DIVERSIFICACIÓN DE CAPACIDADES, CONOCIMIENTOS, VALORES Y ACTITUDES

INSTITUCIÓN EDUCATIVA : Libertadores de América

GRADO : Cuarto
PROFESORA : Ruth Ataucusi Galván.
COMPETENCIAS DE CICLO : VII Ciclo
 COMPETENCIA CAPACIDADES CONOCIMIENTOS VALORES ACTITUDES ANTE EL ÁREA
1.-COMPRENSIÓN Y Responsabilidad
DESARROLLO DE LA Identifica su IMC para reconocer su estado de crecimiento y desarrollo  Evaluación diagnostica bio
CORPOREIDAD Y LA utilizando la ficha de crecimiento y desarrollo. Antropométrica peso, talla, IMC.
SALUD, Comprende y
valora su identidad, su  Medio ambiente y actividad física.  Es responsable en el desarrollo
imagen corporal y Conserva limpio el lugar donde realiza la actividad física. de sus tareas
mejora su condición  Evaluación diagnostica de la capacidad
Evalúa el nivel de desarrollo de sus capacidades físicas básicas y los Física  Es puntual en el cumplimiento de
física utilizando con
autonomía actividades registra en la ficha de seguimiento. sus obligaciones.
aeróbicas y  Calentamiento general y específico
anaeróbicas, Ejecuta movimientos corporales generales y específicos para activar
procedimientos de su cuerpo previo al trabajo intenso.  Test de Cooper ( aplica, evalúa y
ejercitación y seguridad, reflexiona de los resultados)
valorando la higiene y el Aplica el test de Cooper para evaluar el nivel de desarrollo de la
cuidado de su persona condición física. Capacidades físicas básicas flexibilidad,
como factor que velocidad, fuerza y resistencia.
contribuye a su
Desarrolla las capacidades físicas mediante la práctica de juegos y  Demuestra respeto en el uso y
bienestar.
ejercicios básicos. respeto cuidado los materiales
 Sistema óseo.
educativos e infraestructura
Nombra los principales huesos del cuerpo humano. utilizada.
----------------------------------------
 Planos corporales  Demuestra consideración y
Reconoce los diferentes planos corporales
reconoce los derechos de los
 Iniciación de trabajos en circuitos
Practica ejercicios básicos y simples en circuitos y explica su demás aceptando las diferencias
finalidad.  Higiene personal con los demás.
Practica el aseo personal al finalizar la clase de educación física  La alimentación  Trata con amabilidad y cortesía a
cuidando no malgastar el agua.  La respiración y relajación sus compañeros, padres y
 Normas de seguridad y prevención de demás personas.
2.-DOMINO CORPORAL Y Valora y consume los alimentos de su comunidad para mejorar
accidentes: actitud postural en
EXPRESIÓN CREATIVA, su nutrición. Votando los retos al tacho situaciones de la vida diaria, nociones  Respeta la opinión de los demás,
crea, resuelve y evalúa Practica ejercicios de respiración con amplia participación de sobre fractura. así no esté de acuerdo con sus
situaciones motrices de los músculos diafragmáticos e intercostales después de realizar
diversa índole, utiliza
 Conservación del medio ideas
ejercicios.  Se inter relaciona aceptando las
con precisión y  Actividades en el medio natural
economía de esfuerzo, Conoce las normas de seguridad y prevención de accidentes diferencias étnicas, culturales,
fracturas. -------------------------
sus habilidades religiosas, etc.
motrices especificas en Reconoce las posturas correctas en situaciones diarias  Gimnasia con aparatos. Exhibición
la practica de gimnastica.
Conserva limpio el lugar conde practica la actividad física.
actividades recreativas,  Practicar actividades en el aire libre respirando aire natural, sin
deportivas y rítmico  Expresión corporal gimnasia rítmica( baile
expresivas, ningún tipo de contaminantes y valorar su importancia para la
internacional)
proponiendo reglas, humanidad.
estrategias y
 Técnicas, organización y reglas de la
procedimientos; y Practica ejercicios gimnásticos con aparatos y exhibición
respetando en su actuar carreras velocidad y medio fondo 100,
gimnastica.
las diferencias y 1500
tradiciones culturales
Ejecuta actividades rítmicas y expresivas con bailes nacionales  Organización, práctica y control de la
del Perú.
e internacionales. marcha. 100 200, 300.

