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INGRESE NOMBRE DEL CONTROL 1

CONTROL SEMANA 3

RIESGOS EN MOVIMIENTOS Y POSTURAS RIESGOSOS

ERGONOMÍA

Instituto IACC

19 de enero de 2014
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Desarrollo

En la empresa A5 existe un enfermo profesional, cuyo diagnóstico es hernia lumbar (L4-L5). El

médico tratante expone que la causante fundamental de la hernia, es el sobreesfuerzo que realiza

el individuo durante la jornada de trabajo.

El gerente de la empresa comenta que el trabajador es bueno en lo que hace, por lo tanto no

quiere reubicarlo en otra área. Producto de lo mismo le solicita a usted, como profesional en el

área de prevención, que analice su puesto de trabajo y modifique los aspectos negativos del

puesto.

El trabajador realiza labores en un taller en el que recibe piezas de acero parara marcarles el

código al que corresponden. La labor la ejecuta de la siguiente manera:

- Traslada con una traspaleta las piezas de acero (22 kg)) hasta su puesto de trabajo.

- Toma una a una cada pieza y las ubica en su mesa.

- Utiliza herramientas manuales para marcar las piezas.

Es importante mencionar que una vez que el trabajador traslada las piezas hasta su puesto, se

sienta en un piso y sentado las toma para dejarlas en su mesa.

Con los datos antes descritos, explíquele al gerente cuales son los riesgos a que se expone el

empleado y cuáles son los movimientos o posturas que debe corregir.

Para comenzar será necesario explicar que una hernia de disco no es lo mismo que una hernia de

en la región lumbar, ya que la sismatología y la discapacidad que, como consecuencia del dolor,
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que genera la hernia de disco, hace que las personas no puedan trabajar por exceso de dolor, pero

más adelante sí con un tratamiento adecuado.

En la hernia lumbar es muy importante el tipo de trabajo y la posición en que se realiza el

trabajo.

También es importante saber que el límite de peso y repetición durante el movimiento manual de

cargas, las lesiones biomecánicas y microtraumatismos repetitivos presenta múltiples problemas,

que pueden causar lesiones concretas y generalmente traumáticas, o lesiones que se pueden

producir por un mal diseño de la tarea, el cual en este caso del trabajador se fue acumulando en

el tiempo.

El movimiento manual de cargas puede presentar múltiples problemas, que causan lesiones por

un mal diseño de la tarea, poco a poco hasta degenerar en dolores o lesiones de espalda como en

el caso del trabajador.

Como consecuencia de los microtraumatismos, las propiedades mecánicas y funcionalidad de los

tejidos afectados van disminuyendo, provocando que se presente incomodidad, daño o dolor

persistente en las articulaciones, músculos, tendones y otros tejidos blandos.

Otro punto importante es que el trabajador traslada las piezas hasta su puesto de trabajo en una

traspaleta, pero no se menciona si es traspaleta manual o eléctrica.

En todo caso la traspaleta constituye un equipo básico, por su sencillez y eficacia, y que tiene un

uso generalizado en la manutención y traslado horizontal de cargas unitarias sobre palé, y se

acciona manualmente una bomba hidráulica que hace elevarse las horquillas del suelo,

soportando la carga y haciendo que se deslice con poco esfuerzo.

También se hace mención que el trabajador toma una a una cada pieza y las ubica en su mesa y

utiliza herramientas manuales.


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El sentarse en un piso después de realizar cada operación no es correcto, ya que no es un

descanso adecuado por las condiciones del piso, debería ser en una silla, ya que el piso no aporta

mucho al descanso requerido.

En la posición sentada los muslos deben estar en posición horizontal formando un ángulo de 90°

con las piernas y el tronco, sentado y apoyado con ambos pies de forma plana sobre el suelo y no

ejerciendo presión en la cara posterior del muslo. La pantorrilla y los talones unidos, recostando

los glúteos y la espalda a un plano imaginario perpendicular al suelo.

Si el gerente no quiere cambiar de actividad al trabajador tiene que saber y tener en

consideración que es importante evitar estos problemas o hacerlas de forma confortable y segura,

con el cuerpo en posición estable, con una adecuada relación entre las partes del cuerpo y el

soporte provisto por los pies, el asiento, y cualquier otra superficie que soporte el peso del cuerpo

y miembros en el espacio de trabajo.

Los factores de riesgo son:

- Alto número de repeticiones.

- Mantener posturas inapropiadas o sin cambios por largos periodos de tiempo.

- Realizar esfuerzos excesivos.

- Esfuerzos por contacto.

- Estrés posicional.

Lo que se debe hacer entonces para corregir es:

- Evitar permanecer de pie durante largos periodos.

- Al estar de pie, cambiar con mucha frecuencia la pierna de apoyo.

- Al sentarse, hacerlo con toda la espalda tocando el respaldo del asiento.


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- Si se tiene dolor, sentarse en la parte anterior del asiento de manera que los muslos y

espalda no estén en un ángulo de 90°.

- Es mejor para la espalda, al estar acostado, que mal sentado. Al echarse hacia adelante,

adelantar una pierna respecto a la otra o flexionar la rodilla con la pierna de apoyo y que

el pecho se apoye en el muslo de la pierna.

Pero la evaluación y el rediseño de tareas y puestos de trabajo para personas que sufren lesiones

o presentan este tipo de traumatismos repetitivos, no debería estar según mi criterio en el mismo

puesto de trabajo sin antes haber realizado una evaluación y modificaciones pertinentes, porque

es muy probable que el daño que está sufriendo sea irreversible y se resistirá en poco tiempo. Por

eso es conveniente evaluar la tarea y el puesto donde se presentó la lesión, ya que en el caso de

que otra persona ocupe el mismo puesto sufra el mismo daño después de transcurrir un tiempo

en la actividad.
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Citas bibliográficas

IACC 2014, Contenidos de la semana 3.

www.serviciodepromociondelasalud.es/system/htmls/3/pdf/trabajar_con_una_hernia_de_disco.p

df

www.virtual.unal.edu.co/cursos/sedes/manizales/4100002/lecciones/lecturas/estudioOperaciones

/Biomecanica.pdf