique

Lava los platos sabiamente. Vuelve a usar el agua en un fregadero con tapón para limpiar los alimentos sueltos.

Reflexión:
Lavar los platos puede ser una oportunidad para reflexionar sobre el privilegio de tener acceso al agua y la
responsabilidad sagrada de administrarlo. Hay varias maneras de reducir el consumo de agua mientras lavas los
platos:
• Si lavas a mano, usa un tazón con agua para fregar los platos, solamente para enjuagarlos usa el grifo,
después puedes reusar esta agua para regar tu jardín.
• Si usas lavaplatos, lava solamente cuando el lavaplatos esté lleno por completo y evita usar la opción de
secado caliente.

Mientras lavas, reflexiona sobre esta corta declaración del hermano Lawrence, un monje del siglo XVII que pasó
su vida lavando los platos: “Debemos trabajar para hacer de cada acción, sin excepción, una especie de
conversación con Dios, no de ninguna manera artificial, sino pura y simple.”
Viernes 16 de Marzo

“En la Amazonía, se estima de casi el 70% de esta región es afectada por el

cambio climático. Cuando hay una sequía, los ríos desaparecen y las
comunidades se aíslan, imposibilitando su comunicación y viaje. Se predice que
estos períodos de sequía serán más frecuentes, estamos comprometidos con
nuestra fe a la agroecología que ayuda a proteger el medio ambiente.”

-Paulo Ueti, Brazil

Practica agroecología en el uso de agua. Riega tu jardín en la noche o a la madrugada, cuando el agua se
evapora menos. Use una manguera de goteo en lugar de una de boquilla grande, instala un paisaje que se
adapte a la lluvia natural en tu área.

Reflexión:
Cuidar un jardín es una forma maravillosa de conectarte con el don de la creación, irriga tu jardín sabiamente,
asegura que el agua que usas llega a las plantas que cultivas y no se desperdicia.
• Usa una regadera en lugar de una manguera con grifo grande.
• Riega por la tarde o justo antes del amanecer, en esas horas el agua no se evapora tan rápido.
• Coloque una manguera de riego a lo largo de las filas de tu jardín en lugar de rociar.
• Cultiva mantillo para evitar la evaporación y para que sirva como sombra a las raíces.
• Reutiliza el agua de la ducha o lavabo.
Saturday, March 17

“Ciudad del Cabo se enfrenta a una escasez extrema de agua, ee prevé que
nuestra fuente de agua se agote para mayo, y tendremos que beber de las aguas
residuales recicladas. Todos estamos bajo racionamiento, con 3 niños y 10
personas viviendo en mi casa, debo encontrar nuevas formas de mantener el
límite de 87 litros por día. Me baño una vez a la semana y con esa agua lleno
valdes para usar en el inodoro, regar el jardín y limpiar los pisos y ventanas. El
agua se usa para todo: cocinar, limpiar, beber, esta situación no es fácil.”

-Sheila- Ann Bennett, South Africa

Reduce el flujo de agua. La mayoría de los grifos y duchas permiten que pase mucha más cantidad agua por la
tubería de lo que realmente se necesita. Instala accesorios de bajo flujo para limitar el uso de agua sin generar
incomodidades.

Reflexión:
Muchos grifos están construidos para ahorrar agua, sin afectar el funcionamiento del usuario con el
electrodoméstico, además son fáciles de instalar.

Los cabezales de ducha de bajo flujo pueden ahorrar un 20% del agua, así mismo los grifos de fregadero de bajo
flujo pueden reducir el 30% del agua utilizada y los inodoros con poca descarga pueden reducir en 20% de agua
utilizada.

Debido a que gran parte del agua utilizada en el fregadero y la ducha se calienta, estos grifos también ahorran
energía y disminuyen la contribución al cambio climático.
La instalación de un grifo de bajo flujo ayuda a proteger el don de la creación, al trabajar en tu hogar o parroquia
para instalar un grifo que controle el uso de agua, repite esta oración prayer:

Sobre los mares y las aguas manda una bendición, oh Señor.

