CADENAS MUSCULARES

Encadenamiento muscular
y El cuerpo es una
totalidad funcional
i t
integrada.
d

y El aparente sencillo
acto de caminar, por
ejemplo,
j l i li
implica un
complejísimo proceso
de coordinación
neuro-muscular.

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 Encadenamiento muscular
y Podemos estudiar en anatomía el funcionamiento de tal o
cual músculo, analizarlo finamente; pero no entenderemos
nada si no alcanzamos una visión sintética, aquella
q qque ve
la interrelación de los músculos entre sí para lograr
realizar una función corporal.

y Los músculos están organizados. Su organización adopta

la forma de cadena muscular. Cuando actuamos sobre
un eslabón, todos los demás eslabones de la cadena se
ven afectados.
afectados

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Evolución del concepto
• Primera en utilizar el concepto de cadena muscular.
• Primera en determinar una cadena posterior.
Mézières

• Utilizando los meridianos de medicina, propuso varias

cadenas, pero existen algunas incoherencias anatómicas
Struyff y funcionales.

• “La coordinación motriz”

• Plantean que la organización muscular se realiza de
Pirer y forma natural en líneas rectas y oblicuas.
Bezier

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Definiciones
“las
las cadenas son circuitos anatómicos por donde
circulan las fuerzas organizadoras del cuerpo”

"Una cadena muscular es la expresión de una

coordinación motriz organizada para cumplir
con un objetivo".

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Tres principios

1. Es necesaria una continuidad sin interrupción de toda

l cadena.
la d

2. E necesaria
Es i la
l continuidad
i id d de
d la
l cabeza
b a los
l pies.
i

3. E necesario que la
Es l cadena
d pueda
d generar toda
d la
l
coreografía de los movimientos.
 Su objetivo……
y Su objetivo es “la génesis, control y
regulación de la postura, siendo punto de
partida de toda función motriz”.

y El concepto de cadena muscular es

funcional, no anatómico, aún cuando para
graficarlas se describan los músculos con
sus nombres individuales.
individuales

y En terapia, la finalidad de la cadena

muscular
l es: actuar
t sobre
b lal continuidad
ti id d del
d l
tejido conectivo (fascia, aponeurosis,
tendones, etc.) y dentro de esta
continuidad sobre el tejido muscular
continuidad,
contráctil.

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Clasificación de Cadenas musculares
y Existen en el hombre ocho cadenas musculares
compuesta cada una de ellas por varios músculos con
múltiples planos de acción.

y Las cadenas se combinan entre sí para satisfacer el

control ppostural,, y se acompañan
p de relaciones
funcionales tan marcadas que nos permiten
considerar a todos los músculos de una cadena como
si fueran uno solo.

y Toda acción en un lugar

g de la cadena, tiene una
repercusión inmediata a distancia sobre otros
elementos de la misma cadena.

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Clasificación Cadenas musculares
y Dos cadenas principales

y Seis cadenas secundarias

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Clasificación Cadenas musculares

Cadena principal posterior:

◦ Comienza en la base del cráneo

y acaba en el talón.

◦ Incluye los músculos espinales,

los glúteos, los isquiotibiales y
los gemelos.
Clasificación Cadenas Musculares
C d
Cadena principal i :
i i l anterior

y Incluye los músculos escálenos,

costales, psoas, aductores y
tibial anterior.
anterior

y Influyee en la respiración,
Infl res iración y jjunto
nto
a la cadena posterior determina
la postura en estático y la
silueta corporal.

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 Clasificación Cadenas Musculares
y Seis cadenas secundarias:

◦ Inspiratoria

◦ Superior del hombro

◦ Antero-interna de brazo

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 Clasificación Cadenas Musculares
S i cadenas
Seis d secundarias:
d i

◦ Anterior
A i ded Brazo
B

◦ Anterior-interna de Cadera

◦ Lateral de Cadera

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TIPOS DE CADENAS BIOCINEMATICAS

y ABIERTAS: Son aquellas en las cuales el

último elemento de la cadena es libre,
mano,, ppie. Ej.j saludar con la mano.

y CERRADAS: Son
CERRADAS S aquellasll en las
l cuales
l ell
último elemento es fijo o tiene que
vencer una resistencia.

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 TIPOS DE CADENAS BIOCINEMATICAS

y De acuerdo
D d a la
l
resistencia que se vence
se tienen:

◦ CADENA CERRADA
LEVEMENTE
FRENADA
La resistencia a vencer
es muyy pequeña.
p q
x Ej. trasladar un libro.

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 TIPOS DE CADENAS BIOCINEMATICAS

◦ CADENA CERRADA
FUERTEMENTE
FRENADA

La resistencia es
vencida con dificultad.

x Ej. empujar un mueble

pesado.

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TIPOS DE CADENAS BIOCINEMATICAS

◦ CADENA CERRADA
ESTRICTAMENTE
CERRADA

La resistencia es
mayor a la fuerza
individual.
x Ej. la resistencia de una
pared o del piso.

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y La contractura de la Cadena
Posterior da lugar
normalmente a un pie cavo y
un apoyo supinador,
simultáneamente las rodillas
tienden hacia el exterior,
provocando que las piernas se
arqueen en forma de " ( )", lo
que provoca además que el
peso del cuerpo recaiga en el
borde externo del pie.

y La contractura de la Cadena
Anterior tiende a los pies
planos y a la pronación. Las
rodillas se desvían hacia el
interior en forma de "X". El
peso del cuerpo se desplaza
hacia el interior aumentando
las fuerzas sobre la bóveda
plantar y provocando el
hundimiento de la misma.
Conclusiones:
y Al analizar la cadena muscular se debe tomar en cuenta el tejido
j
conectivo, que puede ser laxo en zonas de mucha movilidad y
denso en regiones poco móviles o que soportan cargas
importantes.

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Conclusiones:
y La musculatura informa de la p posición en el espacio.
p Cuando la
musculatura está poco entrenada esa fuente de información es
defectuosa, de forma que se adoptan posturas incorrectas sin tener
conciencia de ello, por lo tanto las cadenas se encuentran alteradas.
 “ Si sólo nos fijamos y tratamos
terapéuticamente la zona en la que
aparece el síntoma: dolor,
dolor
deformación, etc., sólo logramos un
alivio
li i provisional.
i i l Mi Mientras la
l causa del
d l
síntoma esté en otro lugar de la
cadena muscular y no seamos capaces
p
de hacerla desaparecer, , el síntoma,, la
patología, no desaparecerá”.

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