La Casa de la Armonía

~Ayuno Terapéutico ~
23, 24, 25 y 26 de Junio de 2011

El Ayuno se organiza como una convivencia y a la vez un

estudio de los métodos de medicina natural.

¿Qué es Ayunar?

Ayunar no es pasar hambre. Ayunar es provocar en el

organismo una serie de reacciones mediante la supresión del
aporte de comida sólida, lo que hace que se viva a costa de las
propias reservas de calorías, desencadenándose por ello una
revolución física y psíquica.

Ayunar es una ocasión

para mantener o recuperar
la forma física y ayudar a
modificar el estilo de vida si
fuera necesario. Optamos
por una apuesta libre de
prejuicios, a redescubrir el
valor del ayuno. Para ello
nada mejor que una
v i ve ncia prop ia, u na
xperiencia única que
cualquier persona puede
tener consigo misma y a
¿Cómo ayunaremos?

Como hemos dicho ayunar no es pasar hambre ni esnutrirse.

Lo haremos a través de la toma de líquidos, caldos vegetales
depurativos, zumos, infusiones y agua.

¿Quién puede ayunar?

Todo el mundo, cualquier persona que se haga responsable de

su salud y desarrollo personal y espiritual.

¿Quién no puede ayunar?

Las personas con problemas de anorexia, diabetes, cáncer y

tuberculosis, enfermos en los que se ha instaurado una pérdida de
peso, enfermos mentales, personas muy trastornadas
anímicamente, personas mal nutridas.

Está especialmente indicado:

• Obesidad
• Gota
• Poliglobulia (exceso de glóbulos rojos)
• Hígado graso, inflamación del hígado
• Cólicos de gases y malas digestiones
• Hepatitis crónica
• Trastornos de la irrigación arterial
• Amenaza de infarto de miocardio
• Reumatismo, artrosis
• Enfermedades dermatológicas crónicas
• Trastornos circulatorios renales con ulceras varicosas
Ayunar es:

• Ayunar es una oportunidad de vida dada por la naturaleza

• Ayunar es vivir a partir de los depósitos de nutrentes del
propio organismo.
• Ayunar es una opción de personas independientes que
libremente pueden tomar una decisión.
• El ayuno afecta a la persona en su totalidad, a cada una de
sus células corporales, a su alma, a su espíritu.

¿Dónde ayunamos?

El lugar elegido para ello es Valdecaballeros (Badajoz), reúne

condiciones para hablar y vivir la sensación de salud, es un lu-
gar en la Naturaleza con bellos paseos y vistas al pantano de
García Sola .
 ~ PROGRAMA ~
Jueves 23 Sábado 25
13,00: Recepción, alojamiento 8,30: Controles, análisis …
15,00: Comida 9,00: Gimnasia al aire libre
16,30: Tiempo libre 10,00: Desayuno, paseo
18,00: Rueda de presentación 12,00: Yoga al aire libre
Coloquio: Qué es ayunar 13,30: Coloquio, dinámica de
19,30: Merienda zumo grupo
19,45: Meditación 14,00: Comida
21,00: Cena, sobremesa. Retirada 15,30: Tiempo libre
18,00: Coloquio, dinámica de
Viernes 24 grupo
8,30: Controles, análisis …
19,45: Meditación
9,00: Gimnasia al aire libre
20,30: Tiempo libre
10,00: Desayuno, paseo
21,00: Cena, sobremesa. Retirada
12,00: Yoga al aire libre.
13,30: Coloquio, dinámica de Domingo 26
grupo 8,30: Controles, análisis …
14,00: Comida. 9,00: Gimnasia al aire libre
15,30: Tiempo libre 10,00: Desayuno.
18,00: Coloquio, dinámica de 11,30: Cierre del taller
grupo 13,30: Tiempo libre
19.30 Merienda zumo 14,30: Comida.
19,45: Meditación Despedida
20,30: Tiempo libre
21,00 Cena, sobremesa. Retirada ¡ Salud integral !

DIRIGIDO: Piedad Fernández. Terapeuta naturista con experiencia personal

en ayunos. Profesora de Yoga

TIENES QUE LLEVAR: Saco y manta, toalla, cucharilla pequeña, esterilla,

esponja dura, cantimplora, ropa para yoga, bañador, gorra, linterna, bastante
ropa interior, deportivas, ropa cómoda y termómetro.

INVERSIÓN: 280 €. Fecha límite de reserva de plaza el 13 de Junio, previo

pago del 50%. Grupo mínimo de 10 personas.

TELÉFONOS DE CONTACTO: 91 527 14 31 — 91 332 25 95

¡Salud Integral!
¡Pax!