Enséñanos a apreciar las aguas de la tierra,
y para conservar los mares, lagos y ríos.
Te pedimos que nos escuches, buen señor.
Domingo 18 de Marzo

"Pero interroga a las bestias, que te instruyan, a las aves del cielo, que te informen. Te instruirán los reptiles de la tierra, te
enseñarán los peces del mar. Pues entre todos ellos, ¿quién ignora que la mano de Dios ha hecho esto?. El, que tiene en su
mano el alma de todo ser viviente y el soplo de toda carne de hombre." (Job 12: 7-10)

Lunes 19 de Marzo

“La compasión que perdure para todos dentro de nuestro ecosistema debe
reemplazar a la avaricia que impulsa a consumir más. ”

-Sheila Chauhan, London

Celebra lo nuevo. Para las vacaciones de Pascua, planifica una excursión en la naturaleza para alegrarte con la
creación en lugar de impulsar el consumo.

Reflexión:
Mientras planificas las vacaciones de Pascua, considere pasar tiempo en la naturaleza con tus seres queridos.
Como la Pascua nos trae un nuevo comienzo después de la temporada de la Cuaresma, podrías embarcarte en
una relación más sostenible con la creación.

Aquí hay algunas ideas para una celebración de Pascua sostenible:

• Visita un parque y organiza un picnic o una caminata.
• Planta flores o un árbol con los niños.
• Siéntate afuera con un abuelo o un vecino mayor.

Cristo resucitado significa gozo y alegría. Al hacer tus planes, mira con alegría la resurrección de Cristo:

¡Que todos entren en la alegría de Nuestro Señor! ¡Tanto el primero como el último, y aquellos que vienen después,
disfrutan su recompensa! Ricos y pobres, bailan el uno con el otro, sobrios y perezosos, celebran el día. Aquellos
que han mantenido el ayuno y aquellos que no lo han hecho, se regocijan hoy, la mesa está muy bien distribuida.
Martes 20 de Marzo

“La creation es un amigo gentil, siempre dispuesta a escuchar y compartir mi

alegría y mi dolor. No te critica, si no te brinda libremente su frescura y
prosperidad. La creación refresca mi ser interior para compartir la alegría que
solo la naturaleza puede proporcionar.”

-Catherine Ngangira, Zimbabwe

Medita sobre el don de la creación. Sal a caminar al aire libre, contempla las plantas de tu casa, o simplemente
cierra los ojos y concéntrate en la sensación del sol y el viento sobre tu piel.

Reflexión:
Tómate unos minutos para profundizar tu conexión con el Creador. Aquí tienes algunas ideas de cómo hacerlo:
• Identifica un lugar donde puedas escuchar, ver y sentir el mundo natural.
• Respira profundamente y despeja tu mente.
• Permite que la presencia de Dios llene tu espíritu.

Al finalizar tu meditación, comprométete a encontrar 5 o 10 minutos por día para rezar en silencio con la creación
durante el resto de la Cuaresma y si es posible durante el resto del año. Empieza tu compromiso con esta oración:

Oh, Padre celestial, has llenado al mundo de belleza: abre nuestros ojos para contemplar tu mano amable en todas
tus obras; que, regocijándonos en toda tu creación, podemos aprender a servirte con alegría; por amor a él, por
quien todas las cosas fueron hechas, tu Hijo Jesucristo nuestro Señor.
Miércoles 21 de Marzo

“Yo vivo y trabajo en el oeste de Canadá, en este lugar experimentamos las 4

estaciones. Me encanta tomar fotografías mientras exploro y disfruto de la
naturaleza, lo cual me calma, emociona e inspira. La naturaleza me hable y por
medio de la fotografía le respondo.”

Ken Gray, Canada

Captura tu alegría en la creación. Comienza un diario o un proyecto semanal de fotografía para reflexionar
sobre cómo la creación fortalece tu espíritu, cómo lo ves cambiar y cómo lo protegerás.

Reflexión:
Hacer arte inspirada por la creación puede ser una forma de meditación sobre los dones del creador. Ya sea que
lo hagas solo para ti o para compartir, tu arte es una forma de reflejar tu lugar en nuestra casa común.

