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Eva Lara
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Merkaba Sanación Akáshica
© Eva Lara, 2017
© de la presente edición, Eva Lara, 2017
Todos los derechos reservados. Se prohíbe el uso y la reproducción total o parcial de este libro sin
el consentimiento escrito de su autor. Se podrán citar frases o fragmentos aludiendo
adecuadamente a la fuente de la que proceden.
2. CHAKRAS
3. Salud energética
~I~
El sistema energético
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
Al igual que el cuerpo físico posee un sistema sanguíneo con venas y arterias que transportan
la sangre, un conjunto de órganos que cumplen distintas funciones para el funcionamiento del
organismo y una estructura ósea y muscular que sustenta todo el sistema, a nivel energético
los seres humanos también poseemos un sistema formado por distintas partes que se encargan
de hacer que la energía fluya adecuadamente, que absorbamos, procesemos y generemos
energía vital y que, en resumen, la vida que nos anima continúe llenándonos por dentro y por
fuera para que sigamos viviendo nuestras vidas, acumulando experiencias de las que aprender
y evolucionando en nuestro camino de desarrollo personal.
Muchas personas, cuando oyen mencionar el sistema energético humano, piensan en los siete
chakras principales, en unos puntos de luz con los colores del espectro, y no van mucho más
allá. La razón de ser de este libro es en parte ampliar esta idea simplista e insuficiente del
entramado energético, ayudar a comprender que este sistema es mucho más que siente puntos
luminosos, es complejo y dinámico, y adentrarse en su conocimiento es una tarea apasionante
que nos aporta una visión tremendamente rica e interesante de lo que somos más allá de lo
que podemos ver a simple vista.
Este sistema que no percibimos con los sentidos físicos pero que es tan real como el que sí
vemos y tanto o más importante si cabe que éste, es un sistema complejo que funciona a
distintos niveles y en diferentes planos de realidad. Consta de diversos elementos de los que
hablaremos en este libro, como la Matriz Etérea y el Cordón Dorado, el Sistema de Canales,
los Chakras y el Aura, así como de aspectos que por su profundidad e implicaciones no
abordaremos aquí, como son el nivel de la Línea del Hara y el nivel de la Estrella del Núcleo.
A continuación veremos con algo más de detalle estas partes pero, ya que el tema que nos
ocupa aquí son los chakras, nos detendremos a hablar con más detalle de estos últimos. De
momento baste decir, de forma muy simplificada, que la Matriz Etérea es la capa energética
que envuelve cada parte del cuerpo físico, el Sistema de Canales es como el sistema
sanguíneo pero a nivel energético, un conjunto de canales por los que viaja la energía y se
reparte por todo el cuerpo, los chakras son como el equivalente energético a los órganos
físicos y el Aura vendría a equipararse a la piel que nos recubre con todas sus capas y niveles.
Como veremos a continuación todo esto es mucho más complejo, así que entremos en detalle
y conozcamos un poco mejor nuestro sistema energético.
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
El aura cuenta con siete capas, cada una de las cuales se corresponde con uno de los chakras
principales. Cada capa tiene su función específica y, según ésta, en cada una se pueden
presentar problemas de distinta índole, de manera que dependiendo de en qué capa se
encuentre el bloqueo afectará de una u otra forma a la salud del sistema completo.
La primera capa y más cercana al cuerpo físico es el cuerpo etérico. Éste es un cuerpo
energético denso que recubre externamente al físico. Al estar tan cerca del cuerpo físico, los
bloqueos localizados en él pueden repercutir rápidamente en el nivel material. El cuerpo
etérico atrae energías del exterior (del sol y de la tierra), las acumula y, a través de los
chakras y del sistema de canales, las conduce al cuerpo físico en un flujo vital
ininterrumpido.
La segunda capa del aura es el cuerpo emocional, que se relaciona con el aspecto emotivo
del ser humano: aquí se encuentra la energía de todos nuestros sentimientos y emociones. La
tercera capa es el cuerpo mental; en esta capa encontramos nuestros pensamientos, ya que
este nivel está relacionado con el pensamiento lineal. La cuarta capa está relacionada con el
chakra del corazón, es el nivel en el que amamos individual y universalmente. Ésta es la capa
del nivel astral. La quinta capa es el llamado patrón etéreo, este nivel está relacionado con
la voluntad individual que se alinea con la voluntad divina; al estar conectada con el chakra
de la garganta, se asocia también al poder de la palabra y la responsabilidad por nuestras
acciones. La sexta capa del aura es el cuerpo celestial, que está asociado, como su nombre
indica, al amor celestial, el amor que va más allá de lo humano. El séptimo nivel o patrón
cetérico es una capa que envuelve y protege a todas las anteriores; está relacionada con el
pensamiento elevado y el conocimiento espiritual que integramos en el mundo de lo físico.
