Iglesia bautista renovada “Es hora de volver a Dios”

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Espiritualidad al atardecer
OCTUBRE, 2017 VOLUMEN 1, Nº 1

Dios es nuestra alegría

La espiritualidad cristiana es vivir toda la
vida desde Cristo. El Señor tiene mucho que
decirnos siempre, pero en estos momentos de
la vida, podemos y debemos vivirla desde una
fe viva y sencilla, una esperanza cierta y una
vida de alegría, de amor y de entrega.

Contenido:

Dicen que la vejez es la edad del Oración... 2

atardecer, pero hay atardeceres Saber Envejecer 2

que todos se paran a mirar.
Hierbas Medicinales 3

Salmos 4
En estos momentos de la vida, la palabra de Dios nos tiene que iluminar
Himnos, su Historia 4
para vivirlo todo con una paz inmensa. Son los momentos de aceptación. Al
Cuando allá se pase lista 5
atardecer de la vida, estamos más sensibles, pero también desde la pobreza
Recetas: Mermelada de 6
de tantas limitaciones, el corazón se abre más a la esperanza. frutillas con y sin azúcar

Hay algo muy importante que la experiencia nos enseña a los mayores:

No podemos optar por vivir mirando hacia atrás con amargura: Amargura por lo que podíamos haber
hecho y no lo hicimos. Amargura porque, después de una vida de trabajo duro y sin tregua, se nos despi-
de fríamente, con ingratitud, de nuestro puesto de trabajo. Amargura porque aquel bienestar y aquella
seguridad económica que habíamos conseguido construir con mucho esfuerzo se desmorona. Amargura
porque en el horizonte sólo vemos el final inexorable. ¡No!

Aún en la vejez darán fruto; estarán vigorosos y muy verdes. Salmos 92:14
ESPIRITUALIDAD AL ATARDECER Página 2

Oración para los adultos mayores

Hazme comprender
que la comunidad no
tiene la culpa si ya no
me encomienda res-
ponsabilidades ni pide
mi opinión y ha llama-
do a otros para que
ocupen mi lugar. Aleja
de mí el orgullo de la
experiencia vivida y la
convicción de que yo soy necesario.
Haz que me aferre únicamente a la ley del tiempo, mientras
poco a poco me voy desprendiendo de las cosas y me doy
cuenta de que en este turnarse de tareas, descubro una de
las experiencias más interesantes de la vida, que se renueva
bajo el impulso de tu Providencia.
Haz, Señor, que yo pueda ser útil todavía, contribuyendo
con el optimismo y la oración a la alegría y al entusiasmo de
quienes están de turno en las responsabilidades, viviendo
un estilo de vida humilde y sereno en con-
tacto con el mundo en continua renova-
ción, sin quejas sobre el pasado, convirtien-
do mis sentimientos humanos en un don de
reparación social.
Que mi retiro de la vida activa se cumpla de
una manera simple y natural, como feliz
ocaso del sol.
Perdona si solamente hoy, en la tranquili-
dad, logro comprender todo lo que Tú me
has amado y socorrido. Que al menos ahora
yo tenga viva y penetrante la percepción del
destino de gozo que me has preparado y
hacia el cual me has encaminado desde el
primer día de mi vida.
¡SEÑOR, ENSÉÑAME A ENVEJECER ASÍ!
(Extraído de Vivir Mejor—Julio 2017 N°9)

“¡Señor,

enséñame a
Saber envejecer
envejecer!
Para desarrollar la actividad
mental no es necesario lle-
var a cabo actividades com-
plejas sino mantener las
actividades más cotidianas
como cocinar, conversar o
leer el la Biblia y algún otro
material escrito que prefie-
ra. Otro tipo de actividades
que favorecen la actividad
mental o cognitiva sería
practicar juegos de mesa,
como el dominó, ajedrez,
etc. Por tanto, y haciendo
una selección de las activi-
dades cotidianas que tienen
la capacidad para mantener
a las personas activas, és- actividad mental favore-
tas serían las siguientes: cen los procesos menta-
leer la Biblia, leer el de- les como atención, me-
vocional diario, escuchar moria, orientación y fun-
música y cantar, ver y es- ciones ejecutivas, entre
cuchar las noticias, escu- otras.
char la radio, salir a pa-
sear, conversar con otras
personas, acudir al tem-
plo, a algún grupo de re-
creación, realizar otras
actividades como hacer
crucigramas, sopas de
letras y otro tipo de pasa-
tiempos.
Realmente los ejercicios
pensados para trabajar la
Página 3 VOLUMEN 1, Nº 1