Practica las técnicas, organización y reglas de la carrera de
velocidad, medio fondo 100, 1500.
Practica organiza y controla la marcha atlética en pruebas de
100, 200 300 metros.
Practica organiza y controla el salto de longitud.
 Organización, práctica y controla el salto
de longitud
 Organización, práctica y controla el salto
de altura.
 Organización, práctica y controla el salto
 Practica organiza y controla el salto de altura. triple.
 Organización, práctica y control el
Practica organiza y controla el salto triple. lanzamiento de peso.
 Organización, práctica y control el
3.-CONVIVENCIA E Organiza, práctica y controla el lanzamiento de peso. lanzamiento de disco.
INTEGRACIÓN Organización, práctica y control el lanzamiento
SOCIOMOTRIZ, Organiza, práctica y controla el lanzamiento de disco. de jabalina.
interactúa
asertivamente con los ----------------------------
otros y participa con
Organiza, práctica y controla el lanzamiento de jabalina.
---------------------------------------- TECNICAS, SISTEMAS
autonomía y
responsabilidad en la Practica las técnicas, sistemas, organización y arbitraje del ORGANIZACIÓN Y ARBITRAJE
planificación fútbol. DEPORTIVO
organización y practica  Técnicas, sistemas, organización y
de actividades lúdicas, arbitraje del futsal
Practica las técnicas, sistemas, organización y arbitraje del
deportivas y el medio voleibol.  Técnicas, sistemas, organización y
natural, valorando los
juegos tradicionales de Practica las técnicas, sistemas, organización y arbitraje del arbitraje del Voleibol
diferentes contextos, las basquetbol.
normas de convivencia,  Técnicas, sistemas, organización y
así como el cuidado y Propone juegos tradicionales de su localidad en equipo arbitraje del básquet
conservación de identificándose con su entorno.
ambientes naturales.  Juegos tradicionales
 Participa y se integra a los grupos de paseo y en los juegos
recreativos que organiza su salón.  Juegos y actividades en el medo natural

Practica juegos recreativos balón mano Juegos recreativos balón mano

 Conocimientos diversificados
 Conocimientos permanentes
 Conocimientos del DCN.

 Conocimientos diversificados
 Conocimientos permanentes
 Conocimientos del DCN.
 PROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL DEL ÁREA DE EDUCACIÓN
FÍSICA
I. DATOS GENERALES

1.1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA : Libertadores de América

1.2. ÁREA : Educación Física
1.3. GRADO / SECCIÓN : Qinto.
1.4. DOCENTE RESPONSABLE : Ataucusi Galván, Ruth

.
II. PRESENTACIÓN

Mediante esta programación curricular del área de educación física se pretende que los estudiantes
desarrollen y mejoren sus capacidades físicas y habilidades motrices, asumiendo una participación
responsable en las actividades lúdicas (juegos recreativos y deportivos) físicos (fuerza, velocidad,
reacción, coordinación, agilidad, etc.) y deportivas (atletismo, gimnasia, fútbol vóley y básquetbol)
traducidas en hábitos de técnicas y actitudes para afirmar su personalidad mediante las actividades
diversas

III. TEMAS TRANSVERSALES

o Educación para la conciencia ambiental

IV. LOGROS DE APRENDIZAJE DE GRADO

ORGANIZADORES DE
PROPOSITO DE GRADO
APRENDIZAJE
Se desarrolla a partir de la vivencia y la práctica intencionada, sistémica y
Comprensión y desarrollo de reflexiva de actividades físicas, las cuales permiten a los estudiantes vivenciar,
la corporeidad y la salud experimentar, conocer, comprender y consolidar el desarrollo de su cuerpo su
identidad e imagen corporal y sus posibilidades motrices
Se orienta a la optimización de la motricidad, a los proceso de aprendizaje que
Domino corporal y expresión permiten a los estudiantes desarrollar y mejorar la calidad de sus movimientos a
creativa partir del conocimiento y comprensión de su cuerpo y capacidades perceptivas
motrices.
Se orienta al desarrollo del proceso de socialización a partir de acciones
corporales de carácter sociomotriz, vivenciar y aprender a relacionarse e
Convivencia e integración
interactuar socialmente a trabajar en equipo, a educar sus emociones, mediante
sociomotriz la participación organizada en actividades y eventos colectivos de carácter
lúdico, recreativo, deportivo y en el medio natural.