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
La Matriz Etérea
La Matriz Etérea es un doble energético exacto de nuestro sistema físico interno, una capa
energética que recubre todos nuestros órganos, músculos, tejidos, arterias, etc. como hace el
cuerpo etérico sobre el conjunto del cuerpo físico, pero a nivel interno, envolviendo todas las
partes del interior del cuerpo.
La Matriz Etérea está formada por la energía vital que llamamos “Prana” o “Chi” y se
distribuye a lo largo del cuerpo a través del sistema de canales. Es una capa básica del
sistema energético donde pueden aparecer problemas que afecten a los órganos físicos de
nuestro organismo. La limpieza y sanación de la Matriz Etérea implica restructurar esta capa
energética, con lo que al hacerlo reparamos también el órgano o parte que recubre a nivel
energético. Recordemos que la mayoría de los problemas se generan en el nivel energético
antes de manifestarse a nivel físico.
El Sistema de Canales
El sistema de canales es toda una red de vías energéticas, también llamadas vasos o “nadis”
(los principales) y “meridianos” (los secundarios) además de innumerables mini-canales que
conectan todo el sistema. Todos estos conductos energéticos recorren el cuerpo y a través de
ellos circula la energía vital, es decir el “Chi” o el “Prana”. A lo largo y ancho de nuestro
cuerpo, poseemos miles de canales de energía que transportan por todo el organismo las
fuerzas vitales necesarias para nuestro funcionamiento y supervivencia.
Los canales más importantes de este sistema son tres nadis principales que conectan los
chakras primarios; existe un canal central llamado Sushumna por donde asciende la energía
vital desde el primero o Raíz hasta el séptimo o chakra Corona, y un canal a cada lado de
éste. El izquierdo, Ida, es el canal lunar que conduce la fuerza mental y regula los procesos
internos del organismo; el derecho, Pingala, es el canal solar y conduce la fuerza vital
preparando al organismo para la interacción con el mundo exterior. Cada uno está asociado a
un hemisferio y, guiados por la respiración, ambos trabajan juntos transportando cíclicamente
la energía y complementándose.
~ II ~
Chakras
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
La energía del campo energético universal que nos rodea penetra por estos vórtices y va
pasando por todas las capas del aura hasta llegar al canal energético principal que recorre
nuestra espina dorsal, desde donde se distribuye por los canales energéticos y de allí pasa a
nuestro sistema nervioso, al sistema endocrino y finalmente a la sangre.
Las funciones principales de los chakras son energizar nuestro campo energético o aura,
procesar las distintas energías dependiendo de su vibración y ayudarnos a desarrollar la
autoconciencia, ya que cada chakra está asociado a unas funciones psicológicas
determinadas. Esto significa que a medida que maduramos en la vida, nuestros chakras van
también madurando, pues al cambiar nosotros los centros energéticos se van transformando y
adaptando constantemente.
Chakras principales
Salvo el primero y el séptimo, los chakras tienen una parte frontal y una parte posterior, y
todos ellos están unidos por un canal energético que corre a lo largo de toda la espina dorsal,
por el cual se comunica y se traspasa la energía vital de un punto a otro. Los chakras de la
parte delantera son los llamados “centros sensoriales” y los de la parte posterior son los
“centros volitivos”; esto significa que la función de cada chakra difiere según hablemos de su
parte frontal o posterior.
Un chakra puede hallarse en diversos estados. Decimos que se encuentra equilibrado cuando
funciona correctamente, es decir, recibe energía del campo universal externo y la procesa sin
problemas para que podamos usarla.
Los chakras son muy dinámicos, por lo que están en constante cambio. Cuando giran en el
sentido de las agujas del reloj reciben energía del campo energético universal y así energizan
todo nuestro campo aural; en cambio cuando giran en el sentido inverso a las agujas del reloj,
es nuestra energía la que sale al exterior provocando el fenómeno de la proyección (lo que
creemos ver como “realidad” no es más que una proyección energética mental o emocional).
Cuanto más lento giren los chakras menos energía fluye a través de ellos y más susceptibles
serán de sufrir bloqueos.
Los bloqueos en los chakras pueden darse por muy diversas causas y pueden estar afectando a
un chakra entero o a una sola parte de éste. El problema puede encontrarse en uno de los
remolinos del cono, en la pantalla protectora del centro energético, en el movimiento (o falta de
éste) o pueden existir también desgarros en distintas partes del chakra. Todo eso se reflejará en
diferentes dolencias, enfermedades o problemas en el cuerpo físico, pues lo que ocurre a nivel
energético pasa antes o después a reflejarse en el plano material.
