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Este documento discute cómo el miedo al fracaso puede afectar las relaciones laborales y la toma de decisiones. Ofrece cuatro pasos para superar este miedo: 1) autoevaluación para reconocer cómo el miedo influye en las acciones; 2) identificar las áreas problemáticas; 3) separar los miedos legítimos de los irracionales mediante comparación objetiva con otros; 4) conquistar el miedo mediante el enfrentamiento de situaciones temidas para ganar confianza. El objetivo final es modificar el comportamiento dominando el m
Este documento discute cómo el miedo al fracaso puede afectar las relaciones laborales y la toma de decisiones. Ofrece cuatro pasos para superar este miedo: 1) autoevaluación para reconocer cómo el miedo influye en las acciones; 2) identificar las áreas problemáticas; 3) separar los miedos legítimos de los irracionales mediante comparación objetiva con otros; 4) conquistar el miedo mediante el enfrentamiento de situaciones temidas para ganar confianza. El objetivo final es modificar el comportamiento dominando el m
Este documento discute cómo el miedo al fracaso puede afectar las relaciones laborales y la toma de decisiones. Ofrece cuatro pasos para superar este miedo: 1) autoevaluación para reconocer cómo el miedo influye en las acciones; 2) identificar las áreas problemáticas; 3) separar los miedos legítimos de los irracionales mediante comparación objetiva con otros; 4) conquistar el miedo mediante el enfrentamiento de situaciones temidas para ganar confianza. El objetivo final es modificar el comportamiento dominando el m
Lo admitan o no, muchas personas abrigan un ¿He dejado alguna vez de indicarle a mi miedo de sus tratos con sus
edo de sus tratos con sus compañeros de trabajo
miedo profundo al fracaso. Este miedo puede estar supervisor alguna situación insegura por miedo o subordinados. oculto bajo un barniz de autoconfianza en sí mismo, a que él me respondiera que lo que yo creía que Muchos miedos están íntimamente unidos a pero su impacto, de todas formas, puede ser era una situación peligrosa no tenia tanta relaciones interpersonales y pueden ser profundo. La incapacidad de tomar decisiones, por importancia?. identificados con claridad al considerar varias ejemplo, que frecuente mente es el resultado del ¿He dejado alguna vez de sugerir una relaciones que pueden muy probablemente miedo al fracaso, puede ser un obstáculo importante recomendación a un compañero de trabajo por estimular el miedo. Esas posibilidades incluyen: con miras a la efectividad; y las decisiones basadas miedo a que este me respondiera que mi nuestros superiores en el miedo, en lugar de en la lógica, pueden sugerencia era una niñería?. nuestros compañeros de trabajo destruir la eficiencia de un trabajo. ¿Tengo miedo a fracasar cuando empiezo un nuestros subordinados Pocas personas admiten que tienen miedo de proyecto?. Contactos fuera de la compañía. fracasar, ya que tal admisión seria una confesión de Consideren su propia situación. ¿Cuáles de esas debilidad. Los que tienen mas éxito, sin embargo, relaciones le causan mayor preocupación o pueden evaluar sus ansiedades con honestidad y ansiedad? … dominarlas efectivamente. 3 .- Análisis. A estas alturas, debemos separar los Teniendo presente que no hay medios simples de miedos legítimos de los irracionales, esto es, llegar a conquistar tal habilidad, hay sin embargo autogenerados. Al separar el hecho de la fantasía, algunas practicas que cada uno de nosotros podemos lograr una perspectiva adecuada sobre podemos utilizar para nuestro beneficio. El resto de nuestras habilidades. esta charla la voy ha dedicar a hablar sobre esas Recuerdo que en una obra, en una ocasión, uno de cuatro practicas. los trabajadores que sufría de falta de 1 .- Auto-evaluación. Esto no es sencillo. Es parte autoconfianza, formo parte del comité de de nuestra naturaleza humana resistirnos a seguridad en el que había personas a las que él examinarnos con severidad; esto es, a evaluar consideraba de una inteligencia, conocimientos y nuestro comportamiento desde un ángulo critico. preparación muy superiores a él. Y durante el Incluso en esas ocasiones en que preguntamos a ¿Tengo miedo a desestimar mis éxitos pasados?. transcurso de las reuniones él fue viendo que esas otras personas que piensan de nuestras ideas o de ¿Estoy tenso en ciertas situaciones cuando no lo personas no eran tan infalibles como él creía. Tras nuestro comportamiento, muchas veces lo que debería estar? darse cuenta de esa realidad, empezó a participar queremos oír no es la critica, sino el elogio. ¿Me preocupo de que alguien algún día me mas activamente en las reuniones y se convirtió en Una evaluación critica de las situaciones y el pudiera usurpar mi trabajo? una de las personas claves que contribuyeron a los entender de que forma el miedo puede haber Tras haber reconocido que el miedo al fracaso ha resultados finales. influenciado nuestras acciones, es crucial para jugado un papel importante en nuestro Aunque el refrán dice que “todas las poder reconocer nuestro miedo. Las siguientes comportamiento, el próximo paso es identificar las comparaciones son odiosas”, en el tema que preguntas pueden ayudarnos en este aspecto: situaciones particulares que hubieran precipitado estamos tratando puede ser muy beneficioso ¿He dejado alguna vez de tomar una decisión ese miedo. compararse uno objetivamente con quienes nos por miedo a equivocarme?. 2 .- Identificación de las áreas. Algunas personas se rodean, haciéndonos preguntas como las siguientes: ¿Estuve en realidad reaccionando al miedo la sienten especialmente ansiosas acerca de sus ¿soy yo menos capaz que ellos? ¿Tengo menos ultima vez que me encolerice? relaciones con su superior inmediato. Otros tienen experiencia? ¿Tengo menos capacidad de trabajo?
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¿Soy menos capaz de entender mis obligaciones? … Algunos miedos son justificados, naturalmente. Cuando lo son, la pregunta más importante es: ¿qué acción constructiva debo tomar?. 4 .- Para conquistar el miedo, debemos hacer algo. Esto es, debemos tratar nuevas formas de manejar las situaciones miedosas. Lo mismo que un nadador que en un principio tiene miedo de sumergirse en aguas profundas pero que por fin se decide y conquista ese miedo, podemos solucionar situaciones en las que tenemos las mayores posibilidades de triunfar, y a continuación adentrarnos en esas situaciones y ver si nuestros miedos estas justificados. A medida que la confianza en nuestra habilidad para manejar esas situaciones va en aumento, podemos tratar de adentrarnos en otras situaciones o desafíos más grandes y complejos. Conclusión. En pocas palabras, podemos dominar nuestro miedo modificando nuestro comportamiento.
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