V. VALORES Y ACTITUDES

VALORES ACTITUDES COMPORTAMIENTO

 Es responsable en el desarrollo de sus  Promueve la puntualidad con sus
tareas tareas.
 Es puntual en el cumplimiento de sus  Mantiene el orden en clases.
obligaciones.
Responsabilidad
 Demuestra consideración y reconoce los  Cumple con las normas de
Respeto derechos de los demás convivencia establecidas en por
 Trata con amabilidad y cortesía a sus cada profesor.
compañeros, padres y demás personas.  Respeta los acuerdo de la mayoría
 Respeta la opinión de los demás, así no
esté de acuerdo con sus ideas
 Se inter relaciona aceptando las diferencias
étnicas, culturales, religiosas, etc.
 VI. CALENDARIZACIÓN

Nº HORAS Nº DE TOTAL
BIMESTRES INICIO TÉRMINO
SEMANALES SEMANAS HORAS
I 02/ 03 / 09 15/ 05 / 09 02 11 22
II 18 / 05 / 09 24 / 07 / 09 02 10 22
PERIODO VACACIONAL: Del 27/07/09 al 09/08/09
III 10 / 08 / 09 16 / 10 / 09 02 10 20
IV 19 / 10 / 09 18 / 12 / 09 02 09 18
TOTAL: 40 82

VII. ORGANIZACIÓN DE LAS UNIDADES

N TIPO DE TIEMPO /
TÍTULO DE UNIDAD BIMESTRE
° UNIDAD DURACIÓN
Conociendo nuestro cuerpo y practicando Unidad de I 22
1
pruebas atléticas aprendizaje Bimestre Horas
22
Unidad de II
2 Practicando el básquetbol
aprendizaje Bimestre
Horas
Descubriendo nuestras habilidades en el Unidad de III 20
3
voleibol y futsal aprendizaje Bimestre Horas
Organizando actividades deportivas y
Unidad de IV 18
4 recreativas en el medio natural fortalecemos
aprendizaje Bimestre Horas
nuestra vivencia personal-social

VIII. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

o Explicativo - demostrativo
o Mando directo.
o Micro enseñanza.
o Resolución de problemas.
o Descubrimiento guiado.
o Probar y errar.

IX. LINEAMIENTOS DE EVALUACIÓN

La evaluación se considera como un proceso de observación, recogida de datos, describir y
analizar la información de los logros y necesidades de los alumnos con la finalidad de
reflexionar, valorar y tomar decisiones para mejorar la enseñanza y aprendizaje.

 PROCESOS DE EVALUACIÓN:

 Inicio. Evaluación de diagnóstico

 Proceso. Durante el desarrollo curricular
 Salida. Evaluación de verificación de logros.

 TÉCNICAS DE LA EVALUACIÓN:

 Formales.

o Observaciones espontáneas
o Preguntas de exploración
o Trabajos de investigación
  Semiformales.

o Ejercicios y prácticas realizadas en la clase

o Tareas realizadas fuera de la clase
 No Formales.

o Observación sistemática
o Pruebas de ejecución.

 INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN:

 Observación sistemática
o Ficha de observación
o Registro anecdótico

X. BIBLIOGRAFIA

 Para el docente

o Diseño Curricular Básico.

o Reglamentos.
o Enciclopedia de los deportes.
 Para el estudiante

o Reglamento del atletismo.

o Reglamento de Gimnasia.
o Reglamentos de los deportes colectivos.

______________________
______________________
Ruth Ataucusi Galvan
V° B° (Firma)
 UNIDAD DE APRENDIZAJE N° 1

I. DATOS GENERALES
I.1. ÁREA : Educación Física
I.2. GRADO / SECCIÓN : Quinto
I.3. DURACIÓN : 22 horas
I.4. PROFESORA : Ataucusi Galván Ruth C.

II. JUSTIFICACIÓN
Teniendo en cuenta que los alumnos se encuentran en pleno proceso de crecimiento y desarrollo,
el área de Educación Física pretende que el alumno conozca el estado de su desarrollo corporal
para valorar y practicar actividades físico motrices a sí mejorar su calidad de vida en un medio
ambiente adecuado al cual debe de cuidar y conservar.