Hierbas medicinales
El uso de las plantas me-
dicinales se remonta a la
época prehistórica en la
mayoría de las culturas
conocidas. Gracias a sus
infinitos conocimientos
tradicionales, esta indus-
tria ancestral persiste en el
equilibrio del bienestar
integral tanto de los pa-
cientes como de los prac-
ticantes.
A pesar del paso del tiem-
po y el avance de la tecno-
logía médica, las plantas
medicinales continúan
siendo la panacea “de ca-
becera” de muchas fami-
lias.
Compartimos algunas:
Algas: las grandes desco-
nocidas; posen innumera-
bles propiedades y son una
fuente inagotable de vita-
minas y minerales.

Angélica (raíz): estimu-
lante, tónica, promueve
el equilibrio del sistema
nervioso y está indicada
para múltiples dolencias.
Apio (semillas): para
problemas de afonía, lla-
gas; cicatrizante; muy
buenas para las arritmias
y el nerviosismo.
Arándano (hojas): redu-
ce el contenido de gluco-
sa en la sangre (ayuda a
los diabéticos).
Árnica (flor): para gol-
pes y problemas en la
piel, musculares, esguin-
ces, estrías; antibacteria-
na.
Castañas de indias:
para problemas de prós-
tata. Tonifica arterias
capilares; comba-
te varices e hinchazón de
venas y problemas de celuli-
tis.
Cerezas (rabos): eliminan la
retención de líquidos para
recuperar unas piernas lige-
ras; recomendadas en regí-
menes de adelgazamiento.
Cilantro: para trastornos
digestivos y eliminación de
gases.
Comino: diurético; proble-
mas de reuma.
Cúrcuma molida: combate
piedras en el riñón.
Estragón (hojas): para tras-
tornos digestivos; estimula el
apetito y elimina las lombri-
ces intestinales.
Eucalipto: para enfermeda-
des de vías respiratorias: as-
ma (funciona como expecto-
rante), bronquitis, tos, gripe,
anginas.
Fresa (hojas): muy interesante
en el tratamiento de la artritis,
gota y colesterol.
Ginseng (raíz): combate el in-
somnio, cansancio y fatiga cró-
nica, neutraliza el estrés, incre-
menta la capacidad mental y la
memoria, regula el colesterol y
azúcar en sangre (indicada en el
tratamiento de diabetes), el sis-
tema inmune; previene el cán-
cer; ayuda a disminuir la impo-
tencia y la flacidez.
Jengibre (raíz): antivomitivo;
bueno para el corazón y el apa-
rato circulatorio, el síndrome de
fatiga crónica y la sinusitis.
En la próxima entrega con-
tinuaremos investigando
acerca de las hierbas medi-
cinales...
ESPIRITUALIDAD AL ATARDECER Página 4

Salmos
La palabra salmo es de
origen griego y significa
tocar un instrumento y al
mismo tiempo cantar,
aunque el pueblo hebreo
le dio el significado de
alabanza. Un salmo es un
poema religioso cuya fina-
lidad es venerar a Dios.
Normalmente estos poe-
mas se convierten en can-
tos y forman parte de la
liturgia en las iglesias.
Esta es una definición co-
mún, del diccionario. Son
datos nada más, pero
nosotros sabemos cómo
afloran de nuestro cora-
zón los salmos en mo-
mentos de alegría, de
victoria, de paz, de preo-
cupación, de enferme-
dad, cuando no podemos
dormir…
En este pequeño espacio
compartiremos los ver-
sos de los salmos.
Hoy le toca al Salmo
133:1
¡Mirad cuán bueno y
cuán delicioso es habi-
tar los hermanos jun-
tos y en armonía! …
Porque allí envía Jeho-
vá bendición y vida
eterna.
No dejemos de congre-
garnos y estemos orando
por el próximo culto, por
el pastor y su familia y
por todos los hermanos
con quienes nos gozare-
mos.

