HISTORIA DEL ATLETISMO

En 1912, durante los Juegos Olímpicos de Estocolmo, se cronometraron por primera

vez las carreras, hecho que cambiarían la historia del atletismo. El
norteamericano Jim Thorpe, nacido en 1888, fue la máxima figura de estos juegos.
Ganó 2 medallas de oro en pentatlón y decatlón, logrando de este modo el récord
mundial. En el año 1951, en la ciudad de Buenos Aires, se disputaron los
primeros Juegos Panamericanos. En conclusión, y antes de abordar de forma
detallada esta cuestión, cabe señalar que la historia del atletismo puede ser tan
antigua como la de lapropia humanidad, ya que pueden encontrarse huellas de las
actividades atléticas en bajorrelieves egipcios que se remontan al año 3.500 a.C.

3 DEFINICIONES DE ATLETISMO
 El atletismo, considerado como la forma organizada más antigua del deporte,
es un conjunto de pruebas deportivas que se dividen
en carreras, saltos y lanzamientos. La primera referencia histórica del
atletismo se remonta al año 776 A.C. en Grecia, con una lista de los atletas
ganadores de una competencia.
 El atletismo es una de las competencias deportivas más características e
importantes de los Juegos Olímpicos. Se basa en la resolución de diferentes
tipos de carreras, marchas, lanzamientos, saltos y otros que pueden variar
en términos de velocidad, resistencia o distancia. Los deportistas pueden
realizarlas de manera individual o grupal cuando se trabaja en postas, y
pueden además participar en diversas opciones.
 La palabra atletismo proviene del griego “Athlon” que significa combate,
lucha. Es un deporte de competición tanto individual como grupal que consta
de varias pruebas en las que se demuestran variadas habilidades físicas y
técnicas que permiten el desarrollo de las mismas. Estas pruebas se pueden
desarrollar en pistas al aire libre o cubiertas, que cumplen con una serie de
requisitos técnicos. Objetivo general de esta disciplina es la lucha contra
el tiempo y la distancia.
CARRERAS DE VELOCIDAD
En el atletismo, la carrera de velocidad es una carrera a pie que tiene
una distancia predeterminada en 60,100, 200, 400 y 800 metros en pistas. Es
frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen
carreras sobre otras distancias con otros sistemas de medición, como por
ejemplo yardas. Un atleta de carreras de velocidad se denomina velocista. En este
tipo de carreras, el atleta en la salida se encuentra semi incorporado, en unos
apoyos fijados a la pista denominados tacos, así los corredores traccionan
empujando los pies contra los tacos de salida, diseñados especialmente para sujetar
al corredor colocados detrás de la línea de salida. Al sonido de salida del disparo
del juez, el atleta se lanza a la pista y corre a la máxima velocidad hacia la línea de
meta, siendo fundamental una salida rápida.

RESISTENCIA
Una carrera de resistencia o carrera de endurance es una carrera
de automovilismo o motociclismo de mayor duración de lo habitual, en la que se
prueba la fiabilidad de los vehículos y la resistencia física de los pilotos. En el caso
de automóviles, este tipo de carreras se disputan habitualmente con turismos, gran
turismos o sport prototipos, salvo en el caso de los rally raid, como el Rally Dakar y
la Baja 1000, y en el caso de las 24 Horas de Chamonix, que se corren
con turismos sobre nieve. En casi todas las carreras de resistencia, está permitido
o es obligatorio cambiar de piloto varias veces.
RESISTENCIA CORTA
La resistencia de corta duración (RCD) comprende a todas aquellas pruebas que
van desde los 35″ hasta los 2′. Esto quiere decir que de los 100 metros en natación
a los 400 metros en atletismo estamos frente a procesos fisiológicos similares, y
que por tal motivo tienen métodos de entrenamiento en común.

RESISTENCIA DE MEDIANA DURACION

Son un tipo de pruebas de atletismo, que consisten en correr a pie distancias que
van desde los 800 metros hasta los 3000 metros, siendo únicamente oficiales en
los Juegos Olímpicos las de 800 y 1500 metros. El tipo de esfuerzo requerido en las
carreras de media distancia, que combina velocidad y mitad resistencia, hace muy
duras estas pruebas, especialmente la de 800 m, que es una carrera muy rápida,
pero con un punto de táctica y aguante, que deja poco para la táctica de carrera.
Las velocidades que hay que mantener suponen una gran dificultad para el corredor
amateur en su inicio en estas pruebas
RESISTENCIA DE LARGA DURACION
Son un tipo de prueba de atletismo que incluye a las carreras a pie de mayor
distancia: van desde los 5000 m hasta los 42 km que se disputan en la prueba de
la maratón. En los Juegos Olímpicos hay sólo tres pruebas, los 5000 m, los
10 000 m y la maratón, aunque a nivel popular se corren distancias tan variadas
como las dos leguas(unos 12 000 m aprox.), los quince kilómetros, el medio
maratón (21 097 m), o los 30 km. Una carrera a pie cuya duración supera los 42 km
se denomina ultramaratón.