Puedes encontrar más información sobre los problemas que presenta un chakra en la versión
extendida, disponible en papel a través de Amazon. Para adquirir el libro, haz clic aquí.
A continuación puedes leer acerca de cada uno de estos centros energéticos, de manera que
puedas reconocer el estado de tus propios chakras a través de la descripción de los síntomas
cuando están sanos y cuando están bloqueados o funcionando de forma deficiente.
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
Chakra Raíz
El estado en que se encuentre este chakra reflejará el nivel de auto-confianza que poseemos y
el grado de seguridad en uno mismo. Cuando la energía fluye libremente por este chakra se
consigue mantener la calidad y la flexibilidad de la fuerza vital en los momentos de cambio, y
existe una sensación sólida y estable de que la vida es positiva. Por otro lado, su bloqueo
energético puede producir dudas, abatimiento, miedos inconscientes, incapacidad para
asentarse en la vida y una inclinación a los estados depresivos.
Chakra Sacro
El equilibrio de este chakra está muy relacionado con la sensación de vacío o plenitud; si
sentimos que no tenemos lo suficiente de todo aquello que queremos, o que lo deseado no
está a nuestro alcance, experimentaremos una sensación de carencia. Cuando esto sucede se
intenta llenar este vacío, de forma consciente o inconsciente, con diferentes sustitutivos
(exceso de comida, sexo compulsivo, adicciones al tabaco, alcohol, juego, etc.) Por tanto, su
desequilibrio se manifestará en actitudes de ansiedad, compulsión, vicios y trastornos
emocionales. En cambio cuando este chakra está equilibrado, nos resulta fácil dar y recibir,
especialmente en cuanto a placer físico se refiere, aceptamos nuestros deseos y también
nuestras limitaciones, la abundancia fluye en nuestras vidas y nos resulta más fácil ser
creativos.
La percepción que es posible alcanzar cuando se potencia este chakra es la intuición (más allá
de lo meramente mental) y también se puede llegar a tener una vaga sensación de la presencia
de ciertas entidades que pueda haber en el espacio en que nos encontremos en ese momento.
Chakra Corazón
Con este chakra cerrado, la persona tiene dificultades para amar sin esperar nada a cambio,
experimenta una ausencia de propósito y significado en la propia existencia y la del mundo,
lo que ocasiona desolación, soledad y sentimientos de desconexión con el entorno y con las
personas que lo habitan. En cabio si este chakra está equilibrado somos capaces de amar
incondicionalmente, de ver la belleza y la luz interna en los demás y en todo lo que nos rodea,
hay armonía y agradecimiento por el hecho de existir y apreciamos el don sagrado de la vida.
El desarrollo adecuado de este chakra para percibir a través de él nos lleva a experimentar el
amor universal e incondicional.
Chakra Garganta
Chakra Pineal
Cuando este chakra está desequilibrado, no somos capaces de ver la realidad y creamos un
mundo propio regido por nuestras creencias erróneas y, por lo general, negativas. Se cierra la
voluntad ejecutiva impidiendo que las ideas se materialicen, lo que ocasiona frustración y
sensación de impotencia. En cambio un chakra pineal equilibrado nos ofrece un
entendimiento claro y certero de las cosas, la capacidad para visualizar y entender conceptos
mentales, así como un mayor poder de manifestación de nuestras ideas en el mundo físico.
Chakra Corona
Cuando este chakra está cerrado, la persona tendrá probablemente dificultad para entender
qué es el “sentimiento cósmico” y los conceptos espirituales y metafísicos. También se
dificulta la conexión con el universo y la aceptación de la energía cósmica que este chakra
canaliza. Cuando el chakra corona está abierto, la persona puede desarrollar su espiritualidad
sin problemas, alcanzar un estado de trascendencia de la realidad mundana y obtener una
sensación de plenitud.
Chakras secundarios
Los chakras menores o secundarios son veintiún puntos energéticos donde se cruzan catorce
líneas de energía. Están situados a lo largo y ancho de todo nuestro cuerpo y cumplen
funciones complementarias pero sumamente importantes, por lo que hay que tenerlos en
cuenta a la hora de mantener la salud energética.
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
1. Chakras plantares
Son unos centros energéticos que aparecen como pequeños conos de luz de color negro o gris
ahumado en la planta de los pies. Estos chakras guardan relación con la forma en que nos
movemos en la vida y con nuestra capacidad de “pisar con firmeza”, con nuestro grado de
seguridad en nosotros mismos. Nos ayudan a mantener los pies en la tierra, en sentido
figurado y literal, a no flotar demasiado perdiéndonos fuera de la realidad.