III. TEMA TRANSVERSAL

o Educación para la conciencia ambiental

IV. VALORES
 Responsabilidad
 Respeto
V. ORGANIZACIÓN DE LOS APRENDIZAJES
APRENDIZAJES ACTIVIDADES/ESTRATEGIAS RECURSOS TIEMPO
 Identifica su IMC para  En forma individual los alumnos con la
reconocer su estado de ayuda del profesor rellenan la ficha de  Sogas.
crecimiento y desarrollo crecimiento y desarrollo luego
utilizando la ficha de identifican su peso y talla mediante una  Tallímetro.
crecimiento y desarrollo. ecuación identifican su IMC.
 Báscula o
balanza.
 Conserva limpio el lugar  Al iniciar las labores educativas el
donde realiza la actividad alumno debe acondicionar el espacio de  Ficha de
física. trabajo y conservar limpio. crecimiento y
desarrollo
 Mediante varios test el alumno identifica
 Evalúa el nivel de desarrollo su capacidad física Flexibilidad,  Colchonetas
de sus capacidades físicas velocidad y fuerza con la ayuda del
básicas y los registra en la profesor reflexionan.  Conos.
ficha de seguimiento.
 El alumno en forma individual o grupal  Balones
 Ejecuta movimientos practica la activación articular luego
corporales Generales y movimientos corporales generales de
específicos para activar su menor a mayor intensidad. 22 H
cuerpo previo al trabajo
intenso.  El alumno identifica su nivel máximo de
rendimiento deportivo. 220 – edad.
 Aplica el test de Cooper para
evaluar el nivel de desarrollo
de condición física.  En forma individual se desarrollan cada
una de las capacidades y sub
 Desarrolla las capacidades capacidades con actividades de corta
físicas mediante la práctica duración y con el uso de materiales
de juegos y ejercicios variados.
básicos.
 Los alumnos en forma individual y en la
práctica de los ejercicios identifican los
 Reconoce los diferentes planos corporales.
planos corporales
 Los alumnos al final de cada clase se
 Practica el aseo personal al asean, para ello llevan sus implementos
finalizar la clase de y es revisado por el profesor.
educación física cuidando no  Los alumnos llevan lonchera con
malgastar el agua. productos de la localidad y bebida re
 Valora y consume los hidratante casero.
alimentos de su comunidad
para mejorar su nutrición.  En el desarrollo de la sesión el alumno
Votando los retos al tacho practica los ejercicios de respiración
 Practica ejercicios de para recuperar energía
respiración con amplia
participación de los
 Los alumnos en el desarrollo de cada
músculos diafragmáticos e
clase toman en cuenta la prevención de
intercostales después de
los accidentes.
realizar ejercicios.
 Conoce las normas de
 Programar actividades de deportes y
seguridad y prevención de
juegos recreativos en el medio natural
accidentes fracturas.
con el objetivo de concientizar a la
 Practicar actividades en el
conservación de medio natural.
aire libre respirando aire
natural, sin ningún tipo de
contaminantes y valorar su
importancia para la
humanidad.
 Practica las técnicas,  Los alumnos en forma individual
organización y reglas de la practican las técnicas de la carrera y en
carrera de velocidad, medio forma grupal organizan una competencia
fondo 100, 1500 atlética aplicando las reglas

 Practica organiza y controla  Los alumnos en forma individual

el salto de longitud. practican el salto de longitud empleando
las técnicas, y en forma grupal
organizan eventos de competencia
 Organiza, práctica y controla atlética respetando reglas.
el lanzamiento de disco.
 Los alumnos en forma individual realizan
lanzamiento de disco aplicando técnicas
y en grupos organizan eventos
competitivos aplicando normas..
 Practica las técnicas,  Los alumnos en grupos y en forma
sistemas, organización y individual practican las técnicas y
arbitraje del fútbol. sistemas del futsal y en grupos realizan
organización de competencia deportiva
 Propone juegos tradicionales empleando reglas.
de su localidad en equipo  Los alumnos en grupos indagan los
identificándose con su juegos tradicionales de su localidad
entorno. luego presentan en escrito y
desarrollan con sus compañeros.
ACTITUDES
 Es responsable en el desarrollo de sus tareas
 Es puntual en el cumplimiento de sus obligaciones.
 Demuestra consideración y reconoce los derechos de los demás
 Trata con amabilidad y cortesía a sus compañeros, padres y demás personas.
 Respeta la opinión de los demás, así no esté de acuerdo con sus ideas
 Se inter relaciona aceptando las diferencias étnicas, culturales, religiosas, etc.
 Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la actividad física
 Respeta las normas establecidas para el desarrollo de las actividades físicas
 VI. EVALUACIÓN
CRITERIOS INDICADORES REACTIVO PUNTAJE PESO INSTRUMENTOS

