Certificación Internacional en Coaching Neurolingüístico

Identificando creencias limitantes

¿Cómo identificarlas?
Piensa en un Objetivo importante para ti
Mi Objetivo es:____________________________________________________

Van a completar la frase, incluyendo en el espacio en blanco su objetivo.

Posteriormente lo van a leer en voz alta, y van a seleccionar del 1 al 10, que tanto
creen la frase que acaban de escuchar de ustedes mismos.

El proceso consiste en 7 puntos para identificar las creencias limitantes:

Tengo claro que quiero [( )]

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
No lo creo en absoluto Lo creo del todo

[( ) ] es deseable completamente por mi

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
No lo creo en absoluto Lo creo del todo

[( ) ] es positivo para mí y para mi entorno

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
No lo creo en absoluto Lo creo del todo

[( ) ] vale la pena
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
No lo creo en absoluto Lo creo del todo

Es posible lograr [( )]
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
No lo creo en absoluto Lo creo del todo

Tengo las habilidades y la capacidad necesaria para lograr [( )]

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
No lo creo en absoluto Lo creo del todo

Me merezco alcanzar [( )]
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
No lo creo en absoluto Lo creo del todo

A continuación, después de evaluar las frases en escala 1-10

Valorar las que tengan puntuaciones bajas y reflexionar sobre ¿Qué te hace dudar
sobre ella?. Reflexiona….…. Ahí podrás encontrar alguna creencia limitante.