A través de ellos podemos absorber energía vital de la tierra para distribuirla por todo el
sistema, pero también podemos “descargar” la energía que nos sobra y devolverla a la tierra
cuando tenemos un exceso de ella para que no se colapse ninguna parte de nuestro sistema
energético y así mantenernos en equilibrio.
4. Palmochakras
Son los centros energéticos que tenemos en las palmas de las manos. Se trata de unos conos
de luz de color blanco traslúcido a los que se considera conductores de energía sanadora;
podemos captar energía de la tierra y absorberla a través de nuestros chakras plantares,
dirigirla hacia arriba en dirección al corazón y, una vez procesada en el chakra principal
cardíaco, llevarla a través de los brazos hasta nuestras palmas y usarla para la sanación.
Además pueden actuar como antenas que reciben información y energía, al tiempo que
proyectan luz y amor (normalmente el chakra de la mano izquierda recibe y el de la derecha
proyecta, pero depende en su mayor parte de la persona y del funcionamiento particular de su
sistema energético).
Estos chakras se relacionan asimismo con la creatividad, la autoexpresión y la forma en que
nos relacionamos con el mundo; el gesto de dar la mano a alguien que nos acaban de
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
presentar, por ejemplo, es uno de los primeros intercambios energéticos que realizamos con
esa persona y, a través del contacto de nuestro palmochakra con el del otro, obtenemos
información sobre él o ella y también proyectamos parte de nuestra propia energía junto con
información energética sobre nosotros mismos.
5. Chakra subesternal
Este centro, de color verde esmeralda, es un punto reflejo del corazón, se encuentra en la
zona del esternón, por debajo del apéndice xifoides y posee una función muy importante, que
es la de “abrir y cerrar” la red que forma nuestro campo energético personal, como si se
tratara de una válvula; si el chakra se contrae, la red se cierra y deja de haber intercambio
energético con el exterior, con lo que puede funcionar a modo de protección provisional en
algunos casos en que queramos o necesitemos evitar contacto energético con nuestro entorno.
En cambio si el chakra se abre y distiende en exceso, la red se vuelve inestable, corre el
peligro de romperse y se pueden producir fugas energéticas en nuestro campo. Los síntomas
de una fuga de este tipo serían angustia, sensación de vacío o de no ser capaces de conseguir
suficiente aire para respirar (en sentido real o figurado). Es muy importante pues mantener
este chakra en perfecto estado, ya que afecta al funcionamiento de la red energética que nos
rodea y protege.
6. Chakra hepático
Este centro energético presenta un color amarillo citrino y se sitúa en la zona del hígado, en la
parte derecha del tronco. Éste es un chakra que puede desequilibrarse fácilmente debido a una
mala alimentación o a emociones negativas que hayan quedado atrapadas en nuestro sistema
energético, generalmente relacionadas con la ira. Tratando adecuadamente la energía de este
chakra se posible disolver bloqueos relacionados con la cólera, el enojo y la rabia contenida.
Los chakas de los pulmones guardan relación con la muerte pero también con la vida; por una
parte son el lugar de entrada y salida del campo etérico (se dice que los que han vuelto tras
una muerte clínica salieron y volvieron a entrar utilizando estos centros), de ahí su relación
con la muerte, pero también son los chakras que dirigen la energía de los canales energéticos
relacionados con el sistema respiratorio, por lo que están unidos a la respiración y al aliento
de la vida.
Los chakras de los senos representan el nido y la materialización del amor, así como el amor
maduro que se ofrece sin pedir nada a cambio, el amor que vinimos a dar. Esto hace que los
centros secundarios de los senos se relacionen con el chakra del timo, el centro del amor
incondicional. En la mujer estos centros son especialmente importantes ya que al amamantar
al bebé éste no solo toma leche de la madre sino también energía vital que aún no está
preparado para tomar por sí mismo a través de sus propios centros energéticos. En la mujer,
el seno derecho representa al marido y el izquierdo a los hijos, por lo que hay que tener en
cuenta dónde aparecen bloqueos para determinar de qué relación proceden.
pueden percibir) así como las memorias genéticas de todas nuestras vidas, siendo una especie
de almacén del karma y de la herencia espiritual. Esto significa que el Alta Mayor es una
puerta a nuestros Registros Akáshicos personales, pero también una válvula que controla y
censura lo que hemos de recordar (y aquello a lo que no debemos tener acceso) acerca de
nuestras vidas pasadas. El hecho de llamarle Caja de Pandora se debe a que, al abrir este
centro, todas las memorias kármicas aflorarían a la conciencia junto con nuestros instintos
primarios y asuntos no resueltos; si no se está preparado esto puede resultar devastador,
motivo por el cual solo los maestros (de quinta y sexta iniciación) poseen la llave para abrir
esta “caja”.
