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NM239 970604 SE RAGGIUNGI IL TUO ESSERE INTERIORE PUOI RICONTATTARE LA TUA ANIMA

Stasera stiamo cercando di ricontattare il nostro essere interiore che non è né uomo né donna né giusto né
sbagliato, la nostra interiorità la nostra anima che è assolutamente neutrale e ci riconduce all’unicità di
Dio. Ci piacerebbe raggiungere la nostra anima dimenticare la competizione chi è migliore chi è cattivo
chi è buono , chi non lo è …solo dire a sé stessi al nostro corpo mente anima di lasciarci fare l’esperienza .
Se io posso fare ciò diventerò abbastanza sensibile da elevare me stesso.

31 MIN. SIEDI IN POSIZIONE FACILE CONCENTRAZIONE PUNTA NASO MANI SULLE GINOCCHIA GOMITI
DISTESI SENZA PIEGARLI (QUESTO E’ L’UNICO REQUISITO RICHIESTO CHE CONSENTE DI FAR FLUIRE
L’ENERGIA).

ORA DEVI LAVORARE CREATIVAMENTE DEVI RESPIRARE IN DENTRO IN MANIERA COSI’ LUNGA E
PROFONDA DA RIEMPIRTI COSI’ TANTO DI ARIA DA NON POTERE PIU’ RESPIRARE , E DEVI RESPIRARE IN
FUORI IN MANIERA COSI’ LUNGA E PROFONDA DA RILASCIARE TUTTA L’ARIA CHE HAI DENTRO DI TE
FINO A NON POTERE CACCIARE PIU’ ARIA FUORI. RESPIRA CONSAPEVOLMENTE CONTROLLA IL RESPIRO
NON DEVE DIVENTARE AUTOMATICO LO DEVI CONTROLLARE CONSAPEVOLMENTE DEVI RESPIRARE
COSI’ POTENTEMENTE DA PRODURRE COME EFFETTO NATURALE IL SIBILO DI UN SERPENTE.

SUONATE MANTRA CELESTIALI CON VOCE DOLCE E BELLA

N.B RESPIRO LUNGO LENTO E PROFONDO: INSPIRAZIONE: - L’ADDOME SI RILASSA E SI GONFIA - IL


TORACE SI ALLARGA E SI ESPANDE USANDO I MUSCOLI INTERCOSTALI -ESPANDETE LE SPALLE E LE
CLAVICOLE . ESPIRAZIONE -RILASSATE LE CLAVICOLE SVUOTATE LENTAMENTE IL TORACE E INFINE
TIRATE INDENTRO L’ADDOME PER CACCIARE LA RESTANTE ARIA.

Ricordate che siete volenterosi e lo state facendo per voi stessi se sperimentate ciò ringiovanirete e vi
manterrete in forma , dovete fare attenzione e avere molta cura a respirare consapevolmente se fate
esperienza di questo respiro tutte le volte che sarete in difficoltà il vostro respiro vi aiuterà e porterà
buona salute , respirate lungo e profondo finchè non potrete respirare più in dentro e fuori.

INSPIRA PROFONDO ED ESPIRA E FALLO PER ALTRE DUE VOLTE E UNISCI ENTRAMBE LE MANI CON
FORZA L’UNA CONTRO L’ALTRA , COMINCIA A DANZARE AL SUONO DELLA MUSICA SOLO LE MANI
DANZERANNO NESSUNA ALTRA PARTE DEL CORPO LE MANI DANZERANNO SU E GIU’ QUALUNQUE
COSA TU FAI APPLICA LA TUA MENTE E CIO’ TI DA’ SENSIBILITA’.

SUONA LA MUSICA HAR HAR HAR HAR GOBINDAY….

INSPIRA PROFONDO CIO’ TI RENDERA’ MERAVIGLIOSO

2 ½ MANTIENI GYAN MUDRA E LE TRE DITA DIRITTE E METTI LE BRACCIA A 60 GRADI CHIUDI GLI OCCHI
E DALLA BOCCA AD O INSPIRA IN DENTRO ED ESPIRA FUORI CON LA O DELLA BOCCA INSPIRA CON
TUTTA LA FORZA CHE HAI NEI POLMONI CON ENERGIA E FORZA CIO’ RINFORZERA’ LA TUA AURA SE TU
NON RILASCI LA TUA MALATTIA QUESTO E’ UN TUO PROB LEMA ATTRAVERSO LE LABBRA A FORMA DI
O INSPIRA ED ESPIRA

INSPIRA PROFONDO TRATTIENI CONTRAI TUTTO LA SPINA DORSALE DAL BASSO VERSO L’ALTO E USA IL
TUO POTERE MENTALE COME QUELLO MUSCOLARE E A CANNONE TIRA FUORI L’ARIA FALLO PER ALTRE
DUE VOLTE E POI RILASSATI.
QUESTA E’ LA PIU’ GRANDE BENEDIZIONE DI CUI PUOI GODERE CON QUESTO PICCOLO LAVORO.

Dobbiamo prenderci cura della nostra anima non importa qual è la nostra religione la nostra fede ,
cio’ non proteggerà noi stessi e i nostri schemi mentali.

Bisogna far emergere la nostra spititualità e rimuovere la spazzatura subconscia , se ci rifacciamo ai nostri
schemi mentali ciò ci renderà poveri e buoni a nulla , se facciamo emergere la nostra natura animale ciò
ci distruggerà. Non Dobbiamo agire senza un senso ma coscientemente con sensibilità in maniera da
elevare noi stessi al più alto SE’ e a tutta l’energia dell’universo.

Tu sai quanto è grande Dio egli sarà a tuo servizio .

La tua mente toccherà percepirà si unirà alla mente più alta, la tua anima toccherà l’anima di Dio e il tuo
corpo si rinnoverà e rigenererà in 72 ore solo se tu solo desideri.

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