 Identifica su IMC para reconocer su estado de crecimiento y Registra los datos adecuadamente 1
2 10
desarrollo utilizando la ficha de crecimiento y desarrollo. Obtiene el IMC en forma correcta. 1
 Conserva limpio el lugar donde realiza la actividad física en la Demuestra actitud de no ensuciar

sesión IE. Participa en las jornadas de limpieza
Conceptúa las capacidades físicas básicas 1
 Evalúa el nivel de desarrollo de sus capacidades físicas
Evalúa el nivel de desarrollo de las capacidades 2 10
básicas y los registra en la ficha de seguimiento. físicas 1
 Ejecuta movimientos corporales generales y específicos para Realiza adecuadamente el calentamiento general.
activar su cuerpo previo al trabajo intenso en grupos e Realiza adecuadamente el calentamiento 
individualmente. específico.
Recorre 2700 m. mínimo los varones, 2100 m las
 Aplica el test de Cooper para evaluar el nivel de desarrollo de damas 
la condición física y reflexiona con los resultados Persevera y se empeña en lograr la tarea
Ejecuta adecuadamente la velocidad 3
Comprensión y  Desarrolla las capacidades físicas mediante la práctica de Ejecuta adecuadamente la fuerza 3
12 60
desarrollo de la juegos y ejercicios básicos. Ejecuta adecuadamente la flexibilidad 3 Ficha de
corporeidad y la Ejecuta adecuadamente la resistencia 3 observación
salud Realiza ejercicios empleando ejes corporales. 1
 Reconoce los diferentes planos corporales Realiza ejercicios explicando los planos corporales. 2 10
1
 Practica el aseo personal al finalizar la clase de educación Presenta los implementos de higiene

física cuidando no malgastar el agua. Se presenta aseado y se asea finalizar la clase.
 Valora y consume los alimentos de su comunidad para mejorar Presenta su lonchera con productos de la localidad

su nutrición. Consume los productos de su localidad.
 Practica ejercicios de respiración con amplia participación de Practica las técnicas de recuperación después
los músculos diafragmáticos e intercostales después de actividades intensas. 
realizar ejercicios.
Explica que es la fractura. 1
 Conoce las normas de seguridad y prevención de accidentes
Explica las normas de seguridad en la actividad 2 10
fracturas. física. 1
 Practicar actividades en el aire libre respirando aire natural, Participa con entusiasmo en las actividades

sin ningún tipo de contaminantes y valorar su medio ambiente programadas
20 100

Domino corporal Ejecuta correctamente las técnicas de la carera 3 Ficha de

y expresión  Practica las técnicas, organización y reglas de la carrera 100 Emplea adecuadamente las reglas de pruebas de observación
7 35
creativa m de velocidad y medio fondo 800 m. pista. 2
Organiza evento de competencia atlética. 2
 Practica organiza y controla el salto de longitud. Ejecuta correctamente las técnicas del salto de 7 35
longitud 3
Emplea adecuadamente las reglas del salto de
longitud. 2
 Organiza evento de competencia atlética 2
Ejecuta correctamente las técnicas del lanzamiento
de disco. 2
Organiza, práctica y controla el lanzamiento de disco. Emplea adecuadamente las reglas del lanzamiento 6 30
de disco. 2
Organiza evento de competencia atlética. 2
20 100
Demuestra las técnicas del futsal 4
Se adapta a los sistemas de juego propuestos en el
 Practica las técnicas, sistemas, organización y arbitraje del
Convivencia e futsal 3
fútbol. Ficha de
integración Emplea las reglas en el juego 3 14 70
observación
sociomotriz Organiza su equipo y se presenta correctamente
uniformado 2
Participa en la organización de eventos. 2

Presenta juegos tradicionales de su localidad. 2

Propone juegos tradicionales de su localidad en equipo identificándose con Explica correctamente para su ejecución. 2 6 30
su entorno. Participa con entusiasmo en el juego 2
20 100
Es responsable en el desarrollo de sus tareas 2 2 10
Es puntual en el cumplimiento de sus obligaciones. 2 2 10
Demuestra consideración y reconoce los derechos de los demás 2 2 10
Actitud ante el Trata con amabilidad y cortesía a sus compañeros, padres y demás personas. 2 2 10 Ficha de
área Respeta la opinión de los demás, así no esté de acuerdo con sus ideas 2 2 10 observación
Se inter relaciona aceptando las diferencias étnicas, culturales, religiosas, etc. 2 2 10
Practica las normas de conservación del medo ambiente. 3 3 30
Respeta las normas establecidas para el desarrollo de las actividades físicas 3 3 30
20 100
 Conocimientos que se desarrollan permanentemente.

IV. BIBLIOGRAFÍA BÁSICA:

Para el docente:
o Manual para el docente.
o Enciclopedia de los deportes.
o Reglamentos de los deportes.

Para el estudiante:
o Reglamento del atletismo.
o Reglamentos de los deportes colectivos.
Cullhuas, marzo del 2009

Director Profesor de área