Por último me gustaría precisar que es posible canalizar la información de los Registros
Akáshicos de diversas maneras y utilizando otras vías de acceso que no requieren abrir este
centro energético; esas formas ofrecen un acceso lógicamente restringido a los registros pero
mucho más seguro y de cualquier forma útil, ya que se obtiene exclusivamente la
información que se necesita en cada caso.
Centros complementarios
Además de los veintiún chakras secundarios, existen varios centros complementarios que
trabajan fundamentalmente sobre las energías del cuerpo físico y que, como su nombre
indica, vienen a complementar el trabajo de los otros centros. Estos pequeños chakras son
numerosos pero entre los más relevantes se encuentran los chakras de los codos, de donde se
puede obtener energía de la tierra, los de los hombros, que equilibran las energías femenina y
masculina, los del paladar, relacionados con los sueños lúcidos, y el chakra soma, del que
brota el néctar de la inmortalidad y que nos ayuda a armonizar cuerpo, mente y alma.
Chakras elevados
Los chakras elevados se sitúan tanto por encima como por debajo
del cuerpo (hablando en términos de ubicación física, para
entendernos) de manera que podemos dividirlos en Chakras
Inferiores o Bajos, que son los que se encuentran más allá de los
pies y nos conectan con la tierra, y Chakras Superiores, que se
hallan por encima de la cabeza y nos conectan con el Universo,
las estrellas y los planos superiores.
Este centro es el primero que encontramos bajo nuestros pies, es de color marrón y nos
conecta con la energía materna de la Tierra, reactivando nuestra base y “agarre” en el planeta;
esto es importante a la hora de canalizar energía desde los centros superiores, ya que si no
estuviéramos debidamente enraizados tenderíamos a flotar demasiado, apartándonos de la
realidad.
Este centro se encuentra por debajo de la Estrella de la Tierra y está representado por el
llamado “Hombre de la Tierra”, un ser consciente de sí mismo que se halla unido a los ciclos
de la Naturaleza y que vive en consonancia con la influencia del Sol y de la Luna. Este
chakra, en caso de estar funcionando correctamente, nos ayuda a comprender el lenguaje de
la Tierra y a sentir la Naturaleza para vivir en armonía con ella.
Bajo el Portal del Hombre de la Tierra, este centro es una puerta a la sabiduría de los mundos
ocultos. En el nivel de existencia donde encontramos este portal es donde habitan los
llamados “maestros intraterrenos”, unos seres de gran sabiduría, elevación y conciencia.
Este centro se encuentra por debajo del Centro Intraterreno, se trata de un portal verde y
cálido que nos comunica con el plano de los devas y los elementales de la naturaleza, los
seres que crean la materia que conocemos utilizando la Energía Vital.
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
La semilla del ser es una semilla de energía que nuestro Yo Superior plantó en la Tierra la
primera vez que llegó a este planeta, y la ofreció como regalo amoroso a Gaia por acogernos
en su seno y permitirnos desarrollarnos aquí como seres humanos. Este portal nos conecta,
pues, con el inicio, con nuestra llegada y con la energía pura y brillante que sembramos
entonces en nuestro nuevo hogar.
A unos 20m bajo nuestros pies se encuentra este centro, que supone la estrella más brillante y
representa al ser humano en unidad con todo lo que existe en la Tierra. Desde este chakra
sentimos la unidad, somos conscientes de que no estamos separados de todo lo que vemos a
nuestro alrededor y de que tanto el sufrimiento como el gozo de cada ser en el planeta es
también nuestro sufrimiento y nuestro gozo.
La Estrella de la Iluminación
Este centro se encuentra a 1,10 m sobre nuestra cabeza y suelen tenerlo activado los
trabajadores de la luz y canalizadores de las energías celestes que están al servicio de los
demás y del planeta. Cuando se dice que una persona “ha nacido con estrella” significa que
ya trae abierto, desde el nacimiento, este centro energético, que la estrella está activada; estas
personas poseen una luz especial que irradian y que las guía en medio de la oscuridad.
Este centro superior conecta a las personas dispuestas a trabajar la luz en hermandad, el
chakra Portal de la Hermandad de todas estas personas crea una red de luz al unirse unos a
otros. En realidad todos estamos conectados a esa red, pero solo quienes tienen este centro
elevado activo pueden trabajar a través de ella.
