UNIVERSIDAD LATINO

AMERICANA.

Nombre del alumno: Josué Dolores Niño.

Nombre del facilitador: Dora Edith Figueroa

Téllez
Tema: Competencias personales de la
inteligencia emocional.

Fecha: 04/02/2018
 Introducción

En los siguientes cuadros se mostraran cuatro de las competencias de la

inteligencia emocional que deberé de trabajar en lo familiar, laboral y
socialmente, sobre estas conductas saber cuáles me gustan y no me gustan
para que con ello trabajar y lograr mis metas para obtener un éxito profesional.

Enfocado en la vida diaria y en lo que vivo día a día pues con esto realice una
pequeña reflexión en cada uno sobre cada cuadro cuales son mis fortalezas y
en lo que puedo cambiar en cada una de ellas que me gustaría mejorar y por
qué ya que cada cuadro es enfocado a lo laboral, familiar y social que son los 3
ámbitos que se maneja en la vida cotidiana.

Así que aquí les presento cuales son las cosas a base de la presentación de
las descripciones con las que yo me identifico y cuales me gustaría mejorar
conforme a la automotivación, autorregulación, empatía y habilidades sociales
en cada uno de los 3 puntos que se manejan.

Es de suma importancia en primer lugar, conocerse a uno mismo, el reconocer

nuestras fortalezas y debilidades.

Cuando realmente aprendemos a conocernos, tenemos la oportunidad de

trabajar en nuestras debilidades para que se conviertan en fortalezas, y a su
vez las fortalezas sacarles el mayor provecho.

Es un trabajo difícil el aprender a conocernos, pero sobre todo tener la madurez

para reconocer cada una de la competencia de la inteligencia emocional.
COMPETENCIA: EMPATÍA

Dimensión Autoconocimiento
Ámbito Competencias que Competencias que
utilizo quiero desarrollar.

Familiar Ayudar a mi familia con Comprender más los

tareas estados de ánimo con
Siempre estar dispuesta los que cuenta y que no
a ayudar me afecten
Se consiente de las Valorar los talentos que
necesidades que cuentas y sus sueños
presenta la familia. descabellados.
Comprensión de los En ocasiones a pesar
otros, constantemente de ser una persona que
soy la persona que más utiliza mucho la
dialoga en la casa sobre compresión de los otros
las emociones de los me falta desarrollar más
demás la tendencia al servicio.
.

Social El reconocer como se Estar en acuerdo de sus

sienten decisiones o
Ayudar cuando lo preferencias con las
necesitan que cuenta el grupo.
Siempre estar ahí sin Desarrollar a los otros,
obstáculos es la competencia que
Comprender que se me falta desarrollar,
necesita para siempre para lograr una mejor
estar mejor. sinergia en mi círculo
La comprensión social, social
es parte fundamental al
momentode la
 convivencia, por lo
mismo es una de las
que más utilizo.

Laboral Ser consciente de lo Reconocer cuales son

que se necesita en el los talentos que posean
grupo e impulsarlos a ser
Reconocer y anticipar mejores
las necesidades que se
cuenta
Ayudar ante problemas
al equipo laboral
Reconocer sentimientos
y habilidad que se
posean.
Al igual que en el
ámbito familiar la
compresión de los otros
es la competencia que
más utilizo en el ámbito
laboral.

COMPETENCIA: HABILIDADES SOCIALES (GESTIÓN DE LAS

RELACIONES)

Dimensión Autoconocimiento
Ámbito Competencias que Competencias que
utilizo quiero desarrollar.

Familiar Ser persuasivo para Trabajar más en las

que todos trabajemos y uniones familiares
lograr todo Inspirar a cambiar
Saber escuchar y actuar ciertos aspectos
Habilidad para negociar negativos
 los conflictos .
Inspirar ante cambio o
mejoras de personas
El saber trabajar en
familia
Integrarnos para lograr
metas

Social Saber cómo Saber trabajar o hablar

persuadirlos para ser individualmente con
mejores ellos
Saberlos escuchar y Trabajar más en grupo
opinar de amigos no dividirnos
Manejar situaciones Saber manjar cada tipo
evidénciales de relación
Ser el motivo o el guía
del cambio
Inspirarlos a ser
mejores personas

Laboral Se influyente al cambio El formar un lazo de

Saber escuchar su comunicación con todo
punto de vista mi equipo laboral para
Manejar los problemas ser un equipo más
Ser una persona fuerte
inspiradora a lograr mas
Saber inspirarlos a ser
mejores
Trabajar en equipo
Ser un grupo unido ser
la unión

Conclusiones
Me considero una persona empática? ¿Qué conductas evidencian lo
anterior?

La respuesta es afirmativa, ya que lo evidencia, en presentar una elevada

sensibilidad social.

Captar la comunicación no verbal de los otros

Saber dar feedback social

Ser respetuoso

Me gusta escuchar (no solo oír), y ser conversadores.

Respetar o comprender los motivos de las conductas de los demás

¿Soy asertivo? ¿Cómo lo demuestro?

La asertividad no tiene mucho que ver con la empatía, es casi su contraria. En

la asertividad el protagonista soy yo, expreso mis sentimientos, pongo límites,
defiendo mis intereses. Ser asertivo implica como puedes adivinar seguridad en
uno mismo, ya que no es fácil. Sin embargo sí diré que es sano, muy sano.

Tratar con respeto

Escuchar las opiniones de los demás.

Permitir que los demás tengan sus objetivos y metas

Aceptar un NO por respuesta

Aceptar los errores de los demás, los triunfos y fracasos

Dar el mejor servicio y producto que pueda

Aceptar cuando los demás cambian de opinión.

¿Cuáles fueron los beneficios al realizar este análisis de las competencias

sociales?

La importancia de las competencias laborales es indiscutible en cualquier

organización, pero cuando se trata de una agencia empleadora cobran aún
mayor relevancia. En este tipo de organizaciones las competencias laborales
constituyen un elemento clave a la hora de gestionar el capital humano de las
entidades clientes; por ello es vital que los directivos asuman procedimientos
eficaces para la su determinación.

¿En qué teoría te basaste para determinar las competencias?

Los métodos y herramientas utilizados fueron: análisis-síntesis para establecer

tendencias en el campo de investigación, inducción-deducción para tomar
partido sobre la literatura revisada y el método histórico-lógico para establecer
las fases del procedimiento para la determinación de las competencias
laborales. Se utilizaron además métodos empíricos como métodos de expertos
(Delphi) para establecer criterios, encuestas, y tormenta de ideas.

Referencias:

Soriano Ayala et al., 2010

Soriano Ayala, Encarnación y Clemente Franco Justo, (2010), “Mejora de la autoestima

y de la competencia emocional en adolescentes sudamericanos residentes en España
a través de un programa educativo de mindfulness”, en Revista de Investigación
Educativa, vol. 28, núm. 2, pp. 297-312, Barcelona, Asociación Interuniversitaria de
Investigación en Pedagogía AIDIPE (CONSULTADO 04 DE FEBRERO 2018).

Sternberg y Robert, 2009

Sternberg, Robert (2009), “Toward a triarhic theory of human intelligence”, en The
Essential Sternberg, Nueva York, Bang, pp. 33-70. (CONSULTADO 04 DE FEBRERO 2018).