No se necesita experiencia para rezar por los frutos de tus manos. Para inspirarte, puedes ver lo que otros han
hecho:
• Blog de fotografía
• Poemas sobre la creación
• Canciones sobre la creación
Jueves 22 de Marzo

“Hace más de 10 año atrás, llevé a un grupo de jóvenes a una caminata desde
Rhodes a Kirstenbosch. Al ver de cerca la increíble belleza de Table Mountain y
al ver como los jóvenes lo disfrutaban, supe que no podía mantener esta y todas
las demás experiencias de caminata para mí solo. Quiero mostrar la belleza de la
increíble creación de Dios con tantos jóvenes sea posible, para que no solo
puedan disfrutar de la naturaleza sino también para que puedan conocer al Dios
que creó todo esto.”

-Neil Adams, South Africa

Ayuda a otros a conectarse. Contacta a tu pastor para organizar una caminata o meditación con tu parroquia en
la naturaleza.

Reflexión:
Ayuda a tu prójimo a reflexionar sobre el don de la creación. Pregúntale a tu pastor o consejo parroquial si puede
organizar una caminata por la naturaleza, plantar un árbol o simplemente guiar una reflexión sobre las escrituras
o enseñanzas de la Iglesia. Además de enriquecer la vida espiritual de la parroquia, estas actividades pueden ser
una forma especial de vincular sus ministerios.

Independientemente de cómo decidas compartir el mensaje de esperanza sobre el cuidado de la creación de Dios,
tu trabajo es un don maravilloso.
 Viernes 23 de Marzo

"Cartar me hace sentir cerca y conectada con todo. Hay mucha alegría y
felicidad en las canciones, una parte de mi cree que es porque las canciones nos
unen como familia humana. Espero que el Creador esté contento con las
canciones de alabanza."

-JoEmma Urena, United States

Canta. Las canciones que alaban la bondad de la creación pueden ayudarte a conectarte con el creado. Canta
una canción sobre la creación con tu parroquia o familia.

Reflexión:
Cantarle al creador es parte de nuestras tradiciones de fe. En los salmos, encontramos este hermoso canto:

Los cielos cuentan la gloria de Dios,

el firmamento proclama la obra de sus manos.
Un día transmite al otro la noticia,
una noche a la otra comparte su saber.
Sin palabras, sin lenguaje,
sin una voz perceptible,
por toda la tierra resuena su eco,
¡sus palabras llegan hasta los confines del mundo!
Dios ha plantado en los cielos
un pabellón para el sol.
Y este, como novio que sale de la cámara nupcial,
se apresta, cual atleta, a recorrer el camino.
Sale de un extremo de los cielos
y, en su recorrido, llega al otro extremo,
sin que nada se libre de su calor.
(19:1-6)

Canta himnos que te conecten con el creador, una buena opción es la Oración de San Francisco de Asís.
Sábado 24 de Marzo

“Comprometerme a proteger la creación me ha ayudado a cuidar mejor

nuestra casa común. Un compromiso es una promesa, lo cual he hecho
con mi creador y mi comunidad y algo que quiero defender
profundamente. Mi compromiso significa mucho para mí.”

-Maria Paula Vega, Ecuador

Comprométete al cuidado de la creación. Comprométete a rezar, actuar y abogar por la creación. Aprende más
en ViveLaudatoSi.org

Reflexión:
¡Alégrate! Mientras comienza la Semana Santa, tómate un momento para reflexionar sobre tu Cuaresma. En ese
tiempo, se reflexionó sobre el daño que hemos causado a nuestra casa común y se tomaron medidas reales para
vivir de manera más sencilla.

Tómate un momento para meditar sobre estas acciones que fortalecen tu relación con la creación, con Dios y con
tu comunidad.

Continúa tu camino hacia una vida en harmonía con el Creador y la creación. Comprométete a rezar, vivir con
sencillez y a abogar el cuidado de la casa común en vivelaudatosi.org. Cuando tomes el compromiso, recibirás
recursos para poner tu fe en acción y unirte a una comunidad global de personas que se dedican a proteger nuestra
casa común.