Este centro energético externo nos conecta con los planos donde se encuentra la sabiduría del
planeta. Cuando este centro funciona correctamente nos es posible, a través de él, acceder a
los Registros Akáshicos.
Este centro abre la conciencia de luz, es la puerta de la Ascensión y del entendimiento más
allá de las realidades materiales. Es el chakra elevado que simboliza la totalidad y también el
Yo Superior.
Este centro elevado nos conecta con nosotros mismos y todo lo que somos, conecta a todos
nuestros yoes, nuestro pasado, presente y futuro, lo que hemos sido, somos y seremos; nos
conecta con la Fuente de todo lo que es y con nuestro Yo Superior.
A unos doce metros de la coronilla, más allá de la Red Crística personal, se encuentra este
centro elevado llamado la Estrella del Yo Cósmico y también conocido como el Portal del
Universo. Esta puerta es el paso previo a la iluminación, a la consecución de un estado de
conciencia superior.
Para saber más sobre los chakras elevados, en la versión extendida, disponible en papel a
través de Amazon, puedes encontrar información sobre cómo activarlos.
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Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
~ III ~
Salud energética
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
Las piedras y cristales son también de gran ayuda en cuanto a energías se refiere; existen
varios cristales que pueden ayudarte a limpiar los campos energéticos, tanto los de tu entorno
como los tuyos propios. Colócalos en la mesilla de noche, en tu espacio de trabajo o llévalos
contigo en el bolso, en forma de colgante, anillo, etc… Recomiendo no juntar demasiados
cristales distintos en el mismo sitio, pues se puede crear caos energético o contrarrestar los
efectos curativos, pero por lo demás los puedes usar con total libertad.
Aquí tienes una lista resumida de los más recomendados para la limpieza de energías según el
tipo de sanación que necesites o desees aplicar.
Puedes hallar información ampliada sobre el uso de cada cristal en la versión extendida,
disponible en papel a través de Amazon. Para adquirir el libro, haz clic aquí.
Para saber más sobre la limpieza de energías con piedras y cristales, puedes leer este artículo
en mi blog de la Brújula de Cristal: Limpieza energética con cristales.
La meditación es otra forma de mantener tu campo energético sano. Hay muchas formas de
meditación y lo mejor es que encuentres la que más se adapta a ti, la que te resulte más
natural y cómoda y mejor se amolde a tu situación. Puedes usar una visualización, técnicas de
respiración, mudras, mantras, grabaciones con meditaciones guiadas, hay múltiples
posibilidades. Te dejo a continuación un ejercicio que te puede ayudar a elevar la frecuencia
vibratoria y por tanto a mejorar el estado de tu energía, se llama “estado vibracional” y se
realiza de la siguiente forma:
Cierra los ojos y relájate, concentra tu atención en el cuerpo etérico, la energía que
te recubre externamente y que puedes apenas notar en contacto con tu piel. Siente ese
pequeño cosquilleo desde los pies a la cabeza; si enfocas tu atención en una mano,
por ejemplo, te será más fácil notar la sensación de calidez que genera la energía de
tu cuerpo sutil.
Ahora, simplemente por el poder de tu voluntad, mueve y sube toda la energía que
puedas a la cabeza, encima de la misma, alrededor del chakra de la corona. Ve
subiendo la energía por los pies, piernas, tronco, brazos, etc. hasta acumularla en la
cabeza, hazlo con el pensamiento, visualizándolo y sintiéndolo. Una vez acumulada
parte de la energía en la cabeza, muévela mentalmente hacia abajo, recorriendo todo
el cuerpo, hasta que llegue a los pies. Mantenla ahí un momento y luego vuélvela a
subir hasta la cabeza, recorriendo todo el cuerpo, sintiendo cómo se mueve.
Para poner a vibrar toda esa energía, hay que ir incrementando la velocidad y la
intensidad del movimiento de subir y bajar desde la cabeza a los pies y viceversa. Es
una cuestión de voluntad. Hazlo cada vez más rápido de forma que vayas arrastrando
en cada pasada bloqueos que puedan existir en cualquier parte del cuerpo, es como ir
barriendo y así limpiando todo tu sistema energético de sustancias de baja vibración.
También puedes optar por hacer una limpieza de bloqueos energéticos con una lectura de
Registros Akáshicos. A través de la lectura de registros se canaliza la información sobre los
bloqueos y posteriormente se realiza la sanación. Si quieres saber más sobre los Registros
Akáshicos y las lecturas para sanación de bloqueos, puedes encontrar información detallada
en este enlace: Mejora tu salud energética con sanación akáshica.