Himnos y su historia
Este es uno de mis temas estaba presente en el ser- Black, intrigado por la Este himno se convirtió
favoritos… los him- vicio. El maestro Black, falta de un himno con rápidamente en un clási-
nos… Hoy compartiré decepcionado por la in- esta temática, propuso en co en todas iglesias y
con ustedes la historia asistencia de la jovencita, su corazón escribir uno, reuniones cristianas de la
del himno “Cuando allá quiso hacer un chiste e inmediatamente al vol-
época. Y ha sido traduci-
se pase lista”: diciendo: “Bueno, yo ver a su casa se sentó en
do a más de 14 idio-
confío que cuando el su piano y comenzó a
Este himno fue escrito mas. Se ha usado en pelí-
rollo se abra allá arriba y componer esa canción,
por el maestro de escuela culas como Sergeant
se pase lista ella esté las lágrimas llenaron
bíblica dominical James York (1941) la cual ganó
allí”. Luego se vio movi- sus ojos mientras ento-
M. Black en Wil-
do a cantar un himno naba la canción . “Las el premio Oscar en Ho-
liamsport, Pennsylvania.
sobre ese tema pero no palabras vinieron a mí llywood. También ha sido
La historia relata que Ja-
logró encontrarlo ni si- sin esfuerzo” dijo Black. entonado por presidentes
mes Black acostumbraba
quiera en su himnario. También mencionó que como Winston Chur-
a pasar lista de los asis-
la melodía vino de la chill y numerosos artistas
tentes de su escuela do- James Black, luego des-
misma forma, y que lue- de diferentes géneros de
minical en una reunión cubrió que la joven no
go no se atrevió a cam- música alrededor de todo
de niños en el año 1893, había podido asistir a
biar ni una sola letra des-
pero cuando llamó el la escuela dominical por el mundo.
pués de revisar el himno
nombre de una joven motivos de salud al pade-
días mas tarde.
llamada Bessie, ésta no cer de neumonía.
Página 5 VOLUMEN 1, Nº 1

Cuando la trompeta suene en aquel día final

Y que el alba eterna rompa en claridad.
Cuando las naciones salvas a su patria lleguen ya
Y que sea pasada lista, allí he de estar.

Cuando allá se pase lista,

cuando allá se pase lista
Cuando allá se pase lista
a mi nombre yo feliz responderé

En aquel día sin nieblas en que muerte ya no habrá

Y su gloria el salvador impartirá;
Cuando los llamados entren a su celestial hogar
Y que sea pasada lista, allí he de estar.
¿Todavía estás cantando “Cuando allá se pase lista ”?

Trabajemos por el Maestro desde el alba al vislumbrar;

Siempre hablemos de su amor y fiel bondad
Cuando todo aquí fenezca y nuestra obra cese ya,
Y que sea pasada lista allí he de estar.

Éste era el rostro de aquel inspirado maestro.

¡Hasta la próxima entrega de

Espiritualidad al Atardecer !
ESPIRITUALIDAD AL ATARDECER

Mermelada de Frutillas con azúcar

 1Kg de frutillas
 1/2 Kg de azúcar
 Pizca de sal
Preparación:
 Lavar las frutillas, sacar el tallo y cortar en 2 si son pequeñas, en 4 las me-
dianas y en 6 las grandes.
 Colocar en un bol con el azúcar. Revolver y refrigerar toda la noche.
 Revolver y cocinar en una olla amplia, dejar hervir suavemente a fuego
bajo y revolver ocasionalmente. Retirar la espuma que a veces se forma.
 Cuando se consiga la consistencia deseada, retirar y envasar caliente.
 Refrigerar.

Mermelada de Frutillas Light

 1Kg de frutillas
 500cc de agua
 Edulcorante
 1 sobre de gelatina sin sabor
Preparación:
 Cortar las frutillas, agregar el edulcorante a gusto y reservar media hora.
 Agregar el 1/2 lt de agua y cocinar a fuego lento 1 hora.
 Agregar la gelatina y revolver bien para que se disuelva.
 Retirar del fuego. Cuando no salga más humo, envasar y refrigerar.
 Debe conservarse en el refrigerador.

Publicación dedicada a los Adultos Mayores. Deseamos sea de

bendición e inspiración para cada día vivirlo para Dios.
Redacción, diseño e impresión: “Enséñanos de tal modo a contar nuestros días que traigamos al
Sandra Ibarra Dorrego
corazón sabiduría”

sibarradorrego@gmail.com Sal 90:12