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
En el caso concreto de los chakras, hay numerosos recursos que puedes utilizar para
mantenerlos en buen estado. En el siguiente apartado encontrarás ejercicios para poner a tono
tus chakras y mantenerlos funcionando adecuadamente. Para cada uno de los chakras
principales puedes elegir entre varios tipos distintos de ejercicios según tus preferencias… ¡o
realizarlos todos si lo prefieres!
También puedes encontrar una versión ampliada de estos ejercicios y más herramientas en la
versión extendida, disponible en papel a través de Amazon.
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Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
Lo puedes estimular con el olor a tierra, a cedro y a clavo (especia), con aceites esenciales de
verbena y pachulí, con los sonidos de la naturaleza y ritmos monótonos, básicos, así como
con música arcaica. También con el ejercicio físico y actividades que te pongan en contacto
con la tierra, como la jardinería o la agricultura.
Las piedras con las que mejor se trabaja este chakra son el Granate, el Hematites y las
Ágatas (especialmente la de fuego).
Ponte a tono centrándote en la respiración, luego visualiza el chakra raíz como un círculo de
cuatro pétalos que gira envuelto en una luz roja. Visualiza tierra, los pies firmes en el suelo,
siente la firmeza y la seguridad, siéntete conectado con el núcleo del planeta. La tierra te
transmite ganas de vivir, te invade una energía poderosa que te llena de vitalidad; esta
corriente de energía entra por las plantas de tus pies y sube por las piernas hasta la zona
donde se encuentra tu chakra raíz. Al recibir la energía de la Tierra gira rápidamente
envuelto en un resplandor rojizo. Este resplandor se amplía, crece a medida que respiras y
llena todo tu cuerpo y tu aura. Después va retrocediendo hasta que envuelve solo tu chakra
raíz. Lentamente puedes abrir los ojos y salir de la meditación.
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
Ubicado dos dedos por debajo del ombligo, rige la pelvis, los
órganos reproductores, riñones, vejiga y los jugos corporales. El
elemento asociado es el Agua, su color es el naranja y tiene su
reflejo en el prepuente del pie.
Lo puedes estimular con el olor a sándalo (también en aceite esencial) y a Ylang Ylang, con
el murmullo del agua que corre y escuchando cantar a los pájaros, así como con música
popular y alegre. También con baños aromáticos calientes, ejercicios aeróbicos acuáticos y
masajes.
Las piedras con las que mejor se trabaja este chakra son la Cornalina y la Piedra de Luna.
Túmbate boca abajo. Presiona tus palmas contra el suelo a la altura de tus hombros. Usa los
músculos de tu espalda para elevar tu cabeza y el torso superior, luego usa tus brazos. Estira
tus brazos, arquea la sección torácica de tu columna vertebral. Mira hacia adelante. Mantén la
posición de 15 a 30 segundos, después vuelve a la posición inicial y relájate.
Ponte a tono centrándote en la respiración, luego visualiza el chakra sacro como un círculo
de seis pétalos que gira envuelto en una luz anaranjada. Visualiza agua, siente la comodidad
de estar flotando, el bienestar y el placer, tu vida está plena y te sientes creativo mientras
flotas plácidamente. Una sensación de calidez y sensualidad te invade y te sumes en esa
placidez. La luz anaranjada que cubre tu chakra sacro se va expandiendo, brilla cada vez
más y crece hasta llenar todo tu cuerpo y tu aura con su resplandor anaranjado. Después
haz que vaya retrocediendo poco a poco hasta cubrir solo el chakra sacro. Abre lentamente
los ojos mientras vas saliendo de la meditación.
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
Ubicado dos dedos por encima del ombligo, rige la espalda baja,
abdominales, el sistema digestivo, el estómago, hígado, bazo,
vesícula, páncreas y el sistema nervioso. El elemento asociado es el
Fuego, su color es el amarillo dorado y tiene su reflejo en el puente
del pie.
Lo puedes estimular con el olor a lavanda, romero y bergamota, con aceite de azahar y
eneldo, y con música orquestal. También leyendo libros educativos, con juegos mentales y la
luz del sol.
Las piedras con las que mejor se trabaja este chakra son el Ojo de Tigre, el Ámbar y el
Cuarzo Citrino.
Ponte a tono centrándote en la respiración, luego visualiza el chakra del plexo solar como un
círculo de ocho pétalos que gira envuelto en una luz amarilla. Visualiza fuego, siente cómo
tus miedos, atorados en la boca del estómago, salen hacia fuera y, situados ante ti, les haces
frente y los derrotas. Tras esto te sientes seguro de ti mismo, seguro de tu conexión con el
universo y de tu lugar dentro de éste. Vuelve a visualizar el círculo de luz amarilla que
envuelve tu chakra plexo solar y lo hace girar, haz que se expanda y que su resplandor llene
todo tu cuerpo y tu aura. Después hazlo retroceder lentamente hasta cubrir solamente tu
tercer chakra. Abre los ojos suavemente mientras vas saliendo del estado de meditación.
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
Lo puedes estimular con esencia de rosas, aceite de nardos y violeta, música New Age o sacra
y con danzas sagradas. También dando paseos en la naturaleza y pasando tiempo con
familiares y amigos.
Las piedras con las que mejor se trabaja este chakra son el Cuarzo Rosa, la Turmalina y el
Jade.
Ponte a tono centrándote en la respiración, luego visualiza el chakra del corazón como un
círculo de doce pétalos que gira envuelto en una luz verde. Visualiza aire, siente que el amor
inunda tu pecho y una profunda alegría te llena el corazón, los sentimientos y emociones que
ya no te sirven salen de tu corazón y dejan su lugar al amor, a la bondad y a la compasión.
Vuelve a visualizar el círculo de luz verde que envuelve al chakra cardíaco, ve cómo se
expande y envuelve con su resplandor todo tu cuerpo y tu aura, va creciendo a medida que
respiras. Luego haz que vaya retrocediendo hasta volver a iluminar solo el cuarto chakra.
Abre los ojos lentamente mientras vas saliendo de la meditación.
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
Lo puedes estimular con el olor a salvia y eucalipto, con aceites esenciales de lavanda y de
vainilla, con el sonido de las olas del mar y con tonos superiores, así como con música
meditativa que incluya cantos. También cantando, declamando poesía y con conversaciones
significativas.
Las piedras con las que mejor se trabaja este chakra son la Aguamarina, la Turquesa y la
Calcedonia.
Comienza tumbado con los brazos junto al tronco. Dobla las rodillas, con los pies sobre el
suelo separados 30 centímetros. Acerca las plantas de los pies a los glúteos. Agarra los
tobillos con las manos. Inspira para levantar las caderas del suelo y luego la espalda. Arquea
la columna para levantar más las caderas. Respira de forma uniforme y mantén la posición
durante 20-30 segundos. Suelta los tobillos y baja suavemente las caderas y las espalda hasta
el suelo.
Lo puedes estimular con el olor a menta y a jazmín, con aceites esenciales de sándalo y de
canela, con sonidos tranquilizadores, música New Age y música Clásica (especialmente de
J.S. Bach). También con meditación y por medio de la autoapreciación.
Las piedras con las que mejor se trabaja este chakra son el Lapislázuli y la Sodalita.
En una posición de rodillas, siéntate sobre las piernas, espira y lentamente inclínate hacia
delante hasta apoyar la frente en el suelo mientras mantienes las manos cerca de los tobillos a
ambos lados del cuerpo. En esta posición las piernas quedan plegadas y la espalda estirada
haciendo un arco. Mantén la posición durante unos 20-30 segundos. Al volver a incorporarte
hazlo muy lentamente y con cuidado para no marearte.
Ponte a tono centrándote en la respiración, luego visualiza el chakra del tercer ojo como un
círculo de noventa y seis pétalos que gira envuelto en una intensa luz de color añil. Visualiza
algunas de tus vivencias (elige una positiva y una negativa) de la forma más objetiva posible
y entiende que ambas te han ayudado a evolucionar día a día y a convertirte en la persona
que ahora eres. Haz las paces con ambas vivencias, acéptalas e intégralas como parte de ti,
una parte más que te ha llevado a ser quien eres actualmente. Vuelve a visualizar el círculo
de luz añil que envuelve tu sexto chakra y ve como se expande por todo tu cuerpo llenando
también toda el aura. Luego haz que vaya retrocediendo hasta la posición inicial en que
cubre solo al chakra pineal. Abre los ojos lentamente mientras sales de la meditación.
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
Lo puedes estimular con el olor del incienso y el loto, con aceites esenciales de sándalo y de
canela, con el silencio y con música que te traslade a tu centro, a tu interior. También
escribiendo regularmente sobre tus sueños e inventando cosas.
Las piedras con las que mejor se trabaja este chakra son la Amatista y el Cristal de Roca.
Sobre la autora
Chakras
Descubre cómo sanarlos para mejorar tu vida
Ya está disponible la versión en papel, donde podrás encontrar más información sobre el
sistema de chakras y otras herramientas para mejorar tu estado energético.
La versión ampliada cuenta con una sección de cuaderno de trabajo que incluye: